培養籃球運動員團隊精神的重要性和方法

李巖 北京體育大學

籃球運動是一項集體性的團隊運動，籃球運動最初是為了快樂，以玩游戲為目的而創造出來的一種運動形式。以現代美國NBA職業籃球運動為代表的世界頂尖籃球運動，在逐漸的形成世界范圍內的籃球文化氛圍和商業性的籃球運動的發展趨勢。

籃球運動的最初目的是讓人們在一起玩游戲，為了快樂，然而當代籃球運動的主要目的是為了取得比賽勝利以及商業利益。當代籃球運動作為一種職業，作為一種文化形態的存在，籃球運動有著自身的內在發展規律，所以當球員們從事籃球運動時必須要求遵循這些內在的發展規律。在這些規律中最重要的是團隊精神，也是所有規律必須遵循的規則。

當代世界籃球運動發展的總體方向和趨勢：是向著更快的速度，更高的高度，更強的對抗強度，更準確的技戰術，更密切的團隊配合方向快速發展的。在這種籃球發展趨勢下一個球隊的團隊精神就顯得格外的重要，一個優秀的球隊不只依靠大牌球星的個人發揮，更多的是要依靠團隊配合取得比賽勝利。

一、團隊與團隊精神的含義概述

團隊是指一群互相幫助互相學習，擁有著共同目標的人，各自發揮著自己所擅長的才能，產生“1+1＞2”的能量，從而達到共同的目標，為最終的目的而一起奮斗的集體。

團隊精神是指整個團隊中所有的成員共同認可的團隊意識、集體意識、共同目標、價值追求以及凝聚力的綜合體現。也是整個團隊所有成員的士氣和意志的體現，推動著整個團隊前進的精神力量。伴隨著世界籃球運動快速的發展氛圍下，團隊精神在籃球運動中顯得越來越重要，也是成了評估每一個籃球運動員是否能夠成為優秀運動員的衡量標準！

二、培養籃球運動員團隊精神的重要性

（一）團隊精神是一個球隊成長的靈魂

團隊精神是一個球隊凝聚力的體現，如果把球隊比作一座高樓大廈，那么團隊精神就好比是這座大廈的地基。團隊精神越強烈，這所大廈就可以蓋的更高更大。對于一個球隊發展而言。球隊的成長與發展要循序漸進，需要每個球員的共同前行，團隊精神是一種看不見，摸不著的意識形態，但是對球隊的成長和發展起著至關重要的作用，培養堅強的團隊精神可以壯大球隊的士氣，培養球隊的強大凝聚力，當一個球隊擁有了良好的團隊精神，在合作意識上無私奉獻，才能最大化地發揮團隊每個人的優勢，成為一支頂尖的球隊。

（二）團隊精神具有鼓舞團隊士氣和提升團隊戰斗力的作用

團隊精神所孕育出來的共同目標與共同榮譽感加在一起，永遠大于一個球星的價值。當一個具有團隊精神的球隊，將這種精神力量轉化為行動的力量時，能夠使團隊更加具有凝聚力，使隊員之間更加信任，氣氛更加和諧，能夠增進日常訓練隊友之間的磨合，提升球員的集體榮譽感和信心，提高球隊的戰斗力。但當我們反觀那些沒有團隊精神的球隊時，各種隊員之間的矛盾頻發，團隊出現各種問題，日益增多的矛盾導致球員之間精神消極，逐漸失去團隊合作和戰斗力，最后結果只能是輸球。

三、培養籃球運動員團隊精神的方法

（一）發揮教練員的領導作用

籃球隊的教練員作為整個籃球隊的領導人物，在籃球隊的日常訓練、比賽時期以及日常的生活當中起著潛移默化的積極影響作用，每一個優秀的球隊，都有一位訓練經驗豐富，思想道德高尚，責任心強的優秀教練來管理球隊。在日常的生活、訓練中、比賽前、比賽中以及比賽后，都需要每個球隊的教練員不斷的調整每一個隊員的訓練狀態，心理狀態和技戰術訓練等。所以作為籃球隊的教練員，首先要明白教練員在籃球隊中的領導作用，其次作為籃球隊負責的管理者，應該積極培養隊伍的團隊精神，以身作則，樹立好教練的威信，起著帶頭模范的作用。對自己進行嚴格的要求，不斷的虛心學習，以及提高自己不斷進取的思想覺悟，豐富自己執教經驗以及自身的綜合素質能力。只有充分發揮教練員的領導作用，才能夠積極地培養球隊全體成員的團隊精神。

