高校健美操課程思政教學的設計研究

曹徐爽 姚雨薇

（1.南京交通職業技術學院體育部，江蘇南京 211100；2.南京中華中等專業學校基礎教學部，江蘇南京 211100）

在新時代背景下，高校肩負著為我國實現第二個百年奮斗目標以及促進中國式現代化全面發展的重要責任。黨的二十大報告擘畫了全面建成社會主義現代化強國的宏偉藍圖以及具體的實踐路徑，并為我國高等教育事業指明了前進的道路與方向。在高校教育事業當中，將黨的二十大精神有機融入課程思政教學，是引領高等教育事業發展以及高校鍛造人才底色的關鍵。隨著我國高校體育不斷發展以及社會各界對于大學生身心健康的日益重視，高校的體育課程不斷豐富，高校健美操課程作為一門重要的體育課程，正逐漸受到廣大學生的喜愛和關注[1]。然而，傳統的高校健美操僅僅注重技能的培養，已經不能滿足現代大學生的全面發展需求。通過將思政教育與高校健美操課程相結合，對高校健美操教學進行創新，不僅能夠提高大學生的身體素質，還能培養大學生的思想道德和文化素養，具有重要的實踐意義[2]。據此，本文對高校健美操課程思政教學設計展開研究與探索。

1 高校健美操教學當中的問題現狀

1.1 高校健美操教學內容單一

當前的高校健美操教學模式往往側重于動作的完成和技巧的掌握，忽略了對大學生身體素質和健身效果的綜合培養[3]。很多高校的健美操教學缺乏多樣性和綜合性，仍然囿于傳統的基本動作和動作組合，缺乏創新和變化。還有很多教師往往只專注于基本技巧的教授，忽視了引入不同風格和形式的健美操內容，從而導致大學生們在長時間的練習中感到乏味，缺乏動力，對健美操學習的興趣開始逐漸降低。

1.2 健美操教學效果不佳

高校健美操教學內容的單一性是導致效果不佳的一個主要原因[4]。目前，許多高校健美操課程的內容大多是固定的一套動作，缺乏多樣性和創新性。大學生們往往對重復的動作感到乏味，喪失了學習的興趣和動力。許多教師仍采用傳統一對多的健美操授課方式，缺乏針對個體大學生的指導。這種健美操教學方法無法滿足不同大學生的不同需求，導致大學生們無法充分發揮自己的健美操運動潛力。大學生參與度不高也是高校健美操教學效果不佳的一個關鍵問題。許多大學生在課堂上缺乏積極性和主動性，只是機械地按照教師的指示完成動作，缺乏自我調節和自我評價的能力。

2 高校健美操課程思政教學創新設計的意義

2.1 幫助大學生樹立正確的人生觀和價值觀

通過對高校健美操課程思政教學進行創新設計，不僅能夠豐富健美操的教學內容，提升健美操教學的價值，還能培養大學生堅持不懈的良好品質，敢于克服困難和挫折，從而形成積極向上的人生態度[5]。同時，在高校中開展思政教育能夠引導大學生正確選擇自己的人生目標，并為之努力奮斗，明確自己的社會責任和擔當，培養大學生積極向上以及熱愛祖國、服務社會的優質思想品質。

2.2 讓大學生形成良好的行為習慣

現代大學生普遍存在久坐不動、缺乏鍛煉等情況，從而導致其體能不斷下降、免疫力減弱等健康問題頻發。高校健美操課程思政教學創新設計能夠有效增強大學生的體質健康水平，提高心肺功能和肌肉協調性，增強免疫能力，預防各種慢性病的發生[6]。在思政教育的引導下，有助于讓大學生從根本上改變對生活以及學習的態度，養成良好行為習慣，形成健康的生活方式。

2.3 促進大學生的全面發展

高校健美操課程思政教學創新，不僅能夠鍛煉大學生的身體，還能夠培養大學生的協作能力、團隊精神和自我管理能力。其中，思政教育能夠提高大學生的思維能力、創造力和綜合素質，幫助大學生更好地應對社會和未來的挑戰[7]。通過高校健美操課程思政教學創新，大學生能夠得到全方位地發展，為將來的工作和生活奠定堅實的基礎。

3 高校健美操課程思政教學的設計實施方式

育人為本，德育先行。高校健美操課程思政教學在培養大學生身體素質的同時，也承擔著思政教學的重要使命。通過對高校健美操課程思政教學進行合理的設計實施，可以使大學生在健身的同時接受良好的思政教育，在提高大學生身體健康水平的同時，提升大學生的思想道德素質和綜合素養。

