高職院校學生體測項目成績提升方法與影響因素分析

李鄭梁

摘? 要：本文以浙江工貿職業技術學院在校學生為例，通過文獻資料法及問卷調查法等研究方式對我校學生的體質狀況及體質測試工作進行調查和分析，并依據所得結果對在校學生的體測項目成績造成的主要影響因素展開深層研究和分析，并根據相應的影響因素提出解決策略。目的在于能夠有效引導高職院校學生積極參與到各項體育鍛煉活動中，通過不斷提高自身身體素質，為我國高職院校進一步良好開展各項學生體測工作，提高我國高職院校學生體質健康綜合水平提供參考。

關鍵詞：高職院校；學生體測；成績提升方法；影響因素

Analysis on the Methods and Influencing Factors of Improving Students' Physical Test Scores in Higher Vocational Colleges

Abstract： Taking students in Zhejiang Polytechnic of Industry and Trade as an example， this paper investigates and analyzes the physical fitness status and physical fitness testing of students in our school through the research methods of literature and questionnaire， and conducts in-depth research and analysis on the main influencing factors of students' physical fitness test results according to the obtained results， and proposes solutions according to the corresponding influencing factors. The purpose is to effectively guide the students of higher vocational colleges to actively participate in various physical exercise activities， and to provide reference for further carrying out various physical tests of students and improving the comprehensive level of physical health of students in higher vocational colleges through constantly improving their physical quality.

Key Words： Vocational colleges; Student physical examination; Methods for improving grades; Influence factor

在全面建成小康社會的背景下，青少年體質健康受到黨和國家的高度重視，中共中央國務院在2016年頒布《“健康中國2030”規劃綱要》，明確指出在2030年各地大中小學校學生體質健康測試成績優秀率要高于25%，體測工作成為校園體育的重中之重，每年各省都派遣專家組對各個高校進行抽測并排名，校長和各級領導都非常重視，各種促進學生體育鍛煉的投入也是不遺余力，方式層出不窮，學生體育素養有所提升，但省抽測成績卻經常不夠理想，投入產出不成正比[1]。大學生是國家的棟梁，是民族的希望，他們有著強壯的體魄，是一個民族的旺盛生機，健康的體魄和良好的身體素質，是他們在日常生活、學習以及今后的工作中的重要基礎和根本保證[2]。體質健康測試是關系到大學生身體健康狀況的一項重要工作，是對大學生養成積極鍛煉與健身良好習慣、建立健全生活方式的重要工作之一。故此，本研究旨在促進大學生體質檢測工作科學化、規范化，對學生體質檢測結果進行一定程度的改善，使更多的大學生主動參與到體育活動中，持續提高身體素質，促進大學生體質健康水平的提高，對促進“健康中國”戰略的實施，都有著十分重要的意義[3]。

1研究對象與方法

1.1研究對象[A2]

以浙江工貿職業技術學院在校學生為主要研究對象，從中抽取參與體育鍛煉的學生285人，其中，每周進行0次體育鍛煉學生無，每周1次[A3]?體育鍛煉的學生75人，占比為26.32%；一周進行2次的學生179人，占62.81%；一周開展3次學生為29人，比例為10.18%；一周開展≥4次學生有2人，比例為0.70%。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料[A4]?法

通過圖書館、知網、萬方，以及各大相關網站和知名數據庫中搜集和下載足量與文章主題相符合的資料文獻方式，基于相關體質測試概況的了解，對這些文獻資料中的觀點與結論進行分析和整理，以此不斷完善、優化自身調查及各項研究工作。

1.2.2問卷調研法

有針對性地對從本校選取的287名學生分別以含紙質檔、電子檔發送方式發放問卷調查表，共計發放287份問卷，回收率100%，有效問卷285份，問卷有效回收率為99.30%。問卷以選擇題為主要題型，且都是封閉式問卷調查題目。

（1）一般人口學特征

問卷內容包含學生來源、性別、年齡、主要監護人等信息。

（2）學生體測工作重視度與態度

調查包含三個維度，即“厭煩”、“無所謂”和“積極”，每個問題以“是”與“否”的方式調查學生個人對體測的認知和態度，并統計調查人數情況。

（3）學生亞健康情況

采用大學生亞健康自評表（SRSHS）量表調查并分析學生當前亞健康情況，量表項目共計30個，涵蓋生理、心理和社會三個維度，問卷共分5個等級，分別與1-5分相對應，滿分為100分，評分標準為：健康狀態：總分為30-39分；亞健康狀態：分值為40-69分；輕度亞健康：40-49分；中度亞健康、重度亞健康分別為50-59分、60-69分；疾病狀態：≥70分。

