農村中小學“陽光體育大課間”活動實施策略探究

高彩瑩

◆摘? 要：本文就農村中小學實施“陽光體育大課間”活動的經驗進行總結，提出了分工明確、宣傳倡導、形式多樣、科研先導的四大實施策略，對廣大農村中小學實施大課間活動具有一定的借鑒意義。

◆關鍵詞：農村中小學;大課間;實施策略

“陽光體育大課間”活動是傳統(tǒng)課間操的改革與創(chuàng)新，是一種新的組織形式。其不僅可以讓學生及時變換身體姿勢、舒活筋骨、呼吸新鮮空氣、促進血液循環(huán)，完成必要的生理代謝，也可以及時調整學生的心態(tài)，減輕學習壓力，也是尊重受教育者身心發(fā)展規(guī)律和教育規(guī)律的充分體現(xiàn)。實施過程中，我們基于教育改革、師生幸福成長、學校體育工作發(fā)展、學生身心特點的需要，結合農村中小學體育場地和器材的實際，因地制宜，不斷探尋，形成了四大基本實施策略。

一、分工明確

陽光體育大課間活動要得到有效實施，必須要得到學校的大力支持，在此基礎上，要建立健全組織管理機構，齊抓共管。多方協(xié)商研究，廣泛征求意見，制定了適合學校特點的體育大課間活動方案。方案要做到分工明確，統(tǒng)籌安排，責任到人，做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。同時要制定陽光體育大課間活動的日考評制度，保證活動的質量，確保學生每天一小時鍛煉時間及陽光體育大課間活動水平的不斷提高。

二、宣傳倡導

學校要向全校學生發(fā)出倡議：“走向戶外，擁抱陽光。堅持鍛煉不放松，刻苦學習不動搖。身體健康生活才愉快，生活愉快學習才進步，學習進步明天才美好！”同時還要加大宣傳力度，利用國旗下講話、教師會議、開學典禮、宣傳欄、黑板報、櫥窗、團支部、廣播站大力宣傳，使陽光體育運動深植每位師生心中，落實到每位師生的行動中去。

三、形式多樣

學校要嚴格執(zhí)行課程標準，開齊開足體育課，實行“三課、兩操、三活動”：“三課”即各個年級每周至少3節(jié)體育課;“兩操”即每天做早操、課間操;“三活動”即每天第二節(jié)課后安排35分鐘組織全校師生進行陽光體育大課間活動，每周兩次課外體育活動。根據(jù)學生身心發(fā)展特點，設計形式多樣的活動。例如1：每天上午的大課間活動沒有了命令式的口令，學生們伴隨著輕松明快的音樂走出教室做廣播操，跳兔子舞、鍋莊舞;例如2：陽光體育大課間活動內容既有田徑、籃球、羽毛球，也有花樣跳繩時尚運動;既有竹竿舞、跳皮筋等民族、民間傳統(tǒng)項目，也有創(chuàng)編游戲等自由輕松的體育項目。雨天則精心安排了室內操、室內游戲。學校不制定游戲規(guī)則，讓學生根據(jù)自己的知識、能力、興趣等，自主創(chuàng)編規(guī)則，設計各種練習方法和形式，以此激發(fā)學生活動的興趣和欲望，培養(yǎng)學生的組織能力和創(chuàng)新意識;一些民間游戲，游戲規(guī)則簡單，由學生自由結伴玩耍，既省時省力，又益智健體，深受孩子們的青睞。

陽光體育大課間活動的內容安排還和季節(jié)特點有機結合，到了秋冬季節(jié)，結合“我陪學生鍛煉一小時”活動，開展陽光體育與祖國同行長跑活動，學生們自擬跑步口號：如“志在心中，路在腳下，放飛夢想，勇奪最佳”;“二班二班，永揚風帆，拼搏奮戰(zhàn)，成功相伴”;“體魄健康，意志如剛”;“同一個夢想，同一個希望”;“挑戰(zhàn)成功，誰與爭鋒”等。同學們集思廣益，發(fā)揮集體智慧，設計出符合自己班風的口號，提高了班級凝聚力，強化了集體榮譽感，更增加了自信心，從這些口號中，能感受到學生聲達云霄、精神振奮的朝氣和活力。

四、科研先導

在實施過程中，必須高度重視科研工作，加強科研引導。我們以校為本，極為重視行動研究。如《創(chuàng)建學校班級特色的行動策略研究》《鍋莊舞進校園策略研究》，開發(fā)具有模塊特色的《武術》《街舞》校本教材。此外，還可以利用定期舉行的校內籃球賽、運動會、跳繩比賽、廣播操、鍋莊舞、兔子舞展演等競賽，讓學生談成功體會，總結經驗吸取教訓，形成個案研究。做操進場時，根據(jù)學生身心特點，我們選擇健康向上充滿朝氣的《紅星閃閃》主題歌作為廣播操的進場曲，集隊后采用《跑操音樂快》進場，選用了《咚巴拉》配做自編操音樂，在大課間活動時選用了具有鮮明時代節(jié)奏感的《鍋莊舞》《兔子舞》等音樂交替播放，退場時，則又讓抒情緩慢的樂曲陪伴學生走進教室。所有這些活動的安排和設計，旨在培養(yǎng)學生的藝術素養(yǎng)，達到以美健體，以美育德的目的。這些活動總結提煉出來就形成了有價值的課題研究。

在新課程教育改革下，以“陽光體育大課間活動”為載體構建和諧書香校園，融德育、體育與教改為一體，提高了大課間活動的教育意義，豐富了學校的文化內涵，在促進學生主動和諧發(fā)展的過程中呈顯出重要而特有的功效，對培養(yǎng)學生良好的學習品質、合作習慣和集體意識，激發(fā)學生的學習熱情，提高學習效率，都具有積極的現(xiàn)實意義。

參考文獻

[1]毛振明，賴天德.解讀中國體育課程與教學改革[M].2006.

[2]羅偉強.大課間—享受運動樂趣的大課堂[J].教育導報，2005（10）.

[3]曲宗湖.確保一小時，促進學校整體改革[J].體育教學，2004（06）.2847406A-B42C-476D-8A72-2EE07BEF8653