工科專業(yè)大學(xué)生就業(yè)心理問題及對策

曲爽梅

齊魯工業(yè)大學(xué)（山東省科學(xué)院），山東 濟(jì)南 250353

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題的界定

大學(xué)生就業(yè)心理問題是指高校畢業(yè)生在求職就業(yè)過程中，受社會、家庭、個(gè)人等多方面影響所產(chǎn)生的心理與情感的傾向性。簡單而言，就是大學(xué)生在畢業(yè)求職和就業(yè)的過程中，心理因素對求職和就業(yè)的影響。近年來，在一些大學(xué)生中出現(xiàn)了盲目就業(yè)、慢就業(yè)、不就業(yè)等現(xiàn)象。大學(xué)生在校學(xué)習(xí)階段很少有時(shí)間外出實(shí)習(xí)，即便增加了相應(yīng)的實(shí)習(xí)時(shí)間，也會因?yàn)槿鄙偕鐣?jīng)驗(yàn)從而影響就業(yè)選擇。大學(xué)生在就業(yè)擇業(yè)的過程中，面對各種誘惑和各種因素的影響，容易迷茫，就業(yè)的過程中容易出現(xiàn)這山看著那山高，這時(shí)就很容易出現(xiàn)心理困惑，不知如何選擇，甚至“躺平”不作選擇，成為畢業(yè)就失業(yè)的“啃老族”，深究大學(xué)生的就業(yè)心理問題，對提高高校畢業(yè)生就業(yè)率、提高就業(yè)質(zhì)量有著至關(guān)重要的作用。［1］

二、工科專業(yè)大學(xué)生就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因

近年來，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年攀升。據(jù)新聞報(bào)道，2022 屆高校畢業(yè)生規(guī)模1076 萬人，同比增加167 萬人。這是高校畢業(yè)生規(guī)模首次突破千萬，如此龐大的畢業(yè)生數(shù)量加大了就業(yè)壓力。相對而言，工科專業(yè)的大學(xué)生就業(yè)率原本還是較高的，但是畢業(yè)生的逐年增加，使得工科高校畢業(yè)生在職業(yè)選擇中承受著壓力，這也給2022 屆和2023 屆的畢業(yè)生帶來了不少的挑戰(zhàn)。與此同時(shí)，很多學(xué)生也明顯出現(xiàn)不同類別的就業(yè)心理問題。造成工科專業(yè)大學(xué)生就業(yè)心理問題的原因，還有以下幾個(gè)方面。

（一）學(xué)生個(gè)人缺乏自我認(rèn)知

大學(xué)生和學(xué)生家長在高考填報(bào)志愿時(shí)，除了考慮到自己的能力以外，通常還會考慮工科專業(yè)的就業(yè)率，工科專業(yè)在一定程度上會比文科類專業(yè)有較高就業(yè)率，市場需求也比較高。但是仍然有部分工科專業(yè)大學(xué)生畢業(yè)時(shí)找不到自己心儀的工作，不是覺得工資不合適，就是認(rèn)為企業(yè)規(guī)模不夠大，或者工作太辛苦。這明顯表現(xiàn)出大學(xué)生自我認(rèn)知的不準(zhǔn)確。這部分大學(xué)生往往不能夠準(zhǔn)確認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點(diǎn)、準(zhǔn)確評估自己的能力，特別是在知識掌握方面。工科專業(yè)學(xué)生在校期間會學(xué)習(xí)很多專業(yè)知識，知識的難度也較高，導(dǎo)致很多學(xué)生對知識的理解和掌握不全面不深刻，實(shí)踐能力不強(qiáng)。此外，部分學(xué)生存在不肯吃苦的思想，從小到大都是家庭的中心，全家人都圍著自己轉(zhuǎn)，部分學(xué)生接受不了畢業(yè)后去車間輪崗實(shí)習(xí)，覺得工作太辛苦、太臟、太累，直接放棄就業(yè)。

除此之外，超70%的學(xué)生選擇準(zhǔn)備參加全國研究生考試，追求更高的學(xué)歷，部分學(xué)生并沒有考慮自己是否合適或喜歡進(jìn)一步的研究和學(xué)習(xí)，而是身邊同學(xué)都在準(zhǔn)備考試，自己盲目跟風(fēng)。

