后疫情時(shí)期小學(xué)生心理健康教育的積極干預(yù)措施

梁宇玲

【摘要】自2020年以來，新冠肺炎疫情為小學(xué)階段的教育帶來了重大的挑戰(zhàn)。后疫情時(shí)代，如何更高效地緩解小學(xué)生心理障礙，成為小學(xué)班主任工作中亟需解決的重要問題。基于此，本文就后疫情時(shí)期小學(xué)生心理健康教育的有效干預(yù)措施進(jìn)行深入探究，以期為小學(xué)班主任管理工作提供經(jīng)驗(yàn)與參考。

【關(guān)鍵詞】后疫情時(shí)代;心理健康教育;小學(xué)生

現(xiàn)代化教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展，但受疫情影響，不同時(shí)期的居家生活與來自社會(huì)各界的信息對(duì)小學(xué)生的心理產(chǎn)生了巨大的影響。小學(xué)生受年齡與生活經(jīng)驗(yàn)的限制，無法正確認(rèn)識(shí)事物的全面性。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)極大問題，對(duì)其健康成長(zhǎng)造成負(fù)面甚至極端影響，而小學(xué)班主任作為小學(xué)生在校接觸最多的人，也是學(xué)校教育的組織者與引導(dǎo)者，班主任自身素養(yǎng)與教育水平對(duì)小學(xué)生心理健康的影響是極為重要的因素，后疫情時(shí)期采用積極措施干預(yù)小學(xué)生心理健康應(yīng)引起重視。

一、采用個(gè)性化方案促進(jìn)小學(xué)生居家抗疫期間心理積極健康發(fā)展

（一）強(qiáng)化家校合作，全面掌握學(xué)生心理

我國(guó)堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零的政策既是以人民為本體現(xiàn)中國(guó)特色社會(huì)主義的措施，也是堅(jiān)守初心始終為人民服務(wù)的重要表現(xiàn)。隨著各地復(fù)產(chǎn)、復(fù)工、復(fù)學(xué)的推進(jìn)，零星的確診與密集居家抗疫成為當(dāng)前守護(hù)人民生命安全的主要形式。而針對(duì)居家抗疫或隔離防護(hù)的高年級(jí)小學(xué)生，小學(xué)班主任應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到，當(dāng)前背景下如果不對(duì)學(xué)生采取積極心理干預(yù)措施，長(zhǎng)此以往必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理健康，負(fù)面影響堆積，進(jìn)而發(fā)生極端現(xiàn)象的存在。要摒棄小學(xué)生沒有心理問題的主觀思想，強(qiáng)化家校合作，從而全面掌握學(xué)生心理。例如，筆者會(huì)針對(duì)無法到校的學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)放心理健康調(diào)查問卷的形式，掌握學(xué)生實(shí)情，從而采取針對(duì)性的干預(yù)措施。

（二）依據(jù)實(shí)際學(xué)情，設(shè)計(jì)針對(duì)性方案

筆者會(huì)依據(jù)學(xué)生實(shí)情與家長(zhǎng)反饋，詳實(shí)、客觀地判定學(xué)生心理健康情況。并依據(jù)疫情發(fā)展的實(shí)際情況結(jié)合實(shí)際學(xué)情制訂針對(duì)性心理輔導(dǎo)方案。在制訂方案時(shí)，筆者會(huì)結(jié)合家長(zhǎng)的意見，從而明確干預(yù)措施的目標(biāo)與意義，制訂具有針對(duì)性的具體可行的方案，并依據(jù)實(shí)際反饋及時(shí)調(diào)整與優(yōu)化輔導(dǎo)方案。

（三）篩選正能量資源，構(gòu)筑心理健康防線

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的正能量事件，往往能帶給學(xué)生心靈巨大的震撼，進(jìn)而為學(xué)生構(gòu)筑強(qiáng)大的心理健康防線。筆者會(huì)利用互聯(lián)網(wǎng)資源實(shí)時(shí)篩選正能量事件，為小學(xué)生講解，在抗疫保衛(wèi)戰(zhàn)中公安、護(hù)士、外賣員、快遞員等群體奮戰(zhàn)在一線的真實(shí)實(shí)例。強(qiáng)化小學(xué)生對(duì)居家或隔離的正確認(rèn)識(shí)，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生樹立為他人著想、服務(wù)社會(huì)的心理動(dòng)態(tài)。并結(jié)合科學(xué)家研究疫苗的感人事跡與偉大之處，促進(jìn)小學(xué)生積極樹立遠(yuǎn)大的人生理想。