（4）學生飲食與健康

學生的健康與飲食調查問卷包含學生的健康素養態度、健康知識素養和飲食行為三個方面，通過信效度分析，Cronbachsα系數為0.952；Bartlett球形檢驗所得分值越高，表示學生飲食行為就越不健康。以（P＜0.05）表示數據有統計學意義。

1.2.3統計學方法

采取Excel對調查問卷所得學生體測數據進行錄入整理，而后采用SPSS23.0 進行統計學分析，（P＜0.05）表示差異顯著具有統計學意義。應用Pearson[A5]?相關分析法探究學生對體測工作的認知和態度，身體素質、飲食行為以及體質指數、健康素養和亞健康狀態間的相互關系，以及學生體測參與頻次。并使用線性回歸分析法對學生體質健康水平產生的相關影響因素展開分析。

2調查結果與分析

2.1學生體測項目相關調查結果統計

2.1.1學生體測工作重視度與態度

在學生體測工作重視度與態度調查數據統計中，較討厭體測學生占22.11%（63/285），對體側工作持無所謂態度學生占比為62.46%（178/285），有15.43%（44/285）學生體現為參與體側工作較積極。由此可見，大部分學生不夠重視體測工作，且存在沒興趣、不喜歡或討厭而不想參與的情況。[A6]

2.1.2學生身體素質情況

依據《國家學生體質健康標準》評分等級，結合學生5組體測（速度指標、耐力指標、力量指標、身體機能指標、體測綜合成績）數據，將評分等級轉為4個評價等級，即優秀、良好、及格與不及格，以分析學生身體素質情況，結果顯示，速度、耐力、力量、身體機能、體側綜合成績項目不合格率分別為44.91%、39.65%、54.74%、20.00%、58.60%；體能、力量等各方面的達標率偏低，體能測試的不及格率也比較高，參見表1所示。

2.1.3學生體育鍛煉頻次低下

每周參與體育鍛煉為0次的學生現實無，每周參與體育鍛煉1[A8]?次的高職學生有75人，占26.32%；每周參與體測鍛煉2次的高職學生有179人，占62.81%；每周參與體測鍛煉3次的高職學生有29人，占10.18%，每周參與體測鍛煉≥4次的學生有2人，占比為0.7%。[A9]

2.2學生體測項目成績提升影響因素分析

2.2.1主客觀因素

大部分學生對體質健康測試工作并不重視，并具有無所謂、討厭以及不喜歡、不感興趣和不愿意參加的情況。原因分析，當前的體育教育教學還只注重“分數”現象仍未完全摒棄，使得學生體育鍛煉時間受限的同時，對手機等移動設備過于依賴，從而不愿參與體育鍛煉，更別說養成主動參與體育鍛煉的良好習慣。

此外，就測試器材的有效性與有關工作準備的充分性等客觀因素來說，在學生體測過程中，測試設備的統一性和準確性，以及測試前的講解和說明等，都會影響到測試結果的準確與否。19.5%的受訪學生表示學校體測儀器曾經發生過故障，測試數據不準確，成績錯誤等問題，說明學校的測試設備仍有不規范之處，這必然會給學生的體質測試成績和學校體質測試工作的順利進行帶來負面影響[5]。

2.2.2學生身體素質影響因素分析

多元線性回歸分析發現，體質指數、飲食行為、亞健康心理、亞健康生理、亞健康社會、健康知識、健康態度等7個因子是影響體質健康的主要因子[6]。在這五個模型中，速度、耐力、力量、身體機能指標和體測綜合成績都經過了F檢驗。在這五個模型中，身體質量指數對耐力、力量和體測的綜合表現都有負面的作用，而膳食行為和健康文化知識僅對力量有影響[A10]?；積極的心理素質對速度，身體機能，身體測試的綜合表現都有積極的影響（P＜0.05）。

2.2.3個人及學校相關影響因素

（1）個人影響因素分析

其一，學生體育鍛煉參與頻率低下。由上述結果顯示可知，高職學生日常參與體育鍛煉的頻次比較低下，甚至出現排斥、不喜歡和不愿參與的情況，導致學生日常嚴重缺乏身體鍛煉，從而出現亞健康情況日趨上升，致使在參加大學生體質測試時，出現難以完成相關體測項目情況，導致學生體測項目成績達不到預期中那般理想，同時還對學生身體健康造成極大不良影響，因此需進一步提高高職學生日常體育鍛煉參與意識與積極性，加大學生日常體育鍛煉參與頻次，從而促進學生體測成績得到良好提升。

其二，學生生活質量水平顯著提升。近年來，我們國家的經濟迅速發展，人們的生活也得到了極大的改善。尤其是部分男學生，會生經常暴飲暴食，吃高油高鹽的食物，喝酒抽煙，每天躺在宿舍里打游戲、追電視劇等，缺乏鍛煉，導致體質日趨下降。此外，近年來，高校學生的肥胖率逐年上升，不少學生對體育活動不感興趣。這也從側面反映出，這些學生的體能正在大幅度的下滑，這也是為什么他們的體能測試成績會如此之差的原因[7]。

