初中心理健康課程中沙盤游戲對人際關系的作用研究

沈茜

摘要：隨著我國教育事業的不斷發展，學生的心理健康狀況也逐漸受到社會各界的高度重視。因此，各初中學校正在逐漸開設心理健康課程。沙盤游戲作為初中心理健康課程的重要組成部分，對學生心理健康發展和建立正確人際關系方面具有重要作用。基于此，本文探析了沙盤游戲在學生人際關系中的重要性，并提出了有效策略，以期在一定程度上提高學生的心理健康素質，助力學生健康發展。

關鍵詞：初中心理健康? 沙盤游戲? 人際關系? 作用

隨著我國教育事業的不斷發展，學生的心理健康狀況已發展為教師的重點工作之一。在初中心理健康課程中，沙盤游戲在拓展學生人際關系、幫助學生健康發展等方面有諸多助益，目前，如何在初中心理健康課程中應用沙盤游戲幫助學生建立良好的人際關系，已成為教師需要積極探討和解決的問題。

一、沙盤游戲在建立人際關系中的重要性分析

顧名思義，沙盤游戲是指通過利用沙子和玩具在沙箱中建立某一場景，呈現無意識內容，讓來訪者進行無意識溝通，然后根據來訪者在場景中的反應，為來訪者提供專業治療。對學生在初中階段建立良好的人際關系而言，開展沙盤游戲具有重要意義：

第一，沙盤游戲能有效緩解學生焦慮緊張情緒。初中生在建立新的人際關系時，一般會因內向等原因難以與人正常交往，且在新環境中遇見相對陌生的學生時，極易產生緊張焦慮的情緒。在沙盤游戲中，教師可以根據學生在沙箱中制作的各類作品，然后結合專業知識探析學生真實的心理狀況。與此同時，教師可以做學生的傾聽者，了解學生通過沙盤作品所闡述的故事，為學生提供專業幫助。

第二，沙盤游戲能幫助學生緩解壓力，提高學生與人正常交往的能力。初中生學習壓力相對較大，對他們人際關系造成了一定影響。而在初中心理健康課程中，教師以沙盤游戲開展教學，能為學生提供放松身心的有效場所，緩解學生的學習壓力，促使學生在輕松的氛圍中與其他學生交流，從而建立良好的人際關系。

二、通過沙盤游戲幫助學生建立人際關系的有效策略

為進一步在初中心理健康課程中有效應用沙盤游戲，幫助學生建立良好的人際關系，教師可從以下幾個方面采取有效措施：

1.在初中心理健康課堂教學中應用沙盤游戲

在初中心理健康課堂教學中應用沙盤游戲，可以有效幫助學生建立良好的人際關系。教師可以準備一些沙盤游戲道具，讓學生從中選擇某一道具代表自身，然后讓每一個學生講述自己選擇該道具的原因，以及該道具與自身性格有何相似之處。在此情況下，學生會充分認知自我，初步了解自身的心理狀況。與此同時，教師能初步了解學生，從而為學生提供有效的幫助，建立良好的人際交往關系。

2.將家庭教育與沙盤游戲有效結合，發揮家長作用

初中生的心理健康成長與家庭教育密切相關，所以教師可以積極與學生家長溝通，鼓勵家長在家庭生活中引入沙盤游戲。教師還可以開展初中心理健康課程家長交流會，向家長強調心理健康的重要性，并將沙盤游戲應用方法教給各位家長，然后輔助家長在家庭生活中定期開展沙盤游戲活動，讓家長按照專業知識，通過觀察和分析孩子的沙盤作品，為學生提供有關人際交往的幫助。

3.開展沙盤游戲校園活動

學校可以成立心理健康學習小組，為學生定期開展心理健康教育活動，隨時了解學生的心理動態。與此同時，學校要鼓勵心理健康教師開展沙盤游戲活動，讓沙盤游戲成為學生之間有效交流的催化劑，促使學生積極主動地與其他學生交流探討，從而進一步建立良好的人際關系。

三、總結

綜上所述，在初中心理健康課程中應用沙盤游戲，可以幫助學生建立良好的人際關系。因此，初中心理健康教師要充分分析沙盤游戲的應用方式與學生的心理特點，有效應用沙盤游戲開展相應的活動，增加學生相處交友的機會，促進學生心理健康發展。

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（作者單位：蘭州市城關區華僑實驗學校）