時代新人視域下大學生生涯規劃能力提升研究

翟文艷 丁群

摘 ?要：生涯教育是人才培養的重要組成部分，大學生生涯規劃能力直接決定大學生個人價值和社會價值實現的水平，影響其為實現中華民族偉大復興所做貢獻的大小。大學生生涯規劃能力主要由生涯意識的喚醒、認識自我、認識環境、生涯決策、制定方案、執行規劃和反饋修正七個方面構成，生涯規劃能力的提升有助于激勵大學生樹立遠大理想，有利于推動大學生練就實干本領，有益于助力大學生強化時代擔當。近年來，雖然高校在普及性生涯教育領域取得一定的進展，但大學生生涯規劃能力的培養仍有較多不足，高校應從提高政治站位、豐富工作內涵、加強隊伍建設、打造生涯金課、拓展實踐平臺、強化生涯咨詢和實施動態反饋七個方面優化生涯教育，切實提升大學生生涯規劃能力，助力大學生成長為有理想、有本領、有擔當的時代青年。

關鍵詞：時代新人；大學生；生涯規劃能力；人才培養；提升

中圖分類號：C961 ? ? ? ?文獻標志碼：A ? ? ? ? ?文章編號：2096-000X（2023）33-0157-05

Abstract： Career education is an important component of the talent cultivation. The career planning ability of the university students directly determines the realization level of their personal and social values， and affects their contributions to the great rejuvenation of the Chinese nation. The career planning ability of university students mainly consists of seven aspects： awakening career awareness， understanding oneself， recognizing the environment， making career decisions， formulating plans， executing plans， and providing feedback and correction. The improvement of career planning ability can help to motivate university students to establish lofty ideals， promote them to develop practical skills， and strengthen the responsibility of the times. Although universities have made some progress on universal career education in recent years， there are many shortcomings in cultivating university students' career planning abilities. Colleges and universities should optimize career education from seven aspects， including improving political stance， enriching work content， developing team building， constructing career gold courses， expanding practical platforms， strengthening career counseling， and implementing dynamic feedback， to enhance the university students' career planning abilities and help them to grow into times youth with ideals， skills and responsibilities.

Keywords： a new generation of young people; university students; career planning ability; talent training; improving

教育是國之大計、黨之大計。從黨的十九大報告到全國宣傳思想工作會議上的重要講話，到教育文化衛生體育領域專家代表座談會上的重要講話，再到黨的二十大報告，習近平總書記反復強調“培養擔當民族復興大任的時代新人”[1-2]。高校作為人才培養的搖籃，肩負著培育時代新人的重任[3]。生涯規劃教育是人才培養的重要組成部分[4]，大學生生涯規劃能力直接決定大學生個人價值和社會價值實現的水平，影響其為實現中華民族偉大復興所做貢獻的大小。基于“時代新人”的培養目標，通過提升生涯規劃能力，助力大學生成長為有理想、有本領、有擔當的時代青年，進而肩負起實現中華民族偉大復興的歷史重任，是高校落實立德樹人根本任務的重要途徑。

一 ?大學生生涯規劃能力的內涵及構成

生涯規劃，又稱職業生涯規劃[4]。生涯規劃能力是決定大學生成長發展能否順利實施和是否有效的關鍵因素，對于大學生積極向上人生態度的形成、自我潛能的充分發揮、良好行為習慣的養成等具有重要意義。從研究和實踐情況來看，我國的生涯教育開展得相對遲緩[5]。真正意義上的現代職業生涯規劃教育理念來自西方，直到20世紀90年代末期這些理論逐步引入我國高校[6]。隨著理論研究和實踐探索的深入，越來越多的高校認識到提升大學生生涯規劃能力的重要意義，紛紛開設生涯規劃課程，舉辦生涯規劃活動，開展生涯咨詢，多措并舉深化大學生的生涯教育。

對于大學生生涯規劃能力的界定，不同的專家學者有不同的意見。在查閱文獻資料和開展工作實踐的基礎上，筆者認為，大學生生涯規劃能力是指大學生在自我認知和環境認知的基礎上，做出生涯選擇，確定生涯目標，進而結合目標和實際情況，制定出科學可行的實施計劃和行動方案，積極付諸努力，并及時進行反饋和優化，以促進生涯目標實現的能力。大學生生涯規劃能力主要由以下七個方面構成。

