淺析音樂治療進入高中音樂課堂

任 昊

（貴州師范大學,貴州貴陽 550000）

一、音樂是一種物理現象

音樂作為一種物理現象,可以直接作用于人的聽覺器官。從遠古時期到現在，音樂普遍被人們認為是可以治愈人的心靈，并且還能改善負面情緒對人身心的影響，奧爾夫[1]的“原本性理論,指出每個人都有潛在的音樂本能，通過參與各種音樂的表現形式可以達到教育與培養人才的目的”，以及柯達伊[2]認為的“在合適的環境中，人的音樂創造力可以得到開發”，他們都詮釋了可以通過音樂這種干預手段達到干預人的內在情緒與潛能的目的。本文將會從以下音樂治療的基礎背景、音樂治療進入高中音樂課堂的意義、音樂治療進入高中音樂課堂的意義、音樂治療方式的多樣性、音樂治療融入高中音樂課堂的局限性與可行性這幾個方面來進行深入的探索與剖析，力求將該項課題為高中教師及相關研究人員提供一定的參考意義。

二、音樂治療的基礎背景

自18到19世紀，關于音樂心理學方面的研究材料開始涌現，并作為一種輔助治療手段廣泛運用與醫學領域。進而在20世紀40年代第二次世界大戰后，美國意識到音樂治療對于戰后士兵的恢復有顯著效果，于是在1940年便將音樂治療正式作為一門學科，并于十年后成立了音樂治療協會（American Music Therapy Association,AM-TA）。也正是如此，音樂治療于20世紀70年代傳入亞洲。美國天普大學教授魯西亞指出音樂治療是通過干預人的心理與生理的過程中達到治療效果，所以參與式治療是主要干預途徑。如孫麗娟與魏靜兩位學者的實踐研究中[3]，對比出了音樂治療的干預對兒童領悟社會支持能力的提高有顯著的促進效果；再如周瑩瑩、王春南與劉勇[4]三位學者用三個月時間，發現超聲波聯合五行音樂治療可降低血漿IL-1β水平，從而改善ASD患兒的社會行為。所以，音樂治療是通過多方面干預人的生理與心理，并且通過系統性、周期性的干預可以明顯改善人的學習能力、生理機能等的成長因素。

三、音樂治療進入高中音樂課堂的意義

高中課堂是培養高素質優秀人才的重要途徑，其優點在于任課教師是國家認證的專業型教師，持有相關資格證書，有較強的專業能力。將音樂治療引入到音樂課堂中，通過教師的引導，不僅能提高高中生的審美能力，還可以緩解他們對于學業及生活的焦慮情緒。著名教育學家培根[5]說過：“一種集體的習慣，其力量更大于個人的習慣，因此如果有一個有良好道德風氣的社會環境，是最有利于培養好的社會公民的”，說明適宜的環境（學校）往往能夠促進人的身心發展和素質提升。所以，第一點，教室是學生固定的學習場所，這能給音樂治療提供較好的場域環境；第二，固定的時間，根據教育部出臺的“教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知內容”，明確規定了高中生的上課時間；第三，固定的專項教師，音樂治療的專項任課教師具有同一性。由此可見，固定的時間、地點及專項教師這三個優點是音樂治療進入高中課堂的意義所在，更是音樂治療能進入高中課堂的可持續性保障。

四、音樂治療方式的多樣性

音樂治療所涉及的專業領域與音樂課本身有著相輔相成的作用，而音樂治療方法的多樣性與音樂課結合后更有助于多角度緩解高中生的負面情緒，主要用以下兩個角度進行切入：

（一）即興式音樂治療

治療師讓患者通過對一段音樂的旋律與節奏的即興編創，使其自由發揮，從中獲得滿足感，從而積極投入下一階段的治療。江蘇省的張婷婷[6]在以即興式音樂治療對孤獨癥兒童的研究中提到了“即興式音樂治療課提高孤獨癥兒童的情感表達能力”，其通過讓患者以自己喜歡的方式即興創作表達患者自身的感受，在此過程中作者與患者的互動即促進了他們的情感交流也更了解患者。同理，在高中音樂課堂中，以班級為集體的教師往往是通過多種多樣的游戲互動方式去接觸這個集體，在了解他們學習程度的同時也能感受到學生的心理狀態與內心想法。即興編創效率快，操作性強，編創過程中學生與教師交流頻率更高，學生能在編創過程中獲得滿足感，在與教師交流時也提升了他們的情感表能力，從而達到緩解他們壓力的目的。