（二）“慢就業(yè)”現(xiàn)象明顯

“慢就業(yè)”指的是大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，不急于找工作，也不繼續(xù)深造，緩慢規(guī)劃未來職業(yè)道路的現(xiàn)象。一部分大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生有兩年的擇業(yè)期，只要在兩年內(nèi)找到工作就可以。同時(shí)，伴隨著全國研究生招生人數(shù)的擴(kuò)招，更多的同學(xué)選擇考研。本學(xué)部近三年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2021－2023年，報(bào)考研究生考試的比例從56%提高到72%，但是考研的成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于報(bào)考率，對于考研失利，第二年再考的學(xué)生占比越來越高，學(xué)生的就業(yè)意識和就業(yè)觀念淡薄，追求高學(xué)歷的比例逐步上升。

這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，是家庭、個(gè)人、社會共同作用的結(jié)果。父母思想開明，家庭條件殷實(shí)，支持孩子繼續(xù)深造、等待就業(yè)機(jī)會、考察就業(yè)市場。大學(xué)生個(gè)人缺少明確的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)，過分地依賴家長，希望家長幫忙做出選擇或直接希望家長安排好一切，殊不知隨著時(shí)代的發(fā)展，家長的就業(yè)理念和就業(yè)觀念也會出現(xiàn)一定偏差。對于工科專業(yè)大學(xué)生而言，就業(yè)崗位較多，這也造成了部分學(xué)生在選擇就業(yè)崗位時(shí)這山望著那山高，總想找個(gè)更好的工作，最后導(dǎo)致工作不理想，甚至放棄當(dāng)前工作等待第二年更好的機(jī)會。

（三）學(xué)校就業(yè)心理教育有待提高

大學(xué)生在就業(yè)的過程中，難免會受到各種就業(yè)心理問題的影響，從而影響學(xué)生的就業(yè)選擇和職業(yè)生涯規(guī)劃，必要的就業(yè)心理教育是學(xué)校就業(yè)教育不可或缺的一部分。目前，高校都十分重視大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，普及了很多認(rèn)識自我、認(rèn)識職業(yè)、認(rèn)識社會的方法。但是，在就業(yè)心理教育方面仍顯不足，學(xué)校教育缺少了教會學(xué)生應(yīng)對各種突發(fā)事件和應(yīng)急事件的應(yīng)對能力。

在就業(yè)的過程中，學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮、抑郁、從眾、挫敗、畏難等就業(yè)心理問題。進(jìn)一步完善大學(xué)生職業(yè)生涯心理教育、提高就業(yè)指導(dǎo)咨詢服務(wù)質(zhì)量、制定就業(yè)心理輔導(dǎo)體系顯得尤為重要。工科類院校很少有心理或教育學(xué)院，這也在一定程度上降低了學(xué)校就業(yè)心理教育的師資力量。

三、工科專業(yè)大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題

工科專業(yè)是人們公認(rèn)的好就業(yè)專業(yè)，但是伴隨著家庭條件的改善和學(xué)生就業(yè)理念的轉(zhuǎn)變，越來越多的大學(xué)生開始存在“慢就業(yè)”“備考型就業(yè)”等現(xiàn)象，逐漸開始呈現(xiàn)出不同的就業(yè)心理問題。

（一）自卑與抑郁

自卑與抑郁是一些大學(xué)生存在的就業(yè)心理問題，在求職、備考、初入職場時(shí)，有些大學(xué)生容易產(chǎn)生自卑情緒。在就業(yè)求職的過程中，大學(xué)生往往感覺自己的努力和想要的結(jié)果之間有的時(shí)候不成正比，這就很容易導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)以偏概全、完全否定自我的自卑心理，自卑情緒如果持續(xù)時(shí)間較長且沒有得到良好的疏導(dǎo)和解決，很容易引發(fā)抑郁癥。目前，大學(xué)中高年級患抑郁癥的比例正在增加，應(yīng)引起高度重視。作為工科專業(yè)的大學(xué)生，我們所謂的“理工直男”較多，他們想法簡單，不善于人際溝通交流，不愿意將自己的內(nèi)心展現(xiàn)在別人面前，不喜歡把自己的不開心跟家人、朋友分享，久而久之，長期積累的自卑情緒，會影響自己的就業(yè)和工作情況，有的大學(xué)生還會認(rèn)為就業(yè)失敗等于人生失敗，覺得生活無望，對生活失去信心。從而引發(fā)抑郁癥。

