高職學(xué)生體育參與行為與成就動(dòng)機(jī)的相關(guān)研究

摘要：本研究旨在探討高職學(xué)生體育參與行為與其成就動(dòng)機(jī)之間的相關(guān)性。通過分析高職學(xué)生的體育參與情況和其成就動(dòng)機(jī)之間的關(guān)聯(lián)，旨在為高職院校的教育管理者和體育教師提供有關(guān)如何促進(jìn)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的有益見解。研究結(jié)果表明，高職學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)與其體育參與行為之間存在積極相關(guān)，對體育參與的正向影響較為顯著。這一發(fā)現(xiàn)有助于教師更好地理解高職學(xué)生參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，從而制定更加有效的教育和培訓(xùn)策略，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職體育；參與行為；成就動(dòng)機(jī)

課題項(xiàng)目：內(nèi)蒙古自治區(qū)人文社科類課題，項(xiàng)目編號(hào)NJSY22720。

一、引言

高職教育是培養(yǎng)技術(shù)技能的重要途徑，但學(xué)生的全面發(fā)展同樣至關(guān)重要。體育活動(dòng)在高職院校中扮演著重要的角色，有助于提高學(xué)生的身體健康、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力等。然而，學(xué)生是否積極參與體育活動(dòng)與他們的成就動(dòng)機(jī)密切相關(guān)。了解高職學(xué)生體育參與行為與成就動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系對于制定更好的教育策略和提升學(xué)生綜合素質(zhì)至關(guān)重要。因此，本研究旨在深入研究這一關(guān)聯(lián)性，以便為高職院校提供更好的指導(dǎo)和支持。

二、定義分析

（一）體育參與行為的定義

體育參與行為是指個(gè)體主動(dòng)參與體育和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的行為，包括但不限于參加體育比賽、鍛煉、訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)課程以及各種體育相關(guān)的活動(dòng)。這一行為不僅涵蓋了學(xué)校和課堂內(nèi)的體育活動(dòng)，還包括了課外體育運(yùn)動(dòng)、俱樂部、社團(tuán)和休閑體育活動(dòng)。體育參與行為可以包括個(gè)體的身體運(yùn)動(dòng)、體育技能的練習(xí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。這種行為通常與身體健康、心理健康和社交互動(dòng)密切相關(guān)。體育參與行為不僅是身體活動(dòng)的一部分，還是一個(gè)復(fù)雜的行為，涉及到個(gè)體的興趣、動(dòng)機(jī)、自我效能感、自我身份認(rèn)同等因素。這些因素可以影響個(gè)體選擇參與何種體育活動(dòng)、持續(xù)參與的時(shí)間和強(qiáng)度，以及在體育領(lǐng)域取得的成就。

（二）成就動(dòng)機(jī)的定義

成就動(dòng)機(jī)是一個(gè)心理學(xué)概念，指的是個(gè)體追求目標(biāo)、追求成功和表現(xiàn)出色的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。這種動(dòng)機(jī)推動(dòng)人們追求卓越，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和愿望。成就動(dòng)機(jī)涉及到個(gè)體對挑戰(zhàn)和競爭的積極響應(yīng)，以及對自己的表現(xiàn)和成就感到自豪和滿意。成就動(dòng)機(jī)通常涉及到一系列心理過程，包括設(shè)定目標(biāo)、評價(jià)自己的能力、預(yù)測結(jié)果、努力提高表現(xiàn)、應(yīng)對挫折和失敗等。個(gè)體通常會(huì)在面臨挑戰(zhàn)時(shí)感到激勵(lì)，因?yàn)樗麄兿Ｍㄟ^自己的努力和才能獲得成功和認(rèn)可。這種動(dòng)機(jī)可以在各個(gè)領(lǐng)域和各個(gè)年齡段中發(fā)揮作用，包括學(xué)校、工作、體育和娛樂等。

三、體育參與行為對高職學(xué)生心理健康的干預(yù)作用

體育參與行為對高職學(xué)生心理健康的干預(yù)作用是顯著而積極的。高職學(xué)生通常面臨學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)選擇焦慮以及生活適應(yīng)等多重壓力，而體育活動(dòng)可以在多個(gè)方面幫助他們改善心理健康。

首先，體育活動(dòng)有助于緩解學(xué)業(yè)壓力。高職學(xué)生通常要應(yīng)對繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，而參與體育鍛煉可以幫助他們釋放壓力，減輕焦慮和緊張感。鍛煉可以促進(jìn)身體內(nèi)多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌，提高學(xué)生的情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊心，降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。

其次，體育鍛煉提供了社交機(jī)會(huì)。高職學(xué)生通常遠(yuǎn)離家庭，面臨社交障礙，而參與體育活動(dòng)可以幫助他們建立友誼和社交網(wǎng)絡(luò)。這種社交支持對心理健康至關(guān)重要，有助于減輕孤獨(dú)感和孤立感。

