“雙減”背景下學校體育的提質增效策略

劉大均 賈兵

摘? 要：“雙減”政策提出要強化學校教育的主陣地作用，要提高學校教育質量的時代要求。從體育學科核心素養出發，旨在面對“雙減”政策帶來的時間契機，思考如何提高學校體育的教育質量和增強學科育人功效的發展策略。通過文獻資料法、邏輯分析法、專家訪談法對當下“雙減”政策實施后學校體育開展的困惑進行分析研究，進而從提質和增效兩維度歸納出提高學校體育教育質量的發展策略。其中，提質維度從提高課堂教學、課余訓練和體育競賽質量方面入手，增效維度從立足學科素養，挖掘育人功能和培養體育情感，激發師生內在驅動力方面入手。形成家、校、社的體育教育共同體，統一目標，共商共建，提升學校體育教育質量，培育學生體育核心素養。

關鍵詞：雙減;學校體育;教育質量;育人功效

一、“雙減”背景下學校體育發展面臨的困惑

學生體質健康問題一直受到國家的高度重視，雖然每年都要進行體質監測并上報數據等工作，但近視率、肥胖率、體質下滑的趨勢依然存在。而“雙減”政策對于學校體育來說，既是機遇又是挑戰。機遇體現在學生會有更充足的時間進行體育鍛煉，參與體育比賽，體育的重視程度進一步提高，校外體育培訓也迎來黃金時期;挑戰體現在如何高效利用課余時間，達成新時代學校體育工作“教會、勤練、常賽”的新要求，將增強體質、促進學生掌握1至2項運動技能落到實處，以及教師即將面臨的工作量增加、難度增大等一系列問題。如何有效利用“雙減”帶來的課余時間，落實新時代學校體育工作的新要求，值得一線體育教師深入思考。首先如何提高課堂教學質量，教會學生科學健身知識、正確運動技術;其次如何充分利用延時服務指導學生勤加練習，鞏固強化技能;最后是如何搭建更多平臺，激勵更多學生參與各級競賽，磨煉其意志陶冶其情操，培養體育情感。此外，如何將達成學科素養與增強學科育人功效高效融合更是值得商榷的議題。

二、“雙減”背景下提高學校體育教育質量

（一）提高課堂教學質量

1. 以生為本，激發源動力

在體育課中落實以生為本、立德樹人的教學理念。首先充分了解學情，針對不同年齡段學情特點合理擬定教學目標。如對于學生需要精講多練，教師正確講解完整示范，學生模仿練習為主;動作技術逐步成熟則需要教師加強教學設計、課余指導，同時學生加強互動、互助;動作技術向動作技能的轉變則需要教師加強督促，學生課上探討加強交流，課余實踐強化提高。其次通過課堂中循序漸進的教學手段和師生互動點評，讓學生獲得成就感和存在感，激發學習興趣，促使內驅力成為學習原動力。最后杜絕“運動鍛煉功利化”，變被動練習為主動參與，培養終身體育意識。

2. 授之以漁，以賽促學

在體育隨堂課中，落實“教會、勤練、常賽”理念，結合學校學情實際，合理搭配教學內容。根據不同學段學生運動認知水平和身體機能，制定不同階段的運動技能等級標準，確保學生從水平一到水平六掌握1～2項運動技能，同時起到監督評測的作用，最后達到教會的目標。然而，運動技能的掌握并非簡單地重復練習，讓學生理解學習該運動技術的原理和好處，自主練習的科學方法也十分重要，這樣才能賦予學生自主練習的方法論指導。另外，體教融合，以賽促學，課堂教學中搭建個體競技平臺培養自信，提供小組競賽機會促進團隊合作，及時正確評價引導，從而促進學生全面、健康、長遠發展。

