高中語文教學中融入心理健康教育的路徑

李淑英

內容摘要：語文學科表現為人文性、工具性兩者的結合。相對于其他學科的教學來說，語文在培育學生健康心理中優勢尤為突出。北師大教授劉錫慶曾表示，語文的根本在于立人，其體現出極為顯著的人文精神。為此，文章將從語文學科在高中生心理健康教育中的優勢入手，對高中語文教學中滲透心理健康教育的路徑展開論述，以供參考。

關鍵詞：高中生 心理健康教育 語文學習 情感體驗 實踐活動

高中階段的語文教學，尤其需要良好的教學技巧，加上語文學科自身的特殊性，不僅能幫助滲透廣大高中生的心理健康教育，而且在其教學活動中很容易使學生獲得身心的雙重良好體驗。優秀的文學作品能給受眾在品鑒閱讀時感受身心的愉悅和輕松，陶冶情致，進而從感官與內心兩方面給人們帶來更卓越的體驗和感悟，進而從某種程度提高個人的思想境界。這種作用與目的成為我國將語文教育視為基礎教育的主要緣由。對高中生而言，語文教育更顯示其突出的重要性。開展落實語文教育進程中，教師將心理健康教育與教學有機結合起來，使學生耳濡目染獲得教育。在心理健康和學生的學習生活兩者相融合的過程中，也是逐步理解并把握學生心理健康的過程，為此更有利于學生的良性發展。

一.語文學科在高中生心理健康教育中的優勢

長遠來看，學生的心理健康教育是重要的系統性工程，其需要更多專業人士與專業機構的共同努力，也并非一蹴而就，要在無形中緩慢而持久地哺育感化人的心靈。且這一目的的達到需要多種方法的輔助，而學科教學就是最典型的有效方式。每個學科教師和學生都有較多接觸機會，而和學生在近距離接觸中，更能發現其有哪些不足，并在發現后立刻采取措施予以制止和糾正。借助學科滲透的方式落實學生的心理健康教育，成為達到心理健康教育目的的主要手段，更成為主要路徑。在學科教學中，不斷開展學生的心理健康教育，能較快幫助學生創建輕松愉悅的心理和學習環境，更能發掘學生主動學習的內生動力，長此以往地形成良好學習習慣。激發學生內在潛力，鍛煉其人際交往與社會生存能力，尤其是幫助學生形成堅定的意志力與自控力，從多個方面使學生形成良好的人格特征，進而助力其形成全面的人格屬性，全方位促進學生養成健康的心理狀態。

語文學科的學習目標是教育人、解放人、完善人、提高人。這里的立人即塑造并培養出良好的人格。古往今來，語文在塑造完美人格中起到了無可取代的積極影響。古人做學問突出文道合一，這里的道不僅在于做文章的道理，更在于做人的道理。古人就常以《三字經》、《千字文》給幼兒啟蒙，使其學習知識，收獲人生道理。

而當下，語文教育改革的目標直指其本真狀態，對情感態度、價值觀目標的追求。這應視為一種理性的返璞歸真。語文是人類文化之學，靈魂之學，對學生情感、品性、人格的塑造有著至關重要的作用。為此，語文教學必然秉持教書育人、教育學生人生道理的使命感，不斷幫助學生完成德智體全方面的發展，以語文學科教育達到學生心理健康教育的目的意義尤為重大。

二.高中語文教學中滲透心理健康教育的路徑

為了更好地滲透心理健康教育，在高中語文教學中，教師可以發掘語文教材內容強化心理健康教育，利用作文教學深度培養學生健康心理，關注學生的情感體驗，加以合理引導，科學組織語文實踐活動，增強學生心理素質，挖掘語文的人文性內涵，提高學生自我心理修養的能力。下面我們分別對這幾個方面展開一一探究。

1.發掘語文教材內容強化心理健康教育

就高中生入學后的心理狀態來分析，面對高考來自四面八方的壓力使得學生對學習呈現出焦慮狀態，成績、知識的掌握等等都成為較為敏感的話題，他們希望自己能夠取得優異的成績來獲得肯定、認可。語文教師應在心理學理論指導下，與語文課堂教學結合起來，開展更豐富的教學活動。

第一，重視學生主體地位的營造，使學生主動參與學習，更加積極。學生是學習的主體，因此在教學中，要強化心理健康教育，教師需要尊重學生的主體地位，發掘語文教材中的相關內容。

