高職院校學生健康素養水平現狀及其影響因素分析

王歡妍

［摘 要］個人的健康素養水平與整個社會的發展有著密切關系，在實施健康中國行動背景下，提升每個公民的健康素養水平是當今社會發展迫在眉睫的課題。高職院校是培養實用技能型人才的集中地，是實施健康中國戰略的重要陣地，因此高職院校學生群體的健康素養水平提升值得深入探究。調查表明，高職院校學生健康素養水平會受到多方面因素的影響，本文從研究高職院校學生的健康素養水平現狀出發，從中找出影響大學生健康素養水平的主、客觀原因，對提高我國高職院校大學生健康素養水平具有一定的借鑒意義。

［關鍵詞］高職院校；健康素養水平；現狀；影響因素

［中圖分類號］G71文獻標志碼：A

在當今社會，良好的健康素養水平對個人的成長與發展有著積極意義，也有利于為構建和諧社會做出貢獻，因此具有良好的健康素養水平是非常重要的。培育高職院校學生健康素養水平主要包括：對基本的健康素養知識進行系統學習，樹立新型的健康理念，建立重視自己的心理狀況的意識；從科學的視角認識健康素養，幫助學生更好地認識各種心理與生理問題，從而更好地進行訓練與治療；注意并不斷改善自己的健康狀況，增強自己的心理抗性，強化自我調控；將健康素養知識與職業發展有機地結合起來，從而提升職場競爭力和職業發展所需要的軟實力。

1 健康素養相關概念

“健康素養”在1974年由Simonds首次提出，世界衛生組織認為其包含了對人們獲取和利用信息的意圖、能力以及對保證他們一直保持健康有直接影響的認知和社會技巧。目前，有關學者對健康素養問題進行了很多研究。從我國國情出發對健康素養技能進行新的界定，即對一個人在自我與他人之間，所表現出來的知識、態度與行為習慣，進行了新的界定。就其內容而言，包括對各類疾病的認識與觀念，提高自己的健康素養態度與行為習慣；提高別人的健康素養態度及生活習慣；對待自己患有疾病的態度與行為；對待其他疾病患者的態度與行為。在當前的職業教育中，除了注重對專業技能的培養之外，更應該注重健康素養的培養。

2 高職院校學生健康素養水平的研究現狀分析

本文以湖南省高職院校學生健康素養現狀為研究對象，通過對婁底市高職院校輔導員、醫務工作者和體育教師等的采訪，了解學生的健康素養和健康教育現狀。同時，對一、二、三年級的1 500名在校學生進行了隨機問卷調查。

2.1 健康知識水平現狀

在基本健康知識上，有46 %的同學十分了解，有37 %的同學較為了解，有8 %的同學普通了解，有9 %的同學不了解；對于營養學基礎知識，完全理解的占26 %，相對理解的占17 %，普通理解的占21 %，不理解的占36 %；對于基礎衛生知識，完全理解的占13 %，相對理解的占19 %，普通理解的占37 %，不理解的占41 %；在疾病預防知識上，有39 %的學生十分清楚，21 %的學生比較清楚，29 %的學生一般清楚，11 %的學生不清楚：在身體鍛煉知識上，42 %的學生十分清楚，23 %的同學比較清楚，28 %的同學一般清楚，7 %的同學不清楚。由此發現，在婁底市高職院校中除了健康基本知識水平較高之外，在營養基本知識、基本醫療知識、疾病預防知識及身體鍛煉知識方面，還需要進一步提升。特別是在基本醫療知識方面，學生的基本認知比較薄弱，這一點需要得到改善。

2.2 健康技能水平現狀

在自我救助能力上，有16 %的同學很熟悉，13 %的同學比較熟悉，36 %的同學不太熟悉，35 %的同學不熟悉；對于復健技巧，完全理解的占11 %，相當理解的占8 %，普通理解的占29 %，不理解的占52 %；對于體育技巧，完全理解的占19 %，相當理解的占17 %，普通理解的占43 %，不理解的占21 %；對于防范技巧，有相當認識的占33 %，有基本認識的占26 %，有較少認識的占22 %，沒有認識的占19 %。從這一點中我們可以發現，在高職院校中，學生在健康技能方面還存在著一些不足，讓學生參加體育鍛煉和拓展他們的健康技能，對于學生的健康基本技能水平的提升是有利的。

