互聯網環境下探索中職學生心理健康教育路徑

摘要：在我國的教育體系當中，中職教育是非常重要的組成部分，中職教育的成功，可為社會輸送一批批優秀的專業綜合人才，為社會發展貢獻一份力量。而在中職教學實踐中，教師不僅需要盡力向學生傳授豐富的專業知識，還需要加強對學生的心理健康教育，保障學生的良好心理狀態。在此過程中，中職教師需要科學地引入互聯網元素，探究和總結更具科學性的方法與手段，并給予學生針對性的心理健康指導，以促進學生心理健康發展。

關鍵詞：中職學校；心理健康教育；互聯網環境

一、引言

在教育教學改革逐步深化的背景下，中職學校教育要求逐漸提高，其中需要特別關注的是促進學生心理健康發展，并幫助學生學習和積累更多知識和技能，助力學生綜合發展。但從現實來看，中職學校的部分教師對學生心理健康狀態關注不足，未能在心理健康教育部分投入較多精力。此外，還有部分教師雖然加強了心理健康教育工作，但是由于一系列主客觀因素，其所采用的方法和手段明顯缺乏一定的科學性與適用性，無法為學生營造良好的學習環境，無法優化學生的心理健康狀態。隨著經濟科技的發展，互聯網技術迅速提升，并逐步滲透到了社會各個領域，展現出了不可替代的價值與作用，而其在教育教學領域的價值尤其值得重視，為教育工作指引了新的方向。綜合以上分析內容，在現階段的中職學校教育工作中，教育工作者需要加強對心理健康教育活動的重視，融合互聯網元素進行大量探索研究活動，以總結多元有效培養方法與策略，盡力改善心理健康教育效果，以此切實優化中職學校學生整體心理健康狀態，促進學生綜合發展與進步。

二、中職心理健康教育現狀及引用互聯網的必要性

在當前的教育環境中，各中職學校教師逐漸意識到健康心理狀態對于學生的重要性，并特別加強了心理健康教育，且取得了一定的成效，為學生綜合發展增添了助力。但是，教師在開展心理健康教育工作時往往會遇到諸多問題與阻礙，影響既定目標的達成，具體問題包括：有的教師所采用教育資源比較單一，無法對學生進行充分有效地引導，無法順利引導學生心理健康優化；有的教師沒有重視改善環境，導致學生容易受到不利環境的影響，無法擁有良好的心理健康狀態；有的教師依然較為重視理論說教，這樣非但難以改善學生心理狀況，還可能導致學生出現許多心理問題，影響其健康成長；有的教師沒有認識到自己的局限性，很少聯合家長力量，無法采用科學適用的心理健康教育手段順利促進學生心理健康發展等等。鑒于此現實情況，中職學校教師應當加強自我反思，及時發現教育工作中的問題，并探究科學改進的方法。

在實際改進心理健康教育工作的過程中，中職學校教師可以創新地引入互聯網元素，探究和總結更適用所教學生的方法和措施。由此，互聯網輔助心理健康教育的必要性和價值就凸顯了出來，具體包括：借助互聯網手段，教師可以順利打破沉悶氣氛，為學生營造良好的學習成長環境，并給予學生正面引導，促進學生心理健康發展；教師可以更加順利地實施心理健康教育計劃，有效改善學生心理健康狀態；教師可以更加全面地了解學生的心理變化，并針對性予以科學指引，盡力保障學生良好的心理健康狀態等等。由此，為了實現預想心理健康教育目標，利用互聯網加強相關教育活動成為必然趨勢。

三、互聯網環境下中職心理健康教育科學路徑

（一）借助網絡資源優化環境

在實際針對中職學生開展教育教學工作的時候，教師需要特別加強心理健康教育。基于大量實踐經驗，大多教師慢慢意識到了環境氛圍對學生心理的影響，即在積極有益的環境中，學生會自然而然受到正面影響，并擁有良好的心理狀況，但如果所處環境比較消極，學生勢必無法保持良好心理健康狀態，并難以實現綜合發展。隨著互聯網技術的發展與廣泛應用，網絡資源的輔助教學價值日益顯現，為教師提供了新的教學選擇。鑒于以上所述，在平時中職心理健康教育工作中，教師應當借助網絡資源優化環境，助力心理健康教育。

