“學、練、賽、評”一體化視角下 體育教學策略探究

何執(zhí)渝 李錦奇 李爽

[摘? ?要]發(fā)展學生的體育學科核心素養(yǎng)是體育教學改革的方向，而“學、練、賽、評”是重要的促成抓手與落實環(huán)節(jié)。研究者通過文獻資料法、專家訪談法對當前學校體育的教學模式進行分析，發(fā)現(xiàn)實際的體育教學中存在以下問題：技術、體能、運用脫節(jié);學習評價缺失，過分注重終結性評價，沒有學習評價體系;“教材三個一”在落實過程中不到位等。對此，基于“學、練、賽、評”一體化視角，提出相應教學對策，以促進學生運動技能和體能的發(fā)展。

[關鍵詞]“學、練、賽、評”;一體化;體育教學;教學策略

當前，很多中小學體育教學過程中存在課程目標割裂、課程內(nèi)容脫節(jié)、課內(nèi)外缺乏聯(lián)動、評價指向單一等問題，嚴重阻礙學生運動能力、體育品格等體育學科核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。對此，筆者結合多年的教學實踐，探討了在體育與健康課堂中落實“學、練、賽、評”一體化設計的重要價值和有效策略，從而促進學生運動技能和體能的高質(zhì)量發(fā)展。

一、體育教學現(xiàn)狀

1.技術、體能、運用脫節(jié)

《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》（以下簡稱《綱要》）指出，單元內(nèi)的課時內(nèi)容應按照“技術、體能、運用”三個維度進行構建。然而在實際的教學應用上卻出現(xiàn)了指導與實踐相脫節(jié)的情況，唯動作、唯技術的舊教學觀念依然存在[1]。同時，很多教師在體育教學時將技術、體能、運用誤認為三個獨立的部分，對其理解較為淺顯，甚至還有些教師認為體能就是簡單的耐力跑。實際上，一節(jié)高質(zhì)量的體育課需要教師將技術、體能、運用高度整合，而對這三個維度的深度理解是高度整合的基礎。

2.科學評價缺失

學習評價是指教師或學生對學生或同伴進行的過程性評價或終結性評價，包括定性評價與定量評價。例如，單元評價是對教師與學生一段時間內(nèi)教學和學習效果的綜合性評估，始終貫穿整個教學過程，對發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，促進其階段性學習具有重要意義。而在評價過程中，建立相應的指標體系對于科學評價的實施十分重要。但在實際的教學過程中，科學、合理、系統(tǒng)的評價體系依然缺失，教師對學生多采用終結性評價，且評價的方法和手段較為單一，從而大大降低了學生學習的獲得感和積極性，阻礙了學生對體育技能的高效學習，學習評價的導向作用也無法得到真正發(fā)揮。

3.“教材三個一”落實不到位

體育課程“教材三個一”最早由浙江省體育教研員余立峰老師提出，“教材三個一”的基本范式為：一個單一身體練習、一個組合練習、一個游戲或比賽。具體來說，在教學過程中，單一的動作練習是基礎，組合練習要以單一身體練習為核心，在此基礎上鞏固提高動作技術，再把所學的單一身體練習運用到實際情境中。同時，通過游戲或比賽將技術、體能、運用相結合，以提高學生的學習興趣，促進學生運動技能的掌握，貫徹學以致用的指導思想[2]。雖然“教材三個一”的概念提出已近10年，但從基層教師的實際運用和理解情況來看，該概念并沒有在體育課堂中得到有效落實。

二、“學、練、賽、評”一體化結構分析

根據(jù)《綱要》提出的標準，學、練、賽、評四個各自獨立運作的環(huán)節(jié)可組成一個緊密銜接、相互配合的教與學雙邊活動的整體?！皩W”是指學生在教師講解示范或引領下進行的體育運動技術的學習，是學生實現(xiàn)從無到有、從生疏到熟練、從不會到會的基本路徑[3]?！皩W”具有教師的教學能力因素也有學生領悟能力的因素;“練”是指體育教學中學生在教師的組織引導下采用多種形式進行有效練習，圍繞技能學習與體能發(fā)展，是學生對體育知識內(nèi)化吸收的過程，可達成運動技能目標掌握;“賽”是指學生在體育課程學習中進行的各種比賽，包括單人的比賽、集體合作的比賽等，是學、練的有效補充和拓展，也是檢驗體育學練效果的重要手段;“評”是指教師或學生對學生或同伴進行學習的過程性評價或終結性評價，包括教師評價、學生互評，內(nèi)容方面包括體育運動測試、學生體質(zhì)健康測試等。具體的“學、練、賽、評”一體化結構如圖1所示。