3 高職院校學生健康素養影響因素分析

3.1 性別差異對學生健康素養水平的影響

在健康技能、健康科學與觀念、健康生活方式與行為方面，女大學生普遍優于男大學生，但男生的身體素質比女生高。首先，女生對健康科學的認知程度高于男生，自我健康素養高于男生，女生對健康科學的認識程度高于男生；其次，在健康生活方式和行為維度上，男女生之間存在著顯著差別。在日常生活中，女生更加重視自己的身體健康，女生在飲食、休息和健康方面的表現要優于男生，女生更注重自己的形象，大部分女生從小就養成了良好的健康習慣。最后，女生比男生對慢性感染性疾病有更高的認識；她們的相關知識水平要高于男生，如早晚刷牙、不與別人分享毛巾等。在抽煙、喝酒的學生中，男生居多，而女生的比例相對偏低［1］。為此，在健康素養教學中，要注意增強女生的鍛煉，加強男生的健康素養知識教學，制訂科學、合理的教學方案，積極探索健康素養教學的新思路、新方法，使健康素養教學更好地開展。

3.2 年齡差異對學生健康素養水平的影響

各年齡段學生對健康知識的掌握程度有一定差別。研究顯示，大二學生的鍛煉技巧得分較高，大一學生次之，大三學生的運動技巧得分較低。大一新生剛從高中進入大學，盡管他們的健康知識和健康理念還不夠完善，但大部分人的生活是有規律的，并且有很好的生活習慣，所以他們的生活方式和行為也是比較理想的。大二學生經過一段時期的學習與鍛煉，對健康的認識與認識有明顯提升，其生活習慣與行為也有明顯改善，因此其綜合健康素養水平的掌握程度也是最高的。由于課業負擔較輕，大三的學生有較多的自由時間，有些同學對自己的要求不夠嚴格，生活、飲食、作息等方面存在著一定偏差，他們中的一些人更是沾染了網癮，并且養成了抽煙、喝酒的不良習慣，進而出現精神萎靡、體力衰退的情況。

健康素養水平的提升是一個循序漸進的過程，這不僅僅需要持之以恒，更需要個人不斷自我約束，當然，這也跟學校的管理體制以及教育方式有很大關系。所以，高職院校應當對高職學生的健康技能的發展提出更高的要求，并通過合適的措施以及行之有效的培訓機制，提升大學生的健康技能。

3.3 家庭狀況對學生健康素養水平的影響

家長的文化程度及家庭環境對學生的健康意識、態度及行為均有不同程度的影響。調查結果顯示，沒有接受過相關教育的大學生在健康技巧、健康科學觀念、健康生活方式與行為、健康技能方面的得分較低。家長的文化程度越高，孩子的身體素質就越好，所以，家長的文化程度在很大程度上影響著孩子的健康素養水平。家長的健康科學觀念、生活態度、生活方式等都會影響到孩子的健康認知與行為習慣，提升父母的健康素養水平，不但能使這一代人受益，也能對下一代產生積極影響。所以，高職院校要著力培養一批具有較高素質的健康專業技術人員，作為我國健康事業發展的重要推動力量。

3.4 學生自我健康評價對健康素養水平的影響

調查結果顯示，學生的自我健康評價和健康素養水平呈正相關關系。當前，大部分同學對此也有清晰的認識，在個人健康管理方面，能察覺自己對于健康知識的了解還不夠深入，同時也沒有養成良好的飲食與作息等生活習慣。而且也能認識到不健康的生活方式，如酗酒、抽煙、網絡成癮、不科學的鍛煉方式，都是造成身體狀況不佳的重要因素［2］。

4 加強高職院校學生健康素養水平措施

4.1 加強自我健康的干預能力

體育鍛煉是促進人體健康的一種行之有效的方法，科學的體育鍛煉既能激勵人的心理，又能培養好心情，還能增強人的體質，預防慢性疾病的發生。合理的體育鍛煉可被用來逐漸恢復生理機能，以應對體內出現的疾??；同時，科學的體育鍛煉也能增強大學生的身體素質。運動訓練能提升人的反應能力和靈敏度，提升人的身體協調度和心理適應能力，讓人能更好地適應生活，冷靜地面對人生中的各種困難與挑戰，從而最大限度地降低健康風險。同時，還應做好常規的健康監督與干預。大部分大學生對自身健康狀況的了解程度較低，在學校規定的標準體格檢查之外，只有極少數的學生會自愿進行常規體格檢查，對健康投資偏少，這是大學生健康知識匱乏、健康行為習慣培養不力的主要原因。對學生進行常規的健康監督與干預，對改善學生的健康狀況具有重要意義，健康監控與干預應該包括生理與心理兩個層面，并且要透過監控來判斷個人的生理與心理狀況，之后在醫生的指導下進行一些特殊的介入，比如監控飲食、運動以及調整藥物來保證身體的健康［3］。

