讓學生在體育課堂真正“動”起來

蔡娟

摘 要：在高中課程體系中，體育是一門必修課程，也是落實素質教育，促進學生德、智、體、美、勞全面發展的重要課程之一。但是高中生對體育課程的熱情度不高，一些學生只把體育課當成休息課，或作為體育課的旁觀者，難以實現體育教育的育人功能，不利于學生全面發展和健康成長。對此教師要認真分析、查找原因，在此基礎上從轉變觀念、調整教學方法、開展多樣化的活動、完善教學評價體系等多方面著手，讓學生在高中體育課上真正“動”起來，培養學生的體育核心素養，為學生未來學習和健康生活打好基礎。

關鍵詞：高中體育;教學改革;新課程標準

中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2022）11-0175-03

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.11.059

高中體育課程現在又被稱為體育與健康課程，是一門以身體鍛煉為主要形式，以學習基本體育與健康知識和技能，提升學生對健康認識的高中必修課程。它體現了素質教育目標下學生德、智、體、美、勞全面發展的要求，也能夠為學生高中三年繁重的學習起到一定的調劑和保障健康的作用。但是從現實狀況來看，高中體育教學形勢不容樂觀，相當一部分學生參與體育課的積極性不足，再加上體育課程缺乏系統性安排，導致一些學生缺乏主動參與體育課的意識，把體育課當成休息課程，體育課經常出現請假的情況。相當一部分學生成了體育課堂的觀眾，甚至有些學生出現占用體育課時間學習文化課知識的現象。以上這些問題的存在不僅影響高中體育教學效果，也難以真正培養高中學生的體育學科核心素養，給學生全面、健康發展埋下隱患，與當前推進素質教育的要求相背離。對此教師需要深入分析出現上述問題的癥結所在，并且針對問題采取恰當措施予以改進，真正構建能夠使學生“動”起來的體育課堂，發揮體育學科的育人功能，真正實現學生的全面發展。

一、高中體育教學存在的問題

（一）思想認識方面存在誤區

從學生方面來說，他們認為高中階段最重要的任務就是文化課學習，特別是高考科目的學習更是重中之重，而對于非高考科目則是能應付就應付。高中體育課程只屬于學業水平層面的考試科目，并非高考科目，所以高中學生往往認為沒有必要投入過多時間和精力在體育課上，因此就產生了不重視體育課程的想法，沒有真正認識到體育課程對他們身心健康和未來發展的重要意義，具體在行動上就表現為不積極，難以在體育課上主動“動”起來。

從教師層面來說，一些教師對新的高中體育課程標準不了解，教學中依然受傳統教學思想的影響，教學行為單一枯燥;而且受高考壓力的影響，很多高中學校把教育教學的關注點主要放在高考科目上，像體育課這樣的非高考科目得不到重視，在教師職稱評定、工資晉升等方面體育教師往往也會被忽略，導致他們缺乏教學的動力，體育課經常出現“放羊式”教學，完全依靠學生的主動性，給了學生“偷懶”的機會，學生在體育課上難以真正“動”起來。

（二）教學方法方面存在問題

根據高中體育課程標準的要求，新時期的高中體育教學要與時俱進，根據新課標的要求大膽進行改革，積極開展創新。但是從實際教學來看，很多體育教師缺乏主動創新的積極性和主動性，在當前體育教學中依然沿用中小學體育教學的老方法，缺乏變化，要么是講解、示范、訓練的模式，要么是學生完全隨意、自由活動的模式，這會使學生覺得體育課缺乏新意，難以吸引學生主動參與或者積極參與其中。久而久之，學生參與體育課的興趣會不斷下降，上體育課就是消極應付，很難在體育課上主動“動”起來。

（三）學習內容存在局限性

新課改背景下的高中體育是一門涵蓋體育與健康雙重內容的課程，從核心素養的角度來說，是要培養學生的運動能力、健康行為和體育品德，這三者之間密切聯系、相互影響。但是在實際教學中，高中體育教師還是把教學重點放在體育運動項目技能和技巧的學習層面，也就是放在了學生運動能力的培養上，而對學生體育運動的健康意識和體育品德的引導關注不夠，無法真正實現體育教育的價值。同時，很多教師體育課上并沒有充分關注學生個體體質、愛好、運動能力等方面的差異，所有學生的學習內容都是一樣的，學業標準也完全一樣，這就導致一些身體素質較差或學習能力較弱的學生體育課上會覺得吃力，久而久之，他們的自信心會備受打擊，對體育課的興趣逐漸下降，缺乏參與體育課的熱情。教師在教學內容上沒有真正梳理好運動與健康之間的關系，導致學習內容無法契合學生的學習需求，難以實現體育課程的育人目標。