此外，體育鍛煉有助于提高學(xué)生的自我管理和自律能力。通過制定鍛煉計(jì)劃、保持鍛煉習(xí)慣，學(xué)生可以培養(yǎng)堅(jiān)韌性和自我控制能力，這對應(yīng)對生活挑戰(zhàn)和應(yīng)對壓力非常重要。

總之，體育參與行為對高職學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的干預(yù)作用，有助于減輕學(xué)業(yè)壓力、提供社交支持和培養(yǎng)自我管理技能。因此，高職學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，以促進(jìn)他們的全面健康發(fā)展。

四、高職學(xué)生體育參與行為與成就動(dòng)機(jī)的相關(guān)性分析

體育參與行為與成就動(dòng)機(jī)之間存在密切的相關(guān)性，這一關(guān)聯(lián)對于學(xué)生的身體健康和心理發(fā)展至關(guān)重要。

首先，體育參與行為與成就動(dòng)機(jī)之間的相關(guān)性表現(xiàn)在學(xué)生的積極參與體育活動(dòng)和其成就動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系。學(xué)生參與體育活動(dòng)通常有多種動(dòng)機(jī)，包括內(nèi)在動(dòng)機(jī)（出于興趣和樂趣）和外在動(dòng)機(jī)（如獎(jiǎng)勵(lì)、認(rèn)可等）。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生更有可能積極參與體育活動(dòng)，當(dāng)其動(dòng)機(jī)主要來自內(nèi)在滿足，例如：享受鍛煉的快樂和身體健康。這種內(nèi)在動(dòng)機(jī)通常與更長期的體育參與和更高的滿意度相關(guān)聯(lián)。

其次，成就動(dòng)機(jī)與學(xué)生的體育表現(xiàn)之間存在關(guān)聯(lián)。學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)可以推動(dòng)他們在體育活動(dòng)中付出更多努力，以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。高成就動(dòng)機(jī)的學(xué)生更有可能在比賽中取得成功，并在鍛煉中表現(xiàn)出更大的毅力和決心。這種成功體驗(yàn)可以增強(qiáng)他們的自尊心和自信心，有助于提高心理健康。

另一方面，低成就動(dòng)機(jī)可能導(dǎo)致學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)不佳或提前放棄。這可能與心理健康問題有關(guān)，如焦慮和自我懷疑。學(xué)生可能感到壓力過大，擔(dān)心失敗，這可能對其心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，社交因素也可以影響體育參與行為和成就動(dòng)機(jī)之間的相關(guān)性。參與團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)可以增強(qiáng)社交聯(lián)系，提高團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這種社交支持可以促進(jìn)積極的成就動(dòng)機(jī)，同時(shí)對心理健康產(chǎn)生積極影響。

總結(jié)而言，體育參與行為與成就動(dòng)機(jī)之間的相關(guān)性是復(fù)雜而重要的。學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)可以影響其參與體育活動(dòng)的積極性，而體育參與本身也可以影響學(xué)生的心理健康。了解這種相關(guān)性有助于學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)采取措施，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，并促進(jìn)其心理健康的全面發(fā)展。這可以包括提供適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭?lì)內(nèi)在動(dòng)機(jī)，以及推動(dòng)學(xué)生設(shè)定積極的成就目標(biāo)。通過綜合性的方法，可以最大程度地促進(jìn)學(xué)生的整體健康和發(fā)展。

五、高職院校利用成就動(dòng)機(jī)去引導(dǎo)學(xué)生的體育參與行為的路徑

（一）設(shè)定挑戰(zhàn)性目標(biāo)

首先，學(xué)?？梢栽O(shè)定具有挑戰(zhàn)性的體育目標(biāo)，以激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。這些目標(biāo)可以包括個(gè)體、團(tuán)隊(duì)或?qū)W校水平的比賽成績、體育技能水平等。通過設(shè)定具體、可衡量的目標(biāo)，學(xué)生可以清晰地了解他們需要努力實(shí)現(xiàn)的成就，并感到激勵(lì)。學(xué)校還可以提供獎(jiǎng)勵(lì)或認(rèn)可措施，以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的動(dòng)力。

其次，學(xué)?？梢詾閷W(xué)生提供支持和資源，以幫助他們實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。這包括提供訓(xùn)練設(shè)施、專業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，以幫助學(xué)生提高他們的體育技能和表現(xiàn)水平。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與校內(nèi)和校外的體育比賽和活動(dòng)，以提供實(shí)際的競爭和機(jī)會(huì)，從而激發(fā)他們的成就動(dòng)機(jī)。