三、“學、練、賽、評”的探索

1.學練結合，以生為本

體育與健康課程標準強調(diào)學生的主體作用，要將學生的實際情況與體育學科的特點相結合，才能更好地促進學生運動技能與體能的健康發(fā)展?；凇皩W、練、賽、評”一體化視角，更利于有效促進學生運動技能的學習和體能的發(fā)展。

（1）探索學習，發(fā)揮學生主體作用

探索學習是提升學生主動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題能力的重要途徑，尊重學生的主體地位是化被動式學習為主動式學習的重要途徑。近年來，“學生本位”論越來越得到教育工作者的重視，其強調(diào)學生是教育的原動力和根本，要尊重學生在課堂中的主體地位。學生的主體地位不只表現(xiàn)在教學內(nèi)容上，而應當貫穿整個教學過程。在傳統(tǒng)教學觀念中，教師是傳授知識的主體，學生依靠教師被動地獲取知識，而探索性學習則強調(diào)在教師有目的、有計劃的指導下，學生對教材內(nèi)容進行自主探索與思考。

因此在體育教學過程中，教師應積極為學生創(chuàng)建主動探索的環(huán)境，激發(fā)學生主動探索的意識。以小學水平一籃球原地運球的教學為例，傳統(tǒng)型教師往往會先進行原地運球的示范，通過正面示范與側面示范，及動作與手型的講解，讓學生了解籃球原地運球的動作姿勢。然而傳統(tǒng)的教學方式只能讓學生被動地接受知識或技能，不能幫助學生培養(yǎng)探究精神并體會探究學習的成就感。為了激發(fā)學生的探索性學習，教師可以在課程開始時進行提問，引導學生自己進行積極探索。例如，通過向學生提問“怎么運球又穩(wěn)又快”，引導學生用手背、拳頭、手指、手掌等多種方式進行運球嘗試，讓學生在親自探索和實踐中體會哪一種方式運球又快又穩(wěn)，最終發(fā)現(xiàn)適合自己的運球手型與動作（見表1）。探究式學習的過程更尊重學生的主體地位，可激發(fā)學生的學習動力，幫助其找到適合自己的運動方式，同時又能培養(yǎng)學生的探究能力，引導其在探究中提高對技能及運用的理解，提高問題解決能力。

（2）教練結合，促進師生趣味互動

教練結合是指在教學過程中將教學與練習相結合，同時增加師生互動。在教學過程中，應增加活動的趣味性，為學生營造良好的學習氛圍。如在教學水平一中“連續(xù)跳躍”的動作方法時，其教學目標為：在多級跳、交替跳等連續(xù)跳躍中，能夠進行墊步跳、側跳、單雙腳的連續(xù)跳躍動作，并在落地時做到屈膝緩沖，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。由于該動作較為復雜，因此其在教學設計中不能簡單地采用直觀口令進行教學，但可以恰當?shù)卦O計“密碼闖關”游戲，引導學生逐步完成復雜動作的學習。教師可以通過擊鼓來設計跳躍，不同的鼓音代表不同的跳躍方式。教師可以先引導學生對密碼進行破解，讓學生明白不同鼓音對應的跳躍，如長鼓音代表單腳跳，敲擊鼓側邊則代表雙腳跳。然后根據(jù)鼓聲進行嘗試，在單次的敲擊完成后，進行連續(xù)的組合練習，在練習中提高學生的反應力，通過鼓聲增加師生的互動，如表2所示。