一是生涯意識的喚醒，即大學生開展生涯規劃意識的強弱，開展生涯規劃的積極性和主動性水平。意識喚醒是生涯教育的重中之重[5]，也是大學生開展生涯規劃的前提。

二是認識自我的能力，即大學生對自身興趣、性格、能力、價值觀、優勢和劣勢等各方面的察覺、分析和評價的能力。自知者明，認識自我是開展生涯規劃的基礎。

三是認識環境的能力，即大學生對信息進行收集、分類、加工與分析，以充分了解所學專業、職業環境、組織環境和社會環境等的能力。認識環境是生涯規劃的基本。

四是生涯決策的能力，即大學生在了解自己和環境的基礎上，樹立遠大理想，綜合分析并進行生涯決策、確定生涯目標的能力。生涯決策是生涯規劃的核心。

五是制定方案的能力，即大學生依據所確定的目標，整合各方資源，繪制科學可行的時間表和路線圖，形成實現目標具體方案的能力。制定方案是生涯規劃的重點。

六是執行規劃的能力，即大學生按照規劃方案，加強自我管理，科學應對困難和挫折，積極采取行動、付諸實際努力并堅持不懈的能力。執行規劃是生涯規劃的關鍵。

七是反饋修正的能力，即大學生在行動過程中，遇到一些特殊情況或不可控因素，及時對目標進行修正，對方案進行優化和調整的能力。反饋修正是生涯規劃的保障。

二 ?提升大學生生涯規劃能力對于培養時代新人的重要意義

習近平總書記指出：“青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。”有理想、有本領、有擔當是時代新人的基本特質[7]。大學生生涯規劃能力是大學生綜合能力的重要組成部分。生涯之學，即應變之學[8]。生涯教育引導學生樹立正確的發展觀與擇業觀，幫助其成長為德才兼備、全面發展的高素質人才[9]。面對百年未有之大變局和新一輪大發展大變革大調整，大學生生涯規劃能力的提升對于培養有理想、有本領、有擔當的時代新人具有不可替代的重要意義。

第一，提升大學生生涯規劃能力有助于激勵大學生樹立遠大理想。一方面，生涯規劃能力的提升有助于大學生更好地了解國際國內形勢和環境，了解國家、區域和行業所面臨的機遇和挑戰，進而促進大學生知社情、解民情，胸懷“兩個大局”，激發大學生為中華民族偉大復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦的奮進決心。另一方面，生涯規劃能力的提升可促使大學生更早、更堅定地確立起服務社會、報效祖國的生涯目標，進而立大志、立長志，將個人的青春奮進夢融入到民族復興夢之中。

第二，提升大學生生涯規劃能力有利于推動大學生練就過硬本領。制定和落實生涯發展方案，開展生涯規劃管理，推動生涯目標實現，是大學生生涯規劃能力的應有之義。生涯規劃對學習動機具有正向預測作用，有助于激發學生的學習動機[10]。生涯規劃能力的提高可有效提升大學生學習的積極性和主動性，幫助大學生更加清晰地認識到理想和現實、目標與當下的差距，認識到自身存在的不足。“知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也”，進而激勵大學生不斷提升綜合素質，練就實現個人價值和社會價值的先進技能和過硬本領。

第三，提升大學生生涯規劃能力有益于助力大學生強化使命擔當。大學生生涯規劃能力的提升可進一步促進大學生敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢，更加順暢地融入集體、職場、社會，融入中國式現代化建設，進而更加有底氣、有志氣、有勇氣地在職業發展、社會實踐和日常生活中，承擔起所肩負的責任和使命，應對好各種困難和挑戰，為事業發展獻言建策，為家鄉建設鋪路架橋，為社會進步添磚加瓦，為民族復興貢獻力量，在推進新時代中國特色社會主義事業接續前進的奮斗中，踔厲奮發，勇毅前行。

三 ?大學生生涯規劃能力及其培養的現狀

近年來，各大高校逐步認識到生涯教育對于提高人才培養質量的重要意義，高校普及性生涯教育取得了一定的進展。在筆者所就職的中國礦業大學，學校面向全體大一學生開設了大學生涯導論課程，組織開展了力行學子巡回報告會、“尋足跡 手牽手 共發展”系列生涯交流分享、杰出校友講壇等活動，學生全員完成《大學生涯規劃報告》，輔導員、班主任、學業導師等通過主題班會、團體輔導、點對點交流等方式為同學們開展生涯發展指導，生涯教育氛圍較濃厚。隨著高校生涯教育的深入開展，從整體上看，大學生的生涯規劃能力在逐步提高，但我們也必須清晰地認識到，大學生生涯規劃能力及其培養方面仍有較多的問題和不足。

一方面，對大學生生涯規劃能力進行分析。

第一，生涯意識不強。部分大學生生涯意識不強，甚至是缺乏生涯意識，他們或者覺得自己年齡尚小，或者對父母等長輩的依賴心理較重，或者未掌握生涯規劃的方法，從思想上不認為自己需要生涯規劃，故對于學校所開展的生涯教育處于應付的狀態，未能具備應有的生涯規劃能力。

第二，自我認知偏差。部分大學生沒有從興趣、性格、能力等多個維度了解自身，自我認知不全面，部分大學生僅僅從自我感覺對自身進行評價，認知較主觀，未能多向度客觀、科學認知自我，未能認識到個人所肩負的社會責任和時代使命。

