分段注意教學在中學田徑體育教學中的運用策略分析

摘 要：體育是初中教育的重要項目，田徑是體育教學中的重要部分，但是在初中階段的田徑教學中，容易導致學生產(chǎn)生厭倦、枯燥的情緒，而且這種情況會導致學生無法將注意力集中于學習中。通過分段注意教學形式，可以在有效提高學生學習質(zhì)量的同時激發(fā)其主動性，調(diào)動學生的學習熱情，同時強化其自身素養(yǎng)，進而提高初中體育課程教學的有效性。文章就中學田徑體育分段注意教學的策略展開了分析。

關(guān)鍵詞：中學體育;田徑教學;分段注意

在傳統(tǒng)的初中田徑課程教學中通常都是教師千篇一律的方式，長久下去，不調(diào)整教學方式導致了教學內(nèi)容枯燥、乏味，教師的教學觀念比較固化，學生自然對于學習內(nèi)容產(chǎn)生了一定的排斥感，并且無法集中自身精力，進而導致了整體教學效果呈現(xiàn)出了下降趨勢。面對這種情況，教師應(yīng)結(jié)合實際問題，采用分段注意教學的形式，為初中田徑體育教學帶來轉(zhuǎn)變。分段注意教學方式主要就是將一個完整的動作進行分解，分成若干段落，在教學的過程中逐一講解，以此加強學生反復練習的過程。

一、 分段注意教學的概念

分段注意教學主要是將一套完整的動作技術(shù)劃分成為不同段落。在初中階段的體育課程教學中，分段注意教學更加強調(diào)分層教學，引導學生分層進行練習。通過這種教學方式的應(yīng)用，使學生在學習期間自身的心態(tài)能夠結(jié)合具體內(nèi)容的深入變化而轉(zhuǎn)變，逐漸實現(xiàn)循序漸進的教學效果，避免初中階段的學生在進行體育鍛煉的過程中出現(xiàn)厭倦情緒，優(yōu)化整體的教學質(zhì)量。如此一來，學生才能夠逐步掌握體育動作要領(lǐng)、技巧，進而實現(xiàn)學以致用的效果。將分段注意方式融入于初中體育教學中，可以轉(zhuǎn)變原有的教學形式，提高學生在體育鍛煉活動當中的興趣，激發(fā)學生的運動熱情，確保每一位學生都能夠在體育運動練習中掌握重點知識，進而促使學生更好地達成初中階段的體育學習目標。

二、 分段注意教學在田徑體育教學中的重用意義

立足于初中階段的田徑體育教學活動從視角上而言，部分教師對于分段注意教學方式比較歡迎、喜愛，主要是分段注意教學方式有著較大的益處。當一些學生在進行短跑的過程中，教師適當滲透分段注意教學方式，能夠?qū)⒍膛艿木嚯x、時間設(shè)置為不同部分，在對每一個動作進行分析講解的過程中，都能夠使學生更好地掌握、理解。由此可以看出，初中階段的田徑體育教學活動當中，教師如果能夠?qū)⒎侄巫⒁饨虒W方式貫穿于整體活動中，那么對于學生自身的學習效果有著較大程度上的提升。此外，靈活、合理地應(yīng)用分段注意教學方式，還可以實現(xiàn)傳統(tǒng)教學模式的突破，轉(zhuǎn)變刻板的教學形式，使整體的教學活動更加豐富，讓學生積極主動地參與學習。

三、 分段注意教學在田徑體育教學中運用的策略

（一）轉(zhuǎn)變教學思路，帶動學生興趣

分段注意教學方式實際上涉獵較廣，主要是心理學、生理學等多個方面在具體教學活動當中的落實，起源于學生的心理變化研究，終結(jié)于學生克服生理投身的反應(yīng)。教師如果在初中田徑體育教學活動當中吸引學生的注意力，讓學生重點關(guān)注所學知識內(nèi)容，而引導學生消除內(nèi)心的煩躁、壓力等，那么將可以使教學效果實現(xiàn)質(zhì)的提升。與此同時，教師需要及時升級教學思路，創(chuàng)新教學的形式，切實融入分段注意教學方式，通過變化教學內(nèi)容以激發(fā)學生興趣，保障學生在重復練習的過程中，達成一定的成效，并且避免學生產(chǎn)生抵觸心理。

