初中生手機使用現狀及其對策建議

李月　袁榕蔓　郭琦

摘? 要：中小學生合理使用手機是教育部“五項管理”中的一項。文章通過對北京市某區初中生進行手機使用情況問卷調查，了解目前初中生手機使用特點，從學校、家庭、學生三個層面提出對策。

關鍵詞：初中生;手機使用;對策建議

一、研究過程

（一）研究對象及工具

對北京市某區14所全體初中學生進行問卷調查，共回收有效問卷5736份（88.72%）。其中，男生2908人（50.7%），女生2828人（49.3%），初一2323人（40.5%），初二1986人（34.6%），初三1427人（24.9%）。

本研究參照已有相關文獻研究，進行部分學生初始訪談，以訪談和文獻為依據編制《中學生手機使用現狀調查問卷》，該問卷包括人口統計學資料及手機費用、功能、使用時間、使用地點等內容。

（二）程序及處理

采用線上調查形式，通過微信及電腦端網上作答。問卷回收后，將答案不全、信息不一致、一選到底或規律作答的問卷剔除，采用spss進行統計。

二、研究結果

（一）手機擁有情況

1. 手機擁有率。該區初中生手機擁有人數為5315人，擁有率為92.7%。其中，男生2623人、女生2692人，占各自性別人數的90.2%和95.2%。女生擁有手機率略高于男生。初一、初二、初三擁有手機人數分別為2058人、1873人和1384人，分別占該年級總人數的88.6%、94.3%和97.0%。調查發現，該區初中生初三年級的手機擁有率最高。

2. 手機擁有年限。擁有年限為三年以下、三至五年、五年以上的人數分別為2731人、1898人和686人，分別占擁有手機總人數的51.38%、35.71%和12.91%。調查發現，該區初中生使用手機三年以下的占比最多。

（二）使用手機交流情況

在“使用手機和誰交流最多”的選項中，選擇同學、家長、老師、網友的人數分別為4430人、703人、162人和189人，分別占總人數的77.2%、12.3%、2.8%和3.3%。調查發現，該區初中生使用手機和同學交流最多。

（三）手機使用場合

在“在哪使用手機最多”的選項中，選擇在學校時、獨自在家時、與家人在家時、與家人外出時、與朋友外出時、獨自外出時的人數分別為19人、2227人、1761人、319人、591人和502人，分別占總人數的0.3%、38.8%、30.7%、5.6%、10.3%和8.8%。調查發現，該區初中生獨自在家時使用手機最多。

（四）手機消費情況

選擇打電話、充流量、游戲充值、打賞、充會員（qq、音頻視頻平臺）的人數分別為2336人、943人、428人、13人和425人，分別占總人數的40.7%、16.4%、7.5%、0.2%和7.4%。調查發現，該區初中生使用手機消費最多用在了打電話上。

（五）攜帶手機到校使用情況

1. 攜帶手機到校情況。本次對學生是否攜帶手機到校進行了調查，其中，攜帶手機到校的學生人數為2283人，占總人數的39.8%。

2. 在校期間手機使用場合。在攜帶手機到校的學生中，攜帶但不使用手機的有1987人、在課上使用手機有32人、在課間使用有34人，分別占攜帶手機到校總人數的87.0%、1.4%和1.5%。調查發現，該區初中生攜帶但不使用的占比最多。

（六）上學期間放學后每天手機使用時長

不使用、小于1小時、1～2小時、2～4小時、4小時以上的人數分別為477人、1920人、2268人、818人和253人，分別占總人數的8.3%、33.5%、39.5%、14.3%和4.4%。調查發現，該區初中生使用1～2小時的占比最多。

（七）放假期間每天手機使用時長

不使用、小于1小時、1～2小時、2～4小時、4小時以上的人數分別為160人、508人、1802人、2189人和1077人，分別占總人數的2.8%、8.9%、31.4%、38.2%和18.8%。調查發現，該區初中生使用2～4小時的占比最多。

