體操教學重新回歸小學體育課堂的策略

薛冬花

體操教學重新回歸小學體育課堂的策略

薛冬花

（甘肅省蘭州市紅古區海石灣第三小學，甘肅蘭州730084）

體育課程是我國小學領域當中的一門基礎學科，不僅有著重要的教學作用，也隨著教育教學的改革環境全面提升了小學生們的綜合素質。而體操運動是體育學科教學當中最基礎的核心知識，可卻在近些年體育教學當中漸漸淡出了小學生們的視線，這一現象也直接影響著小學生們的身體素質和小學體育教學工作的開展。因此，體育教師需讓體操教學重新回歸到小學體育教學中，以此全面提升廣大小學生們的體育綜合素質。

體操教學；回歸小學體育課堂；教學策略

小學生的身體素質在學生們整個小學時期的學習過程中起著關鍵作用。因此，讓體操運動回歸小學體育課堂教學當中是非常必要的，體育教師應讓每位小學生都可以感受到體操運動的魅力所在。基于此，本文對怎樣讓體操教學回歸小學體育課堂進行多方面的分析。

一、體操回歸小學體育課堂的作用

（一）為進行體育鍛煉做好準備活動

在小學階段，體操與隊列練習是無法分開的，而這兩項教學內容除了能作為整節課的教學內容之外，還能當成輔助項目，也可以是為練習其他體育項目做準備。通過體操進行熱身活動，小學生們的身體以及四肢關節就可以得到有效活動，并且也提升了其靈活性，使學生們能避免在后續的體育鍛煉中發生身體損傷的情況。而這種活動形式的運用范圍也很廣泛，任何場地均可開展，并且也無須體育器材設備，還可以結合教學目的有針對性地開展練習。這樣小學生們在學習模仿期間也比較容易，也為落實教學提供了準備。

（二）提升學習興趣，并培養團隊協作觀念

小學體操教學內容可歸納為兩種：第一種指不運用任何器械的體操，如徒手體操、隊列練習、廣播體操、模仿操、拍手操、武術操等；而第二種指要借助體育器械的體操，像是棍棒操、沙袋操等，也包含一部分需要用到一些專業器械的體操，比如藝術體操。任何體操都有著獨特作用，體育教師在教學期間，應根據小學生的特點，選擇一部分針對性較強的體操教學內容，如此一來，在豐富教學內容的基礎上還能促進學習興趣的進一步提升。此外，體操本身就有準確、迅速、協調一致等教學特點，并且在培養學生紀律方面有著重要作用。另外，部分體操需要在學生們的相互配合下才能進行，在團隊相互協作、幫助期間還可以使學生們建立起深厚的友誼。

（三）對提升小學生們身體素質有著獨特作用

體育教師可根據小學生們的當前身體狀況和教學內容，給學生編排一些多樣化形式的體操，提高小學生們的身體柔韌度，并且動作也會更協調。眾所周知，體操可以加快身體的新陳代謝，還能增強人們的中樞神經系統，加快人體血液循環，起著增強免疫力的作用。所以，不管是在教學期間，還是輔導學生們課外訓練，體育教師都應把提升學生們的身體素質放在教學第一位，結合運動項目確定課堂上要進行的練習內容，實現提升身體素質的教學目的。

比如，跳躍類的體操，既可以增強關節部分的力量，還能鍛煉韌帶，并且還可以提升小學生們身體下肢的爆發力，同時增強小學生自身的彈跳能力。而跳躍練習對促進呼吸系統以及心血管系統方面也非常有幫助，在促進身體素質提高的基礎上還可以培養小學生們堅持不懈的品質。

二、促進小學體操教學回歸體育課堂的策略

（一）把體育游戲與體操進行融合教學

初學體操時學生們常會感覺到枯燥，特別是在小學階段，體操運動對小學生們而言有一定挑戰，也需要學生們在學習體操期間付出較大的努力。由于體操運動屬于專業性十分強的運動，部分小學生在學習期間常常會因學不會而產生一定的挫敗感，所以，小學體育體操運動教學很難得到小學生們的喜愛，時間久了學生就會對學習體操產生抗拒的情緒。因此，為了可以激起學生練習體操的興趣，體育教師首先應激發小學生對體操項目的學習興趣，把體操內容可以設計為相應的體育游戲，用此方法消除學生學習體操的抗拒情緒。游戲對于小學生有著非常大的吸引力，教師要結合學生的年齡特征進行游戲內容的設計，同時教師也要將體操內容通過游戲的方式進行簡化。這樣不僅可以調動學生的學習興致，還可以增強小學生對體操基礎知識的掌握程度。小學體育教師要基于傳統游戲的基礎上進行體操游戲的設計，同時要引導學生將游戲與體操基礎知識進行結合，以此完成小學體操回歸體育課堂的基礎地位。