例如，在進行“短跑”教學的過程中，在傳統(tǒng)的田徑教學模式之中，通常將動作結(jié)構(gòu)進行簡單的分解作為了主要方式，學生重復多次練習固定的分解動作，難以掌握動作的細節(jié)之處，而學生僅僅是一味模仿動作，難以產(chǎn)生自己的理解。所以，筆者較重視將學生自身的發(fā)展情況作為基礎(chǔ)，引導學生結(jié)合自己的學習情況以及自身水平，做出分解調(diào)整，并帶動著學生思考動作。根據(jù)學生自身的情況，鼓勵他們單獨學習擺臂或者將擺臂與后蹬等動作相結(jié)合，有意識地鍛煉學生分段學習能力，促使學生自發(fā)進行分解學習。如此一來，不僅可以使學生在練習田徑動作的過程中發(fā)現(xiàn)樂趣，同時能夠使學生在自主思考的過程中投入技術(shù)環(huán)節(jié)，進行更加深刻的了解，加快了田徑教學活動的進程。

（二）制定注意目標，掌握動作要領(lǐng)

教師在開展實際教學活動之前要做好充足的準備、明確具體的目標是重中之重，確保教學目標的科學性，并且保證分段注意教學方式能夠與實際教學目標相融合，進而實現(xiàn)應(yīng)用分段注意教學方式完成具體教學目標的效果，這樣才能夠推動初中田徑教學效果的提升。與此同時，教師在制定教學目標的過程中還應(yīng)考慮到適當性，不能失去教學目標的意義，導致學生在學習的過程中失去目標感，所以教師可以從長期角度上出發(fā)，將教學目標分解成多個短期目標，進而依次達成。

例如，筆者在日常教學工作當中，為了使學生不斷獲得進步，制定了針對性的目標，借助教學目標給予學生心理暗示，增強學生的學習自信心。通過每周教學目標的制定，將田徑運動進行分段，在每一節(jié)課中讓學生進行嘗試與練習，再將每一個月教學目標制定為在筆者的引導之下，讓學生能夠逐步掌握一些田徑運動的動作技巧。每學期的教學目標是讓學生熟悉一項田徑運動，能夠獨立自主地完成這項運動中的每一個動作，使學生逐步獲得進步。如此一來，通過分段目標制定，整體的教學活動開展井井有條，同時也能夠使學生更加全面地掌握動作要領(lǐng)。

（三）短跑分段教學，加深學習印象

體育運動需要學生熟練動作，而熟練每一個動作應(yīng)不斷進行反復練習，但是在實際教學活動當中，學生僅僅重復單一的動作訓練難免會感到枯燥、無聊，這也就導致了學生的興趣大大降低。教師在教學的過程中合理應(yīng)用分段教學方式有助于避免這種田徑教學現(xiàn)狀，讓學生的學習成效取得提高。短跑在田徑教學中起著舉足輕重的作用，將短跑教學分段，能夠加深學生的印象，并幫助學生克服短跑運動的排斥感。

例如，在進行“短跑途中跑”教學的過程中，學生需要重復練習途中跑，從而提高學生的短跑技能，筆者在這種教學活動當中讓學生根據(jù)具體要求進行途中跑，筆者則及時進行觀察，記錄學生的表現(xiàn)，并觀察學生的情緒變化，抓住學生的心理反應(yīng)，從而制訂教學計劃，筆者再對學生的情況進行點評，促使學生有目的性的進行學習。筆者告知學生跑得不錯，但是也有一些同學出現(xiàn)了問題，他們后蹬不直，筆者及時進行了示范，讓學生結(jié)合自己的觀察進行練習，并與小伙伴之間進行比較。這樣將分段注意教學方式應(yīng)用到了短跑訓練活動當中，結(jié)合學生的實際情況明確練習的難點，并靈活制訂教學計劃，從而使學生展開有目的性的學習活動。學生在這種學習活動當中才能夠明白自己的優(yōu)缺點，進而產(chǎn)生了自覺進行反復練習的意識。如此一來，有效避免了學生在反復練習中產(chǎn)生枯燥感，并為整體教學活動帶來了挑戰(zhàn)性，筆者發(fā)揮出了自身引導者的作用，給予了學生科學的指導。

（四）長跑分段教學，鞏固學習技能

做好細致化的規(guī)劃是田徑教學開展的基礎(chǔ)，實施分段注意教學方式在初中階段體育課程教學中應(yīng)用，從而有效提高田徑教學的質(zhì)量，將分段注意教學方式與田徑教學完美融合。教師在講解的過程中，需考慮到每一位學生的個體差異，并觀察學生是否能夠理解知識，增強教師與學生之間的互動，讓學生積極投入學習中，確保學生的注意力能夠集中在課堂中，進而實現(xiàn)初中田徑教學質(zhì)量提升。