（二）挫敗與畏難

大學(xué)生在大四考研和擇業(yè)期間，難免會遇到考試不理想、面試失利、壓力較大等情況。實(shí)際就業(yè)求職中遇到的各種各樣問題，總比我們想象的要多，很多工科專業(yè)大學(xué)生家庭條件殷實(shí)，成長過程中挫折和困難較少，突然面對畢業(yè)時(shí)各種困難時(shí)，容易出現(xiàn)挫敗感和畏難情緒，尤其是對于沒有社會經(jīng)驗(yàn)，剛走進(jìn)社會的大學(xué)生而言，面對不同性格的同事、不同風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)、繁重的工作任務(wù)，容易出現(xiàn)強(qiáng)烈的心理落差，從而感到失落和挫敗。如果挫敗感不能夠及時(shí)得到緩解和疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致畏難情緒。畏難情緒將會打擊畢業(yè)生的積極性和主動性，容易讓大學(xué)生在畢業(yè)就職的過程中出現(xiàn)“慢就業(yè)”甚至“不就業(yè)”的情況。特別對工科專業(yè)學(xué)生而言，畢業(yè)后在企業(yè)的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，畏難情緒的產(chǎn)生會直接影響畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃。

（三）焦慮與迷茫

當(dāng)前就業(yè)形勢緊張，就業(yè)競爭激烈，大學(xué)生面對就業(yè)往往顯得無所適從。他們能夠清晰地感受到來自家庭的期望、社會的認(rèn)可、同齡人的壓力，眾多壓力的同時(shí)襲來，讓未經(jīng)世事的大學(xué)生感到焦慮和迷茫，極易造成就業(yè)心理問題。曾經(jīng)遇到一名來就業(yè)咨詢的學(xué)生，他說：“我太難了，都不知道該怎么辦，我不想學(xué)習(xí)也不喜歡學(xué)習(xí)，就想好好找個(gè)工作，可是父母一定要讓我考研，家里的哥哥姐姐都是博士，我要是連個(gè)研究生都上不了，太丟人了。”從這名學(xué)生的苦衷中明顯能感到他所面臨的壓力。

工科專業(yè)的學(xué)生面對就業(yè)選擇多種多樣，焦慮和迷茫主要表現(xiàn)在不知如何做出選擇，進(jìn)入職場后能力不能得到很好的提升，對未來迷茫；急于求成，但是卻事倍功半。一旦出現(xiàn)焦慮和迷茫，大學(xué)生會陷入思考，忽略解決焦慮和迷茫的唯一方法是行動。

（四）從眾與攀比

從近三年考研統(tǒng)計(jì)來看，工科專業(yè)大學(xué)生從眾就業(yè)心理明顯，2021－2023 年，報(bào)考研究生考試的比例從56%提高到72%，但是真正走進(jìn)考場的不到70%，2023 年考研也是有史以來?xiàng)壙悸首罡叩囊荒辏_(dá)到了35%，除去因病無法參加考試的學(xué)生，剩下的有多少是“看著大家都考研我也去考”的學(xué)生可想而知。在復(fù)習(xí)備考的過程中，又有多少學(xué)生是從頭堅(jiān)持到考前最后一刻的，其實(shí)也可想而知。

相互攀比也是常見的就業(yè)心理問題，同時(shí)也是較難解決的一個(gè)就業(yè)心理困境。當(dāng)代大學(xué)生一直深受父母寵愛，想要任何事情都做好最好，不自覺就與他人進(jìn)行比較，這促使他們在就業(yè)的時(shí)候無法做出正確的判斷，從而引發(fā)就業(yè)觀不符合實(shí)際等情況。［2］

四、解決工科專業(yè)大學(xué)生常見就業(yè)心理問題的對策

（一）多管齊下，完善就業(yè)心理教育

鑒于工科專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)，就業(yè)心理教育不僅要在課堂，還要在實(shí)踐中增加就業(yè)教育和就業(yè)心理健康教育。在企業(yè)實(shí)習(xí)階段，增加就業(yè)心理指導(dǎo)課程是十分必要的，就業(yè)指導(dǎo)放在企業(yè)，不僅需要為學(xué)生提供切合度高的就業(yè)崗位，還需要做好就業(yè)培訓(xùn)和就業(yè)輔導(dǎo)工作。僅通過輔導(dǎo)員來做好大學(xué)生的就業(yè)心理工作比較困難，這就需要企業(yè)、畢業(yè)論文指導(dǎo)老師和學(xué)業(yè)導(dǎo)師共同努力，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，依據(jù)企業(yè)和學(xué)業(yè)導(dǎo)師的經(jīng)驗(yàn)對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，將職業(yè)生涯教育、就業(yè)心理教育貫穿到畢業(yè)環(huán)節(jié)的各個(gè)方面。