（3）合作學習，提高小組合作交流

合作學習是學習體育技能的重要途徑之一。在傳統(tǒng)的教學中，合作學習主要以小組競賽為主。但是合作學習不僅僅是小組競賽，還應注重摸清學情，根據(jù)學生的身體素質(zhì)、性格、運動水平、情感態(tài)度等，合理地開展小組合作學習。在教學前，教師可以通過觀察與個人訪談，充分了解學生的基本情況，對不同運動水平和身體素質(zhì)的學生設立不同的教學目標，開展恰當?shù)男〗M合作學習，滿足不同水平學生的學習需求。在練習過程中，對不同組合變換后的成績進行對比分析，選擇最適合學生發(fā)展的一種方式，提高學生的興趣和能力。如筆者在教學過程中，將同項目的組合分為以下五大類。一是水平同質(zhì)組，即將能力水平相近的學生安排在一組，通過此方式能夠讓學生產(chǎn)生競爭動力，從而激發(fā)學生潛能，提升運動表現(xiàn);二是能力差異組，如在跑的競賽中，將不同水平的學生安排在同一組，設置不同距離但同時起跑。這種方式能夠給予能力較弱的學生緊迫感，使跑步能力較強的學生產(chǎn)生追趕的動力，促進雙方更好地提升;三是領雁核心組，如在跑類練習中，可通過設置“領雁”，使團內(nèi)組內(nèi)成員在領跑同學的帶領下共同進步，提高團隊綜合實力;四是首尾配對組，如在球類教學中可以讓籃球技能最強的學生和籃球技能最弱的進行配對組合，既可以鞏固技能較強學生的理解和熟練程度，又可以幫助技能較弱學生習得技巧，促進雙方共同進步;五是自由搭配組，即讓關系較好的學生自由結組，通過友伴教學起到正向的引導作用。

在小組合作學習中，教師還可以充分利用卡片的作用。通過圖文并茂的卡片，幫助學生生動地了解本節(jié)課的教學內(nèi)容與技術動作。如在廣播體操的教學中，可利用小組合作學習，在組長帶領下進行分組。將卡片發(fā)給組長，在組長的領導下進行小組學習。對小組的完成度進行相互考評。通過“比一比、賽一賽”的形式，充分激發(fā)學生的學習熱情和斗志。

（4）學練結合，綜合實踐

《綱要》指出，單元計劃要從“技術、體能、運用”三個維度來構建，遵循“教材三個一”的原則，即包含單一的身體練習、以此為核心的組合練習、以此為核心的游戲或比賽，從而減少單項技術的單純機械重復練習[4]。如在水平二籃球教學對雙手胸前傳接球的教學中，單一的身體練習為原地徒手模仿練習與原地雙手胸前傳接球;組合練習包括原地運球和原地雙手胸前傳接球的組合;游戲與比賽內(nèi)容為迎面雙手胸前傳接球。實施 “教材三個一”的教學理念，不僅可以實現(xiàn)運動技能、體能練習、技術運用“三合一”協(xié)調(diào)發(fā)展與有機結合，還可以改變原有的教材、教學方法單一，學生積極性不高，學生只會單一動作技術而不會運用和比賽的窘狀，實踐 “學運動技術、練專項體能、賽靈活運用、評體技結合”的教學模式，促進學生從運動技術、運動技能的學習到發(fā)展運動能力的轉變。

2.以賽促學，激發(fā)興趣

體育教學注重動作技能的反復性，要求學生通過不斷的練習，完成“泛化—分化—自動化”的學習過程。但反復的技術練習容易使學生感到枯燥乏味，久而久之導致其注意力不集中甚至喪失學習興趣。對此，教師可以選擇恰當?shù)臅r機開展競賽，從而激發(fā)學生的熱情，樹立競爭意識，并通過比賽提升運動技能?！耙再惔俳?、以賽促學”是提升學生運動興趣與技能的重要途徑。教師應該積極探索和改進體育教學形式，提高學生的體育綜合素養(yǎng)。

（1）把握時機，營造氣氛

從運動技能的形成規(guī)律上來看，運動技能的形成包括泛化過程、分化過程、鞏固過程三個階段。因此，教學過程應做到先學后賽，而不是在教學的開始階段就滲入比賽。如在教學籃球的行進間運球時，在學習的初期就介入比賽不僅不利于學生掌握運球的觸球部位和擊球點，而且會因過于追求比賽的名次而產(chǎn)生錯誤動作。因此，教師要對比賽的時機進行合理的把控，要讓學生在基本掌握技術的前提下才能夠進行比賽。如此，才能通過比賽提高學生的運動技術和水平，減少錯誤動作的發(fā)生。

（2）創(chuàng)新形式，提高興趣

比賽形式對激發(fā)學生的興趣發(fā)揮著重要作用。對于小學低年段的學生而言，趣味性是比賽最重要的特點。教師要通過多種方式的引導，寓教于樂。如在教水平一階段的學生進行原地轉法練習時，要求學生根據(jù)教師的口令做反方向的動作，即當教師說向左轉時，學生需要向右轉，轉錯的學生就要蹲下淘汰。此時，學生的注意力就會高度集中，力爭不被淘汰。比起枯燥無味的原地轉發(fā)練習，通過多種競賽的形式可有效提高學生的興趣和參與度。表3為部分創(chuàng)新形式比賽的說明。

