提高高校跆拳道教學質量的策略研究

陳贊鑾 福建警察學院警訓部

跆拳道運動在高校課程設置中較為特殊，其對學生個人身體素質和反應速度有一定的要求，專業的訓練和教學不僅能夠強身健體，還具有防身作用，讓廣大高校學生的學習熱情得以提升。但由于部分高校的跆拳道教學存在單一訓練、教學方式落后等問題，導致學生對跆拳道的喜愛逐步下降，通過進一步分析跆拳道教學存在的問題及原因，采用有針對性地解決策略來改善跆拳道教學，促進其在高校體育課程中的快速發展。

一、跆拳道教學的內涵及特點

（一）跆拳道教學的內涵

對于高校學生來說，跆拳道不只是學習技能與技巧，還需要理解跆拳道的文化和精神，由內到外地展開跆拳道學習，進一步充實自身的實踐技術和理論掌握，以此達到強身健體和防身的目的。對于教師來說，在跆拳道教學上應當注重學生的不同發展個性，充分了解和考慮學生的身體承受能力和心理動態，以及學習跆拳道的需求和接受能力，有針對性地做出適合學生學習的教學方案和措施，始終堅持以學生為中心的教學原則，進而促進高校跆拳道教學質量的提高和提升學習效率。

（二）跆拳道教學的特點

高校跆拳道教學在教學理念和技巧上有著一定的特點，其注重對內力和外力的鍛煉和運用，在學習過程中主要以腿部訓練為主，結合拳頭和手部的使用發力，讓學生充分利用巧勁和技術達到健身、防身的目的。跆拳道教學的檢驗方式主要是在要求學生不受傷的前提下，以所學的跆拳道技巧做出合理運用，通過手部及腳部擊破硬物，如木板、磚塊等來檢驗學生的內外力的掌握程度，加之以力量對決的方式進行跆拳道對抗和比賽。通過學習跆拳道教學的特點使學生進一步了解和掌握其技巧和能力，才能最大程度發揮跆拳道教學的作用和目的，使得跆拳道教學在高校學生體育訓練中處于較高地位，充分突出跆拳道學習的優勢。

二、高校跆拳道教學的現狀及問題

大多數高校均有開設跆拳道課程，特別是對學生身體素質及防身技術要求較高的警察學院，其對跆拳道的教學和學習都有著嚴格的標準方案，學生通過對跆拳道技巧的學習，能夠在面臨危險的情況保護自身安全。但由于部分高校在跆拳道教學上存在一些問題和弊端，導致高校跆拳道課程的學習和應用仍有不足，需要經過進一步的分析來解決跆拳道教學過程中的問題。

（一）高校跆拳道教學的現狀

大多數高校的跆拳道教學是以動作理論教學和實際技巧學習相結合的方式，理論上的教學主要是以教師課堂講解為主，通過板書和動作分析等形式讓學生了解跆拳道的發力和技術技巧，實踐教學則是由教師示范給學生模仿學習。這種教師講解和示范的跆拳道教學方式比較單一，導致學生在重復的課程學習中失去興趣和熱情，無法積極主動地學習并創新跆拳道技術，進而降低跆拳道教學效率和質量。加之，高校的體育教學比較多樣，如籃球、網球、田徑等，學生在體育科目上有著更多的選擇來豐富課堂活動，導致無法突出跆拳道在體育科目中的特殊性。也有部分高校對于跆拳道科目的宣傳力度比較小，進而使得跆拳道教學在學校的發展力度不夠，學生對其認知和了解程度低而無法正常開展跆拳道教學，種種高校跆拳道科目開展的現狀，使其在后期課程教學和發展上存在著一些問題和不足，進而需要通過分析其中原因，以促進高校跆拳道教學質量的提升。

（二）高校跆拳道教學的問題

1.忽視跆拳道理論學習

大部分高校跆拳道課程的設計比較注重于實踐技術的教學，一般規定學生在特定的場所或者室外訓練場進行練習，長期以實踐為主的跆拳道教學方式會導致忽略了跆拳道精神文化知識的學習，使得學生無法全方位地學習和掌握跆拳道理論知識，僅學習到表面的功夫和形式。加之跆拳道在學習過程中的級別和技術逐步升高，使得學生更加注重跆拳道技術的練習和比賽對抗，對于跆拳道的文化和內涵卻了解較少，從而違背了高校開展跆拳道教學的初衷和目標，使得跆拳道發展過程的理論學習受到忽視和阻礙。