例如，在進行“長跑”教學的過程中，筆者首先在課堂導入環(huán)節(jié)中，向?qū)W生拋出一些有關(guān)于長跑的基礎(chǔ)知識，其中包括長跑前的熱身、長跑中的呼吸、起跑姿勢等，引發(fā)學生一系列的思考，并讓學生掌握了在長跑過程中的正確姿勢，防止學生在參與長跑過程中出現(xiàn)人身安全問題。其次，在引入課題之后，筆者充分應(yīng)用分段注意教學方式，將長跑運動中的各個環(huán)節(jié)以分項練習形式呈現(xiàn)，向?qū)W生詳細講解在長跑運動中的起跑動作，并一邊講解一邊做出動作示范，讓學生有更加清晰的了解。筆者再引導學生合理劃分小組，確保各小組中人數(shù)相等，并讓學生展開自由練習活動，筆者則在這一過程中巡視、指導，發(fā)現(xiàn)某一個學生的問題，則及時對他們進行指導及幫助，從而使學生更加完美地實現(xiàn)起跑動作的練習。在一定的課堂時間之后，筆者再讓學生集合，并以小組的形式進行動作演示，從而檢查各小組學生的實際情況，增添了課堂教學樂趣。筆者也會適當讓各小組的學生進行評比，選出表現(xiàn)優(yōu)良的同學，給予其獎勵，同時對于成績較差的同學，筆者則會設(shè)置俯臥撐、蹲起懲罰環(huán)節(jié)。最后，為了增強師生之間的互動與交流，筆者還會適時提出：“在起跑動作中共分為幾個步驟，每個步驟是什么？在練習起跑動作時，你遇到了哪些問題，是如何克服的？學習了起跑動作后，對你有什么幫助？”等問題，借助問題引導調(diào)動學生的思維，整體教學氛圍逐漸變得活躍、有朝氣，學生在思考、回答問題的過程中，實現(xiàn)對田徑運動的深入掌握，并達成教學目的。

（五）跳遠分段教學，提升體育素質(zhì)

在田徑運動當中，跳遠是一個難度較大的重點項目，同時其占據(jù)著重要的地位。在跳遠運動當中教師應(yīng)重視分段注意教學方式的融入，不僅是讓學生完成重復練習，同時還需要確保學生在每一次練習之前，都能夠?qū)夹g(shù)環(huán)節(jié)以及細節(jié)之處有基礎(chǔ)性的了解，加深學生的印象。同時，教師應(yīng)在實際教學過程中觀察學生的反應(yīng)，并針對學生的情緒采取針對性的措施，提高學生自信心。

例如，在進行“跳遠”教學的過程中，筆者首先引導學生反復對全程助跑跳遠進行練習，但是學生在跳遠活動當中，需要引導其從助跑到落地的瞬間，在自身的心理、情緒方面產(chǎn)生一定變化，而非一成不變的。所以筆者在實施分段注意教學的過程中，讓學生一邊進行反復練習，一邊針對其不同的情緒變化采取相應(yīng)的措施，并提出一定的練習指導意見。班級當中一名學生在起跑時的動作比較規(guī)范、落地較遠，并且其面部十分輕松，筆者將其作為了重點，講解其動作的優(yōu)秀之處，并引導其他同學應(yīng)按照這種方式進行練習，從而不斷提升自我。除此之外，筆者在應(yīng)用分段注意教學方式的過程中，比較重視幾個問題，將學生自身的心理變化以及教學內(nèi)容作為基礎(chǔ)，合理分段，并合理設(shè)置分段注意點，確保學生訓練的焦點，并且在某一個確定注意段之內(nèi)，要求學生重復練習的次數(shù)并不多，進而保持學生的興趣，同時有效地使分段注意教學方式在初中階段的田徑體育教學中遵循一定的原則，并推動初中田徑體育教學更上一層樓。

綜上所述，在初中體育課程教學中，田徑是一個不可或缺的重要部分，并占據(jù)著十分重要的地位，受到了廣大教師的關(guān)注以及學生的喜愛。而傳統(tǒng)的教學方式容易造成學生對田徑學習喪失興趣，對于整體的教學質(zhì)量大大降低，可見，采用更加合適有效的教學方式是迫在眉睫的問題。因此，教師可以將分段注意教學方式應(yīng)用到初中田徑體育教學中，真正意義上實現(xiàn)初中田徑體育教學的創(chuàng)新，并改善現(xiàn)狀，采用更加有效的方式推動分段注意方式在初中田徑體育教學的應(yīng)用，激發(fā)學生的田徑運動熱情，進而促進其可持續(xù)發(fā)展。

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作者簡介：

陳敏如，福建省漳州市，福建省漳州市第三中學。