健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣指導(dǎo)在乳腺增生患者護(hù)理中的應(yīng)用

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摘要：目的：實(shí)驗(yàn)將探討健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣指導(dǎo)在乳腺增生患者護(hù)理中的應(yīng)用。方法：研究篩選出了一共120例乳腺增生患者為對(duì)象，都于2021年1月至2022年3月進(jìn)入本院治療，以平行對(duì)照法為原則分組。對(duì)照組患者實(shí)行常規(guī)護(hù)理模式，觀察組患者實(shí)行健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理模式，對(duì)比成果。結(jié)果：從患者心理狀態(tài)評(píng)分可見(jiàn)，觀察組SDS評(píng)分為（31.51±2.87）分，對(duì)照組為（50.03±2.15）分，觀察組SAS評(píng)分為（28.76±3.19）分，對(duì)照組為（46.62±3.71）分，觀察組明顯低于對(duì)照組，對(duì)比具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。與此同時(shí)，在生活質(zhì)量的調(diào)查上，觀察組社會(huì)功能、心理功能與認(rèn)知功能評(píng)分為（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分與（59.18±7.12）分，對(duì)照組為（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分與（51.22±5.65）分，觀察組優(yōu)于對(duì)照組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：針對(duì)乳腺增生患者采用健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理模式可緩解焦慮情緒，提高生活質(zhì)量，我們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)堅(jiān)持這一策略，在繼承借鑒中發(fā)展。

關(guān)鍵詞：乳腺增生;健康教育;生活習(xí)慣指導(dǎo)

乳腺增生是女性高發(fā)疾病，由于長(zhǎng)期受到雌性激素刺激導(dǎo)致增生，與內(nèi)分泌紊亂息息相關(guān)。中年婦女是高發(fā)群體，部分絕經(jīng)后的婦女與青少年也有發(fā)生【1】。乳腺增生表現(xiàn)為乳房疼痛，可摸到結(jié)節(jié)，影響生活與日常工作。乳腺增生與精神因素、不良生活習(xí)慣、不合理飲食有密切關(guān)系，為緩解心理壓力應(yīng)及時(shí)采取措施，幫助患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，開(kāi)展健康教育講座，盡早消除對(duì)疾病的恐慌情緒【2】。鑒于此，本次實(shí)驗(yàn)選取了2021年1月-2022年3月在我院就診的乳腺增生患者，入選的患者共120例，實(shí)行健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理模式，對(duì)比應(yīng)用效果。

1.資料與方法

1.1 一般資料

研究篩選出對(duì)照組和觀察組一共120例乳腺增生患者為對(duì)象，都于2021年1月至2022年3月進(jìn)入本院治療，以平行對(duì)照法為原則分組。對(duì)照組年齡區(qū)間26歲～56歲，中間值（40.12±2.07）歲，共60例。觀察組年齡區(qū)間23歲～54歲，中間值（39.79±2.58）歲，共60例。客觀比較上述每組資料，達(dá)到研究標(biāo)準(zhǔn)，P>0.05，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

1.2 實(shí)驗(yàn)方法

對(duì)照組實(shí)行常規(guī)護(hù)理模式，開(kāi)展教育講座，對(duì)飲食、生活、運(yùn)動(dòng)等方面提供指導(dǎo)與幫助。觀察組采用健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理模式，護(hù)理人員通過(guò)講座、發(fā)放宣傳手冊(cè)以及播放視頻等方式進(jìn)行宣教，引導(dǎo)患者積極學(xué)習(xí)疾病相關(guān)知識(shí)，配合治療【3】。參照宣傳手冊(cè)或視頻學(xué)習(xí)自我乳腺檢查方法，鼓勵(lì)患者定期檢查乳腺，如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)治療。較嚴(yán)重的乳腺增生患者需要用藥，幫助患者合理地服用藥物也是一項(xiàng)重要的工作，叮囑患者遵醫(yī)囑服藥，并按照要求的時(shí)間與劑量服藥。養(yǎng)成良好的用藥習(xí)慣可降低不良反應(yīng)的發(fā)生率。了解患者生活環(huán)境與工作習(xí)慣，叮囑飲食清淡，忌辛辣、油膩等食物，保持身材，避免肥胖。作息規(guī)律，保持愉悅的心情【4】。病情嚴(yán)重的患者往往會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐慌等負(fù)面情緒，及時(shí)安撫，加強(qiáng)與患者的溝通，消除不安心理。

1.3 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

本次實(shí)驗(yàn)需要進(jìn)行心理狀態(tài)與生活質(zhì)量的分析，對(duì)比心理狀態(tài)采用抑郁自評(píng)量表（SDS）與焦慮自評(píng)量表（SAS），通過(guò)社會(huì)功能、心理功能與認(rèn)知功能評(píng)分對(duì)比生活質(zhì)量。

1.4統(tǒng)計(jì)方法

用EXCEL 2007 for windows建立數(shù)據(jù)庫(kù)，患者的信息確認(rèn)無(wú)誤后，所有數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS22.0 for windows做統(tǒng)計(jì)描述以及統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)數(shù)單位采用%進(jìn)行表示，計(jì)量數(shù)據(jù)采用（x±s）來(lái)進(jìn)行表示。

2 結(jié)果

從患者心理狀態(tài)評(píng)分可見(jiàn)，觀察組SDS評(píng)分為（31.51±2.87）分，對(duì)照組為（50.03±2.15）分，觀察組SAS評(píng)分為（28.76±3.19）分，對(duì)照組為（46.62±3.71）分，觀察組明顯低于對(duì)照組，對(duì)比具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），如表1所示。

與此同時(shí)，在生活質(zhì)量的調(diào)查上，觀察組社會(huì)功能、心理功能與認(rèn)知功能評(píng)分為（56.73±5.12）分、（61.08±3.27）分與（59.18±7.12）分，對(duì)照組為（51.52±3.82）分、（48.27±5.13）分與（51.22±5.65）分，觀察組優(yōu)于對(duì)照組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3 討論

乳腺增生疾病與患者的日常生活有著密切的關(guān)系，隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，我國(guó)乳腺增生患者越來(lái)越年輕化【5】。不注重生活與飲食習(xí)慣，生活環(huán)境與不良習(xí)慣等因素最終導(dǎo)致疾病發(fā)生。臨床上采取健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理模式能夠從心理護(hù)理、健康教育、用藥指導(dǎo)以及乳腺自我檢查等多方面引導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，幫助患者早日康復(fù)。本研究結(jié)果顯示，護(hù)理后觀察組患者SAS、SDS心理狀態(tài)評(píng)分均低于對(duì)照組，觀察組生活質(zhì)量?jī)?yōu)于對(duì)照組，健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理模式對(duì)減輕患者焦慮、抑郁等不良情緒效果顯著。

綜上所述，針對(duì)乳腺增生患者采用健康教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理模式可緩解焦慮情緒，提高生活質(zhì)量，我們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)堅(jiān)持這一策略，在繼承借鑒中發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[4]王春花.健康知識(shí)教育聯(lián)合生活習(xí)慣護(hù)理在體檢發(fā)現(xiàn)乳腺增生患者護(hù)理中的應(yīng)用價(jià)值[J].西部中醫(yī)藥，2020，10（2）：122-124.

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