“導學達標，減負高效”教學模式在體育教學中的應用

祝麗燕

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）10-020-02

摘? 要? 在教育改革背景下，我國高度重視初中生身體素質的提升，對初中階段體育教學工作提出更高要求。因此，在實際的教學活動中，初中體育教師應巧妙融入游戲元素，對課程教學進行創新設計，有效減輕學生的體育學習負擔，并采取多種優化措施，引導學生高效學習體育訓練技巧，指導學生有效增強身體素質。本文結合初中體育教學實踐，探討了減負高效教學模式的具體應用，以期提供參考。

關鍵詞? 體育學科? 減負? 高效課堂? 策略

在體育學習過程中，初中生能通過各項體育活動鍛煉身體，同時能在很大程度行釋放心理壓力。在新課程改革下，初中體育教師應優化改進課堂設計，引導學生主動參與體育活動，使學生獲得豐富的體育學習體驗，實現體育高效課堂的有效構建。

一、當前初中階段體育教學中存在的問題

（一）對體育課程的接受度較低，體育學習積極性不高

經調查分析，在體育課程學習中，很多初中生想按照自己意愿進行體育自由活動，對體育技巧教學的接受度較低。初中階段的體育教學活動通常是需要學生集體參與的，班級學生要按要求完成體育學習任務，違背了很多初中生的心理意愿。這些學生參與體育學習的積極性不高，導致體育教學效率達不到預期。其次，多數初中生高度重視文化課的學習，未認識到體育學習的重要價值，會選擇在體育課上學習其他科目的知識，導致初中體育課教學時間無法得到保障。

（二）體育教學內容較為枯燥，教學方式比較單一

當前，有部分初中學校的體育教學內容設計較為枯燥，體育學習的自由度較低，使學生體育學習的熱情受到打擊，導致體育課堂教學效果不佳。由于受到中考以及聯考等考試的約束，初中學校將學生文化課考試成績作為關注的重點，不重視體育教學內容的優化改進，未認識到體育教學的價值。部分初中學校不重視對體育學科教學進行研討分析，對體育課程的資金投入較少，對體育教師的培訓考核不夠重視。這使得體育學科的師資力量、體育設施等達不到規定要求，體育教學質量難以提升。此外，部分初中體育教師采用的教學方式較為單一，僅演示簡單的體育動作，讓學生進行重復練習，甚至會直接安排學生進行長跑等活動，導致體育學習氛圍較為低迷。

二、“導學達標，減負高效”教學模式應用初中體育教學中的策略

在體育教學活動中，教師應全面分析學生的體育學習情況，糾正初中生的體育學習觀念，詳細講解體育鍛煉的價值，讓學生認識到堅持體育鍛煉的重要作用。對于體育理論性知識，初中體育教師不能僅依賴口頭描述，應巧妙運用多媒體配合講解，向學生展示體育鍛煉后人身體的變化，并詳細講述堅持體育鍛煉一周及一個月后人身體素質的變化，提高學生對體育鍛煉的重視程度。同時，初中體育教師可對比展示長期堅持鍛煉與不鍛煉的人在身體機能、精神狀態等方面的差異，讓學生直觀感受到體育運動帶來的益處。其次，初中體育教師可運動多媒體演示錯誤體育動作造成的危害，如未做熱身直接參加百米短跑比賽，極有可能出現腳腕扭傷的問題，讓學生認識到體育熱身的重要性。這能使學生主動學習體育學科知識，對教師體育教學的配合度提高。創新改進體育教學方式，引導學生開展體育合作練習。在體育教學過程中，初中體育教師應分析學生運動興趣、體育條件等。創新改進體育教學方式，融入體育游戲元素，提升學生體育學習的興趣。這能使學生主動學習體育理論知識，積極鍛煉體育技能，對體育課堂學習的積極性明顯提升。在“田徑”教學時，初中體育教師可先講解快速跑的發力技巧，引導學生思考提升跑步速度的條件，如控制跑步步伐、保持正確腳步姿勢等，讓學生積極參與討論交流環節。同時，初中體育教師可采用游戲化教學形式，強調快速跑的動作要求，如后蹬腿應保持充分蹬直、擺動腿應積極向前擺動，并調節髖部為前送狀態。在此基礎上，初中體育教師組織開展堅持快速跑姿勢的游戲，讓學生按要求作出規定動作，游戲規則是動作標準且保持時間長獲勝，引導學生主動練習正確的動作姿勢，使學生更好地掌握快速跑動作要領。其次，初中體育教師可開展快速跑接力賽游戲，依據學生的練習情況進行組隊，引導學生聽口令進行快速跑接力，在最短時間內完成接力的隊伍獲勝。這能使體育課堂更加有趣，使學生都積極參與體育集體活動中，加深學生對快速跑動作的理解。在“立定跳遠”教學時，初中體育教師應先演示立定跳遠的動作，引導學生對立定跳遠的動作進行分解，如第一步可當作發力環節，要求兩腳左右開立，與肩部保持同寬，上體為稍前傾狀態，并且兩腳用腳掌部分抓緊地面。引導學生設計體育鍛煉目標，促進學生主觀能動性發揮。

在體育教學過程中，教師應分析初中生的體育鍛煉水平，并掌握體育運動中的重難點，改進體育教學方法，凸顯學生在體育學習中的主體性。初中體育教師應分析學生在體育學習中的差異，制定具有針對性的體育教學方案，切實提升學生體育鍛煉效果。同時，初中體育教師應適當拓展體育教學內容，為學生提供更多體育運動項目，促使學生積極參與體育學習中。如很多初中生比較喜歡籃球運動，初中體育教師可詳細講解籃球三步投籃動作、傳球動作等，主動為學生解答有關籃球的問題，讓學生積極練習籃球動作要領。其次，初中體育教師可引導學生合理設計體育鍛煉目標，讓學生自主選擇長跑等運動項目，并及時指出學生體育運動中的問題，如體育運動過度、運動后未做拉伸動作等，使學生通過體育鍛煉增強身體機能。及時開展體育課后總結，客觀評價學生的體育練習情況。在體育課教學過程中，體育教師應觀察學生的體育練習情況，總結容易出現的錯誤動作，并及時讓學生糾正并練習，使學生的體育練習能符合標準要求。初中體育教師應及時開展課后總結，深入分析學生體育運動中出錯的具體原因，并對教學方式進行優化改進，在以后的體育教學中創造更好的體育學習環境，促進體育課堂教學效率提升。其次，初中體育教師應積極學習新的教學理念，簡化體育重難點部分的教學，有效減輕學生的體育學習壓力，促使學生更好地適應新穎的體育教學方式，有效構建高效體育教學課堂。初中體育教師應主動參與教學培訓，及時發現體育教學中的不足，并采取有效措施加以改進，主動聽取學生對體育運動的反饋，有效提升自身體育教學能力。最后，在體育課評價環節，初中教師應對學生的體育練習情況給予客觀評價，并引導學生進行互評，讓學生了解在體育學習中的優點與不足等，促使學生不斷進行自我完善。這能有效啟發學生思考分析體育學習，讓學生主動參與評價活動，活躍體育學習氛圍，實現優化體育教學的目的。

三、結語

綜上，在教育改革下，初中體育教師應合理運用“導學達標，減負高效”教學模式，糾正學生對體育鍛煉的錯誤認知，對體育教學方式進行創新改進，并引導學生設計合理的體育鍛煉目標，科學評價學生的體育學習情況，使學生在體育課程學習中增強身體素質。同時，初中體育教師應結合實際體育教學問題，采取針對性改進措施，及時糾正學生錯誤體育動作等，促進學生體育學習效果的提升。

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