普通高中心理健康教育問題及突破

楊寶山

［摘 要］普通高中學業(yè)壓力大，因此部分學生的心理健康問題較為突出。當前高中學校心理健康教育存在專業(yè)師資力量不足、課程建設(shè)不完善且課程形態(tài)單一、家校社共育不足等問題。這些問題制約著學校心理健康教育的有效實施。文章在分析問題的基礎(chǔ)上，較為系統(tǒng)地提出了相應的突破方法，以期有效提升普通高中心理健康教育質(zhì)量，構(gòu)建心理健康教育推進體系。

［關(guān)鍵詞］心理健康教育；專業(yè)師資隊伍；課程體系；聯(lián)動共育

［中圖分類號］? ? G635? ? ? ? ? ? ［文獻標識碼］? ? A? ? ? ? ? ［文章編號］? ? 1674-6058（2024）09-0058-03

高中學生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，相較于其他群體更容易出現(xiàn)各種心理健康問題。以筆者所在學校的學生為例，有超過 70%的學生感受到壓力，只有不到 20%的學生認為當前的壓力適中，不會對心理健康造成影響。由此看來，學生心理健康教育工作十分重要。

各高中學校高度重視心理健康教育，積極探索有效的心理健康教育途徑，多角度、多層次推進心理健康教育工作。但是隨著工作的深入，也暴露出許多問題，這些問題嚴重制約心理健康教育的深入開展，成為普通高中心理健康教育的瓶頸。針對這些問題，筆者進行了系統(tǒng)分析和大膽實踐，并提出了一些破解的方法，以供各位同仁參考。

一、普通高中心理健康教育中的問題分析

各高中學校高度重視學生的心理健康問題，積極探索多角度、多層次推進落實心理健康教育的渠道。如通過班主任積極開展主題班會落實精神引領(lǐng)；通過學科教師的學科教學滲透進行潛移默化的熏陶；通過各種學團活動和文體活動進行疏導；通過各種團建活動和團體心理課進行教育；通過心理健康測試和心理教師的個體心理輔導，努力推進學生心理健康教育。但是，就實際情況而言，教育效果并不盡如人意，學生的心理健康問題仍然存在。

筆者以所在學校為例深入分析，發(fā)現(xiàn)當前制約學校心理健康教育工作推進的因素，主要有以下幾個。

（一）缺乏專業(yè)師資，沒有強大的專業(yè)團隊，無法保障心理健康教育的深入開展

《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出：“心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，必須大力加強專業(yè)教師隊伍建設(shè)。各地各校要制訂規(guī)劃，逐步配齊心理健康教育專職教師，專職教師原則上須具備心理學或相關(guān)專業(yè)本科學歷。”

當前學校專職教師配備不足，不能承擔起相應的心理健康教育任務，同時也無法滿足個體心理輔導的需要；班主任和科任教師的心理健康教育能力總體不足。要進一步提升中小學教師的心理健康教育能力，需要提高中小學教師自身的心理健康水平，增強其心理健康教育意識，提升心理健康教育培訓的實效性和針對性［1］。

（二）缺乏課程體系，碎片化的教育資源無法滿足學生的需求

心理健康教育應從不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點和不同地區(qū)的學習生活實際出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。《中小學心理健康教育指導綱要》明確規(guī)定高中年級的教育內(nèi)容主要包括：“幫助學生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學習策略，開發(fā)學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。”

當前學校心理健康教育課程內(nèi)容缺乏系統(tǒng)規(guī)劃。學校限于師資等因素，沒有系統(tǒng)規(guī)范地全面開發(fā)相應的課程內(nèi)容，多以主題班會課、主題教育和心理團建課等形式進行碎片化的教育，并且教育形式單一。部分負責心理健康教育的教師過分強調(diào)心理知識的傳授，不太注重學生的體驗和感受，以致教學內(nèi)容脫離實際，難以引起學生的共鳴。這種“重認知輕體驗”的教學，使學生既無法充分認識到心理健康教育課程在促進自身發(fā)展方面的重要性，又不能有效運用所學心理健康知識進行自我探索。長此以往，很可能導致心理健康教育流于形式，無法有效促進學生心理健康水平的提高。

（三）家校社不能形成聯(lián)動，難以一體化推進心理健康教育工作

高中階段，學生正處于青春期，其價值觀、人生觀與世界觀正在逐步成形，很容易受到外界影響。社會環(huán)境對學生的影響非常深刻，這種影響良莠不齊，教師不能不重視一些不良思想的侵蝕。同時，以單一的成績評價學生的方式依然存在，導致學生的壓力無法得到有效緩解。誘惑和壓力交織，易導致學生心理失衡。