（二）提高課余訓練質量

1. 合理規劃，加強隊伍建設

課余訓練既能豐富校園生活，又是提升運動技能的必要補充，代表著學校陽光、健康的形象，更是學校體育工作開展的具體呈現。第一，打造精品社團和校隊建設，立足于地域特色、學校及學情實際，認真抓好現有體育特色項目，通過科學的選材和系統訓練，構建運動梯隊，保障項目的延續性，保證“一校一品”的前提下，根據學校實力，力爭“一校多品”。切忌盲目貪大，一次性籌建多個項目而虎頭蛇尾;更不可故步自封，對特色建設不聞不問。第二，加強師資隊伍建設，為教練員成長搭建平臺，鼓勵教練員提高專業素養，采取教練員走出去、專家請進來的方式，不斷加強師資隊伍建設。

2. 建章立制，規范訓練管理

建立訓練章程及管理制度，切實保障師生權益，落實日常訓練及管理工作。實踐驗證，課余訓練隊伍的持續發展很大程度上取決于學校支持、教練員的責任感、隊員的興趣愛好、隊伍管理嚴厲程度。鑒于基礎教育的學情特點，隊員大都愛好多、興趣廣泛，但缺乏毅力和專注度。因此，需要教練員多加鼓勵和章程制度的督促考核，促使學生堅持訓練，激發訓練積極性，使學生在訓練中成長。

3. 完善評價，搭建展示平臺

訓練評價是一把雙刃劍，既能督促隊員及時修正參訓行為，又能督促教練員科學訓練。訓練過程中結合隊員實際，結合項目規則變化，激勵隊員積極主動參與各級競賽或表演以監測訓練情況，對于及時更新訓練計劃，落實學科素養、調動師生積極性、助力訓練隊伍的健康成長至關重要。

（三）提高體育競賽質量

1. 豐富競賽內容，完善競賽規則

傳統的學校體育工作中，校級體育競賽設置項目比較單一、傳統，如跑、跳、投，缺少新意和趣味性;很多學校校際競賽沒有自己的校記錄，競賽項目設置不全、競賽規則更不完善。2020年中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》曾明確提出，推廣中華傳統體育項目，認真梳理武術、摔跤、棋類、射藝、龍舟、毽球、五禽操、舞龍舞獅等中華傳統體育項目，因地制宜開展傳統體育教學、訓練、競賽活動，并融入學校體育教學、訓練、競賽機制，形成中華傳統體育項目競賽體系。

2. 分級競賽層次，擴大競賽參與面

實踐證明，新一輪基礎教育改革中學校體育工作體教融合是體教結合的升級，將競技體育的精神逐步滲透于日常體育工作，更加有利于教學實施、活動組織、競賽開展效率的提高和體育情感的培養。學生可以通過競賽展現完美的動作技術、充沛的體能以及頑強拼搏的運動精神，這也正是體育學科素養的核心所在。通過組織課堂教學和開展社團訓練，促使學生掌握一項以上運動技能;同時建設常態化的校園體育競賽機制，開展班級、年級間體育競賽，舉辦校級專項運動會或體育節，為學生搭建更多、更好的才藝展示平臺。

以籃球為例，校級競賽可安排籃球專業教師擔任總負責人，針對本校學生特點籌建校級籃球競賽，水平一學生以激發興趣為主，可開展拍球比多、運球比快等;水平二學生具備了一定籃球運動基礎，可開展運球、投籃、傳接球比賽等;水平三學生身體素質、籃球知識、基本技戰術都有了基礎，則可開展三人制半場比賽、全場比賽等，逐漸形成校級傳統后既能豐富校園文化生活，又能促進學校籃球運動氛圍、水平的總體提高。同樣，其他地方特色、傳統體育項目的開展也可以融入春冬體育競賽中，杜絕校級體育活動的項目單一、形式枯燥及“少數人參與特權”，讓學校體育活動、體育競賽真正成為師生們的節日。

3. 推進競賽工作，多方協同配合

學生參與體育競賽是陽光、健康、追求卓越的表現，展現了“更高、更快、更強、更團結”的奧運精神，同時也是檢驗運動技能掌握效果的金標尺。實踐證明，地域、學情、場地設施都是影響競賽效果的重要因素。競賽項目的選擇、組織開展的形式以及競賽規則的制定都應結合地域、學情、場地設施實際，體育教師根據專業科學分工，全校師生團結協作完成，在實踐中逐步完善校級、年級和班級競賽，從而促進學校整體體育素養的提高。實踐經驗表明，競賽工作的推進需要學校領導的大力支持、體育老師的組織管理、班主任的協同配合，只有三方合力才能推進校園競賽的長期開展。