第三，信息獲取匱乏。部分大學生未能及時、主動地獲取有關專業、職業、環境等方面信息，他們或者缺乏主動意識，或者未掌握信息查詢、檢索的有效方法，或者執行力不強，信息匱乏導致無法支撐其生涯目標的確定、生涯規劃的實施等。

第四，決策水平不高。當面對多個生涯發展方向時，有的大學生因未能掌握科學的決策方法而糾結不已，左右搖擺，把大量的時間和精力浪費在猶豫不決上，導致停滯不前；也有的大學生過于依賴理性決策方法，忘記了自己的初心，導致決策方向的偏差。

第五，規劃方案不實。在制定生涯規劃方案的過程中，有的大學生制定的方案過于理想，可操作性不強，易產生偏差，無法穩步執行下去；有的大學生制定方案的過程中，缺乏科學的評估，與目標切合度不高，甚至偏離了所規劃的目標。

第六，自我管理松散。有的大學生缺乏時間管理能力，經常性無法按時完成規劃上的內容，久而久之甚至是放棄了規劃方案；有的大學生行動力不強，想得太多，而做得太少，不能很好將規劃落到實處；有的大學生缺乏毅力，落實規劃方案過程中三天打魚兩天曬網，不能持久。

第七，反饋修正不足。在實施規劃方案的過程中，有的大學生遇到了一些主客觀情況的不可控變化，但因為缺乏應變能力或者系統性思維，他們或者未對原規劃目標進行修正和完善，或者未對原規劃方案進行更新和調整，以致規劃中途終止。

另一方面，從高校開展生涯規劃能力培養的層面分析。

第一，生涯規劃教育的師資力量不足。隨著生涯教育的發展，雖然已有部分高校設立了大學生生涯教育中心，但專職教師數量較少，目前在高校從事生涯規劃教育的教師多數需承擔高校學生教育管理、就業等工作，同時兼職開展生涯教育。主職工作任務重、壓力大，從時間和精力上限制了其在生涯教育上的投入，也影響了生涯教育的水平和效果。

第二，生涯規劃能力培養階段性明顯。目前，高校開展生涯教育的黃金期多為入學第一學期和畢業學年，同時課程的教學安排沒有實現全程化要求，大多數都是集中在某一個學期集中授課，沒有貫穿整個大學的學習生活中[11]。生涯教育“重兩頭、輕中間”的現象較為明顯，沒有形成常態化、持續性的生涯規劃能力提升體系，這在一定程度上制約了大學生生涯規劃能力的穩步提升。

第三，生涯規劃能力培養平臺不豐富。現階段，多數高校通過開設生涯規劃課程、組織生涯規劃活動、開展生涯規劃大賽和實施生涯規劃咨詢等形式提升大學生的生涯規劃能力，但平臺相對單一，針對性和吸引力不強。近兩年，“生涯體驗周”在部分高校活躍起來，這在一定程度上豐富和完善了生涯規劃能力培養平臺，但仍未能充分滿足學生成長發展所需。

四 ?提升大學生生涯規劃能力的對策建議

“培養擔當民族復興大任的時代新人”，既為高校人才培養指明了方向，也對大學生生涯規劃能力的培養和提升提出了更高的要求。基于大思政格局，各高校應從提高政治站位、豐富工作內涵、加強隊伍建設、打造生涯金課、拓展實踐平臺、強化生涯咨詢和實施動態反饋七個方面優化生涯教育，切實提升大學生生涯規劃能力，助力大學生成為有理想、有本領、有擔當的時代新人，胸懷理想、志存高遠，在實現中國夢的偉大實踐中創造精彩人生。

（一） ?提高政治站位：從為黨育人、為國育才的高度，充分認識大學生生涯規劃能力提升的重要意義

高校應切實提升政治站位，從立德樹人、為黨育人的高度推進大學生生涯教育，提升大學生生涯規劃能力。理想信念對于人生成長至關重要，高校在生涯教育中，應特別重視對大學生價值觀、職業觀的引領，引導其將實現個人價值與社會價值緊密結合起來，立志到祖國需要的地方建功立業，讓青春在黨和人民最需要的地方綻放絢麗之花。通過生涯規劃能力的提升，助力青年學生成長成為有理想、有追求、有擔當、有作為、有品質、有修養的“六有”大學生，堅定理想信念，站穩人民立場，練就過硬本領，投身強國偉業[12]，保持奮斗姿態，承擔起青年一代的使命。