家庭教育對學生的影響在一定程度上遠遠大于學校教育。父母是孩子的第一任老師，其不良的生活習慣、生活作風會在潛移默化中對孩子產(chǎn)生負面影響。

學校的心理健康教育，如果脫離家庭教育的配合，且無視社會教育的影響，便難以取得理想的教育效能。

二、高中心理健康教育問題的突破策略

（一）儲備力量，強化心理健康教育師資隊伍建設(shè)

落實心理健康教育必須有專業(yè)的師資隊伍做強有力的保障。筆者所在學校在推進全員育人的過程中，通過各種方式強化心理健康教育師資隊伍建設(shè)。

1.心理健康教育專職教師隊伍的完善

學校通過專業(yè)教師招聘和教師專業(yè)研訓兩個途徑來完善心理健康教育專職教師隊伍。學校每年都有專項心理健康教育專職教師招聘計劃，面向各師范院校招收相關(guān)專業(yè)畢業(yè)生，充實專業(yè)教師隊伍。同時，鼓勵各科教師強化心理健康教育知識的學習，參加心理健康教育的培訓，積極考取相應資格證書。

2.兼職心理健康教育教師的選聘

學校積極向所在地的高校、科研院所等選聘家庭教育專家、學生心理健康教育專家，還與衛(wèi)健系統(tǒng)專業(yè)人員合作，強化針對專家的業(yè)務培訓，以使他們更好地融入學校心理健康教育隊伍，確保心理健康教育的順利開展。

3.全員育人背景下教職工的心理健康教育專項培訓的開展

全面提升教職工的心理健康教育素養(yǎng)。學校立足全員育人的管理模式，關(guān)注每一位教職工的育人能力和育人本領(lǐng)。學校將心理健康教育知識和心理健康教育技能統(tǒng)籌納入教職工全員培訓課程內(nèi)容體系；采取“走出去，請進來”相結(jié)合的方式，遵循線上教學和線下實操相結(jié)合的原則，分期分批組織心理健康教育骨干教師參與國家級培訓；分期分批對心理健康教育教師進行輪訓；在針對班主任和學科教師等的各類培訓中增加心理健康教育的培訓內(nèi)容，建立分層分類的立體多元課程體系；引領(lǐng)全體教職工熟悉心理健康教育相關(guān)知識，通過實踐活動和實操訓練，引導全體教職工掌握心理健康教育的基本技能。

心理健康教育師資隊伍建設(shè)是有效實施學校心理健康教育的根本保障。學校致力組建專職與兼職相結(jié)合的具有良好心理學知識和技能的教師團隊，為系統(tǒng)開展心理健康教育做好充分的師資準備。

（二）系統(tǒng)規(guī)劃，開發(fā)心理健康教育校本化課程體系

1.生命教育課程

心理健康教育涉及學生的生命價值認知。心理問題的出現(xiàn)一般涉及外在要素和學生個體內(nèi)在要素，且外在要素是通過學生個體內(nèi)在要素起作用的。因此，心理健康教育最關(guān)鍵、最本質(zhì)的是要做好學生個體內(nèi)在教育，而這類教育的核心是生命教育。學校的心理健康教育要基于生命教育。

2.生涯規(guī)劃課程

心理健康問題在一定程度上源于學生失之偏頗的自我認知。學校系統(tǒng)規(guī)劃生涯規(guī)劃課程，引導學生認識自我、認知社會，科學合理地定位自己的生涯規(guī)劃和學業(yè)規(guī)劃，理順認知障礙，激發(fā)自我發(fā)展內(nèi)驅(qū)力。高一年級重點落實“自我認知”，引導學生對自己的學習能力、性格、特長等進行探究；高二年級重點落實“社會認知”，引導學生對社會各種職業(yè)進行調(diào)查研究，并參與職業(yè)實踐活動，產(chǎn)生初步的職業(yè)選擇意向；高三年級重點結(jié)合大學志愿選報進行生涯規(guī)劃指導，從而既能對學生進行備考激勵，又能對學生進行升學指導。三年整體規(guī)劃在一定程度上消除了學生的選擇疑惑和學業(yè)困惑，保證了學生的心理健康。

3.意志品質(zhì)砥礪課程

學校強化行為習慣養(yǎng)成教育，把行為習慣養(yǎng)成教育定位為指向品格塑造的行為習慣養(yǎng)成教育，并系統(tǒng)開發(fā)相關(guān)的教育課程；系統(tǒng)開展指向內(nèi)涵氣質(zhì)的形象工程和書香工程，開發(fā)相應的讀書節(jié)活動課程；開展磨礪學生意志的活動課程，重點落實掉皮掉肉不掉淚的別樣軍訓課程和內(nèi)容豐富的勵志遠足課程等。通過各項活動課程砥礪學生的意志品格，健全學生的精神。