3.1 明確健美操課程思政教學目標

高校健美操課程思政教學在設計實施時，首先，要明確教學目標：注重培養大學生的身體素質、思想道德素質、綜合素養等。培養大學生的身體素質可以通過健美操課程來完成，以提高大學生的身體機能，增強體質，促進健康發展[8]；培養大學生的思想道德素質可以通過選取有思想內涵的健美操動作，引導大學生形成正確的價值觀和人生觀；培養大學生的綜合素養可以通過培養大學生的合作精神、領導能力和團隊意識來完成。其次，要將課堂教學與實踐相結合，組織大學生參加健美操比賽、展示和演出等活動，激發大學生的學習興趣，增強其實踐能力和團隊合作意識。還要選取具有文化底蘊和思想內涵的健美操動作如中國傳統舞蹈動作、武術動作等，通過學習和表演這些動作，引導大學生對中華文化的傳承和發展有更深入的了解，讓大學生能更加了解國情民情，提升大學生的民族文化自信心。讓大學生能努力成長為有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的好青年，不斷增強大學生投身于強國偉業的政治自覺、思想自覺與行動自覺。

3.2 采用多樣化方式進行教學

高校需要采用更加靈活和個性化的健美操課程思政教學方法，如分組教學、個別指導和小組競賽等，以提升大學生主動參與健美操和積極學習健美操的興趣[9]。也可以通過組織一些校內外的健美操比賽和表演，讓大學生們有機會展示自己的才藝和成果，進一步激發大學生學習健美操運動的熱情。此外，還可以通過體驗式教學法、互動式教學法、研討式教學法來進行健美操教學。其中體驗式教學法通過讓大學生親身體驗健美操動作的魅力，激發大學生的學習興趣和參與熱情；互動式教學法是讓大學生在動作表演和集體訓練中相互交流和學習，增強大學生的合作意識和團隊精神；研討式教學法引導大學生自主學習和探究，通過小組討論和研究，培養大學生的思考能力和創新精神。

3.3 開展個性化的教學訓練設計

高校人才培養是育人和育才相統一的有機過程，高校要高度重視健美操課程教學思政工作，要不斷完善健美操課程思政教學建設的內容體系，深度挖掘高校健美操課程當中所蘊含的思想政治教育資源。在健美操課程思政教學的設計實施過程中，要注重個性化的健美操教學訓練設計，要根據大學生的身體狀況和興趣愛好，采用差異化的健美操教學方法進行教學，以滿足不同大學生的需求，培養大學生自主學習和創新能力。為提高大學生健美操鍛煉效果，教師在開展個性化的健美操教學訓練設計時，要注重對大學生進行肌肉力量、柔韌性和心肺耐力進行訓練。根據大學生的個體差異，為其制定個性化的訓練計劃，還要多與大學生進行交流溝通，以幫助大學生克服困難，提高大學生在健美操學習當中的成就感和自信心。

3.4 融入多樣化的教學元素

在健美操課程思政教學的設計實施過程中，多樣化教學元素的融入，能為健美操教學提供足夠的吸引力和樂趣，激發參與健美操運動的積極性。這需要教師在不斷創新健美操教學方法的同時，引入一些有趣的音樂、舞蹈和游戲元素，使健美操思政教學能成為大學生們所期待的內容。同時，教師還應密切關注時下流行的健身潮流和熱點，及時調整健美操思政教學內容，引入新穎的健美操動作和形式。例如，可以融合一些時尚的舞蹈元素如街舞和爵士舞，或結合一些健身器械如啞鈴、彈力帶等，來開展健美操教學。這樣不僅可以激發大學生學習健美操的興趣，有效提升大學生的素質，也可以提高大學生的身體協調性以及健美操運動的技巧與水平。

3.5 注重教學評價方式的創新

教學評價方式是促進健美操教學創新的重要動力，所以在健美操課程思政教學的設計實施過程中，可以通過教學評價的創新來提升健美操課程思政教學的實施效果，運用綜合評價、及時反饋的方式進行。綜合評價是以大學生的身體素質、技能掌握和思想道德素質為主的指標，通過多種方式進行綜合評價，如實際的健美操運動操作、理論考試、學習報告等；及時反饋指通過及時給予大學生評價和反饋，鼓勵大學生取得進步，促進大學生的全面健康發展。

4 結語

健美操作為一項重要的健身運動，旨在提高身體的靈活性、協調性和耐力。然而，在許多高校中，健美操的教學效果卻并不理想。為解決高校健美操教學的問題，在健美操課程思政教學的設計過程中，需要更加注重教學內容的多樣性和綜合性，不斷創新健美操的內容與形式。同時，高校健美操課程思政教學的設計實施還應具有明確的課程目標、合理的課程內容設計、多樣化的教學方法選擇以及創新的評價方式，以此達到提高大學生思想道德素質和綜合素養的目標。通過多樣化的教學設計和實施方式，讓高校健美操課程成為一門既能鍛煉身體，又能提高思想道德素質的課程，為大學生的全面發展提供良好的平臺。希望通過各種改進措施，能讓高校健美操課程思政教學取得更好的效果，從而使大學生更加積極地參與健美操的學習和鍛煉。