（二）再創造式音樂治療

在金璐[7]的研究結果中顯示，再創式音樂治療能讓高中生對音樂課產生興趣，釋放自身學習壓力，學生通過這種治療方式還可以自主尋找適合自己的解壓方法，這無疑提高了學生的自主認知能力；在候慶琦[8]的研究中，闡述了高校大學生對于未來的惶恐與不確定性的心理變化，其研究結果也表明了“再創造式音樂治療對畢業生的容納他人程度、社交回避及苦惱、情緒社交孤獨等方面的心理危機具有較為顯著的效果，是干預畢業生發展性心理危機行之有效的方法”。通過上述內容的介紹，能夠看出在音樂治療方面有著多方的理論與實踐的支撐，能夠在極大程度上給予研究人員相對應的參考案例。

五、音樂治療融入高中音樂課堂的局限性

高中課堂所涉獵的知識涵蓋廣泛，其主要目的旨在培養全能型的人才，當然在這過程中所帶給學生的無疑是巨大的壓力與挑戰。音樂治療雖能起到緩解壓力與焦慮的效果，但真正要實施起來可能會因為區域局限性、文化差異性、學生理解片面性以及缺乏專業型音樂治療師等問題而阻礙音樂治療進入高中課堂。

（一）區域的局限性

音樂治療這一學科傳入我國的時間較晚，加之早年對音樂課程的不重視，現階段除去沿海城市和內陸一些較為發達的市級城市，大多數地方是不具備引進音樂治療的相關資源與條件的。不僅如此，區域發展水平不足的影響也會直接決定音樂治療的最終成效。對于音樂治療來說，各地的信息即時性和理論更新與實踐是相輔相成的，只有即時了解到相關地域的前沿理論、實踐成果以及相關的治療設備才能更好地實施對患者的治療。例如2021年的上海世博會，此次會展齊聚了世界的各種科技與文化成果，對于我國和上海當地的經濟、教育、醫療等行業的發展就起著直接性地推進作用，而反觀西藏、黔南等西部地區，因地理原因，基本無法接觸到會展中的各項科技文化，這也是導致技術與教育停滯的原因。

（二）文化差異性

我國有五十六個民族，所以區域各地方的傳統文化差異不可忽視，每個民族都有著自己千百年來的傳統民俗習慣，即使對于音樂他們也有著自己傳統的形式與技巧，而音樂治療傳入中國，它是西方多年的研究成果，其所帶來的是極其客觀的西方主義色彩，在一定程度上與東方存在著一些認知與實踐的差異，也會導致音樂治療無法完美的契合我國的基本國情。

（三）學生對于音樂治療理解的片面性

高中生的絕大多數時間都在文化課中度過，對于音樂治療幾乎沒有了解，在他們看來，音樂只是一種娛樂的工具，所以學生對音樂治療理解的片面性主要有以下幾點：

1.學生將音樂治療視為單純的娛樂活動，認為其主要目的是提供樂趣和放松，而忽視了它在身體和心理健康方面的良性干預。

2.忽略被培訓過的音樂治療教師的專業性，學生會忽視對應教師的專業素養，將其誤解為普通的音樂教師或者娛樂人士，而不是經過培訓后的專門從事音樂治療的相關音樂教師。

3.學生對于音樂治療的理解偏差，學生認為音樂治療僅僅只適用于某些特定的人群（如兒童、老年人或者殘障人士等），而忽視了它在廣泛人群中的應用干預，事實是音樂治療對于心理健康及術后康復等都有應用。

4.學生忽略對于音樂治療的科學研究支持，學生對音樂治療的科學研究支持和實證證據缺乏了解，將其視為一種未經證實的替代療法，而不是一個真正被廣泛研究和應用的有效治療方法。

除此之外，音樂教師對音樂治療的了解也至關重要。現階段大部分的基層音樂教師對于音樂治療這一領域了解甚微，而在課堂實踐中，音樂治療非常依賴師生互動這一環節，教師在缺乏相對應的專業技能，勢必會直接導致治療中斷。在金璐的再創式音樂治療模式在高中音樂教學中的運用研究中，他通過音樂演唱、音樂欣賞以及帶領學生進行音樂創作的這一互動過程，充分展示了師生互動所帶來的優點，學生在其教學實踐中不僅擁有了積極的心態也能夠主動地參加校園活動。所以，音樂治療所強調的治療師與患者的關系就體現在教師與學生的互動中，通過專業教師的指導學生的壓力和情緒得到實質性的緩解和釋放，在最大限度地保證最終治療效果。