最后，學(xué)校可以定期跟蹤學(xué)生的進(jìn)展，提供反饋和建議，以幫助他們實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。這種反饋可以幫助學(xué)生更好地了解他們的表現(xiàn)，并提供改進(jìn)的機(jī)會(huì)。學(xué)校還可以組織慶功活動(dòng)，以表彰學(xué)生的成就，鼓勵(lì)他們繼續(xù)積極參與體育活動(dòng)。

（二）提供多樣化的體育活動(dòng)

高職院校應(yīng)該提供多樣化的體育活動(dòng)選擇，以滿足不同學(xué)生的興趣和需求。通過提供多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、比賽和鍛煉課程，學(xué)?？梢詭椭鷮W(xué)生找到他們熱衷的活動(dòng)，并激發(fā)他們的成就動(dòng)機(jī)。學(xué)校還可以鼓勵(lì)學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)體育、個(gè)人競技和休閑體育，以適應(yīng)各種偏好和目標(biāo)。

此外，學(xué)校還可以鼓勵(lì)學(xué)生參與社交性的體育活動(dòng)，如體育社團(tuán)、比賽和團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)技能，增加他們的社交互動(dòng)，從而進(jìn)一步激發(fā)他們的成就動(dòng)機(jī)。提供多樣化的體育活動(dòng)選項(xiàng)有助于滿足不同學(xué)生的需求，鼓勵(lì)更多人積極參與。

最后，學(xué)?？梢越M織各種慶祝和激勵(lì)活動(dòng)，以表彰學(xué)生在各種體育活動(dòng)中的成就。這可以包括頒獎(jiǎng)典禮、榮譽(yù)榜、體育節(jié)和慶功晚宴等，以鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持并追求卓越。

（三）建立積極的體育文化

高職院校可以努力建立一種積極的體育文化，鼓勵(lì)學(xué)生參與和追求卓越。這包括校園內(nèi)的宣傳、體育活動(dòng)的普及和體育精神的弘揚(yáng)。學(xué)?？梢越M織各種座談會(huì)、講座和比賽，以傳播體育的重要性和積極影響。

同時(shí)，學(xué)校可以提供體育榜樣和故事分享，激發(fā)學(xué)生對成功的憧憬。鼓勵(lì)校友和成功的體育偶像回校分享他們的經(jīng)驗(yàn)和故事，以激發(fā)學(xué)生的潛力和成就動(dòng)機(jī)。通過建立積極的體育文化，學(xué)校可以使體育成為學(xué)生生活的一部分，而不僅僅是一項(xiàng)任務(wù)或義務(wù)。

最后，學(xué)?？梢怨膭?lì)師生之間的積極互動(dòng)和合作，以建立團(tuán)隊(duì)精神和支持系統(tǒng)。師生之間的親近關(guān)系和支持可以增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和動(dòng)力，使他們更愿意積極參與體育活動(dòng)。

（四）個(gè)性化的支持和輔導(dǎo)

學(xué)校應(yīng)提供個(gè)性化的支持和輔導(dǎo)，以滿足不同學(xué)生的需求和水平。這包括識(shí)別和了解學(xué)生的體育興趣、目標(biāo)和挑戰(zhàn)，以制定個(gè)性化的發(fā)展計(jì)劃。學(xué)校可以為有特殊需求的學(xué)生提供額外的支持，以確保他們也能積極參與體育活動(dòng)。

此外，學(xué)?？梢蕴峁┬睦磔o導(dǎo)和技能培訓(xùn)，以幫助學(xué)生處理挫折、焦慮和壓力，從而提高他們的自我效能感和動(dòng)機(jī)。通過個(gè)性化的支持和輔導(dǎo)，學(xué)校可以更好地滿足學(xué)生的需求，鼓勵(lì)他們參與體育活動(dòng)并取得成功。

最后，學(xué)校還可以與學(xué)生家長和監(jiān)護(hù)人合作，以共同支持學(xué)生的體育參與行為。這種合作可以包括家庭與學(xué)校的交流，以確保學(xué)生的體育興趣和目標(biāo)得到支持和認(rèn)可。家長的參與可以增強(qiáng)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，因?yàn)樗麄兏械郊彝ズ蛯W(xué)校之間的一致支持。學(xué)?？梢远ㄆ谂c家長互動(dòng)，分享學(xué)生在體育方面的成就和進(jìn)展，從而加強(qiáng)家校合作的重要性。

