網絡時代下初中生心理健康教育面臨的問題及對策

黃菊芳

摘要：在我國初中教育階段，中學生的心理健康問題一直備受社會的廣泛關注。尤其是在互聯網逐漸得到普及的背景下，中學生的心理健康問題，已經成為初中教學中需要解決的一大核心問題。隨著互聯網技術以及網絡的逐漸普及，在給學生帶來豐富學習資源的同時，對中學生的心理健康發展也帶來了一定的影響，導致中學生的學習以及身心發展都受到了一定的阻礙。為此教師應該充分地認識到網絡環境給中學生心理健康帶來的影響，并積極探索有效的解決對策，保證中學生的心理能夠朝著正確的方向發展，本篇文章主要分析網絡環境下中學生心理健康教育的有效對策。

關鍵詞：網絡環境下 中學生 心理健康教育 探討

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

隨著時代的進步和發展，網絡技術逐漸地改變了人們的生活和學習方式。網絡技術的不斷發展，為我國教育事業也帶來了很多新的契機。如今網絡技術已經在初中教學過程中得到了廣泛的應用，然而網絡技術的出現，除了為我國教育事業提供了便捷和優勢，給中學生的心理健康也帶來了很多的問題，越來越多的中學生逐漸出現了心理健康問題，對其自身的學習和成長都帶來了很大的影響。所以只有深入的分析網絡環境對中學生心理健康教育的影響，并不斷地探索有效的完善措施和解決對策，從而更好地發揮出網絡環境的積極優勢，才能促進學生更好的學習發展。

一、網絡環境對中學生心理健康的影響

眾所周知如今在我國教育事業的發展過程中，網絡技術得到了廣泛的普及和應用，網絡技術的應用除了為學生的學習，以及教師的課堂教學帶來便利外，給學生的心理健康也帶來了很大的影響，尤其對中學生的心理健康更是影響頗深。

（一）越來越多的中學生迷戀網游，影響學習

網絡技術在初中教學過程中也得到了廣泛的應用，這項新技術的出現，為初中生的學習豐富了途徑和資源，但是往往由于網絡技術中所存在的游戲等形式的娛樂性內容，導致越來越多的初中生開始過度的迷戀網絡游戲，將大部分的時間都用在了游戲上，從而對自身的學習產生了很大的影響，經常在課上出現疲憊嗜睡情況，從而導致學習成績嚴重下降，更有甚者還會有學生因為網絡游戲而出現逃學和厭學的情況，不僅影響了中學生的學業，同時對其自身的成長以及未來的發展，都帶來了極其不利的影響。

（二）嚴重影響了中學生的人格發展

網絡技術的逐漸普及，導致大多數的中學生長時間的沉溺在網絡環境中，除了嚴重影響學生的學業之外，對學生人格的發展也造成了不利的影響。長時間的沉溺于網絡環境中，這種虛擬的網絡環境往往會嚴重影響學生人生觀世界觀以及正確價值觀的確立，從而對中學生自身人格的塑造和發展都產生了嚴重影響。這其中尤其是網絡游戲對學生的影響是十分嚴重的，身心還不成熟的中學生容易去學習和模仿游戲中的某些人物，導致無法分清現實和虛擬的網絡世界，甚至失去理智，嚴重影響了中學生心理健康的發展。

（三）嚴重影響了中學生的社交能力

實際上長期沉溺于網絡環境中，學生沉浸于這種虛擬下不良的氛圍，往往容易產生很強的孤獨感和壓抑感，這就導致多數的中學生在現實世界中往往缺乏現實感，從而嚴重影響了中學生的實際社交能力，如果長時間處于這種情況得不到解決，就會導致學生喪失社會的適應能力以及與人正常交往的能力。

二、網絡環境下中學生心理健康教育的有效對策

（一）建立完善的網絡心理健康教育課程

在初中教學過程中，為了有效地避免網絡環境對中學生心理健康教育的不良影響，就需要積極建立和完善網絡心理健康教育課程。也就是說要將網絡的應用規范以及相關的網絡文化合理的融入心理健康教育課程中，從而讓學生正確地認識到網絡環境的利和弊，讓學生更好地借助網絡的優勢去學習，避免影響身心健康發展。比如說在開設網絡心理健康教育課程之前可以使用問卷調查的方式，去匯總梳理當今中學生普遍存在的心理健康情況，并結合這些心理健康問題，合理的規劃心理健康教育課程，保證心理健康教育能在課堂教學上能夠有效地落實和開展。

（二）制定完善的網絡管理制度

針對學生長時間沉溺于網絡環境這一問題，需要借助建立完善的網絡信息管理制度來解決。就是說針對網絡信息進行嚴厲的監督和管理，并對網絡信息進行有效的核查和篩選，有效地避免不良信息的傳播，為學生的學習提供安全良好的網絡環境。同時也應該加強網絡環境的整治，對其中存在的一些不良網站進行管理，有效的規避不良信息對中學生心理健康的影響;同時國家和學校也應該積極加強網絡教育的宣傳，比如說可以借助網絡技術開展一些相關的專題講座或者論壇會，幫助學生正確地認識到網絡對學習的利處，逐漸的引導學生樹立正確的三觀，養成良好的道德品質和行為習慣。

（三）建立完善的網絡信息管理制度

“沒有規矩不成方圓。”初中學校在網絡環境下對學生實施心理健康教育時，除了要加強網絡心理健康教育，提高學生的網絡安全意識;合理利用網絡資源，建立心理疏導平臺外，還要根據學生的實際情況和相關法律法規，建立完善的網絡信息管理制度。學校在建立網絡信息管理制度時，可以著手于以下幾個方面：首先，學校在實施網絡教學時，要建立屬于本校的學習網站，將網絡上的信息進行過濾和篩選，避免學生受到不良信息的影響;其次，加大網絡教育宣傳力度，并將相關法律引入其中，定期組織網絡安全演講、宣傳等活動;最后，要在原有的考核基礎上，完善激勵機制，通過有效的激勵手段讓學生積極參與到網絡教育實踐活動中。

結語

總之，在網絡環境的快速發展下，中學生的心理健康教育方面也隨之出現了一些問題，對中學生的學習和成長都帶來了很大的影響。這就需要學校和教師要積極加強對中學生的心理健康教育，幫助學生樹立良好的網絡心理，從而合理的借助網絡環境的優勢不斷地強化初中教學效率。

參考文獻

[1]郭靜瑜.網絡環境下中學生心理健康教育研究[J].學苑教育，2017，07（13）：17-17.

[2]申慧.網絡環境下中學生心理健康教育研究[J].法制與社會，2018，15（16）：241-241.

[3]史文君.網絡環境下中學生心理健康教育研究[J].好家長，2019（15）：13-13.