六、音樂治療進入高中音樂課堂的可行性

我們的國家與社會人士都一直都非常關注中小學生的心理健康，所以音樂治療能夠進入高中音樂課堂的可行之處有四點。

（一）國家政策的支持

現在我國更加注重學生的全面發展，在音樂漸漸融入人們生活的同時，音樂療愈也越來越被廣泛認可和推廣。教育部提出的“雙增”與“雙減”政策也旨在減輕學生的學業壓力，留出更多時間讓學生去發展自己的興趣愛好提升審美與認知能力，學生在空余時間也能自主學習音樂來陶冶情操，并且在高等教育出版社印發的《普通高中音樂課程標準（2017年版2020年修訂）解讀》一書中[9]，修訂版課標在第四點的課程內容上設置了必修課程、選擇性必修課程和選修課程，這對于當下學業繁忙的高中生群體在課程學習上有了更多的選擇，也讓更多對音樂感興趣的同學可以選擇音樂這一門課。正是由于國家政策的支持，也使得音樂治療能通過音樂課的形式去深入了解學生的精神狀態從而制定相應的治療方法。

（二）社會環境

當下的社會環境是快節奏的生活，多數家長忙于工作，教師忙于教學任務，從而容易忽略心理與生理都處在發育階段的高中生，因而類似于高中生因學業壓力過大得不到及時的關心與疏導而導致的慘案頻頻發生，但音樂治療進入高中課堂，且相關教師在經過音樂治療培訓后，是能夠有充足的時間來觀察學生們的精神狀態及其行為表現的，還能實現使家長、教師、學校三方聯合共同關注學生成長并深入了解學生的多方狀態，在課堂上及時發現與處理將學生的多種不和諧狀態進行引導。所以，音樂治療進入音樂課堂后，它將不再只是供學生聽音樂的娛樂項目，而將成為一張學生的心理與生理上的X光片。學生能在音樂課堂中得到正確的引導和良性的治療干預，于學生、家長、校方都是百利而無一害的。

（三）高中生的積極投入

高中生學業壓力大，任務重，往往都被家長寄予厚托，學生承受著多重壓力，這對于正處于青春期的他們是很危險的。當學生長期處于高壓下，一些負面情緒是渴望得到釋放的，如果音樂治療能讓學生的壓力得到緩解，那么他們自然會積極投入到治療中來，而這時候音樂治療就能提供一種安全的、非語言性的表達方式來放松與緩解他們的壓力，幫助他們更好地認識自己，改善其不良的狀態，從而能夠使其更好的投入到學習和生活中，有易于改善和修復他們的身心健康。

（四）音樂教師的培訓

對基層音樂教師在音樂治療方面的專業培訓方法有：聘請專業音樂治療師對教師實行集體培訓；通過錄播課讓教師自主學習；指派教師代表學習相關理論知識，這三種方法可實施性強，并且能最大化讓基層教師在短時內掌握音樂治療的基本治療方法。如此，相關教師們通過專項的學習，能夠在日后的教學中有著更為豐富的理論基礎和實踐依據，教師自身在經過專業訓練后，對于高中生的教育教學也將會帶著更加熱忱的態度和技能來幫助學生舒緩其學習生活中所遇到的問題。

七、總結

筆者以預防大于治療的目的，通過對音樂治療歷史背景的闡述聯合現今高中生所存在的學業壓力，系統指出了音樂治療進入高中音樂課堂存在的阻力與問題，以分析文獻為主，找出了音樂治療進入高中音樂課堂的可行性與優點。為求讓音樂治療融入高中音樂課堂，以此促進高中生的全面發展，緩解其焦慮，促進其自我認知能力的提升。因此，音樂治療進入高中音樂課堂是有益于高中生的身心發展的，而音樂治療為高中生的自我情緒管控和潛力的開發有著不可忽視的意義。筆者僅以淺析音樂治療進入高中音樂課堂為題，為緩解高中生的學業與生活壓力添磚加瓦。