（五）完善獎(jiǎng)勵(lì)體系

高職院校在引導(dǎo)學(xué)生的體育參與行為方面，成就動(dòng)機(jī)是一項(xiàng)重要的策略，而提供獎(jiǎng)勵(lì)體系則是其中的關(guān)鍵部分。獎(jiǎng)勵(lì)體系應(yīng)該具有多樣性，以滿足不同學(xué)生的需求和興趣。獎(jiǎng)勵(lì)可以包括金錢獎(jiǎng)勵(lì)、獎(jiǎng)學(xué)金、獎(jiǎng)?wù)隆s譽(yù)證書、特殊活動(dòng)參與資格等。不同類型的獎(jiǎng)勵(lì)可以激發(fā)不同學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。同時(shí)高職院?？梢圆捎脻u進(jìn)性獎(jiǎng)勵(lì)的策略，逐步增加獎(jiǎng)勵(lì)的價(jià)值或吸引力，以激發(fā)學(xué)生的參與。例如：學(xué)生可以根據(jù)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)或成就來獲得不同級(jí)別的獎(jiǎng)勵(lì)。這鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)參與體育活動(dòng)。

值得一提的是，獎(jiǎng)勵(lì)體系應(yīng)確保公平競爭，即每位學(xué)生都有機(jī)會(huì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這可以通過設(shè)定明確的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)來實(shí)現(xiàn)，以避免不正當(dāng)競爭和不平等情況。獎(jiǎng)勵(lì)體系可以與學(xué)生的個(gè)人目標(biāo)設(shè)定相結(jié)合。學(xué)生可以在參與體育活動(dòng)時(shí)設(shè)定個(gè)人目標(biāo)，并通過達(dá)到這些目標(biāo)來贏得獎(jiǎng)勵(lì)。這有助于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在成就動(dòng)機(jī)，使他們更專注于自我提高。獎(jiǎng)勵(lì)體系也可以包括社會(huì)認(rèn)可，例如：在校園內(nèi)宣揚(yáng)獲獎(jiǎng)學(xué)生的成就，以增加他們的動(dòng)機(jī)和自尊心。社會(huì)認(rèn)可有助于提高學(xué)生對體育參與的價(jià)值感。

最后獎(jiǎng)勵(lì)體系應(yīng)該具有長期可持續(xù)性，以鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)參與體育活動(dòng)而不僅僅是短期動(dòng)機(jī)。學(xué)校可以考慮設(shè)立年度或?qū)W期獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，以確保學(xué)生的持續(xù)參與。提供獎(jiǎng)勵(lì)體系是高職院校引導(dǎo)學(xué)生的體育參與行為的重要路徑之一。通過多樣性、漸進(jìn)性、公平競爭、目標(biāo)設(shè)定、跟蹤和反饋、社會(huì)認(rèn)可以及長期可持續(xù)性，獎(jiǎng)勵(lì)體系可以有效激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，促進(jìn)他們積極參與體育活動(dòng)，從而提高身體健康和綜合發(fā)展。

（六）注重培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感

高職院校在引導(dǎo)學(xué)生的體育參與行為方面可以采用多種途徑，其中培養(yǎng)自我效能感是一項(xiàng)重要的策略。自我效能感是指個(gè)體對自己能夠完成特定任務(wù)的信心和信念，與體育參與緊密相關(guān)。學(xué)生在體育活動(dòng)中需要獲得適當(dāng)?shù)闹С趾唾Y源，以增強(qiáng)他們的信心。高職院?？梢蕴峁I(yè)的體育教練、適當(dāng)?shù)难b備和場地，以確保學(xué)生能夠安全地參與體育活動(dòng)。這種支持有助于學(xué)生克服挫折，增加他們的自我效能感。鼓勵(lì)學(xué)生并提供積極的反饋是培養(yǎng)自我效能感的關(guān)鍵。教練和老師可以定期評估學(xué)生的表現(xiàn)，并提供建設(shè)性的反饋，強(qiáng)調(diào)他們的進(jìn)步和成就。這種積極的反饋有助于學(xué)生建立信心，相信他們可以不斷改進(jìn)。培養(yǎng)自我效能感還需要建立社交支持系統(tǒng)。高職院?？梢怨膭?lì)學(xué)生與教師、教練和其他校外運(yùn)動(dòng)員建立聯(lián)系，分享經(jīng)驗(yàn)和支持。這種社交支持可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，幫助他們克服負(fù)面情緒和焦慮。

六、結(jié)語

本研究的結(jié)果表明，高職學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)對其體育參與行為有積極影響，特別是內(nèi)在動(dòng)機(jī)的作用更為顯著。教育管理者和體育教師或?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)教練可以利用這一發(fā)現(xiàn)，通過激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，促進(jìn)他們更積極地參與體育活動(dòng)，提高綜合素質(zhì)。

此外，本研究也為未來深入探討高職學(xué)生的體育活動(dòng)參與和動(dòng)機(jī)關(guān)系提供了基礎(chǔ)，有助于進(jìn)一步完善教育策略和研究方向。筆者期待這一研究能夠?yàn)楦呗氃盒５捏w育教育提供有益的參考，并為學(xué)生的全面發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。

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