（2）學校影響因素分析

學校領導對學生的體育鍛煉必要性，以及體測工作的開展重視度有待提升。通過調查，我們可以看到，對于學校的領導來說，體質測試結果是非常重要的，但如果學校的領導只對體測工作重視，而忽視了體育活動這一“地基”的夯實，那就是隔靴搔癢。只有學校愿意投入大量資金和精力，來完善開展體育相關活動，在監督師生進行體測的同時，通過多樣化的運動項目和課余體育活動來引導和改善大學校園體育文化氛圍，通過興趣和環境把大學生從宿舍吸引到學校的運動場上來，學生在環境的影響下，才能多鍛煉，量變引起質變，學生整體體質提高會促進每一位學生的體質健康測試成績的提升。

另外，從學生日常體育鍛煉參與頻次、各項指標可知，教師帶領學生進行體育活動的次數有限，這與學校場地、器材、活動經費等體育活動的后勤保障機制供給不足是分不開的。目前校領導對學生身體素質提高必要性有正確認識，但是重視程度還遠遠不夠，所以校領導對體育運動的重視和投入是一個對高職學生體測測試成績高低與否很重要的影響因素。

3高職院校學生體測項目成績提升方法[A11]?探討

[A12]?3.1提高學生體測主觀能動性

在日常體育教學中應加強宣傳引導，提高學生對體育測試的主觀能動性。學校各系部要加強對體育活動的宣傳，運用學校新媒體，以及體育老師和班主任的正確引導，提高學生對身體素質的關注程度，培養學生的健康第一的鍛煉意識，養成主動鍛煉的習慣。同時，從學生個體角度來看，身體素質是提升體測成績的基礎，通過調動學生的主觀能動性，讓學生發自內心的想要去參與體育鍛煉，積極嘗試并形成正向反饋，逐漸熱愛運動，體質健康測試成績自然會上升。

3.2促進學生體測過程規范化

在引導學生進行體質測試時，學校和體質測試工作人員要保證每一個步驟的標準化，這樣才能保證身體測試的結果更加準確，從而保證學生的身體素質測試的結果；組織測試的教師要保證儀器統一準確，并在試驗前后進行檢查校對，測試時要指導測試學生正確使用儀器，并留意儀器的更新周期，防止儀器因老化而影響到體質測試工作。此外，體質健康測試教師要按照體能測試項目的規定，合理地使用所需的器械，在測試過程中，要進行嚴格的督導、檢查，保證考試的標準化。

3.3營造大學生體育活動氛圍

學校各級領導對體育課的重視程度，直接影響到師生對體育課的態度與方法，所以首先要重視體育課。重視體育不能只停留在口頭上，而是要落實到體育活動后勤保障供給、場地、器材、經費等，解除后顧之憂，領導和老師才能帶領學生進行各種體育活動，高職學生體質健康水平才能真正提高。學校要重視校園體育活動的開展情況，加大投入開展全校型體育相關活動，通過多樣化的運動項目和課余體育活動來引導和改善大學校園體育文化氛圍，把大學生從宿舍吸引到學校的運動場上來，在環境的影響下多鍛煉，量變引起質變，促進每一位學生的體質健康測試成績的提升。

學校要充分認識開展體質測試活動對提升大學生身體素質的重要作用，并通過校園廣播、校園抖音官方賬號以及校園微信公眾號、學校及各院系微信群等多種形式進行廣泛宣傳，提升學生對體質測試認知，增加體育鍛煉資源建設，營造良好的體育文化氛圍，降低運動門檻，提升學生體質健康水平。

4結論

從上文相關調查結果統計與分析可知，本校高職學生的體測成績整體還可以，但部分學生體測成績不合格，這部分學生還需進一步加強體育和體質鍛煉，以全面提高自身體質效能，進而提升體測各項能力，提升測試成績。學生體測項目各項成績存在主、客觀因素以及學生個人方面及學校方面的因素，主要表現在學生體育鍛煉參與頻率低下，存在排斥和不愿參與等情況，導致學生出現亞健康趨勢顯著，從而在參與體測活動時，無法取得良好成績；客觀因素體現在測試器材的有效性與有關工作準備的充分性不足，學校體測儀器曾經發生過故障、測試數據不準確或成績錯誤等問題，會影響學生的體育學習熱情，從而影響體質測試工作的開展[8]。再加上學生體育鍛煉參與頻率低下，學生每天躺在宿舍里打游戲、看劇等，缺乏鍛煉，導致體質日趨下降；學校領導對學生課外體育鍛煉活動重視程度不夠、體育活動經費和后勤保障投入不足等也是重要的影響因素。

參考文獻

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