后疫情時期小學生心理健康教育的積極干預措施

梁宇玲

【摘要】自2020年以來，新冠肺炎疫情為小學階段的教育帶來了重大的挑戰。后疫情時代，如何更高效地緩解小學生心理障礙，成為小學班主任工作中亟需解決的重要問題。基于此，本文就后疫情時期小學生心理健康教育的有效干預措施進行深入探究，以期為小學班主任管理工作提供經驗與參考。

【關鍵詞】后疫情時代;心理健康教育;小學生

現代化教育的最終目標是促進小學生全面發展，但受疫情影響，不同時期的居家生活與來自社會各界的信息對小學生的心理產生了巨大的影響。小學生受年齡與生活經驗的限制，無法正確認識事物的全面性。長此以往，會導致心理健康出現極大問題，對其健康成長造成負面甚至極端影響，而小學班主任作為小學生在校接觸最多的人，也是學校教育的組織者與引導者，班主任自身素養與教育水平對小學生心理健康的影響是極為重要的因素，后疫情時期采用積極措施干預小學生心理健康應引起重視。

一、采用個性化方案促進小學生居家抗疫期間心理積極健康發展

（一）強化家校合作，全面掌握學生心理

我國堅持動態清零的政策既是以人民為本體現中國特色社會主義的措施，也是堅守初心始終為人民服務的重要表現。隨著各地復產、復工、復學的推進，零星的確診與密集居家抗疫成為當前守護人民生命安全的主要形式。而針對居家抗疫或隔離防護的高年級小學生，小學班主任應充分認識到，當前背景下如果不對學生采取積極心理干預措施，長此以往必然會導致學生心理健康，負面影響堆積，進而發生極端現象的存在。要摒棄小學生沒有心理問題的主觀思想，強化家校合作，從而全面掌握學生心理。例如，筆者會針對無法到校的學生通過互聯網發放心理健康調查問卷的形式，掌握學生實情，從而采取針對性的干預措施。

（二）依據實際學情，設計針對性方案

筆者會依據學生實情與家長反饋，詳實、客觀地判定學生心理健康情況。并依據疫情發展的實際情況結合實際學情制訂針對性心理輔導方案。在制訂方案時，筆者會結合家長的意見，從而明確干預措施的目標與意義，制訂具有針對性的具體可行的方案，并依據實際反饋及時調整與優化輔導方案。

（三）篩選正能量資源，構筑心理健康防線

現實社會中的正能量事件，往往能帶給學生心靈巨大的震撼，進而為學生構筑強大的心理健康防線。筆者會利用互聯網資源實時篩選正能量事件，為小學生講解，在抗疫保衛戰中公安、護士、外賣員、快遞員等群體奮戰在一線的真實實例。強化小學生對居家或隔離的正確認識，進而引導學生樹立為他人著想、服務社會的心理動態。并結合科學家研究疫苗的感人事跡與偉大之處，促進小學生積極樹立遠大的人生理想。

（四）通過靈活作業豐富學生日常生活

在疫情暴發初期，由于長時間居家防護，線上教學的模式與方式，隨著時間的推進越來越成熟。而針對無法按時到校的學生，筆者會結合實際學情與其他學科教師的建議，靈活布置作業，并依據學生居家實情規劃家長參與深度，充分利用居家時間提高親子相處的質量。基于學生、家長、教師間的充分交流，強化對小學生心理健康的積極干預成效，為小學生心理健康積極發展保駕護航。

二、后疫情時期班級心理健康教育積極干預措施

隨著疫情的可控態勢發展，越來越多的小學生都可以按時到校。但面對相對繁重的學習任務，社會、學校等方面的疫情防御措施對小學生的心理健康產生了一定的影響。如何通過積極干預措施，使小學生短期內有效調整自身心態，突破疫情造成的恐慌氛圍，全身心投入到學習進度中，成為小學班主任開展心理健康教育的急需解決的問題。筆者結合自身班級管理經驗提出如下措施，以提供經驗與參考。