二、采取恰當策略使學生在體育課上“動”起來

（一）轉變思想，對體育課程樹立正確認識是重要前提

思想決定意識，意識決定行為。要想使學生在高中體育課上“動”起來，就要轉變師生的思想認識，樹立正確的體育課程觀和體育教學觀，用先進理念指導教學，讓體育課程適應新時期高中素質教育的新要求。

首先，要堅持以生為本的教學觀。根據新課改的要求，學生是體育課堂的主體，學生的思想認識對高中體育課的開展非常有幫助。從學生的角度來說，因為高中階段的學生已經有了明確的是非觀和自我意識，所以體育教師一定要從第一節課開始就給學生講明白體育課程的重要意義，不能用簡單的考試過關給學生造成壓力。教師要從體育學科的價值和意義著手，告訴學生體育課程對其全面發展有重要意義，比如保持健康的體魄對學習的基礎作用，有好身體才能承受高中階段繁重的學習任務，也就是常說的“身體是革命的本錢”。同時，也要告訴學生通過適當的體育鍛煉還能舒緩高中學習的壓力，能夠磨煉個人的意志品質，有利于學生構建和諧的人際關系;適當的體育鍛煉還能讓學生培養興趣愛好，對其未來的大學生活和走向社會、適應社會都有重要意義。教師要重視引導學生從長遠看待學習體育課程的意義，改變學生僅顧眼前的短視認知。學生只有在思想認識上發生改變，才能逐漸轉變體育課上的行為。

其次，要明確教師的角色。教師是體育課堂教學的主導，體育教師不僅要成為課堂教學的設計者、授課者，還要成為學生參與體育課堂的引導者與合作者，教師的角色十分重要。教師在體育課上不僅要教好課，更要注意引導、組織、配合學生學好。要想做到這樣的變化，高中體育教師要在教育教學思想上進行改變，認真學習新課改的新要求和新理念，特別是要認真研讀新的《高中體育課程標準》，準確把握高中體育課程的性質及課程實施的基本理念，結合本校學生的實際情況靈活貫徹課程實施的建議，進而制定符合本校實際的課程實施方案，為體育課程的開展打好基礎。

最后，從學校層面來說，高中學校要提升思想站位，認真落實國家課程方案，嚴格落實五育并舉的要求，重視學校的體育教育工作，把體育教育工作落到實處。學校對于高中體育課程既要開足課時，又要提供必要的物質保障，特別是體育運動場地建設、體育教學設備的完善等，為開展多樣化的體育教學活動做好物質保障。同時，學校也要重視體育教師的待遇，調動教師的積極性，從而為有序、高質量開展體育教育教學提供保障。

（二）重視激發學生興趣，調動學生實踐參與的積極性

“興趣是最好的老師”，也是調動學生體育課學習內驅力最有效的手段之一。正如德國教育家第斯多惠所說：“教育藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒與鼓舞。”因此，體育教師要結合課程標準要求和高中學生的實際特點主動出擊，從學生的興趣點出發喚醒學生，使學生愛上體育課，這樣他們才能在體育課上“動”起來。

首先，提高授課教師自身技能。“親其師而信其道”，教師在學科教學中征服學生最有效的手段就是教師自身的教學魅力，只有獲得學生的認可，學生才可能從內心服從教師的安排。所以體育教師要有終身學習的意識，不斷提升自己的專業技能和教學技能，尤其是課堂上的掌控力。教師的授課語言不僅要精準，也要有一定的幽默感，契合高中生的認知特點;在構建課堂氛圍時，教師要努力給學生營造寬松、和諧、民主的教學氛圍，讓體育課堂有序但不壓抑，允許學生張揚個性，尊重學生的個體差異，這樣才能形成和諧的師生關系，進而實現“親其師而信其道”的教育效果，學生才會喜歡上體育課，才能夠積極參與體育課堂教學，真正“動”起來。