（二）培養球隊隊長的帶頭作用

教練員時常需要處理球隊的日常事務，這時候就需要球隊隊長來協助教練員共同管理球隊的工作，隊長這一職位，不一定是球技最高的那個，但他在籃球隊中必須有一定的號召力，有一定的信服力和強烈的責任心，在籃球隊隊員和教練員之間起著承上啟下的作用，能夠促進教練員和隊員之間的積極溝通和積極交流。作為隊長，除了能帶領隊員完成每日的訓練任務，還能在訓練中帶領每個球員一起成長，調解著籃球隊隊員與隊員之間的人際關系，日常訓練和日常生活，鼓勵著每一位球員的進步，增加隊員與隊員之間的信任感，促進球隊團結一致共同前進，與隊員和教練員一起培養團隊精神。

（三）培養良好的表達與團隊溝通能力

充分的表達與良好的溝通能力對于團隊籃球來說是非常重要的，也是培養團隊精神的一種途徑，當在比賽中，遇到協防和快攻情況時，如果不知道及時準確地與隊友溝通，可能將會導致失誤，甚至比賽的失敗。在籃球團隊中的溝通分為兩種：①每個教練員與每一名隊員之間的積極溝通。②每一名隊員與每一名隊員之間的積極溝通。這兩種積極地溝通之間也是有區別的。第一種當每一個教練員與每一名隊員進行積極地溝通時，作為教練員的我們應該經常與每一名隊員進行積極地溝通，要學會放低教練員的身價，虛心聽取每一名球員的內心想法和建議，這樣的做法有利于教練員了解整個隊伍的精神面貌。有利于日常訓練的合理安排，達到理想的訓練效果。第二種隊員與隊員之間的溝通，最重要的是相互信任，不埋怨，相互鼓勵學習，共同擔當成長，全隊上下齊心協力，共同建立良好的團隊精神，才能使球隊更上一個臺階。所以以上兩種積極溝通形式是非常重要的。

（四）樹立團隊意識

協作精神是團隊意識的核心要點。“當我們作為球隊的一名球員時，我們在比賽中所表現出來的所有行為以及行動必須要服從整個隊伍的集體行動，遵從戰術和戰略的統一”。這就是團隊意識的具體表現，也就是如何成為一名優秀的合格運動員的必要前提。所以團隊中的每一名運動員必須學會支配自己的行為，增強團結意識，努力在每一次的快攻、助攻、擋拆、爭搶籃板等各種技戰術配合中要做到每一名球員都積極地為團隊付出，促使團隊成為一股繩。通過團隊的積極配合，促使每一名隊員懂得一個顯而易見的道理：“當一個球員消極或過于積極的展現自己技術時，這種行為將會影響整個團隊的成績，甚至最終導致整場比賽的慘敗”。

當籃球隊教練員向每一名運動員重復的講述戰術意圖，以及講解戰術用意時，則需要每名隊員的個人行為必須服從戰術意圖和戰術用意的總目標，也需要每名隊員主動地理解戰術原則，去實現戰術原則，這是為了更好地把握比賽的節奏，把握比賽的控制權，也是構建球員之間的默契配合的首要條件。所以團隊意識是配合的重要前提，每個球員都應該顧全大局，從團隊出發，行動一致，保持思路清晰，絕不能擅自盲目的獨立行動。

（五）建立健全完善的球隊管理體制

俗話說“無規矩不成方圓”。這句話對每一個球隊的發展也是如此。一個行之有效的球隊管理制度，在一定程度上，可以有助于球隊成為一支高素質的球隊，并且這種制度有利于管理球隊，使球員們自主的約束自己的行為，使全隊達到高度的一致團結，這樣就有利于團隊精神的培養。一般球隊的管理模式有三種：民主管理，專制管理，放任管理。在不同的管理模式下對團隊精神的影響也不相同。在放任管理模式下，隊員自由散漫、隨意行為增多、自我控制減弱、個人主義心理增強，導致教練員無法正常管理球隊。在專制管理模式下，球員的積極性受到壓制，一切行為受到約束，時間久了容易導致球隊之間的矛盾。在民主管理模式下，球員們得到尊重與關心，與教練員之間能及時的交流，人與人之間公平公正，球員們互相督促的學習，這樣有利于激發球員的積極性、主動性和創造性。有利于團隊精神的培養。

四、結語

總而言之，籃球是一項集體性的團隊運動項目。團隊精神是籃球運動項目特殊性的核心體現。也是籃球訓練的核心內容。團隊精神對籃球運動的重要性需要我們要給予高度的重視。并且要滲透在日常訓練中，也要結合實戰才能夠在比賽中得以發揮。所以要求教練員在日常工作中，認真負責的全心投入訓練中，選擇一個優秀的隊長輔助自己的訓練，加強與隊員之間的積極溝通和主動交流，認真聽取球員們的意見。制定共同的球隊目標，建立一套完善的球隊管理體制，積極地培養球隊的團隊精神。增強球隊的凝聚力，使球隊成為一支高素質的一流強隊。