第二，采取科學教學策略，不斷改進教學設計。應對學習難度較大的學生，采取分層遞進與分模塊等多種教學法，幫助學生產生學習的好奇心，從學習中感悟知識的魅力，體味收獲的成功，進而產生興趣，以積極心態投入學習。比如：在學習聞一多的《紅燭》教學內容時，讓學生誦讀感受作者的那種慷慨、內心的激揚，大聲的表達出來，從中感受那種燃燒自己照亮別人的精神，振奮學生的內心；此時再滲透心理健康教育，引導學生拿出紅燭的氣勢，感受作者面對當時社會內心的憤怒和激進的心情以及無私奉獻的精神，不惜犧牲自己來喚醒世間，宣泄心理情緒，托物言志，用紅燭傳情言志。教師還可以借用課文的人物故事激勵廣大學生，比如《項鏈》的主人公瑪蒂爾德從一個貪戀虛榮的資產階級社會下層人物變成一位勤儉節約而樂觀的勞動婦女，這一形象的轉變值得高中生去思考，感悟，理解，并對標自己的生活，不去關注物質享受，不怕貧困與挫折，自己要堅強起來，以樂觀、善良不言敗的精神努力生活學習。再比如《給我三天光明》的海倫·凱勒，盡管失明，卻以堅強的毅力，樂觀的態度擁抱生命，熱愛生活和世界。聯系實際生活中也有不少身殘志堅的實際案例來激勵學生，以正面人物素材來幫助學生建立起良好堅定的品質，不斷自我激勵獲得持久的正能量。

2.利用作文教學深度培養學生健康心理

在語文教學中，作文是一項重要的內容，其不僅能夠考查學生語文知識的掌握情況、語言的組織與把握能力、邏輯的架構能力，還能夠為學生抒發情感、表達心聲提供重要的平臺，從而便于教師洞悉學生的心理，并對學生加以引導。為此，教師可以利用作文這一陣地，來深度培養學生健康的心理。具體來說，可以從以下幾點入手。

（1）設計有利于學生心理健康教育的作文主題

在作文主題設計中融合心理健康內容，如“怎樣看待挫折、怎樣走出孤獨、怎樣做一個傳遞正能量的人……”這些作文主題本身就與學生的生活實際、心理狀態有密切關系，通過作文這一特殊途徑，學生會更深刻的反思自己的心理狀態，通過作文寫作中的心理變化過程激發學生勇于面對內心世界、勇敢正視自身不足的勇氣和魄力。

（2）提供有利于學生心理健康教育的作文素材

教師也可以為學生提供一些勵志向上、戰勝困難挫折的作文素材讓學生參考，從具體素材中啟發學生的健康心智，使學生以更積極奮進的態度對待生活和學習。例如在以“年輕不言失敗”的主題作文中，教師可以將作文練習和抗挫折教育聯系在一起，使學生了解以怎樣的心態應對挫折，認識挫折和困難是人生的常態，在挫折面前不能自怨自艾、更不能自暴自棄，而是需要以良好的形態和積極的行為去面對。

（3）進行有利于學生心理健康教育的作文指導

作文的表達不同程度的代表了學生的心理需求或者對生活的某種追求。高中生正處于青少年時期，對事物的好壞、生活質量的追求等有著很強的欲望，其中不乏有高中生開始偏離生活實際需求，追求一些所謂的“高貴”。對此，教師應借助作為指導，引導學生認識什么是真正的“高貴”，即：“高貴”不是開名車住別墅，不是一擲千金追求奢華，真正的高貴來自高尚的靈魂，來自為祖國、為人民的貢獻。比如：為我國爭光的奧運冠軍、疫情三年為之奮斗的白衣天使、鐘南山教授、面對困難軍人冒著生命危險走在最前端等等，他們是從內到外的高貴。這樣，通過作文教學中的價值觀培養，有利于學生建立正確的價值觀和價值取向，避免學生在現實生活中陷入拜金主義和享樂主義，使學生保證心靈的純凈和健康。

3.關注學生的情感體驗，加以合理引導

語文教學還要關注情感體驗。在人格屬性中，情感是尤為重要的要素，對調節內心情緒、維持平穩狀態作用重大，代表著內心的成熟。高中生正值身心發育的重要節點，情感愈發充沛而復雜，某種情境下，情感的變化波動程度較大，甚至自己無法完全掌控。這就需要教師合理去引導，充分以其情感態度有利因素發揮正面作用。教學活動中，教師啟發學生主動去感知，以美好的情感使學生感受美好，激勵學生主動解讀文本或主人公形象，進而產生自我認知，由此學生在心中與角色形成良好的情感共鳴，學生也能在無形中獲得更為良好高質量的情感體驗。比如《鴻門宴》的學習時，要從多角度對人物性格特征去剖析、解讀，產生立體而全面的形象。項羽個人優柔寡斷成為后來“四面楚歌”的伏筆，也成為他一代西楚霸王最大的缺點；但樊噲作為武夫的代表，能在緊急關頭，置個人生死于不顧，強行闖入軍帳中，憑借個人的果敢與智謀使沛公安全得到了保障。由這些歷史人物經歷和表現出發，學生自我評價，總結歸納其性格特征，對標個人不斷克服自我缺點。這一過程中，語文教師還應持續努力關注：首先，更進一步體會品鑒課內外讀本的不同情感，尤其和學生情緒感知關聯比較緊密的情況，幫助學生主動思考、觀察、感知，產生自我體驗，進而以情動人。其次，依據教學大綱，打造一定情境，以充沛感人的語言，輔助凸顯表演性的肢體語言，比如動作、表情等，打造更具情感體驗的外部環境，使學生融入情境，獲得真實感受，如同置身其中。第三，教學過程中，教師本身要秉持真情實感，一心相交，這樣在教師情緒感染下，學生與其形成情感共鳴。最后，教師以正面情感引導學生情緒，積極鼓勵認可學生的情感，獲得良好情感體驗，進而培育高尚意志品質。