其次，創設情境激發學生興趣。新時期的高中體育是一門以身體練習為主要內容的學科，所以實踐性是其主要特點之一。根據高中體育課程標準的目標要求，教師要把運動參與、運動技能掌握、身心健康教育和社會適應能力培養全面融入其中，如果單純依靠教師語言講授不僅枯燥而且效果較差，學生難以參與其中。情境教學法是新課改背景下非常受學生歡迎的教學方法，通過創設高中學生感興趣的情境，激發學生的情感共鳴，利用情感和認知的相互關系引導學生在參與的過程中掌握運動技能，同時提升學生對學習內容的認識。如高中階段籃球運球與上籃技術是學生必學的內容，但是這一內容女生接觸較少、興趣不大，所以女生課上的積極性較差。對此，體育教師可以結合高中生喜歡競賽的特點，讓學生進行三分鐘計時上籃分組對抗賽，要求每組4男4女，每一名小組成員都要呈八字繞兩個障礙，然后完成上籃或投籃，這不僅需要每一名學生靈活掌握運球和上籃技術，同時還要求團隊的每一名成員都要密切配合，既要保證速度，還要提升成功率，這對于學生團隊意識的培養也很有幫助。這樣的安排使每一個小組都積極、認真準備，針對組內技術相對較弱的學生進行團隊輔導，無形中學生教學生，充分發揮了學生的主體地位，所有學生在這樣的氛圍下都“動”了起來，學習興趣大大提升。

最后，因材施教，尊重學生差異。高中體育以學生運動和健康為目標開展教學，運動是手段，健康是目的。學生的差異性意味著教師在體育運動中要尊重學生的個體差異：一方面，要考慮男女生的差異，可以差異化地設置運動內容和評價標準。實際上從高中體育課上學生的運動狀況來看，大多數男生體育課上還是能積極運動的，而女生往往因為不喜歡劇烈運動而不愿意參與其中。對此教師可以針對女生的特點設計一些適合她們運動的項目，如“十人八字”跳繩，“毽球”對抗賽等，吸引女生動起來。另一方面，對于一些體質較弱或情況特殊的學生教師可以給他們“開小灶”，如可以讓他們參加羽毛球、健步走等運動量稍小的體育運動，目的是讓每一個學生都參與進來，這樣學生才能夠真正“動”起來。

（三）開展多樣化的活動，讓學生感受體育魅力

讓學生真正“動”起來，單純依靠體育課堂有限的時間很難做到，也不符合體育教育的要求，要讓體育運動成為學生自覺的行為，單純只通過每周兩節的體育課很難達到。同時，高中生學習節奏較快，學習壓力較大，體育運動是調劑學生學習壓力的有效手段。學校可以結合自身特點開展一定的體育活動，在活動中讓學生真正“動”起來。

首先，要抓好每天的課間操。隨著國家陽光體育活動的開展，每天的課間操成了學生在校運動的“必修課”，根據高中學校的特點，課間操一般分為兩類，一類是“激情跑操”，有些學校甚至上、下午各安排一次，跑操作為有氧運動能夠幫助學生釋放壓力;另一類則是各具特色的做操活動，一般以高中生喜歡的內容為主，讓學生在做操的過程中全身都動起來，能夠起到舒緩壓力的功能。|

其次，每學期開展體育節或運動會，這對于學生來說是運動的盛會，也是學生展示風采良好的舞臺。為了保證絕大部分學生都能夠參與其中，教師在設置體育運動項目的過程中，既要涵蓋競技體育內容，更要多設置大眾性的體育運動項目或體育娛樂項目，讓全體學生都能玩在其中、樂在其中，從而享受運動帶來的快樂，這樣學生才能主動“動”起來。

最后，要把體育活動和高中教學規劃結合起來，發揮體育運動的調劑功能，特別是階段考試結束后，一定要給學生提供適當的體育活動機會，如班級拔河比賽、籃球對抗賽、“快樂乒乓”、遠足等運動項目，使學生在體育運動中感受體育教育帶給他們的快樂，這樣學生對體育課會更感興趣，能夠更好地發揮體育的育人功能。

三、結語

總之，高中體育學科是高中課程體系不可或缺的一部分，也是培養學生核心素養的重要環節。教師要重視體育學科的育人功能，堅持以學生為中心，轉變教師和學生的思想認識，尊重學生的差異化需求，從學生的興趣出發激發學生參與體育課堂的積極性和主動性，重視開展多樣化的體育活動，引導學生在體育課上充分“動”起來，促進學生身心健康發展，為學生高中階段的學習和生活做好保障。

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