例如，鑒于周圍環境對學生心理健康狀況的影響作用，在平時工作中，教師應當充分借助網絡資源改善和優化環境氛圍。在實際過程中，首先，教師可以通過網絡搜集一些勵志歌曲，如《超越夢想》《夢想的舞臺》《心的方向》等，然后在課余時間利用廣播臺播放上述歌曲，盡力為學生營造積極活躍的校園環境，對學生進行積極熏陶，幫助學生消除心中的陰霾。其次，教師可以通過網絡搜尋一些名人故事，借助這些故事內容傳達積極的思想感情，如愛國奉獻精神、艱苦奮斗精神、獨立創新思想等，再基于這些故事內容制作系列圖文結合的展示板，并將這些展示板放置在校園當中合適的地方，便于學生隨時觀看討論，慢慢領悟其內涵與精髓，進而受到積極的心理影響。最后，教師還可以通過網絡搜集一些積極正面的影視作品，定期組織學生一起觀看，并且要求學生在觀看后寫下自己的感悟和理解，并與同學進行討論交流。借助豐富網絡資源，教師可以為學生營造出良好的環境與氛圍，給予學生積極正面地心理影響，進而促進學生心理健康優化。

（二）創建線上討論交流平臺

在中職學校學習過程中，每個學生都難免會在學習中遇到問題和阻礙，進而影響心理狀態，如果教師不加以引導，部分學生甚至可能產生較大的心理問題。同時，在日益復雜的社會環境中，中職學生也會受到一定地影響，進而產生消極心理，影響自身健康成長發展。由此，加強心理健康教育成為十分必要的事情。但就以往經驗可知，在開展心理健康教育時，口頭說理等傳統方式雖然有一定的成效，但卻有著明顯的弊端，教師應當及時革新教育方式，引入更加適用的教育措施，而互動交流就是一個很好的選擇。因此，在平時中職心理健康教育過程中，教師可以借助互聯網技術創建線上交流平臺，幫助學生消除心理障礙，改善學生心理健康狀況。

例如，在開展心理健康教育的時候，教師可以采取一些理論性質教育，給予學生積極影響。然而，這種手段的作用是有限的，甚至存在一些弊端，如可能讓學生產生厭煩情緒等0，因此引入交流手段就顯得十分必要。首先，教師可以通過互聯網、微信、QQ等建立討論群，讓所有學生加入其中，借此鼓勵學生表達自己在學習和生活中遇到的問題和困惑，并積極討論和交流，從而找到問題解決方法，化解心理困惑。在此過程中，學生則需要大膽闡述自己克服心理問題的經歷，以給予其他學生啟示，增強攻克自身心理障礙的勇氣，進而找到適合自己的方向。其次，教師可以通過網絡渠道設立線上論壇，鼓勵學生主動將自己在學習與生活中產生的心理困惑發布到論壇上，并引導其他學生討論交流，幫助其尋找適用的解決方法。最后，教師可以讓專業心理輔導人員加入論壇，根據學生闡述給予專業建議與引導，幫助其沿著正確方向走出心理困惑。在線上交流活動的助力下，教師可以達到預想心理健康教育目標，促進學生心理健康發展。

（三）加強個性師生互動交流

在中職學校，每個學生都是獨立的個體，成長于不同的家庭環境，有著不同于他人的學習經歷。因此，無論進行哪方面的教育活動，教師都需要關注學生的個性，并采用針對性方法和手段，否則將難以達到預想教育目的，以此凸顯教師的引導作用。由此，在實際中職心理健康教育活動中，教師可以通過互聯網渠道加強個性師生互動交流，引導學生凈化心理環境，并有效改善心理狀態。例如，在為了保障學生良好心理狀況而開展心理健康教育工作的時候，教師可以在各個環節加強與學生的互動交流，并充分考慮學生的個性差異。在具體過程中，教師可以通過互聯網渠道與每個學生建立緊密聯系，然后在課余時間與學生進行親密交流，以親和的語言引導學生說出自己的煩惱與困惑，適當宣泄不良情緒，同時就其困惑給予啟發，幫助其跨越心理障礙，避免形成嚴重的心理問題。此外，根據每個學生不同的情況，教師可以選擇不同的主題，并在網絡上定期與各個學生進行討論交流，如教師可以與有自卑情結的學生討論勇敢者的故事、與有驕傲自滿傾向的學生討論相應失敗案例等，同時予以學生針對性啟發與引導，幫助其改善思想心理。在上述基于互聯網的師生互動交流中，幾乎每個學生都將受到個性有益引導，最大限度地消除負面消極情緒，并逐步優化心理健康狀態，為其長遠學習進步奠定良好基礎。