（一）充分發揮班會作用，促進小學生形成正確的“三觀”

小學班主任開展班級管理與心理健康教育的主要措施是班會。因此，筆者會結合實例，通過信息技術為學生展示大批醫務工作者的抗疫志愿書，與奮戰在抗疫一線的視頻，讓學生更直觀地看到正是因為醫務工作者與志愿者等群體不顧個人安危，奮戰在抗疫的第一線，才確保了人民群眾的生命安全。并為學生播放一線抗疫各群體的奮斗視頻，強化學生對社會擔當與責任的認知，從而促進小學生形成正確的“三觀”。同時，筆者還會為學生播放鐘南山、張文宏等教授對疫情觀點與防護建議的視頻，讓學生明白在日常生活中，通過避免人群扎堆、快遞消毒、保持個人衛生等措施來有效預防新冠肺炎疫情的感染與傳播，降低學生的恐慌的同時，讓學生養成良好的個人健康習慣。在完成班會主題后，筆者會引導學生分享在日常生活中的感人實例，進而激發學生情感共鳴，強化學生養成熱愛生活的良好品行。并讓學生基于自己的生活經驗，分享個人衛生及學習方面的心得體會，充分調動學生主觀能動性，促進小學生形成正確的“三觀”。

（二）利用班級主題活動，強化小學生身心綜合素質

通過班會可以對小學生疫情下心理健康進行積極干預，而通過班級活動，則可以系統地調試與干預小學生受疫情影響產生的心理問題。從而使小學生盡快突破恐慌、無助的心理狀態。筆者在開展班級主題活動時，首先會以學校實情為出發點，最大化發揮校本課程的引導作用，從而解決成本與時間，并重視學生參與規模，以小隊為主，避免大面積的團體接觸。當前疫情在一定范圍內的控制并不能掉以輕心，筆者會正確認識防疫工作的長期性，切實履行自身組織與引導的職責。開展主題活動時，與學生積極溝通，發揮學生主體作用，引導學生共同選出最受歡迎的游戲化主題活動，并依據防疫要求與學生興趣，設計生動有趣的活動環節與內容，從而激發學生參與興趣，使學生更積極地參與。通過設計適當難度的活動環節，促進學生形成勇于拼搏、超越自己、克服困難的良好品行，使學生以積極、強大的心態面對疫情，保障學生身心健康的同時，強化學生認知，使防疫措施得以更高效的執行。

（三）運用體育活動，強化學生心理素質

靈活且范圍較小的體育運動不會對防御疫情產生影響，會促進小學生心理健康的積極成長。學生參與體育運動不僅可以促進心肺功能的發育，還能有效提高學生的免疫力。進而促進神經系統對人體活動的判定層次，從而及時調節、切實緩解學生在校或居家產生的負面情緒，進而改善學生心理狀態，使學生的精力與體力恢復得更快，舒緩學習與疫情帶來的壓力，有效改善小學生睡眠狀態。因此，筆者會鼓勵學生結合所學體育知識與班風自由創設班級體操，并給予學生體育專業化的指導與幫助，調動學生主動性與創造性的同時，為學生自信心與價值觀創設展示的機會。同時，筆者還會引導學生就跳繩、籃球、羽毛球、踢毽子等范圍較小的體育活動進行創新，激勵學生融入個體化元素，進而充分調動學生主觀能動性，充分發揮體育活動的作用，強化小學生心理素質。

三、結語

后疫情時期，在小學心理健康教育的積極干預中既包含線上網課也包含線下復學，小學班主任應依據實際學情，設計具有針對性的心理輔導方案，引導小學生以積極的心態應對疫情帶來的影響。以現實生活與疫情發展為出發點，為促進小學生心理健康教育成效的提高，重視促進小學生形成正確的“三觀”，滿足小學生的個性化訴求，靈活運用教育方式。從而最大化干預、調節疫情后小學生的心理狀態，為小學生心理健康發展保駕護航。

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責任編輯? 梁婷惠