高中階段如何開展體育教學(xué)

柯陳敏

【摘要】在高中學(xué)習(xí)階段中，受到應(yīng)試教育的影響，大多數(shù)學(xué)生都只針對自己的文化課成績，忽略了體育健康的培養(yǎng)，甚至部分教師也以文化教學(xué)為重點(diǎn)，從而影響了學(xué)生身體能力的培養(yǎng)。身體素質(zhì)是一切學(xué)習(xí)活動的本錢，只有當(dāng)學(xué)生擁有強(qiáng)壯的體魄時(shí)，學(xué)生才可以投入到高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)中，因此體育在高中階段對于學(xué)生及其重要，教師需積極地對體育教學(xué)進(jìn)行研究，以創(chuàng)新出更加高效的體育教學(xué)方法。因此，本文就體育教學(xué)的開展進(jìn)行分析，結(jié)合學(xué)生實(shí)際狀況進(jìn)行教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】高中體育;教學(xué)策略;體育運(yùn)動

對于體育這門課程來說，大多數(shù)體育教師在此方面的教學(xué)都不夠重視，甚至在教學(xué)時(shí)忽略了體育知識實(shí)踐的過程，只采用室內(nèi)的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而影響了體育課程開展的意義。隨著教育的發(fā)展，綜合能力的培養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)前教育的發(fā)展趨勢，體育素質(zhì)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動最基本的能力，教師則需重視其體育課程的開展，引導(dǎo)學(xué)生積極走到室外，對相應(yīng)體育運(yùn)動和體育知識點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)，以豐富學(xué)生對體育知識的理解，提高自身體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。對此，本文有以下幾點(diǎn)看法。

一、組織比賽，吸引學(xué)生積極鍛煉

提到奧林匹克運(yùn)動會，學(xué)生會立馬聯(lián)想起體育這一詞匯，在奧運(yùn)會當(dāng)中包含了很多的體育項(xiàng)目，這些都需要運(yùn)動員去實(shí)際鍛煉的，以此逐漸提高體育素質(zhì)，取得一個(gè)好的成績。在高中階段的體育教學(xué)中，教師就可模仿運(yùn)動會的方式，在課堂構(gòu)建一個(gè)運(yùn)動比賽，通過比賽的方式，先吸引到學(xué)生的注意力，鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與到比賽當(dāng)中，從而更加高效地鍛煉，提高自身身體素養(yǎng)。

比如，對于“接力跑”這個(gè)運(yùn)動方式時(shí)，接力跑是指將幾個(gè)學(xué)生作為一組，在所設(shè)定的目標(biāo)距離中分別插入接力點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生跑到接力點(diǎn)時(shí)，可將接力棒傳給下一個(gè)學(xué)生，從而實(shí)現(xiàn)接力跑。在具體的教學(xué)中，為了吸引到學(xué)生的注意力，教師就可以通過比賽的方式，來激發(fā)學(xué)生的好勝心和競爭意識。同時(shí)，為了提高學(xué)生之間的參與感，教師可以適當(dāng)添加一些獎勵(lì)機(jī)制，例如：獲得勝利的一組成員可以自由活動20分鐘。在這些制度下，充分激發(fā)出學(xué)生的積極性，從而讓學(xué)生更加主動地參與到接力跑比賽中，使體育教學(xué)變得更加高效，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感受到體育的樂趣，以激發(fā)出自身參與體育鍛煉的積極性。

二、尊重差異，結(jié)合身體素質(zhì)教學(xué)

每一名學(xué)生都有著不同的身體素質(zhì)能力，相同的運(yùn)動會因?yàn)閷W(xué)生差異的存在而產(chǎn)生不同的效果，有些學(xué)生會顯得氣喘吁吁，而有些學(xué)生則仍然生龍活虎。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，教師需要注意學(xué)生的差異，創(chuàng)新出更加適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式努力做到因材施教。所以，在體育教學(xué)時(shí)，對于體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)來說，就需結(jié)合學(xué)生自身身體素質(zhì)，去創(chuàng)新出針對性的運(yùn)動方式。

比如，對于“跑步”這一運(yùn)動來說，跑步是一種最簡單的運(yùn)動方式，但也是最考驗(yàn)學(xué)生身體素質(zhì)的運(yùn)動。因此，在開展體育教學(xué)時(shí)，教師就需要結(jié)合學(xué)生之間的身體素質(zhì)差異進(jìn)行研究，通過創(chuàng)新性地設(shè)計(jì)，將分層性理念融入到體育教學(xué)中，以落實(shí)教學(xué)的針對性。例如，教師可設(shè)計(jì)500米、800米、1000米、1500米、2000米五個(gè)運(yùn)動目標(biāo)，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際狀態(tài)去選擇相應(yīng)的目標(biāo)，為了防止部分學(xué)生隨意選擇運(yùn)動目標(biāo)，教師也需按照自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)生日常表現(xiàn)去適當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行分層，為學(xué)生選擇出更加適合自己的運(yùn)動目標(biāo)，從而在學(xué)習(xí)時(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓體育教學(xué)變得更加高效。

三、信息教學(xué)，注重運(yùn)動技巧培養(yǎng)

體育并不僅僅只是一個(gè)課外的活動，它也具有豐富的理論知識，不同的運(yùn)動具有不同的技巧，這些內(nèi)容都是需要學(xué)生實(shí)際掌握的。所以，在開展教學(xué)時(shí)，教師可利用信息技術(shù)對一些運(yùn)動的細(xì)節(jié)和技巧進(jìn)行培養(yǎng)，將這些知識點(diǎn)直觀地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，從而使學(xué)習(xí)變得更加高效，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力。信息技術(shù)教學(xué)的使用能夠逐漸轉(zhuǎn)變學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)知，從而促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

比如，對于“跑步”這個(gè)運(yùn)動，大多數(shù)學(xué)生對跑步的認(rèn)知都是比較簡單的，沒有采取任何的技巧，從而在運(yùn)動時(shí)很快產(chǎn)生疲勞感，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)提高緩慢。跑步雖是一門最簡單的體育運(yùn)動，但其實(shí)只有采用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式，才能夠做到更遠(yuǎn)距離的跑步。在信息技術(shù)的幫助下，教師可以通過搜索一些跑步的技巧，通過視頻、圖片等方式進(jìn)行教學(xué)，擺脫傳統(tǒng)以文字為主的學(xué)習(xí)模式，視頻和圖片能夠更加生動直觀地呈現(xiàn)出知識內(nèi)容，讓學(xué)生能夠更加快捷地理解體育知識點(diǎn)，從而使學(xué)生逐漸掌握豐富的運(yùn)動技巧，能夠更好地參與進(jìn)體育運(yùn)動中，逐漸提高自身身體素質(zhì)和能力。

總之，對于體育教學(xué)的開展來說，首先需要及時(shí)轉(zhuǎn)變教師對體育這門學(xué)科的理念，重視體育教學(xué)，擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生自身身體狀態(tài)積極的創(chuàng)新，使學(xué)生能夠更加高效地學(xué)習(xí)。體育素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，在具體的教學(xué)時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生真正地參與到運(yùn)動當(dāng)中，盡可能吸引到學(xué)生的注意力，并采用正確的運(yùn)動方法進(jìn)行鍛煉，從而逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力，以此促進(jìn)體育學(xué)科給學(xué)生帶來的幫助。

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