（四）通過靈活作業(yè)豐富學(xué)生日常生活

在疫情暴發(fā)初期，由于長(zhǎng)時(shí)間居家防護(hù)，線上教學(xué)的模式與方式，隨著時(shí)間的推進(jìn)越來越成熟。而針對(duì)無法按時(shí)到校的學(xué)生，筆者會(huì)結(jié)合實(shí)際學(xué)情與其他學(xué)科教師的建議，靈活布置作業(yè)，并依據(jù)學(xué)生居家實(shí)情規(guī)劃家長(zhǎng)參與深度，充分利用居家時(shí)間提高親子相處的質(zhì)量。基于學(xué)生、家長(zhǎng)、教師間的充分交流，強(qiáng)化對(duì)小學(xué)生心理健康的積極干預(yù)成效，為小學(xué)生心理健康積極發(fā)展保駕護(hù)航。

二、后疫情時(shí)期班級(jí)心理健康教育積極干預(yù)措施

隨著疫情的可控態(tài)勢(shì)發(fā)展，越來越多的小學(xué)生都可以按時(shí)到校。但面對(duì)相對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，社會(huì)、學(xué)校等方面的疫情防御措施對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了一定的影響。如何通過積極干預(yù)措施，使小學(xué)生短期內(nèi)有效調(diào)整自身心態(tài)，突破疫情造成的恐慌氛圍，全身心投入到學(xué)習(xí)進(jìn)度中，成為小學(xué)班主任開展心理健康教育的急需解決的問題。筆者結(jié)合自身班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)提出如下措施，以提供經(jīng)驗(yàn)與參考。

（一）充分發(fā)揮班會(huì)作用，促進(jìn)小學(xué)生形成正確的“三觀”

小學(xué)班主任開展班級(jí)管理與心理健康教育的主要措施是班會(huì)。因此，筆者會(huì)結(jié)合實(shí)例，通過信息技術(shù)為學(xué)生展示大批醫(yī)務(wù)工作者的抗疫志愿書，與奮戰(zhàn)在抗疫一線的視頻，讓學(xué)生更直觀地看到正是因?yàn)獒t(yī)務(wù)工作者與志愿者等群體不顧個(gè)人安危，奮戰(zhàn)在抗疫的第一線，才確保了人民群眾的生命安全。并為學(xué)生播放一線抗疫各群體的奮斗視頻，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)社會(huì)擔(dān)當(dāng)與責(zé)任的認(rèn)知，從而促進(jìn)小學(xué)生形成正確的“三觀”。同時(shí)，筆者還會(huì)為學(xué)生播放鐘南山、張文宏等教授對(duì)疫情觀點(diǎn)與防護(hù)建議的視頻，讓學(xué)生明白在日常生活中，通過避免人群扎堆、快遞消毒、保持個(gè)人衛(wèi)生等措施來有效預(yù)防新冠肺炎疫情的感染與傳播，降低學(xué)生的恐慌的同時(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人健康習(xí)慣。在完成班會(huì)主題后，筆者會(huì)引導(dǎo)學(xué)生分享在日常生活中的感人實(shí)例，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生情感共鳴，強(qiáng)化學(xué)生養(yǎng)成熱愛生活的良好品行。并讓學(xué)生基于自己的生活經(jīng)驗(yàn)，分享個(gè)人衛(wèi)生及學(xué)習(xí)方面的心得體會(huì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，促進(jìn)小學(xué)生形成正確的“三觀”。

（二）利用班級(jí)主題活動(dòng)，強(qiáng)化小學(xué)生身心綜合素質(zhì)