2.師資力量缺乏，教學專業水平低

跆拳道是屬于對抗性和專業性較高的體育運動，其在教學和學習過程中對技術和訓練方式有著高要求與高標準，因此需要由專業技能及綜合素質強的教師引導學生學習，才能保證學生在正確、科學的教學方式下學習到有效的跆拳道技能，同時，教師自身對跆拳道精神和內涵必須有著深刻的理解和掌握，在言傳身教中全面提升跆拳道教學。由于部分高校存在師資力量缺乏且專業水平低的情況，在教授過程中無法從專業角度對跆拳道技術進行標準示范，對于理論知識和精神內涵的講解也沒對學生加以教學和傳達，使得學生對跆拳道的理解僅停留在表面動作的訓練上，無法真正學習到跆拳道的知識與技術，進而導致跆拳道教學效率和水平逐漸降低，不利于后期的學習和發展。

3.教學方式存在片面性

高校開展跆拳道教學的目的不僅是增強學生身體素質和提高防身技能，更重要的是讓學生真正理解和掌握其蘊含的尚武精神和文化，培養學生擁有禮義廉恥及百折不屈的精神，面對困難能夠在生理和心理上以正確的方式去戰勝。但是目前大多數高校在跆拳道教學中僅重視學生身體素質的增強及實際訓練方式，逐漸忽視對跆拳道精神的傳承和學習，導致高校所提倡學生擁有的素質教育理念無法真正結合到跆拳道教學中，使得跆拳道的教學內容存在片面化，無法促進學生全面發展與學習跆拳道的需求和意義。

4.教學方式相對落后

跆拳道的學習特點主要以腳部為主，配合手部動作加以訓練，導致在跆拳道課堂教學上教師會注重于學生腿部的訓練和腳法技巧，沒有系統且有針對性地對跆拳道教學做到融入與結合，大部分教師采用的跆拳道教學方式是較為傳統和單一的，一般是重復性的動作訓練模式，導致學生自身對跆拳道動作的發揮和創新受到阻礙，無法調動學生的學習積極性和興趣。加之，有的教師在教學過程中缺乏了解學生自身的接受能力和實際學習情況，進而采取針對性的訓練方式，使得學生間存在訓練結果差異性較大的情況，需要改變單一老式的教學方式以提高跆拳道學習的質量。

5.教學場地設施不完善

目前高校跆拳道教學所存在的問題中，場地設施的不完善是較為明顯的，由于跆拳道項目對場地和設施有較高的要求，需要特定的材質和設施才能保證學生在訓練過程中得到安全保護，但隨著跆拳道項目的成立和興起，高校中參與跆拳道項目的學生隨著增加，使得跆拳道訓練場地和器材不夠支撐學生的練習需求，也有部分高校存在訓練器材較少甚至緊缺的情況。加之，跆拳道教學場地和設施的不完善使得教師無法全面開展跆拳道訓練，在一定程度上加大了跆拳道教學的阻礙，使得高校跆拳道教學的質量得不到提升，從而限制教學及學生學習的發展。

三、提高高校跆拳道教學質量的策略

面對高校跆拳道教學過程中所遇到的問題和阻礙，需要學校和教師經過科學且合理的策略加以改變和調整，正確采用科學的跆拳道教學方式和方法，進一步提高學生對跆拳道技術技巧的學習和跆拳道精神內涵的培養。同時，通過跆拳道的學習能夠全面增強學生自身身體素質及防身能力，有效促進教師教學質量的提升，使得高校跆拳道教學在理論知識、實踐技巧及精神傳播相結合的基礎上快速發展。

（一）加強教師隊伍建設，提高跆拳道教學水平

面對當前跆拳道教學中存在教師過于注重實際技能的訓練，進而忽視對跆拳道的理論知識及精神內涵的傳授這一問題，高校應當對進一步加強跆拳道教師隊伍的建設，不斷提高跆拳道教師自身的專業技術和教學能力，將跆拳道理論與技術做到合理融合，保證學生在課堂與訓練中能夠保持全面發展，并提高其跆拳道綜合素質和學習能力。在日常的教學活動中，高校可以在跆拳道教師間開展公開課及評課活動，教師通過教學與訓練引導學生對跆拳道教學成果加以展示，由其他教師進行觀摩并評講，以此加強教師間的交流和互動；其次，學校定期組織跆拳道教師與其他學校體育教師進行經驗交流，互相學習與借鑒對方的教學方式和訓練方案，改進本校教學模式中存在的弊端和不足，全面提升跆拳道教學的質量；同時，學校不定期組織跆拳道教師進行專業的技能培訓和理論學習，進一步鞏固教師的教學水平和專業技術，使得跆拳道教學水平和教學質量得到有效提升，全面滿足學生的學習需求。

