基于拓展訓練下的高職體育創新教學可行性及實踐應用研究

王強 濟源職業技術學院

我國職業教育階段的人才培養目標就是為社會輸送更多的高質量復合型技能人才，隨著素質教育理念的提出，我國高職體育教育面臨著創新優化改革的迫切需求，傳統教學模式和教學方式不能夠滿足當前教育改革的創新需求，而拓展訓練教學模式的誕生恰巧為高職體育的創新發展提供了全新的革新思路。拓展訓練在高職體育教學中進行創新應用能夠切實提升學生的身體素質、專項技能、意志品質、團隊精神以及心理素質，能夠推動高職體育實現人才的綜合素質培養，對提升高職體育教學質量具有十分重要的現實意義。

一、拓展訓練的特點

（一）體驗式訓練特點

拓展訓練是一種創新型教學方式，主要通過創設情境的方式開展具體教學內容，參與訓練的人員會在預先設定的情境框架下，通過扮演特定的角色完成相關訓練體驗。這種訓練過程賦予了拓展訓練體驗式的訓練特點，參與訓練人員往往在預設情境環境下，直觀的通過預先設定的訓練情境內容完成訓練挑戰，從親身體驗的活動中獲取身體素質和心理素養的全面訓練和提升，充分激發參與者的主觀能動性，不斷激發參與者自身的潛能，進而提升受訓者的綜合能力。

（二）挑戰式訓練特點

與傳統訓練內容不同的是，拓展訓練的活動形式種類繁多，且訓練內容往往都極具挑戰性，需要參與訓練者付出極大的努力，甚至是突破身體極限方能夠完成訓練項目，因此，拓展訓練具有挑戰式的訓練特點。拓展訓練的情境設計往往會參照人們日常生活中所遇到的棘手問題，需要充分鍛煉受訓者的身體承受能力、心理承受能力以及膽識，考驗受訓者的身體控制能力、自我控制能力以及情緒調節能力，參與者在完成拓展訓練的過程中，必須通過體驗式的角色代入，更好地融入項目訓練當中，不斷突破自己，達到強化訓練的目標。

（三）差異性訓練特點

拓展訓練并不是一種針對個人進行的訓練方式，而是以小組為單位，參與人員與小組其他成員進行緊密配合，進而以集體的方式完成訓練項目。因此，在完成拓展訓練項目的過程中，小組成員保持良好的合作默契，充分發揮自己的優點，幫助集體完成拓展訓練項目的同時實現自己在集體中的價值，這種訓練模式能夠在集體和個人之間找到良好的平衡點，突出差異性訓練的特點，既完成了集團性訓練目的，又實現了個人訓練的共同發展。

（四）豐富性訓練特點

拓展訓練是一種極其開放式的教學訓練方式，教師依照課堂具體教學要求和教學目標，可以采用多種情境設定的方式開展拓展訓練，以達到教學訓練的目的。也就是說，同一課堂教學單元的內容可以采用不同的拓展訓練方式進行相關訓練，極大地豐富了課堂教學的開展形式和教學方式，能夠為學生呈現出豐富性的訓練內容，使高職體育課堂教學變得更加靈活和多元，不再局限于千篇一律的教學訓練內容，學生的積極性和主觀能動性得到全面提升，進而切實提升高職體育課堂教學的有效性。

二、基于拓展訓練下的高職體育創新教學可行性分析

（一）拓展訓練對高職體育創新教學的推動作用

首先，拓展訓練是一種遵從體育教學根本目的創新型教學訓練方式，通過任務驅動教學法和情境設定，切實培養高職學生的職業技能和職業素養，提升學生的意志品質和團隊協作能力，是一種創新高職體育教學內涵的教學方式，具有較強的可行性；其次，拓展訓練是一種復合型的教學方式，其豐富的訓練方式和教學手段都賦予了課堂極高的趣味性和充實度，能夠充分調動參與者的積極性，因此，拓展訓練應用到高職體育創新教學當中能夠極大的激發學生的主觀能動性，強化課堂教學效果，改善傳統高職體育課堂教學的單一性弊端。