4.學習認知課程

學校高度重視學生學習能力、學習態(tài)度和學習動機的研究，開發(fā)系統(tǒng)化的教育主題，并圍繞學生學習能力培養(yǎng)、學習習慣養(yǎng)成等組織主題教育，還積極開展可視化教學項目，引導學生進行協(xié)商式評價、多元化評價，構(gòu)建囊括學習動機激發(fā)、學習習慣養(yǎng)成、學習能力培養(yǎng)及學習結(jié)果評價的系統(tǒng)主題班會，并努力將班會升級為學習認知訓練課程。

5.交際課程

學校以文明禮儀教育為切入點，引導學生學會待人接物的基本禮儀；以交際能力培養(yǎng)為切入點，引導學生學會溝通與合作，正確掌握應對欺凌、暴力等應激事件的方式；以青春期教育為切入點，引導學生健康地與異性交往，正確區(qū)分友情與愛情。在進行教育的過程中，還開展了評選“文明之星”“陽光男生”“秀慧女生”等活動，引導學生走出交際困境。

學校通過心理健康教育校本化課程的開發(fā)，致力對學生常見的心理健康問題進行及早干預。

（三）搭建平臺，完善心理健康教育聯(lián)動機制

心理健康教育實施的途徑、方式眾多。各學校在一切教育教學活動中都應該關(guān)注學生價值觀念的引領(lǐng)和情緒的疏導，把心理健康教育融入所有育人環(huán)節(jié)。筆者所在學校積極建立“學校—家庭—社會”的聯(lián)動機制，發(fā)揮心理健康教育合力。

1.熟悉學情，做好個性教育

利用心理健康測試平臺對全體學生的心理健康狀況進行普測，建立心理檔案，為優(yōu)化心理健康教育工作提供參考。給出現(xiàn)特殊心理傾向和有心理健康風險的學生，建立詳細跟蹤檔案，請專業(yè)教師給出有針對性的指導建議。

學校組織學生進行心理健康測試、性格傾向測試、抗壓能力測試，通過網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查的形式，生成相關(guān)的心理健康報告，從而給每一位學生建立心理健康檔案。這樣既可以掐斷一些學生心理健康問題的苗頭，又可以及時發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理健康問題的學生，并對其進行疏導。學校采用“一生一檔”的方式有針對性地引導、幫助學生。學生心理健康檔案的管理應具個性及私密性，以使檔案能為針對每一位學生的心理健康教育提供精準的依據(jù)。

2.引領(lǐng)家長，落實家校共育

筆者在進行心理健康教育的過程中發(fā)現(xiàn)，部分學生的心理健康問題來自原生家庭。學校引導家長直面問題，指引家長解決問題，提高家長自我解決問題的能力。采取線上線下相結(jié)合、課程學習和自主學習相結(jié)合的模式，構(gòu)建立體家長學校；推出各學段學生家長的線下培訓課程，面對面對家長進行教育指導；精心構(gòu)建網(wǎng)上家長學校，如邀請家長加入“升學e網(wǎng)通家長學堂”，系統(tǒng)地向家長傳授家庭教育的知識和方法；建議家長訂閱《德育報》等，以更精準地傳播家庭教育理念和方法。

在做好家長教育的同時，學校還指導家長配合學校的教育，以增強家校共育的效能，多角度、全方位地保障學生的心理健康。在這個過程中，學校積極構(gòu)建家校交流溝通機制，把家長和教師之間對孩子問題的交流探討作為本校考核教師工作的重要依據(jù)，以此促進家長和教師的深入交流溝通，更好地去關(guān)注學生的心理傾向，把學生的心理健康問題消滅在萌芽狀態(tài)。

3.借助資源，健全轉(zhuǎn)介機制

學校定期邀請專業(yè)人士給師生講解心理健康教育專業(yè)知識。同時，定期向?qū)I(yè)人士說明一些被重點關(guān)注的學生的情況，如果這些學生出現(xiàn)明顯的狀態(tài)異常，便及時邀請專業(yè)人士介入，或者把他們轉(zhuǎn)介給專業(yè)人士。這樣能夠做好轉(zhuǎn)介銜接工作，確保學生能夠及時得到心理疏導。

筆者所在學校會繼續(xù)整合多方資源，強化專業(yè)師資隊伍建設(shè)，豐富心理健康教育校本化課程體系內(nèi)容，細化個體心理健康指導，為建設(shè)和諧、溫暖、健康、包容的魅力校園不懈努力。

［? ?參? ?考? ?文? ?獻? ?］

［1］? 陳惠霞.中小學教師心理健康教育能力的提升途徑研究［J］.教育界（基礎(chǔ)教育），2019（3）：159-160.

［2］? 陳小燕.積極心理學視角下高中心理課教學內(nèi)容優(yōu)化的實踐探索［J］.高考，2023（18）：63-65.

［3］? 趙理珍.基于高中心理健康教育現(xiàn)狀及解決方法分析［J］.學周刊，2023（3）：151-153.