4.2 建立家庭健康素養培養通道

家長要營造一個和諧、健康、溫馨的家庭環境，不斷提升自己的文化素養。父母的目光、語言的交流、行為、性格以及生活方式，都會對子女的思維方式、人格特點、行為方式產生影響。為此，家長應該積極營造一個有利于子女健康成長的良好家庭氛圍，樹立正確的價值觀念、人生觀，并起到表率作用，以確保子女的健康成長。同時，要增進家長和孩子的交流。家長與學生之間應當建立起一種融洽的關系，加強與學生的交流，對學生的健康、生活、學習問題等都要有充分的了解，這樣才能讓家長對學生的生活情況，以及學生的心理活動有一個清晰的認識，當學生出現問題的時候，家長可以給予正確的引導和協助，從而讓學生能夠健康、積極地成長。

4.3 不斷完善和優化學校健康教育體系

在健康教育項目的實施過程中，教師是組織者和主體，而優秀的健康教育教師又是健康教育項目順利開展的重要保證。因此，要不斷完善和優化學校健康教育體系，確定大學生身體素質的發展方向，把握大學生的實際情況及發展趨向。從實際出發，研究大學生的健康素養教育方式及對策。除此之外，還應該給予大學健康教育工作者同樣的支持，構建并完善健康教育體制，嚴格專業招生制度和評估標準，從而提升健康教育工作者的質量。專業教師既要充當專業知識與技能的媒介，又要在教育的過程中重視對學生的健康教育，同時要改變自己的教學觀念，強化自己的健身知識與技能。學校要積極開展體育與健康“雙重人才”的培訓，建立一支具有較強實力的高職師資隊伍。

4.4 構建社會對高職院校學生健康素養培訓的體系支撐

健康知識的掌握程度與居民的經濟發展程度呈正相關。當前，由于中國各區域之間的經濟發展水平的不平衡，造成各區域之間健康投資水平的不一致。由于教育資源的不均衡，各區域間的學生文化程度存在著較大的差別，進而影響了他們對健康知識的認識。所以，在提升全民健康意識的同時，必須關注影響其形成的各種因素，制定相應的對策，才能從根源上解決制約全民健康發展的問題，保障全民健康教育的公平，推動全民健康知識的普及［4］。同時，將體育與醫藥相結合，構建高職院校（系）與醫療機構的協同培養機制，完善健康知識測評體系，營造健康知識氛圍。例如：高職院校應加強對大學生的健康素養知識的宣傳與普及；在高職健康素養教學中，可聘請醫療專家，為大學生開展健康教育；通過資助社會企業和其他福利資金，以及由健康部門提供免費體檢等方式，提升高職院校大學生的身體素質，在此基礎上，進一步提出提高學生體質、增強學生體質、提高學生體質等方面的建議。

5 結語

提升大學生的健康素養水平是培養德智體美勞全面發展的時代新人的基本保障，在實施健康中國行動的大背景下，要有針對性地指導高職學生群體樹立并提升健康素養觀念，保證個體的身心健康，從而有效地處理潛在的各類隱患。同時，要指導學生從認知思維層面上獲得與健康素養有關的知識；在情感態度層面上，不斷培養關愛自己和他人的積極情緒；在行為習慣層面上，要不斷學習能夠維持健康素養的技能和方法。

參考文獻

［1］張艷燕. 高職護生健康素養狀況及影響因素分析［J］. 黑龍江科學，2022，13（23）：55-57.

［2］耿姣姣，陸建霞，施虹求. 健康中國視角下“互聯網+課程思政”教學模式的實踐研究［J］. 科教導刊，2022（29）：44-46.

［3］唐麗娟，薛杰. 回授法對高職學生健康素養水平的影響研究［J］. 科學咨詢（科技·管理），2021（3）：125-126.

［4］張崇艷. 內蒙古高職學生健康素養現狀［J］. 青少年體育，2016（11）：123-124，113.