通過班會(huì)可以對(duì)小學(xué)生疫情下心理健康進(jìn)行積極干預(yù)，而通過班級(jí)活動(dòng)，則可以系統(tǒng)地調(diào)試與干預(yù)小學(xué)生受疫情影響產(chǎn)生的心理問題。從而使小學(xué)生盡快突破恐慌、無助的心理狀態(tài)。筆者在開展班級(jí)主題活動(dòng)時(shí)，首先會(huì)以學(xué)校實(shí)情為出發(fā)點(diǎn)，最大化發(fā)揮校本課程的引導(dǎo)作用，從而解決成本與時(shí)間，并重視學(xué)生參與規(guī)模，以小隊(duì)為主，避免大面積的團(tuán)體接觸。當(dāng)前疫情在一定范圍內(nèi)的控制并不能掉以輕心，筆者會(huì)正確認(rèn)識(shí)防疫工作的長(zhǎng)期性，切實(shí)履行自身組織與引導(dǎo)的職責(zé)。開展主題活動(dòng)時(shí)，與學(xué)生積極溝通，發(fā)揮學(xué)生主體作用，引導(dǎo)學(xué)生共同選出最受歡迎的游戲化主題活動(dòng)，并依據(jù)防疫要求與學(xué)生興趣，設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣的活動(dòng)環(huán)節(jié)與內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生參與興趣，使學(xué)生更積極地參與。通過設(shè)計(jì)適當(dāng)難度的活動(dòng)環(huán)節(jié)，促進(jìn)學(xué)生形成勇于拼搏、超越自己、克服困難的良好品行，使學(xué)生以積極、強(qiáng)大的心態(tài)面對(duì)疫情，保障學(xué)生身心健康的同時(shí)，強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)知，使防疫措施得以更高效的執(zhí)行。

（三）運(yùn)用體育活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)

靈活且范圍較小的體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)防御疫情產(chǎn)生影響，會(huì)促進(jìn)小學(xué)生心理健康的積極成長(zhǎng)。學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)心肺功能的發(fā)育，還能有效提高學(xué)生的免疫力。進(jìn)而促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)的判定層次，從而及時(shí)調(diào)節(jié)、切實(shí)緩解學(xué)生在校或居家產(chǎn)生的負(fù)面情緒，進(jìn)而改善學(xué)生心理狀態(tài)，使學(xué)生的精力與體力恢復(fù)得更快，舒緩學(xué)習(xí)與疫情帶來的壓力，有效改善小學(xué)生睡眠狀態(tài)。因此，筆者會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合所學(xué)體育知識(shí)與班風(fēng)自由創(chuàng)設(shè)班級(jí)體操，并給予學(xué)生體育專業(yè)化的指導(dǎo)與幫助，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性與創(chuàng)造性的同時(shí)，為學(xué)生自信心與價(jià)值觀創(chuàng)設(shè)展示的機(jī)會(huì)。同時(shí)，筆者還會(huì)引導(dǎo)學(xué)生就跳繩、籃球、羽毛球、踢毽子等范圍較小的體育活動(dòng)進(jìn)行創(chuàng)新，激勵(lì)學(xué)生融入個(gè)體化元素，進(jìn)而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，充分發(fā)揮體育活動(dòng)的作用，強(qiáng)化小學(xué)生心理素質(zhì)。

三、結(jié)語

后疫情時(shí)期，在小學(xué)心理健康教育的積極干預(yù)中既包含線上網(wǎng)課也包含線下復(fù)學(xué)，小學(xué)班主任應(yīng)依據(jù)實(shí)際學(xué)情，設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)方案，引導(dǎo)小學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情帶來的影響。以現(xiàn)實(shí)生活與疫情發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，為促進(jìn)小學(xué)生心理健康教育成效的提高，重視促進(jìn)小學(xué)生形成正確的“三觀”，滿足小學(xué)生的個(gè)性化訴求，靈活運(yùn)用教育方式。從而最大化干預(yù)、調(diào)節(jié)疫情后小學(xué)生的心理狀態(tài)，為小學(xué)生心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。

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責(zé)任編輯? 梁婷惠