高中生心理危機干預與管理實踐探析

鄭清蓮

摘 要：高中生正處于青春期，是逐步成熟的關鍵時期，在遇到學習和生活中的各種矛盾、情感糾葛、交際誤解、處事挫折時，往往會形成一定的心理危機，嚴重影響著他們的健康成長。關注學生的心理問題，加強心理危機的干預和管理實踐，成為教師致力于改善學生心理健康教育的重要課題。本文通過結合典型個例，分析高中生心理危機干預和管理的現狀，探索運用有效的實踐對策，以期更好地幫助學生化解心理危機，提升心理健康水平。

關鍵詞： 高中生；心理健康教育；心理危機；干預和管理；實踐對策

學生心理危機主要指學生在學習和生活過程中難以有效應對當下的外部環境和形勢而呈現的內在心理嚴重失衡的狀態。當前，面對新高考新環境，現代高中生的心理健康問題日益凸顯，校園心理危機事件逐步增多，所以對學生的心理生活加強指導、干預和管理，尤為重要。

一、案例概述

小喬（化名）是一名高二年段物理科組合班的女生。從進入高二學年以來，她時常因為生病而請假，心理壓力大，各科學習成績也不夠理想。班主任的引導和教育并沒有收到較好的效果，于是轉介給心理教師。根據心理教師收集到的資料顯示：小喬無家族精神病史，父母對她的成績期待非常高，小喬情緒較為低落，時感壓抑，課堂聽講也心不在焉，對班級和同學的事情難以提起興趣；她在家的生活狀態不容樂觀，晚上睡眠質量差，常常出現失眠現象，白天感覺非常疲憊；……