與其“禁”不如“導”

沈佳靜

摘要：由于2020年初的一場疫情，學校無法正常開學，各學校展開了“停課不停學”的線上學習。這使得絕大部分學生不得不使用電子產品來學習，而其中使用最多的就是手機。手機既能讓學生順利進行線上教學，也能方便父母聯系學生。因此，很多學生都在疫情期間獲得了手機。手機給學生的學習及生活帶來了便利，但同時也是對學生自控能力的巨大挑戰。對于手機的使用，我們不能一味地“禁”，應該引導學生正確使用手機，使手機成為學生的良師益友。

關鍵詞：? 在線學習? 手機? ?正確引導

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-12-

現如今，手機已不再是可望而不可即的“奢侈品”，而是人們生活中不可或缺的物品。越來越多的中學生也成為了“手機一族”。雖然部分家長認為手機對于學生的學習不利，平時上學都堅決不給學生手機，但在疫情期間為了方便學生學習，也給學生配備了手機。手機已經成為了學生上網的第一工具。身心發育尚未成熟的學生有了正當理由拿到了手機，就不僅僅是在學習了，和網友聊天、玩游戲、刷抖音、看電子書等等，這些網絡誘惑都在使學生越來越離不開手機。很多學生都對手機產生了依賴。隨著疫情的慢慢過去，學生開始返校，突然離開了手機，回歸學校生活，學生心理上產生了巨大的落差，進而產生一些不適應的現象和狀況，很多問題接踵而至。學生無法適應課堂教學，注意力集中不起來，總是犯困或發呆，始終無法進入學習的狀態。而老師最擔心的就是學生的心理問題。如何解決手機對學生的不良影響問題，引導學生正確使用手機變得尤為重要。

一、在線學習后手機對學生的影響

1.視力下降，近視人數增加

在線學習結束后，手機對學生最直觀的影響就是學生視力下降嚴重，醫院眼科病號驟增。為了方面學生在線學習，在給學生配備手機后，大多數家長都不會限制手機的使用時間。而網絡上有太多吸引學生興趣的東西，這使得學生長時間雙眼緊盯屏幕，電子屏幕的不斷閃爍，對眼睛是不良的刺激。眼睛為了看清屏幕上的文字、畫面等，必須緊張地進行自我調節。眼睛的睫狀肌長時間得不到松弛，睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

2.依賴網絡，精神狀態不佳

第二個比較明顯的影響就是學生對手機產生了依賴，已經習慣了整天與手機為伴，無法適應開學后沒有手機的生活。因此放學回家后或是完成作業后，很多學生會繼續拿起手機，聊天、打游戲或是看視頻直至深夜。有些學生會在家長入睡以后，偷偷從床上爬起來徹夜玩手機。這些行為都會嚴重影響學生的精神狀態。上課犯困的情況在班級里屢見不鮮。

3.缺失目標，學習效率降低

由第二個影響引申出來的問題就是學生無法將注意力集中在學習上，課堂上昏昏沉沉或是出現分神的情況，無法專心聽課。中學階段的課程都是具有連貫性的，如果一階段的知識沒有掌握，后面在繼續學習新知識的同時再想補救就會變得困難。當學生發現自己無法掌握課堂上所學的內容又不想辦法補救時，會慢慢失去目標。沒有了學習目標，學習就不再有意義了。

4.疏離家長，家庭矛盾升級

家長認為手機可以方便自己與學生的聯系，了解學生的“行蹤”。但大多數的中學生卻不喜歡家長隨時隨地聯系自己。他們認為這是一種干擾。干擾自己與同學朋友的聚會，干擾自己玩游戲、聊天。很明顯，心智尚未成熟的中學生認為只有網絡上的同伴才能理解他們，父母不知道他們要什么。雙方觀念的差異導致家庭矛盾一觸即發。

二、引導學生合理使用手機

1.個別談心，讓學生認識問題

中學階段是學生心理從幼稚到成熟的過渡期。這一階段的學生心理不斷發展不斷變化，特別不穩定，還需要教師和家長的關心與指導。當問題出現時，中學生需要的是理解和鼓勵，而不是一味地指責。而是要“贏得”學生，走進他們的內心世界。這才是解決問題的良好開端。在平時的學習生活中多觀察學生的各項技能，讓其發光發亮。

2.案例分析，讓學生自主討論

手機的使用問題已經是無法避免的了。大部分學生都擁有手機。在解決完個別學生沉迷手機的問題后，教師應該思考的不是如何讓學生禁用手機，而是如何合理使用手機。首先可以通過案例分析來讓學生直面周圍學生的錯誤示范，從中發現問題，自我警示。

3.主題班會，讓學生“當家做主”

每周一次的班會課也是引導學生合理使用手機的絕佳機會。班會課是培養學生溝通實踐能力的好機會。在班會課上，學生可以通過辨析達到自我教育的目的。班會課不是教師說教的課堂，是學生主動參與解決與自己相關的問題的場所。這節課可以讓學生自己準備，學生自己查閱資料，了解手機使用的利弊，制作課件，設計小游戲，角色扮演，發表觀點，最后自己做總結。

4.家校聯系，讓學生感受溫暖

了解學生的家庭情況也是教師幫助學生的重要手段。著名教育家蘇霍姆斯基說“只有學校教育而沒有家庭教育，或者只有家庭教育而無學校教育，都不能完成培養人這一極其艱巨而復雜的任務。”唯有將二者緊密有機結合，形成教育合力，才能促進孩子健康成長。

三、一系列措施帶來的改變

通過將上述四種舉措在班級實施以后，大部分學生認識到了合理使用手機的重要性。班級氛圍開始改變，同學們不再是剛返校時的無精打采，昏昏沉沉。一個個都開始享受學校生活，課上神采奕奕，爭先恐后回答問題，班級學習氛圍濃厚，學生的整體成績也在逐步提升。

總之，信息飛速發展的今天，中國人均擁有手機1.12部。中學生的學習生活也逐漸離不開手機。正確地看待手機和使用手機變得刻不容緩。因此，教師、家長和學生之間應形成合力，共同努力，讓手機成為幫助學生學習成長的“良師益友”。

參考文獻

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