（二） ?豐富工作內涵：探索并實施“生涯+”，將生涯規劃能力提升融入教育教學全過程

大學生生涯規劃能力的提升不是一項獨立的工作，它與理想信念教育、學風建設、社會實踐、就業創業等工作緊密相連，也是做好各項工作的前提和基礎。將生涯教育融入教育教學全過程，探索實施“生涯+”的工作模式，有助于提升各項工作的效果，進而提高人才培養質量。在大學生認識自我、認識環境、開展生涯決策的過程中，引導大學生形成科學的價值觀，樹立起遠大的理想，這與理想信念教育同向同行；在制定規劃方案、付諸努力的過程中，明確的目標、清晰的方向、個人能力的提升都會有效激發大學生的學習動機，進而提升學習成效，這與學風建設殊途同歸；生涯規劃能力的提升會促進大學生綜合素質的發展，這對于更加充分更高質量就業也是極大的支撐和保障。

（三） ?加強隊伍建設：普及培訓與重點培養相結合，建設滿足學生成長需求的生涯教育師資力量，培育生涯“金師”

第一，面向教師普及生涯規劃知識，使教師具備生涯理念，認識和理解生涯教育對于學生成長成才、對于培養時代新人的重大意義，進而營造起更加濃厚的生涯教育氛圍。第二，重點培養輔導員、班主任等學生教育管理一線的工作力量，使他們具備更加專業的生涯教育能力，在開展學生教育管理等工作的過程中及時幫助和指導學生解決生涯發展中所遇到的問題，推進生涯教育的落地落實落細。第三，在校院級層面成立大學生生涯指導中心，選聘工作人員專職從事生涯教育工作，進一步優化生涯規劃課程，完善生涯規劃活動，擴展生涯咨詢覆蓋面，更好地滿足學生的成長發展所需。

（四） ?打磨生涯金課：喚醒生涯意識與普及生涯知識相結合，為生涯規劃能力的提升奠定堅實的基礎

打磨生涯金課，充分發揮第一課堂主渠道作用。第一，重點喚醒大學生的生涯意識，在課程中通過一系列經典團體輔導、課堂活動和工作案例，指導學生理解和認同開展生涯規劃的重要意義，進而形成開展生涯規劃的內動力。第二，普及生涯規劃知識，幫助學生掌握開展生涯規劃的基本流程和方法，具備開展生涯規劃的能力，并在實踐的過程中逐步提升生涯規劃能力。第三，優化生涯課程設計，結合不同年級、不同類別學生的特點，在不同時期設立不同的主題和課時，持續性、全過程深化生涯教育，提升學生的生涯規劃能力，助力學生健康成長和全面發展。

（五） ?拓展生涯平臺：充實生涯教育平臺，組織開展形式多樣、內容豐富的生涯規劃能力提升活動，創新生涯教育模式

百聞不如一見，實踐出真知。實踐鍛煉是提升大學生生涯規劃能力的重要環節。一方面，應充實生涯規劃實踐平臺，以幫助學生更加順暢、便捷地獲得行業信息、匹配生涯導師、開展人物訪談、推進實習實踐，促使學生在更加直觀、直接的實踐環境中增強生涯意識，提升生涯能力；另一方面，在主題演講、規劃大賽等的基礎上，進一步豐富生涯規劃活動平臺，創造更多、更便利、更生動的機會和途徑讓學生接觸生涯、了解生涯、體會生涯、分享生涯和感悟生涯，浸潤式提升學生的生涯規劃能力。

（六） ?強化生涯咨詢：增強生涯咨詢力量，提供更具個性化的精準指導，為學生提供及時有力的支持和幫助

隨著學生生涯規劃的深入推進，面上的課程、活動、分享等指導并不能完全滿足學生的成長需要，部分學生具有個性化的問題，更需要點對點地詳細分析，進而探尋有效的解決方案；一些學生的生涯問題和心理問題、學業問題等其他方面的問題相互交織，復雜度較高，需要專業素質高的教師進行鑒別和梳理；一些學生的生涯問題存在時間較長，甚至與其家庭關系、成長經歷、意外事件等密切相關，需要經過長時間的連續且系統地引導指導。這些情況都需要通過更加專業的生涯咨詢以更加精準地推進學生困惑和問題的解決。

（七） ?實施動態反饋：提升應變能力，定期對生涯規劃能力提升情況進行總結評估，結合實際及時進行優化

生涯規劃方案的實施過程中，難免會遇到一些主客觀環境和條件的改變。因此，首先，要注重增強學生的生涯應變能力，使其既客觀冷靜地接受條件變化和特殊情況，又積極主動地探尋解決方案，助力青春圓夢；其次，要結合階段生涯目標，定期開展總結和評估，掌握進度情況，并結合當前進度，動態調整和完善接下來一個階段的目標和任務；再次，在推進過程中，若遇到新的機會或者特殊事件，需要重新確立生涯目標時，應經過慎重思考和論證，充分利用好之前打下的基礎和形成的積累，破困局、應變局、開新局，實現可持續性發展。

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