（二）拓展訓練符合高職體育教育改革理念

隨著素質教育理念的提出，我國高等職業教育進行創新優化改革不斷著重對學生核心素質能力的培養，因此，強調綜合素質培養成為當下高職體育教育改革的核心理念。拓展訓練以其多元化的體育教學手段，能夠在全面激發學生體育學習興趣的同時，實現對學生的全方位培養，復合型的項目訓練方式不僅能夠使學生的綜合運動能力得到全面提升，還能夠全方位的鍛煉學生的心理素質、意志品質以及道德素養，與高職體育教育改革理念完全契合，將拓展訓練應用到高職體育教學當中能夠切實提升高職體育的課堂教學質量，實現高職體育創新發展的核心目標。

（三）拓展訓練與高職體育創新教學目標相匹配

高等職業教育在我國教育體系當中一直是為社會經濟建設發展培養技術型應用人才的主陣地，相比于我國普通高等院校，高職院校的教學重心更加偏向于學生的實踐操作能力和專業實踐能力，主要幫助學生獲得一技之長，滿足職業發展，提升學生的社會適應性和崗位適應性。拓展訓練是一種任務驅動式的創新型教學方式，其綜合性的訓練內容和新穎的教學方式能夠幫助學生實現綜合素質的有效提升，幫助學生在情景模擬中獲得專業技能的實踐鍛煉，對推動學生應用實踐能力具有極大的強化作用，與高職體育創新教學的目標高度匹配，具備較高的可行性。

（四）拓展訓練能夠為高職體育職業發展服務

拓展訓練的核心教學理念就是在開展具體拓展項目活動的過程中，以體驗式的學習方式幫助學生提升各項專業技能。學生們通過極具挑戰性的訓練項目和極具團隊性的拓展活動來全面提升自身的專業能力、身體素質、團隊協作能力以及創新思維能力，這些核心素養的全面提升能夠切實滿足職業崗位的應用需求，全面提升學生的社會適應性，使學生具備終身受益的職業能力。因此，拓展訓練可以被視為一種以職業需求為導向的創新型教學形式，能夠為高職體育創新職業教育發展服務，為學生創造出更加平坦的職業發展道路。

（五）拓展訓練解決傳統高職體育教學模式存在的弊端

傳統高職體育教學模式以基礎訓練和技術動作訓練為主，不僅訓練內容單一，且方式十分枯燥，學生在長時間進行單一性訓練的過程中會逐步喪失學習興趣和學習動力，導致教學效果逐步下滑，同時，傳統高職體育教學模式的教學重心集中在學生身體基本素質和專業技術素養方面，不符合新時期培養學生核心素養的全新教育改革要求。拓展訓練教學模式能夠切實解決傳統高職體育教學模式的弊端，具有豐富的教學展現形式，且通過體驗式教學方式和綜合式教學模式能夠幫助學生實現綜合素質的全面提升，且能夠實現對學生的團隊協作能力和意志品質進行不斷強化，符合高職體育基于素質教育理念的全部要求，具備較高的可行性。

三、基于拓展訓練下的高職體育創新教學需遵循的基本原則

（一）共同性原則

拓展訓練以其豐富的訓練內容和多元化的訓練方式著稱，將拓展訓練應用到高職體育創新教學當中，可以為體育專業課堂教學提供十分豐富的訓練內容和教學方式，能夠涵蓋野外訓練項目、室內訓練項目等多種內容，但這些花樣繁多的拓展訓練內容在開展具體應用過程中，必須要遵循一項重要前提就是共同性原則。簡而言之，就是拓展訓練在高職體育創新教學中開展，必須要充分遵循學生的個體需求以及課程教學目標，依照專業教學內容的實際教學需求，設計具有兼容性和共通性的拓展訓練項目，能夠完成高職體育階段性的整體教學目標。

（二）差異性原則

拓展訓練在高職體育創新教學中開展還要遵循差異性原則，拓展訓練內容必須尊重學生的個體差異性，在兼顧團隊協作訓練的過程中，高職教師需充分認識到不同學生之間的體育能力和身體素質的差距，從多方位、多角度設計和組織開展拓展訓練，通過團隊協作方式促進學生們以小組模式相互推動，不斷提升學生的運動能力，增進小組成員間的團隊協作能力，并在全面提升學生綜合素質能力的基礎上，實現學生的差異化能力培養，確保每一名學生通過拓展訓練都能夠得到體育能力的不斷強化。

四、基于拓展訓練下的高職體育創新教學實踐應用策略

（一）構建拓展訓練教學模塊

高職體育應用拓展訓練進行創新教學改革需要秉承核心素養教育理念，全面開展拓展訓練教學模塊建設工作，將拓展訓練教學模塊有機地融入高職體育課程體系當中，使拓展訓練貫穿到高職體育課程體系全過程當中，為拓展訓練教學的有序開展奠定堅實的基礎。