（四）建立心理健康教育網站

在現階段的教育教學環境中，隨著信息技術發展，互聯網逐漸成為廣大教師值得應用的重要教育教學手段，并在各教育活動中發揮出了較大的價值與作用，在心理健康教育方面也不例外。在中職心理健康教育活動中，由于學情的變化以及教育環境的革新，教師習慣所應用的教育手段暴露出了一些不足之處，需要教師加強教育改進工作。面對以上所述情況，在針對中職學生開展心理健康教育工作的時候，教師可以建立心理健康教育網站，向學生全面傳輸健康思想，給予學生積極地引導，積極改善學生的心理狀況。

例如，為了避免學生出現較為嚴重的心理問題，教師需要采取多種有效教育措施，而借助網絡技術創建心理健康教育網站就是一種有效的方式。在具體過程中，教師可以聯合其他教師，在專業技術人員的輔助下，創建適用于所教學生的心理健康教育網站。教師可以定期在網站上發布一些積極正向的名人故事，如司馬遷受父親影響喜歡歷史，并受父親臨終囑托整理相關資料，卻獲罪進了牢獄，遭受了嚴酷的刑罰，然而他毅然克服心理障礙，發憤寫作，最終完成了《史記》。這些名人故事可以便于學生隨時閱讀，自然而然地接受正面影響，學習其中積極的思想態度。此外，教師還可以在網站上發布一些經典心理健康問題案例，并設置討論區域，鼓勵學生對各個案例展開討論交流，進而從中受到啟發，找到適合自己的心理調節方式。在心理健康教育網站的輔助下，教師可以更加順利地施行相應教育計劃，并給予學生及時有效地幫助，進而促進學生心理健康發展。

（五）聯合學生家長輔助力量

在中職心理健康教育過程中，教師所發揮的作用不言而喻，其單方面力量有一定局限性，因此需要聯合更多教育力量，其中就包括家長力量。家長是學生的第一任老師，與學生相處時間較長，對學生的了解也相對較多，可以為學生的心理健康教育發揮一定作用。由此，在針對中職學生開展心理健康教育工作的時候，教師可以通過網絡渠道聯合學生家長輔助力量，盡力優化教育效果，幫助學生建立良好的心理健康狀態，最終成長為真正有用的綜合型人才。

例如，在開展心理健康教育工作的時候，為了達到預想效果，教師需要盡力采取有效措施，積極聯合學生家長力量，給予學生更加適用地引導。在具體過程中，教師可以通過互聯網渠道與各個家長建立緊密聯系，隨時與家長交流學生在家里和學校的表現，以便及時發現學生異常，并進行積極引導，避免學生消極情緒持續積累，最終形成心理問題。就實際來看，部分學生可能因為種種原因出現一些心理方面的問題，如有的學生性格比較孤僻，近段時間變得更加不自信，甚至出現了自卑心理，不敢在與同學學習討論中發表自己的觀點；有的學生突然變得暴躁易怒，經常與同學起沖突，學習成績也明顯下降；有的學生過于驕傲自信，不愿意花費較多時間安心學習，并且學習成績有所下降等等。面對此系列現實問題，教師需要積極與學生家長進行討論交流，全面分析學生出現問題的原因，盡力尋求更具適用的教育引導策略，幫助學生解決心理問題，促進學生心理健康狀態優化。

四、結束語

綜上所述，，在互聯網時代，中職學校各個教師要增加在心理健康教育方面的投入，盡可能保證學生持續擁有良好的心理健康狀態，培養學生樂觀積極的學習生活態度。在日常教學中，中職學校教師要積極應用互聯網，加強學生的溝通與交流，關心他們的健康成長與未來發展，正確引導學生的價值觀。

作者單位：劉佩佩 淮安市高級職業技術學校

參考文獻

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