4. 規范競賽過程，以賽代訓

目前，我國逐漸成為世界公認的體育強國、體育大國，各級運動競賽工作也日趨成熟，不但具備了與國際接軌的競賽規則、評價標準，同時也已經形成各級季賽、聯賽等優良傳統。相比而言，學校體育競賽的發展狀況卻不容樂觀，標準不統一、項目單一、運動員斷層等。部分學校為了其他學科隨意削減競賽項目壓縮競賽時間，將校級體育競賽流于形式。而且大多以春季田徑運動會、冬季“三跳比賽”為主題，難以避免會出現“學校體育競賽盛況空前，激情不過三天”的尷尬局面。其實，運動競賽最重要的意義在于學生在競賽過程中心理、生理變化過程，競賽過程本身是激烈、對抗、榮耀的，學生收獲的不能局限于運動成績或物質獎勵，更應注重參與過程中運動技戰術應用實踐、體育情感的體驗以及社會價值的體現。新時代學校體育工作必須將課堂教學、業余訓練和各級競賽充分融合，在學習中彌補不足;在訓練中取長補短;在競賽中培養自信，形成學、練、賽完整生態鏈，以賽代訓、以賽促學。

三、“雙減”背景下增強學校體育育人功效

（一）立足學科素養，挖掘育人功能

體育與健康學科的本質是健身育人，學科核心素養則包括運動能力、健康行為、體育品德三個維度，細分為提高認知、運用技能、發展體能等九個素養內容以及若干素養表現。由此看出，體育與健康學科育人目標不局限于參與者運動知識、技術技能的提高，更多的需重視參與者健全人格、體育精神、體育情感的培養，這也是傳統學校體育教育所忽略的。新時代需要全面發展的人才，新時代的教育將更加重視學科素養的達成。學校體育教育同樣需要充分挖掘學科的育人潛能，增強學科素養育人功效，關注學生各方面的成長，包括知識、意識、行為、體質、技能、品質、個性等，作為體育學科核心素養的重要組成部分，各要素相互作用，互為影響、同等重要。在體育學習中培養運動興趣，在體育練習中體驗運動樂趣，在體育競賽中將興趣、樂趣升華為體育情感，從而變被動參與提高成績為主動投入愉悅身心，這也正是“雙減”背景下體育學科育人潛能魅力所在，過程雖復雜而漫長，但卻是健康、快樂的。

（二）培養體育情感，激發師生內在驅動力

情感是個體對客觀事物所持有的比較穩定的、深刻的、具有社會意義的態度體驗及相應的行為反應。從心理學角度而言，情感的重要作用之一就是能夠充分激發心理活動和行為的動機，由此而言，體育情感就是激發學生熱愛運動、自覺鍛煉的原動力。培養體育情感，養成終身體育的行為習慣，是體育教育共同體的共同愿望。新時代的體育教師，代表的是教書育人、引領健康的光榮職責，更是國家希望、民族未來的守護者。必須抱有愛崗敬業之心，以四有好老師的標準嚴格要求自己。

四、結語

隨著素質教育的全面推進，學生的全面健康成長，家庭、學校和社會的重要作用也越來越明顯，學科核心素養的達成需要多方聯動。“十年樹木百年樹人”，教育實施的漫長過程，實際上也是三者理解支持、溝通協調、默契配合的過程。

某種意義上講，“雙減”政策一方面是明確減輕了基礎教育階段的學生作業、學科培訓負擔，另一方面也是增加了家庭監管責任，學校提高教育教學質量和社會聯動督導的責任。當前體育強國建設、減負提質背景下，學校體育教育提質增效勢在必行，讓學生從家庭體育教育中受到鼓勵和監督，從學校體育中掌握正確的健身知識、科學鍛煉方法和運動技術，在社會體育中得到熏陶和強化，形成家庭、學校和社會的體育教育共同體，統一目標，共商共建，促進體育學科核心素養的順利達成。

（責任編輯：胡甜甜）

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