趙偉
摘要:《全國青少年校園足球活動實施方案》自2009年4月實施,校園足球運動的開展已逾10年。足球運動的基本規則、技戰術知識已經普及的階段性任務已經完成,校園足球的訓練已達到了一個新的水準,如何才能進一步更為有效地提高校園足球的總體水平是擺在每個教練員面前的現實問題。如何針對該問題做到目標明確,進行針對性訓練,本文從日常訓練中發現加強教練與隊員間的互動,強化反饋的及時性,也許更能有效地提高球隊的總體攻守能力。
關鍵詞:校園足球;運動訓練;分組對抗
對抗性訓練非常貼近于實戰,更能激發孩子們的運動訓練參與的熱情,更有利于隊員們的技戰術水平的提高。如果在此過程中不斷融合進攻與防守的站位和跑位意識、進攻及防守的協作意識就能有效發展提升隊員的個人技術的高效性、實戰性、隨機應變的能力和球隊的整體協作進攻和防守水準。這其中一定要保證反饋的及時、果斷,然后示范講解,復盤有待完善的過程,進而讓學生根據自己的理解進行反饋展現給教練員看;教練員根據其中的不足再進一步的給予示范講解,讓學生展現,如此不斷地呈螺旋上升式的提升個人技戰術及球隊的整體攻守水平。
一、在球隊的日常對抗訓練中要循循漸進地關注隊員的站位及跑位意識
當發現防守隊員的站位不是動態的位于進攻者、球門之間的這條路徑上時,要瞬間暫停比賽,首先要明白防守的目的是阻止對方進球得分,每位隊員都有防守的職責,防守是為了奪取控球權或阻止對方進球。不是被動的設防而是主動地、有目的的逼搶狙擊,是為了中止對方的威脅、破壞對方的進攻節奏,達到阻止對方進球,進而奪取控球權盡快實現變防守為主動進攻。例如:當對方球員已控球過中場時,附近的防守隊員要立即緊逼攔截封堵進攻路線,致使對方寸步難行、心理緊張而丟球或迫使其向更偏離球門線的方向傳球,并于其傳送的途中逼搶隊員或協防隊員將球搶斷;當防守隊員被進攻隊員突破時,距離最近的協防隊員跟進補位接替防守任務,被突破的隊員協防設置新的防線。要在訓練中不斷地暫停、演示、復盤,慢慢地打磨,打造呈機動的聯防聯動,在防守中找機會,守是表象攻是目的。兵臨城下要能臨危不懼,隊員各司其職,陣型緊湊,忙而不亂,處理問題果斷利落,抓緊機會及時反攻。
二、進攻方隊員跑位接應路徑沒有呈現與防守隊員、球門組成更有利于射門得分的三角時,要及時響哨固化場上態勢
教練員給攻方隊員灌輸進攻的目的是為了射門進球得分,為了達成此目的就應該撕破對方的防線,攻方隊員協作傳接球及積極主動穿插跑位迫使對方被動防守進而拉開空擋,達到在射程內形成以多對少的及占據更有利射門得分位置的目的。如此有利的形式及位置往往能讓對手疲于奔命顧此失彼,這種有利的攻擊形式往往都是有威脅對方球門進攻隊員呈進攻三角的態勢。教練首先告知有球隊員此時是帶球進攻還是傳切配合更有利于射門得分,分析示范,復盤展示哪種方式更有效;分析無球隊員如何策動接應有球隊員,朝哪個方位運動才更有利于扯動對方防線,更有利于接傳球進攻射門,然后示范,復盤,讓隊員展示。如此與隊員間不斷地互相探究、展示、反饋,螺旋上升式的磨合提高球隊的進攻能力。在我做給你看——你領會后展現給我看,我再根據你的不足進一步示范——你再做給我看如此層層反饋、提升中,隊員就會領會到在比賽中球隊的陣型即隊員的站位并不是固定的原始位置,而要根據既定的陣型和實際情況結合起來球員跑位變化的一種更趨有利的動態。要始終保持陣形不亂,層次分明,前后策應,左右銜接,有利則強行突進,不利則防守得當,攻守轉換于無形。如此有積極推進的,有穿插跑位策應的,有掩護佯動的,就確保了球隊情緒狀態的飽滿、氛圍、戰術轉換運用嫻熟,整體的爆發力、沖擊力更強。
三、在分組對抗訓練中因為更貼近實戰情境,隊員較為緊張或實戰經驗不足容易造成動作變形或處理球的方式隨意
如進攻隊員剛剛帶球擺脫貼身的防守隊員形成很有利的進攻三角,且離球門很近(在非常有效的射程之內)結果選擇抽射,導致丟球失分。此種形式下應給攻防隊員灌輸要沉著冷靜,防守隊員比你更緊張,望見球門能打則打,不行就傳球跑位,給隊友創造更好的射門機會;也應給守方隊員灌輸除了要積極主動向前拼搶,封鎖住攻方隊員的射門路線,還要再設第二道封鎖線,一旦被突破二線的防守隊員頂上同時到離球門更近的位置設置新的封鎖線。如此在高度緊張的情境中不斷優化隊員的個人技術,更能有效射門得分和防守。
四、從各種足球技戰術指導手冊中學習戰術,并創設多種情境帶隊員模擬運用
書本上的經典技戰術都是前輩們的實踐經驗積累的結晶,認真揣摩領會該技術的作用和戰術目的是提高我們訓練水平的康莊大道。我們要創設情境,創設近乎真實情境的訓練氛圍,要研判該技戰術提升進攻能力的還是防守水平的,而或是意在提升攻守轉換能力的。吃透精神后進行訓練,不斷向隊員展示,觀察,反饋。如此不斷地強化,讓其不斷內化該情景下的最優的反應,在該類刺激出現時能產生快速的條件反射,不斷地鞏固,達到自動化的程度后要與隊員一道進行提升創設新的情境,更適合自己的處理方法和更能接近對手的技戰術應用,進而破解,提升。如此也就是模塊學習,在將來的比賽中我們會遇到很多平時強化訓練的情境,哪個隊能快速被刺激喚醒,嫻熟乃至自動化地做出有效應對,誰就贏得了時間和機會,就能掌握先機,乃至進球得分。
五、從各個聯賽杯賽的中提取技戰術在球隊中學習、內化、應用于實戰
觀看比賽能激發隊員的足球運動的潛力,能完善其技戰術體系,提高對足球運動的感悟力。將高水平的競賽中的極具創意的技戰術片段拷貝,研究、學習、內化是保障球隊更具爆發力,球員緊跟現代足球時代脈搏的行之有效的方法手段。這種狀態下教練員和隊員都處于同等的學習者的狀態,誰能鉆研得深、透誰就更有發言權和指導權,如此更能激發隊員的學習熱情,更能提高其自身的技戰術水平。在這種方式中我們還要采用講解—示范—展示—反饋的步驟,只不過講解示范的可能是隊員,教練員也是學習者中的一員,這也無形中提高了學生的創新意識、獨立意識,局面的掌控力和過硬的心理素質。
我做給你看,你做給我看;我再做給你看,你再做給我看。如此螺旋上升,在層層反饋遞進的過程中提高隊員的技戰術水平,從而提高球隊整體的作戰能力。互動反饋教法在校園足球訓練中發揮著十分重要的作用,有效的強化互動反饋教法能更好的提高校園足球訓練效率和質量。
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