（二）重視理論知識，改進教學方式

教師進行跆拳道教學時，始終堅持從學生的角度開展教學，將人文素質教育與跆拳道技術訓練互相結合，從根本上改進傳統跆拳道教學的弊端和不足，注重理論知識在跆拳道學習中的地位和意義。加之，教師應當在教學中做好理論知識和實踐技術的結合教學，在滿足學生對跆拳道防身、健身等要求的同時，還要進一步豐富學生的精神世界及跆拳道文化內涵，才能將優秀的跆拳道精神傳承到學生身上。比如教師教學新的跆拳道動作時，課前對新動作做好分析和講解，延伸學習到該動作產生的意義作用或者背后的故事，最后再引導學生對動作加以模仿，教師從中做好指導與保護，確保學生在安全的情況下學習，以此方式激發學生對跆拳道精神作出思考與理解，進而提高學生學習跆拳道的興致，從根本上改進跆拳道的教學方式。

（三）完善跆拳道教學設施，改善教學條件

在跆拳道教學設施改善這一方面，學校可以與當地政府及教育機構溝通，適當增加跆拳道教育資金的投入，為高校教師和學生提供一個較好的跆拳道環境，提高對跆拳道教學的重視程度。學校可以設立專給跆拳道學生使用的教室及訓練室，在學習過程中配備專業的跆拳道服、護膝護腕等硬件保護設施，讓教師與學生在安全且專業的教學環境中學習到有效的跆拳道知識，在一定程度上保障教師和學生在訓練中的人身安全。比如在帶領學生參與跆拳道比賽或者對抗中，學校應當配備專業的保護裝備和備用跆拳道服，同時要配備具有醫學知識及急救能力的專業隊醫，在教師或者學生比賽、訓練過程出現受傷等情況時，可以及時為其提供救助與保護，確保將師生的人身安全放在訓練中的第一位。學校進一步完善跆拳道教學設施及設備，能夠從根本上改善跆拳道的教學條件，讓師生在更加安全且專業的環境下學習跆拳道技術，使得跆拳道教學質量得以保障。

（四）建立健全完善的跆拳道教學模式

目前高校的跆拳道教學所采用的模式與方法有著一定的優缺點，需要在此基礎上進一步建立健全跆拳道的教學模式，學校可以從跆拳道教師的改革做起，建立專屬的跆拳道教師評價方式和考核方案，通過教師間的互動和交流及時反映當前跆拳道教學中存在的問題和優勢，進而分析其中的原因和改進方式，使得跆拳道教學方案得以完善，也能夠保證跆拳道教學在開展時的專業性和真實性。同時，學校可以在原有的教師基礎上，從跆拳道教育機構、跆拳道專業高校等引進具有經驗和專業技能的人才，將學校與專業人才相結合的方式引入教學課堂中，使得跆拳道教學課堂更具有專業性，能夠充分滿足學生對跆拳道的學習需求和技術掌握，也能夠提高教師的教學水平，促進跆拳道教學模式的完善與提升。

（五）因材施教，分層次教學

面對學生在學習跆拳道技術掌握能力的不同，教師應當充分了解學生的身體素質和學習能力，以此制定適合其學習的方案和方式，讓學生在其承受能力范圍之內有效地學習到專業的跆拳道技能。比如在班級教學時，可以將能力不同的學生分成多個層次的學習小組，制定不同的跆拳道訓練方式和理論學習，讓學生可以充分掌握后再向高層次的技術學習，從根本上保證因材施教在跆拳道教學中的重要性。

四、結語

高校跆拳道教學在開展過程中，面對師資薄弱、教學方式落后及教學質量低等問題，通過學校與教師合理、科學的改善教學方式，進一步創新教學方法等，始終堅持將學生需求放在第一位，激發每一位學生參與到跆拳道學習和訓練中，進而提高高校跆拳道教學的質量和教學能力。