（3）明確目的，強健身心

比賽的目的是為了更好地促進教學。在比賽的設計中，教師要明確比賽的目的是什么，要達到怎樣的效果，并根據(jù)不同類型的體育項目設置不同的比賽內(nèi)容和形式。在小學階段，主要的體育項目有體操、田徑、球類與跳繩等。如在設計體操類項目的比賽時，應當重點考慮動作的質(zhì)量和完成度;在設計田徑類項目的比賽時，應考慮時間和距離;在設計球類項目的比賽設計時，應考慮動作的質(zhì)量和協(xié)調(diào)性;在設計跳繩項目比賽時，應考慮單位時間內(nèi)的個數(shù)（見表4）。只有在明確比賽目的的基礎上，才能夠促進學生對技能的掌握和身心發(fā)展。

3.以評導練，完善技術

評價是指對學生成就證據(jù)的收集和根據(jù)這些證據(jù)對學生進度的推斷，主要包括過程性評價與終結性評價。過程性評價是基于人的主觀介入的精神活動過程，同樣是人的意識對學習者的學習過程的一種反映，也是人發(fā)揮主觀能動作用的認識過程。終結性評價是對課堂教學的達成結果進行恰當?shù)脑u價，指的是在教學活動結束后為判斷其效果而進行的評價，包括課時評價、單元評價、學期評價。在體育教學過程中，要加強過程性評價的多元化，尊重學生的個體差異。同時，教師在評價前應明晰評價指標，依據(jù)評價指標對學生進行評價[5]。如可以將學生的課堂常規(guī)、能力指向、學校效果作為過程性評價的一級指標。其中，課堂常規(guī)的評價指標可以包括課前準備、課堂紀律、出勤情況、課堂參與、整理器材;能力指向的評價指標可以包括合作學習、探究能力、創(chuàng)新能力、領導能力;學校效果的評價指標可以包括認知、技能、情感等。通過具體細化過程性評價標準，促進教師對學生過程性評價的運用。

四、成效與建議

在“學、練、賽、評”一體化視角下，教師依據(jù)“技術、體能、運用”三個維度來構建單元課時內(nèi)容已成為開展體育教學的常態(tài)?？偟膩碚f，通過改變單一技術動作的“學”，學生主動探索在多變的情境中運動技術，掌握基本的動作要領;通過“練”，極大地激發(fā)了學生的探究意識，同時提高了學生的體能和技能水平;通過“賽”，學生的積極性和參與度獲得了極大的提升，且運動技能和體能獲得顯著提高。通過“評”，教師的多元化評價得以落實，學生的課堂表現(xiàn)均得到了認可，有效提升了學生的獲得感和自信心以及學習的欲望和動力。但是在實際教學過程中還應注意以下幾點：一是要在充分理解“學、練、賽、評”的基礎上開展教學設計，厘清“學、練、賽”層層遞進的關系，明晰“評”統(tǒng)領“學、練、賽”的作用;二是在以賽代練的過程中，明白哪些內(nèi)容可以賽，哪些內(nèi)容不能賽，同時創(chuàng)新比賽形式，提高比賽質(zhì)量;三是在課前設立評價標準體系，關注學生各階段的表現(xiàn)。

參考文獻

[1]余立峰.“學、練、評”一體化的學校體育轉型[J].中國學校體育，2020，39（02）：29-30.

[2]余立峰.“技術、體能、運用”三維度構建單元策略在路上[J].中國學校體育，2016（07）：64-66.

[3]蔡景臺.“學、練、賽、評”一體化視角下課堂教學的關鍵點——以《籃球：多種形式的傳接球練習方法1》一課為例[J].中國學校體育，2020，39（02）：31-32.

[4]石峻.教材“三個一”要求下“學、練、賽（評）”一致性的實踐與思考[J].中國學校體育，2020，39（02）：32-33.

[5]王德剛.“學、練、賽、評”一體化的學科價值與教學建議[J].中國學校體育，2020，39（02）：34-35.

（責任編輯 姚力寧? ?校對 郭向和）