（八）最常用的手機功能

調查發現最常用到的五個功能依次為：聊天（電話、微信、qq），學習（網課、查資料、作業打卡），看玩短視頻（抖音、快手、西瓜等），玩游戲，聽音樂或聽故事。

三、討論與對策建議

（一）學校層面

1. 德育滲透，知行合一。學校德育部門可以針對家長、學生和教師開展關于手機的教育宣傳。首先，加強對家長的培訓和指導，家校合作，齊抓共管。其次，學校要加大對教師的專業培訓，增加對信息媒體認識、媒介素養教育的培訓指導。最后，對學生的指導和教育，可以通過教育教學、課程活動、社會實踐等方式，增加學生的課內外生活，激發興趣，增強活力。

2. 教學引領，激發興趣。第一，專題課程，轉變認知。教師可以設計以“手機”為主題的課程和活動，如班會課、德育課、心理課、辯論賽等，使學生從不同角度、全面、多元地認識手機的利與弊，并學習合理使用手機的方法和途徑，轉變學生對手機的不合理認知，從而糾正自身使用手機的不良行為，提高學生面對手機里的各種信息時的選擇能力、理解能力。第二，趣味活動，激發興趣。本次調查發現，學生在使用手機時聯系最多的人是同學，這也表明了同伴關系對于初中生的重要性，學校可以通過設置多樣的活動來促進同學之間相互接觸、相互交流，讓學生在現實生活中得到情感的滿足和支持以此來替代學生在網絡上對于同伴的需求。

（二）家庭層面

1. 制定手機家庭公約，改善不良手機使用習慣。家長要深入了解孩子使用手機的習慣，例如手機的使用功能、費用、使用時間、場所等。同時，避免盲目批評或簡單粗暴地剝奪手機使用權以免造成逆反心理。家長可以通過與孩子一起探討、制定手機家庭公約，幫孩子辨析手機的利與弊、可用處與需要控制的地方、并且幫助孩子做出一些具體、明確的限定，例如手機的使用時長、如何監管、如何獎懲等等，從而改善孩子的手機使用習慣。

2. 增進親子互動交流，滿足孩子內心情感需求。通過本次調查可以發現，該區初中生最常用的手機功能是聊天。聊天和交流可以滿足孩子與人交往的情感需要。因此，家長可以通過增進與孩子的互動交流，滿足孩子的情感需要來減少孩子使用手機的時間和動機。

3. 以身作則樹立榜樣，言傳身教營造良好氛圍。有些家長禁止孩子上網、打游戲但是自己沒有做表率，這樣孩子可能只會把父母平日里的勸說當成耳旁風。因此，家長需要為孩子樹立榜樣，有節制地使用手機，不用手機看劇、玩游戲等，在日常的使用中著重體現手機的工具性，比如用手機查閱資料、獲取新聞資訊，讓孩子更多地認識到手機積極的一面。

（三）學生層面

1. 提高自控力，減少手機使用時長。手機管理的過程中涉及學生意志力品質中的自控力。可以通過設置學習和生活規劃、運用強化訓練、改善生物鐘、形成優良的作息并且堅持執行，邀請父母監督等方法提高自控力。

2. 發展多樣興趣愛好，尋找替代物滿足內心需求。管理好手機的關鍵也在于讓初中生嘗試著將生活的重心從手機上轉移出來，重新找到新的生活重心，發現生活的樂趣。學生要主動鍛煉和發展自己的社交技能，找到可以替代手機的娛樂方式，發展人際交往，擴展視野，從而擺脫手機。

（責任編輯：秦? 雷）

參考文獻：

[1]王小輝. 中學生手機依賴現狀及與社會支持、社會適應性的關系研究[D]. 福州：福建師范大學，2011.

[2]項明強，王梓蓉，馬奔. 智能手機依賴量表中文版在青少年中的信效度檢驗[J]. 中國臨床心理學雜志，2019，27（05）：959-964.