張德利：淺談小學生心理健康教育的策略

張德利

摘? 要：心理健康理想狀態一般指性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、態度積極、行為恰當等。一個人擁有積極健康的心理支撐，他的成長之路才有光亮相伴。而小學生學習生活遇到困惑、不自信、學習氣餒、與同學發生矛盾、對待生活失去信心等導致心理健康出現問題后，和他們朝夕相處的教師更容易捕捉到。基于此，本文詳細分析了小學生心理健康教育的策略。

關鍵詞：小學生；心理健康教育；策略

引言

小學階段是學生重要的成長時期，不僅價值觀念尚未成形，而且隨著時代的發展，小學生的心理壓力不斷增加，因此，心理健康教育更加重要。心理健康教育能幫助學生形成積極樂觀的人生態度，提升學生的心理素質，讓學生以健康的心理處理學習、生活中的各種問題，建立良好的思想品質。

1心理健康教育的意義

首先，從情緒角度著手，小學生情緒消極的表現主要包括恐懼與焦慮等，特別是對于處在小學學段的學生，因為課業負擔更加的沉重，并且還存在一些教師對學生期望過高的情況，使得學他們存在恐懼以及焦慮的心理，及時地對學生展開心理疏導的工作，以免養成學生們冷漠與自私的心態；其次，家長對孩子的過度保護，使得一些學生面對挫折能力比較差，非常容易產生挫敗、沮喪等心理，這類學生如果缺乏心理健康教育，就會導致他們養成偏激、固執的性格；最后，小學階段的心理教育可以通過解決學生們的心理問題，進一步糾正他們的惡劣行為。在一定的程度上，存在心理問題的學生大部分都會表現出來撒謊或者攻擊等行為，對于存在這些情況的學生給予一定的心理輔導，從根源上制止一些可能存在的犯罪行為，調節學生的心理狀態，促進其綜合發展。

2小學生心理健康教育的策略

2.1有效提高對心理健康教育的重視程度

當前小學階段，心理健康課程雖然如火如荼地開設起來，但是在實施過程中仍然存在諸多問題。教師要突破教育教學瓶頸，最終使心理健康教育落地生根，為學生終身發展助力，我們應嘗試從以下幾方面入手：其一，提升管理者教育理念和對心理健康教育重要性的認知，使管理者真切認識到心理健康教育對學生一生的重要影響，進而統一思想，為心理健康課程和心理健康教育活動的有效實施提供保障。比如，投入充足的財力，對教學設施進行完善；加大人力投入，引進心理學專業畢業生和具有心理咨詢師資格的專業人才，從人、財、物多方面，為保障心理健康教育課程和活動順利開展奠定基礎。其二，提供教師提升專業水平和職業素養方面培訓的機會，開闊他們的教育教學視野，開展豐富多彩的教學活動和實踐活動，為有效提升學生的心理品質保駕護航[1]。

2.2實施分層管理，促進學生心理成長

對小學生而言，學習占據其生活的重要部分，且生活中的很多心理壓力也與學習相關。教師應從日常教學入手，從根源上遏制學生的心理壓力來源，促進學生心理健康成長。同時，學生的學習基礎都不盡相同，其綜合學習能力也存在較大差距，教師不能讓學生因為學習中的差距而產生自卑等負面情緒，要保護學生的自尊心。此外，教師應對學生實施分層管理，并隨著教學的推進進行動態分層調整，以便于在日常教學中滲透心理健康教育，提升心理健康教育的效率。例如，教師在實際教學時，可將學生進行分組，基礎較差的學生主要進行基礎知識教學，中等層次的學生主要進行適當的教學拓展，而知識掌握能力較好的學生則以引導為主，讓學生自主學習。除了學習方面，教師對學生的日常管理也遵循分層原則，并根據學生心理承受能力的不同，調整與其交往和互動的方式。在此過程中，教師對內心敏感的學生要注意言行，以鼓勵性的語言為主；對性格較為堅強的學生，則可以適當給予壓力，讓其形成較強的“心理彈性”，如此，可使學生的心理壓力維持在正常閾值中。教師在充分考慮學生不同層次特征的前提下，對學生實施分層管理，可促進心理健康教育朝著預期的方向發展[2]。

2.3增加心理社團活動，提升教學時效性

活動是教育的載體，通過豐富多彩的活動，使學生享受到學習的快樂和幸福。心理社團是學校德育教育的重要組成部分，它能使學生充實心靈，達到助人自助、共同成長的效果。學校中高年級可以開設心理社團，通過社團活動，使他們增進了解，樂于傾訴煩惱，緩解壓力，消除困惑。社團活動可以增強體驗性，傳播知識，提高學生學習的積極性和參與度，使他們在活動中塑造心理、完善人格。比如，社團活動時，可以開展“競技疊杯”“感覺綜合訓練”等項目，有效提升學生手眼協調能力和靈活度。在“雙減”背景下，可以組織心理沙龍、心理舞臺劇表演、心理沙盤操練等各類活動，給學生搭建吐露心聲、展示能力的舞臺，使他們在合作中達到心理自助，在共享中實現心理互助。通過這些豐富多彩的社團活動，激發學生自主探究的積極性。比如，開展心理小課題社團活動，實施前自制調查問卷，然后在班級進行問卷調查，了解不同學段學生的學習壓力情況、人際交往的困惑、網絡成癮的情況、零花錢的使用情況等，然后在心理老師的輔助下形成研究報告，提出解決問題的方法，有效傳播關愛，傳遞溫暖。在心理社團建設中，教師需要不斷研究探索，融入更多的思考和智慧，促使心理社團活動成為調節學生身心健康、發掘學生潛力的有效途徑。通過提升活動趣味性，激發學生學習興趣，為更多的學生提供幫助，助其健康快樂成長[3]。

2.4家庭教育，合力推進

在小學階段，家庭因素對學生的成長和發展有著深遠的影響。在過去的學生成長與發展中，家庭教育存在著嚴重的缺失，家庭教育被課外訓練取代。在放學后，學生還要參加課外的訓練，這給他們帶來了巨大的學習壓力和繁重的學業負擔。因此，在與家長交流的過程中，學生往往會產生一些心理問題，從而影響到他們的心理健康發展。在“雙減”的背景下，學校應加強與學生父母的交流、聯絡，建立“家校合作”的模式。在這種方式下，通過加強父母和學生的溝通，父實施正確的家庭教育，使心理健康教育工作得以加快實施。

結束語

小學心理健康教育是核心素養教育的重要組成部分，將會對學生產生深遠影響，因此，教師需要保持理性思考，適時做出心理干預和輔導，不斷優化升級輔導策略，探索更為有效的實施途徑，促進學生健康快樂的成長。

參考文獻：

[1] 張世芳.淺議小學生心理健康教育方法與策略[J].考試周刊，2019（95）：21+37.

[2] 徐伊寧.探究小學生心理健康教育工作的優化策略[J].校園英語，2019（34）：94-95.

[3] 王敏.淺談小學生心理健康教育教學策略[J].新課程（中），2019（07）：318.