舞蹈專業教學實踐分析

李晉帆

摘要：現階段我國經濟水平在不斷地提高，人們的物質生活已經得到了極大的滿足，而在物質生活得到滿足之后，我們所追求的是更高質量的精神生活，而藝術則是精神生活最為重要的組成部分之一。在藝術這一大的分類里，舞蹈是能夠陶冶人們情操和凈化心靈的藝術形式，與此同時，舞蹈對傳播我國傳統文化以及促進民族之間和諧也有著極為重要的作用。本文作者就以《陽光下的麥蓋提》這一舞蹈進行了分析，從舞蹈專業的教學實踐出發，進行了以下幾點探討，以及拋磚引玉。

關鍵詞：舞蹈教學;基礎訓練;因材施教;教學實踐;多元創新;陽光下的麥蓋提

我國歷史悠久，其傳統文化的內涵也在源遠流長。我國幅員遼闊，五十六個民族的不同文化凝聚成了中華民族。現如今我們的物質生活得到了極大的滿足，在追求更高質量精神生活的過程當中，舞蹈作為藝術的一部分，成為了我們生活當中不可或缺的，衡量人們精神品味的主要形式之一。而我國民族眾多具有典范意義和獨特風格的傳統舞蹈也極為豐富。“陽光下的麥蓋提”作為傳統理念下的維吾爾族群舞舞蹈，其舞蹈風格飽滿且充滿激情，但是又融合了現階段多種藝術形式，實現了傳統與現代的結合，也實現了民族與世界的融合。此舞蹈除了原有的民族舞蹈風格之外，還在全方面現代化的燈光舞美設計、配樂和編排上有所改變，并融入了一些秧歌元素，給人一種流行而不失傳統的新鮮感，是舞蹈教學的典范。

一、強化基礎訓練，提高美感意識

舞蹈藝術是一種美的表現，同時也是人們一種情緒的表達及藝術作品，豐富的內涵也應該與時代相融合。而要想將舞蹈當中的內涵表現出來，并非一日之功，而是需要長期的藝術素質的培養和積淀。在舞蹈教學的前期階段，教師應該著重于舞蹈的基礎訓練，從舞蹈的美感表現出發，使得整個舞蹈節奏流暢，且舞蹈的過渡和造型優美完整，只有這樣才能夠使舞蹈牽動人的情緒和情感，從而為人們創造視覺上的享受。

在開展舞蹈的基礎訓練時，擁有吃苦耐勞和鍥而不舍的精神是極為重要的。因為舞蹈的學習并不是一蹴而就的，需要進行艱苦的訓練，通過循序漸進的形式來進行實踐，只有這樣才能夠有效地提高自身的舞蹈水平。而在基礎訓練的實踐當中，最為重要的一點就是要提高美感意識。“陽光下的麥蓋提”此舞蹈男子群體舞整體飽滿且充滿激情，能夠給予人們強烈的沖擊感。我想更好地表現出這一點，首先要對自己的體態進行把握。從“擰、傾、圓、仰、翻、卷”的曲線美出發進行指導，并且要著重“頭、頸、胸、腰、胯、肩、手、腳”等各個部位進行單一性和針對性的訓練。在此過程當中要注重和強調劃圓的運動路線。我們可以把人的體態動作分為平圓、立圓、八字圓，著重腰部的訓練，使得整體動作更加柔美。通過這樣的方式來做好基礎訓練，使其舞蹈的身韻更加優美，更好地提高其美感意識，也將舞蹈的美淋漓盡致地表現出來。

二、落實因材施教，實現針對教學

在教學實踐當中，每一個學生都是獨立的個體，其有著不同的思想，每一個人的學習進度和對知識點的理解程度也是不盡相同的，在此過程當中教師需要通過因材施教的方式來進行針對性的教學實踐，充分地發揮每一個人的優勢，在促進其個性發展的同時，也使得教學更加高效。

在教學實踐當中，教師就可以針對不同的學習進度進行不同的教育指導，有的人領悟能力較強，常常是一看就懂，一學就會。這也正是其缺點，往往在舞蹈訓練當中，不肯下苦功夫去練習。針對這一類的學生教師不要給予過多的贊揚，而是要針對其不足來進行引導。例如對其進行云肩轉腰的教學訓練時，教師要讓學生掌握好身體的協調性，同時還要配合呼吸，做到提、沖、沉、靠，要加強對基礎訓練的指導，并強調其舞蹈性和身法性從基礎訓練和感悟訓練當中實現因材施教。而針對一些領悟能力較慢的學生來說，教師要多給予其鼓勵，同時也要對所講解的內容進行細分，給予其足夠的消化時間并通過反復的練習來進行指導，使得學生能夠對舞蹈有一個深刻的印象和認識，從而實現高效教學，也提高其舞蹈技能。

三、豐富教學實踐，做好多元創新

舞蹈教學本身就具有很強的實踐性，只有在不斷地訓練當中才能夠有效地提高其舞蹈水平，在陽光下的麥蓋提舞蹈教學實踐當中也是如此，但是教師要做好教學方式的創新，通過更加豐富的教育實踐來激發學生的學習興趣，同時也能夠圍繞著此舞蹈的核心內涵來突出舞蹈本身之美。

在舞蹈表演時不僅僅是舞蹈的設計，還需要舞臺燈光舞美的設計以及配樂和編排的設計，在此過程當中，教師就可以引導學生對舞蹈的整體燈光進行探討，如何利用燈光來使得整體舞蹈更充滿熱情與活力。此時，有的學生認為使用陽光一般的暖色調的燈光并配上身上大地色系的服裝能夠使舞蹈宛如身在秋日的麥蓋提，能夠看到暖陽下明黃的胡楊林，暗黃的沙丘。在此之后，教師還可以引導學生參與到舞蹈的編排當中，或者是開展有關于陽光下的麥蓋提競賽活動。讓學生能夠在舞蹈的激情當中吶喊，更好地突出舞蹈的美與內涵。

隨著我國社會的不斷進步以及文化的繁榮發展，舞蹈已經被越來越多的人所接受，成為了人民喜聞樂見的藝術形式，而作為舞蹈教師來說，我們也應該在不斷地實踐當中總結經驗，既要傳輸我國獨特的民族舞蹈文化，同時也要做好民族舞蹈的創新，讓民族舞蹈走向全世界，促進各個民族之間的大和諧、大繁榮，也推動中華民族偉大復興。

參考文獻：

[1]狄力木拉提·泰來提（維吾爾族）. 陽光下的麥蓋提[J]. 民族文學， 2021（12）：4.

[2]張銘. 新時代新疆舞蹈創作的里程碑——評第十三屆中國舞蹈"荷花獎"民族民間舞金獎作品《陽光下的麥蓋提》[J]. 新疆藝術學院學報， 2021， 19（4）：6.

本文系2021年度山西師范大學研究生科技創新項目《音樂舞蹈專業實踐教學體系創新的構建與探索》（項目編號2021XSY017）階段性成果。