比如，在學習“支撐跳躍”這個動作期間，基礎動作是：跳上成跪撐與蹲撐和起立與向前跳下，設計這個動作期間可把2至3個跳箱當成障礙跑，同時把這部分跳箱高度根據小學生們的身高做出調節，而對部分敢于嘗試、膽量比較大或體能很好的小學生來說，教師可以適當地把跳箱高度提高一些。然而，做此活動時體育教師一定要把安全防護工作做好，一定要在跳箱的前方至少安排2位小學生作為保護者。

（二）在平時課間活動期間普及體操運動

在小學階段，學生們進行課余活動的時間實際上很靈活，運用課外活動促進體操回歸體育課堂是最方便的教學途徑。體育學科是我國小學教育教學階段的基礎學科，并且在教育教學進行改革的環境下引領著全面提升小學生自身的綜合素質。因此，體育教師要配合班主任把體操運動充分運用在大課間的時間當中。小學階段學生的年齡偏低，他們對于學習并沒有興致，因此在很多課程教學中學生并不能熟練地掌握基礎知識。小學體育課程的開展可以有效地增強小學生的身體素質，還可以增加學生的體育鍛煉意識。為了可以增強小學生對體操知識的掌握程度，教師要引導學生利用課件時間進行練習，這樣的方式可以有效地增加學生的學習興致，而且對于學生體操能力的增強也有明顯的促進作用。小學生認知范圍較小，他們并沒有意識到體操的重要性，而且很多學生并不喜歡體操運動。為了提升小學生的體操水平，教師要讓學生在平時的課件活動中也可以進行體操運動，這樣的方式可以逐漸地促使小學生養成正確的體育運動意識，而且也可以提升小學生的身體素質。與此同時，在大課間活動即將要開始前，小學體育教師可先提前布置好操場，做好安全保護措施，鼓勵低年級小學生們開展活動主題為“看看哪組小豬滾得快”的團身滾動體操動作。其次，對中年級小學生們來說，可借助課余時間用小墊子折成高山進行“穿越大山”的體操活動；在教學高年級小學生時，體育教師可以組織學生們展開低單杠的擺動和軀體懸垂動作，還可以把班級中所有學生分為多個小組開展“跳山羊”項目的體操活動。整體來說讓小學體操回歸體育課堂的基礎條件就是，每個學生都必須從自己的身體狀況以及身體素質開始。

（三）把體能訓練和體操運動相互結合

對于小學生們來說，經常會覺得體操動作比較復雜，倘若教師在體育教學期間不對體操運動做出調整，就會影響小學體育開展實踐教學。因此，小學體操要想回歸體育課堂就一定要對體能訓練加以重視，換句話說，就是要以鍛煉小學生們身體素質的方式落實教育教學目標，并且一定要避免對難度過高、復雜動作的堅持到底。小學階段學生的身體素質還不是很強，而且他們在進行體育運動時沒有較強的自我保護意識，這也就導致很多小學生在完成體育運動時會出現意外。因此小學體育教師為了避免小學生在運動的過程中出現問題，在對學生進行教學前，首先要增強小學生的體能。體操運動雖然對體能的要求不是很嚴格，但是小學生擁有較強的體能還是非常必要的，教師在課堂上要將體能訓練與體操運動進行結合。這樣的方式不僅可以激發學生的學習興致，而且對于小學生體育綜合水平的提升也有明顯的促進作用。由于小學生們在性格方面十分活潑，也會在體育課上表現出活力四射、好動、樂觀、開朗等多方面性格特點，因此，體育教師要結合學生們的性格特點在體育課堂中因材施教。比如，在開展“體操高低杠項目”訓練期間，在教學軀體擺動和懸垂動作之時，由于會有一定難度，因此，體育教師往往會主張三年級以上的小學生們練習，提升學生們手臂力量和腰腹力量。而在實踐教學期間，教師可運用競賽方式統一指揮學生們，借助秒表觀察哪位同學垂懸時間是最長的。以此方式提升學生的手臂力量，同時也會為全體小學生打開體操運動之門，并且借助這樣的體能素質訓練也可以在小學生們的身體素質基礎允許的情況下融入一部分難度較高的動作，如前翻下、跳上支撐、后擺下這些體操動作。在練習這些動作之前，體育教師要把握好尺度，并且要在高低杠下方放置海綿墊等安全措施。當學生們在練習時，體育教師務必要做好保護工作，一定要確保小學生們的身體安全。

