“跨越式”跳高在小學體育教學過程中的難點和改善

張涵

關鍵詞：小學體育；跨越式跳高；教學難點

在實際的教學過程中，跨越式跳高教學面臨著一系列難題。跨越式跳高是田徑運動的一項重要組成部分，它不僅要求學生具備良好的身體素質，如速度、力量、協調性和靈活性，同時也需要他們擁有良好的技術和心理素質。因此，學生的身體素質水平、學校體育設施器材的限制以及跳高動作的復雜性都成為影響學生成長的重要因素。鑒于上述問題，探究跨越式跳高在小學體育教學中的難點及其改善措施，對于提高小學體育教學質量、促進學生身心健康發展具有重要的理論和實踐意義。

? 一、跨越式跳高教學中的難點

? （一）學生基礎能力參差不齊

在小學體育教學中，學生的年齡、身體發育以及運動技能水平存在明顯差異。這種差異性的存在，不僅體現在學生的生理特征上，如身高、體重和肌肉發展程度，也體現在心理和認知發展層面，如注意力集中、動作模仿能力和運動感知能力。

? （二）設施與器材的限制

在很多小學，體育設施與器材往往不足以滿足所有學生的需求，尤其是對于需要特定設備如跳高架和安全墊等的跨越式跳高訓練。這種限制不僅影響了教學的質量和效率，也給學生的安全帶來了隱患。

? 二、小學體育跨越式跳高教學的改善措施

? （一）實施分層次教學

根據皮亞杰的認知發展理論，小學生處于具體運算階段，他們的邏輯思維、抽象思維能力及身體協調性均有顯著差異。分層次教學能夠確保每個學生都能在其認知和身體發展的適宜水平上接受挑戰，從而促進有效學習。舉例來說，在實施分層次教學策略的過程中，教師可以根據小學生在身體素質和技能水平方面的具體差異，將學生劃分為初級、中級和高級三個層次。初級層次中，針對身體素質相對較弱，或者對跨越式跳高技能不熟悉的學生，教師可以通過跳繩、短跑等活動增強學生的速度和耐力，抑或是通過平衡木等器材訓練提高學生的協調性。中級層次中，對于身體素質較好，對跨越式跳高有一定基礎，但尚未達到熟練掌握程度的學生，教師可以通過設置較低的跳高桿，讓學生練習起跳、過桿的正確技巧，同時也可以通過多種形式的跑跳練習，如往返跑、障礙跑等，提升學生的速度和爆發力。高級層次中，對于那些身體素質強，跨越式跳高技能掌握較為熟練的學生，教師可以提高跳高桿高度，增加技術動作的復雜性，以及進行模擬比賽等。這樣分層次的教學策略的實施，不僅能夠確保每個學生都在適合自己能力水平的環境中學習和進步，還能最大程度地調動學生的學習積極性，促進每個學生的全面發展。

? （二）創新性利用資源

在資源有限的學校環境里，教師需要創新性地利用多媒體資源來提高教學效果。多媒體資源包括平板電腦、投影幕布等設備。利用平板電腦等設備可以記錄學生的跳高動作，包括起跳、揮臂、腿部動作等細節。通過錄像回放，教師可以準確地評估學生的動作優點和不足，并與學生進行深入的討論。這種實時的可視化反饋能夠幫助學生更好地理解和糾正自己的技術問題。其次，投影幕布等設備可以用于展示優秀選手的跳高技術動作，以激發學生的學習興趣和提供良好的學習范例。通過觀看優秀選手的跳高動作，能夠促使學生模仿和學習他們的技術細節和動作流程，從而提高自己的技術水平。此外，利用多媒體資源還可以為學生提供跳高技術分析、訓練方法等有關跳高的相關資料。通過展示這些資料，也能夠幫助學生更好地理解跳高的基本原理和技術要點，從而提高學生的學習效果。

? （三）簡化復雜性動作

跨越式跳高作為一項技能密集且對技術要求高的體育項目，其學習和掌握對學生來說可能既具挑戰性又稍顯復雜。因此，將復雜技術動作分解成多個簡單步驟，采用游戲化和趣味化的教學方法，是提高學習效率和學生參與度的有效策略。專業的體育教學理論強調，對于復雜的技能動作，應當將其分解為若干個簡單、易于理解和練習的小步驟。對跨越式跳高而言，這可能包括起跳、飛越、過桿和落地等階段。通過逐一練習這些分解后的動作，學生可以更加集中注意力于掌握每一環節的關鍵技巧，逐步構建起完整的技能框架。而將學習過程融入游戲和趣味活動中，更是提升學生學習興趣的有效手段。例如，教師可以設計一些以跨越式跳高技能為核心的游戲，如模擬跳高比賽、團隊接力跳高等，這些活動不僅能夠增加課堂的趣味性，還能夠在輕松愉悅的氛圍中促進學生對技術動作的理解和掌握。

總而言之，跨越式跳高在小學體育教學中雖然存在一定的難點，但通過科學合理的教學方法和策略，可以有效地提高教學質量和學生的運動技能。教師應當不斷探索適合小學生特點的教學方法，創造安全、有趣的學習環境，激發學生對跨越式跳高的興趣，促進他們身心的全面發展。

參考文獻：

[1]來影.小學體育跨越式跳高分層教學的有效策略[J].體育世界，2023（04）：85-87.

[2]喬輝.小學體育“跨越式跳高”的教學與訓練研究[J].體育視野，2022（23）：134-136.

（作者單位：江蘇省無錫市柏莊實驗小學）