（二）優化拓展訓練教學設計

高職體育應用拓展訓練進行創新教學改革的過程中必須要結合高職體育科學的教學需求和學生能力發展的要求，明確訓練目標，并在明確教學目標的引導下，優化拓展訓練的教學設計，進而提升拓展訓練強化學生核心素養的針對性。一方面，高職體育教師要以高職院校的學科建設需求和學生的實際情況不斷完善拓展訓練的項目設計和細節，有的放矢的制定拓展訓練教學方案，提升拓展訓練的針對性和有效性；另一方面，高職體育教師需要在優化拓展訓練教學設計過程中創造性的加入心理訓練、團隊訓練以及意志品質訓練等內容，強化學生綜合素質能力培養，教學設計要切實滿足學生未來職業發展所需。

（三）豐富拓展訓練方法與內容

拓展訓練能夠幫助高職體育實現創新教學的一項核心優勢就是訓練方法的多樣性和內容的豐富性，因此，高職體育教師在推動拓展訓練實踐應用的過程中，必須不斷豐富拓展訓練的方法與內容，充分發揮拓展訓練強化學生綜合素養的巨大價值。首先，高職體育教師要結合具體教學內容以及學生的興趣點，科學合理的設計多樣化的項目內容，激發學生的主觀能動性，提升學生拓展訓練的參與性；其次，高職體育教師需要結合拓展訓練內容，設計多元化的訓練方法，通過結合情景模擬法、任務驅動法、體驗式教學法等先進教學方式的融入，豐富拓展訓練的形式，提升課堂教學的有效性。

（四）培養學生安全訓練意識

拓展訓練的教學內容和教學形式往往會要求學生在訓練的過程中不斷追求自己的極限，是一種突破性的挑戰訓練方式，這種訓練方式本身存在一定的風險性，因此，高職體育教師在應用拓展訓練開展創新教學的過程中必須秉承安全第一的教育理念，全面培養學生形成安全訓練意識，為學生提供充分的安全保障。首先，高職體育教師在開展拓展訓練課堂教學之前要針對訓練過程中可能出現的危險進行系統講解，并定期開展安全教育內容，幫助學生形成安全訓練意識，規范訓練動作；其次，高職體育教師要做好拓展訓練場地和器材的巡視和檢查工作，制定科學的維護管理機制，確保拓展訓練器材的安全性，保障拓展訓練課堂教學的安全有序推進。

（五）完善拓展訓練考核評價體系

拓展訓練是高職體育進行創新教學而融入的全新教學模塊，且訓練方式種類繁多，無法通過直接打分進行教學評估，因此尚未形成完善的考核評價體系。高職體育教師必須要結合拓展訓練的過程和內容特點，制定科學的考核指標和量化權重，不斷完善拓展訓練考核評價體系，能夠對學生參與拓展訓練的過程和運動能力水平提升進行科學的評價，能夠對拓展訓練模塊的具體應用效果進行綜合評價，進而為拓展訓練的全面應用和創新優化提供參考依據。

（六）打造高質量拓展訓練師資團隊

拓展訓練要想得到切實有效的實踐應用，離不開科學的訓練內容設計和訓練方案設置，因此，拓展訓練教師在其中扮演著十分重要的角色，起到至關重要的作用。高職院校必須加強專業性師資建設工作，打造高質量的拓展訓練師資團隊，一方面通過不斷加強體育教師的拓展訓練培訓工作，提升體育教師的拓展訓練開展能力；另一方面需要不斷加強引進拓展訓練專業的教師，夯實高職體育學科的拓展訓練師資基礎，進而不斷提升高職體育課堂教學拓展訓練模式的應用質量，充分發揮拓展訓練對提升高職體育教學水平和人才培養質量的巨大作用。

五、結語

總而言之，隨著我國職業教育階段優化改革的不斷推進，拓展訓練在高職體育創新教學當中將扮演著越來越重要的角色。拓展訓練的特點和教育理念與新時期高職體育創新人才培養需求相契合，具有極高的可行性，高職體育教師需充分結合拓展訓練的特點和優勢，結合高職院校自身特點，充分創新和開發基于拓展訓練的體育教學模式，構建完善的拓展訓練教學體系，將拓展教學模塊真正地融入高職體育教學當中，進而推動高職體育教學創新發展，為社會培養更多的具備綜合素養的復合型人才。