（四）運用競賽方式，讓小學生們對體操加以重視

體育教學的目的是競技，而競爭精神同樣也屬于體育精神其中之一，小學階段的學生們對體育學科的認知程度通常局限在考核。比如跑步需要用多長時間、跳繩跳到多少個可以達標等。但體育作為競技項目是需要小學生們具備一定的競爭意識的。體育教師可將體操項目合理設計成競賽模式。在體育教學期間教師可結合一些體育運動項目舉辦一場趣味性的競賽，比如可以帶領學生們開展折返跑比賽，把男女生分為兩組。用體操墊或是粉筆就能明確一段相同的短距離路程，要求小學生們在摸到一側之后再往另外一側跑，結合實際情況可制定共同跑動的次數，通常來說最佳的就是5×10米折返跑。當學生們對規則了解后先自己進行練習，教師再在下課前組織開展一次班集體小競賽，要求學生們按批次開展折返跑競賽。小學階段的學生具有很強的競爭意識，教師在對學生進行教學時要注意方式的應用，因為很多小學生對體操的掌握程度并不強，所以他們在學習的過程中偶爾也會產生非常強的抵觸心理。為了改變小學生這樣的學習心態，教師要創新教學方式，并通過比賽的方式調動小學生的參與積極性。除了要進行比賽，教師也要在比賽結束后對學生進行評價，小學生的體育能力不同，因此他們在比賽中的表現也有較大的差異，教師要對學生進行綜合性評價。小學體育教師要創新評價方式，并且也要優化評價體系，可以引導學生進行自評與互評，這樣的方式可以增強小學生的自我糾正能力，還可以提升學生的體操水平。借助比賽調動小學生們在課堂的積極性，使小學生們在競賽期間得到鍛煉，讓小學生們憑借競賽提高自己的身體素質以及綜合能力。

（五）把體操運動和其他運動項目結合

小學生們都非常喜歡上體育課，體操運動無法得到小學生們喜歡，主要是由于體操運動專業性比較強、動作也較復雜，小學生們需具備堅韌不拔的精神來學習。然而，小學生們由于年齡偏小，所以，很難清晰地認知體操運動，而體操又屬于體育教學基礎當中的核心知識，在近些年教育教學改革環境下漸漸淡出了人們的視線，所以就給小學體育教學工作帶來了很大的影響。因此，體育教師應在教學期間把體操運動和學生們喜歡的其他運動項目進行結合激發學生們對體操運動的學習興趣。小學生對體育課程的認知較少，而且很多學生并不了解專業的體育知識。為了可以擴展小學生的認知范圍，教師要創新教學方式，并適當地為學生增加教學內容，這樣的方式可以激發學生的學習熱情，有利于增強小學生體育的意識。體操教學不僅可以增強小學生的身體素質，還可以提升學生的身體協調性。很多小學生會因為體操課程的復雜性而產生退縮心理，為了可以改變學生對體操的傳統認知，教師要創新教學模式，而且也要與其他運動項目進行結合，以此豐富學生的學習內容。

比如，在體育課堂中，可將排球運動項目與體操運動結合，在授課期間體育教師可讓小學生們在開展排球正面雙手墊球前，就做出前滾翻形式的接球動作。教師在課堂上可以利用排球對學生進行體操教學。首先教師可以通過指定動作的方式掌握學生對體操知識的增強程度，然后要對學生的實際操作過程進行指導，這樣的方式可以加深學生對理論知識的掌握程度，而且還可以提升小學生的學習意識。教師可以為學生創設合適的教學情境：

教師：今天我們利用排球完成體操動作。

學生：老師，排球怎么和體操進行結合的呢？

教師：在體操運動中，有一種是以球為主要器材完成相關的動作，接下來我們玩一個小游戲，就是我說動作，你們利用排球將動作進行呈現，讓我們來比一比誰的完成度更高。

學生：好的，老師，我們準備好了。

通過排球與體操結合可以讓學生產生學習的興致，促使學生積極參與體育活動。小學階段的學生體育能力還不是很強，因此他們在課堂上的學習興致也不是很強，而這種通過結合的方式教學，既可以激發學生的學習意識，還可以增強學生的體育能力。而且教師還可以通過游戲的方式對學生進行教學，讓學生可以更加充分地理解體操知識，進而能夠提升自身的體操水平。

三、結語

總而言之，體操運動是體育學科教學當中最基礎的核心知識，在整個小學時期的學習過程中起著關鍵作用。體操運動既可以增強學生們的身體素質，還能使學生們身心得到放松，全面提升廣大小學生們的體育綜合素質。然而，就目前小學體操教學來看，讓小學體操項目重新回歸到小學體育課堂是任重而道遠的，需要學校以及體育教師堅持不懈地努力，借助大力開展體操教學為小學生們全面發展打好基礎。

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