（二）完善生涯教育，創(chuàng)新課程教育內(nèi)容

職業(yè)生涯教育是開啟職業(yè)人生的基礎(chǔ)，通過生涯教育可以培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣和職業(yè)價(jià)值觀，引導(dǎo)學(xué)生更加全面地認(rèn)識自己和認(rèn)識職業(yè)。對于工科專業(yè)的大學(xué)生而言，更多地關(guān)注于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，經(jīng)常忽視公共基礎(chǔ)課的作用，因此創(chuàng)新課程教育內(nèi)容變得尤為重要。要根據(jù)大學(xué)生不同年級的特點(diǎn)，制定相應(yīng)的課程內(nèi)容，例如：大學(xué)一年級適合開展專業(yè)教育和適應(yīng)性教育，提高專業(yè)興趣；大二適合推薦就業(yè)崗位，了解本專業(yè)的就業(yè)形勢和就業(yè)前景，樹立明確的奮斗目標(biāo)；大三可以去企業(yè)實(shí)習(xí)，深入了解企業(yè)現(xiàn)狀，提高理論聯(lián)系實(shí)際的能力；大四要關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，結(jié)合大學(xué)生自身的特點(diǎn)來選擇就業(yè)信息。如果學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)過程中出現(xiàn)心理問題，還需要對其進(jìn)行及時(shí)有效的指引，幫助學(xué)生將不良情緒發(fā)泄出來。針對大三、大四學(xué)生，增加就業(yè)心理指導(dǎo)課程和就業(yè)心理輔導(dǎo)工作，切實(shí)幫助學(xué)生有針對性地解決就業(yè)求職過程中遇到的各種就業(yè)心理問題。

（三）勇于創(chuàng)新，組織豐富多彩的活動

工科專業(yè)大學(xué)生不喜歡與人溝通，喜歡與機(jī)器打交道，也不喜歡參加各種專題講座。但是，就業(yè)心理指導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃、生涯發(fā)展等講座還是很有必要的，為了提高學(xué)生的參與度，就要勇于創(chuàng)新。在組織活動的過程中，跟工科學(xué)生所關(guān)注的內(nèi)容結(jié)合起來，用他們喜歡的方式去開展豐富多彩的就業(yè)心理指導(dǎo)活動，通過有獎(jiǎng)知識競賽、模擬面試、辯論賽、企業(yè)家論壇等活動，吸引學(xué)生積極參與，引導(dǎo)學(xué)生掌握相應(yīng)的筆試和面試技巧、經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)技能水平提升。大學(xué)四年的過程中，關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，對學(xué)生開展擇業(yè)、升學(xué)、創(chuàng)業(yè)等教育活動，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。［3］

（四）學(xué)會調(diào)適，迎接美好的職業(yè)生涯

就業(yè)心理問題歸根結(jié)底還是心理問題，解決心理問題最根本的方法還是要靠自己，還是要大學(xué)生學(xué)會心理調(diào)適的方法，及時(shí)調(diào)整就業(yè)心態(tài)。可以通過科學(xué)方法引導(dǎo)大學(xué)生疏導(dǎo)自身的就業(yè)心理。

第一自我肯定，就業(yè)過程中難免遇到困難和挫折，可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，合理認(rèn)識自己的方式，降低挫敗感，再通過樹立榜樣、自身激勵(lì)、尋求幫助等方法順利解決問題。第二學(xué)會求助，人是社會關(guān)系的總和，必定會有社會關(guān)系，正是在這種關(guān)系中人才能不斷成長，在遇到不良就業(yè)心理的時(shí)候，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會求助，可以向身邊的老師、家長、朋友傾訴，尋求幫助和指導(dǎo)。第三適當(dāng)宣泄，情緒就像能量守恒定律，會從一個(gè)地方轉(zhuǎn)移到另一個(gè)地方，學(xué)會適當(dāng)?shù)男鼓軌驇椭髮W(xué)生平衡不良情緒，保持心理健康。第四辯證看待，任何事情不可能只有好的一方面，所以要引導(dǎo)大學(xué)生辯證地看待出現(xiàn)的情緒或就業(yè)心理，既要看到不利的一面，更要看到積極的一面。