4.科學組織語文實踐活動，增強學生心理素質

語文教材有大量心理健康方面的素材內容，然而教師對心理健康教育滲透時，應立足教材內容，適當引入部分社會實踐，使學生從真實的社會體驗中收獲情感內容，強化心理素質，對外界更加適應，增強心理抵御能力。第一，語文教師舉辦多種形式的語文課外閱讀，拓展學生知識面，認識更廣闊的世界，以理性來看待社會的復雜現象，明白社會的多樣性與基本規則，正確認識真善美，感知生命的寶貴和價值所在，第二，語文教師還可以圍繞心理健康教育主題舉辦活動，比如情緒管理的主題演講，自我表現的辯論賽，人際交往有關的征文等。多元化的活動不僅使學生對待身邊事物與社會現象的思維發生改變，也能幫助他們形成正面良好的心理情緒。第三，語文教師能在作文教學的契機引導下，將心理健康教育內容滲透進課堂。積極學生反思自己的心路歷程，啟示他們以匿名的方式勇敢展示自我內心問題，教師給予科學意見指導，使學生心理素養不斷提升。另外，語文教師還應維護良好的師生關系，和學生保持良師益友的關系，有助于更全面了解學生的內心狀態，針對性強化心理健康教育的開展。

5.挖掘語文的人文性內涵，提高學生自我心理修養的能力

人文性突出表現為語文學科中與人類心理最接近的因素，為此，語文學科教學時應主動對人文性內涵的發掘與利用，和每位學生的真實心理狀態結合起來，激發學生內心堅強的自省力。新課標的核心目標是為了每位學生的發展，該理念為指導開展的語文教學改革，力求在語文學科教學中滲透學生的心理健康教育，并將其視為人性進步的重要方式。結合語文人文性的重要作用，將學生學習進步、能力提升與學生健康的心理、完善人格進步等密切關聯起來。由人的本質狀態著眼教學活動，成為語文教學與學生心理健康教育并行的關鍵。語文教學中不斷滲透心理健康教育，既是教師開展心理健康教育的全過程，更體現了學生主動學習、完成心理內化的自我教育。學生要保持良好內心素養，不僅與教師對學生開展心理學方面的知識教學密切相關，更和學生內心的自我修養關聯緊密。學生自身心理調適能力的具備，主動的適應性等，均是心理健康教育能夠落實的重要前提。充分使語文教育的心理滲透作用發揮出來，與專業的心理咨詢治療等有著本質區別，主要對學生普遍性的心理問題給予合理引導，并非專業的心理疾病治療，能起到何種程度的作用，何種成效，根本還在于學生本身。為此，開展高中生的心理健康教育時，還要強化學生自我心理修養。諸如啟發學生選擇恰當的方式調節自我情緒，以科學方法塑造自我品性，積極參與社會活動增加見識，鍛煉品質。語文教師應參考課本內容，恰當地遴選適合學生提升自我修養的文章，幫助學生主動去增進自我修養。比如史鐵生的《我與地壇》，應事先讓學生做好預習功課，查找相關資料，了解作者的生活背景，如何變成癱瘓，面對生活的打擊，作者內心遭遇了哪些無與倫比的考驗，怎樣以意志來完成自我救贖。由于母親背后給予的愛，作者內心又重新燃起了希望，憑借自我的意志力，思想上完成錘煉，即便身殘也不墮青云之志，再次“站了起來”。一個人要克服困難，最終仍要憑借自己的努力。而一個人最大的敵人仍是他本身，假設一個人能夠戰勝自我，也能戰勝所有困難。為此，強化自我修養成為優秀心理素質的前提。

綜合來看，高中語文教師應秉持教師職業的神圣責任心、使命感，以師者，父母心的情懷，站在時代最前端，對高中生身心的健康給予高度關注，不斷反思高中生普遍存在的思想問題，進一步發揮語文作為思想沃土，能夠憑借努力播種，揮灑汗水，而收獲良好心理健康的特點，不斷滲透心理健康教育，使廣大高中生擁有正確的世界觀。人生觀，培育完善人格，努力完成高中語文教育的教學任務。

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（作者單位：江西省寧都縣寧師中學）