新時代背景下高校心理健康教育活動現存問題分析及提升路徑探究

摘 要：心理健康教育活動是高校心理健康教育工作的重要組成部分，有效的心理健康教育活動對提高學生心理素質、營造良好校園文化氛圍、推動高校心理健康教育工作開展、優化高校心理育人環境有著重要作用。本文以新時代高校心理健康教育活動為調查背景，從高校心理健康教育活動出發，分析高校心理健康教育活動的重要性以及在實踐過程中存在的普遍問題，探究可行的創新路徑，為各高校開展心理健康教育活動提供參考，助力學生健康快樂成長。

關鍵詞：高校；心理健康教育活動；問題分析；提升路徑

新時代背景下，經濟與科技快速發展，全媒體加速更迭，高校學生升學與就業壓力不斷增加。在家庭、人際交往、社會環境等因素的影響下，越來越多的學生存在心理健康困擾，出現心理亞健康狀態，陷入情緒困境。2023年4月20日，教育部等十七部門聯合印發的關于《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的通知中要求，各單位要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，堅持健康第一的教育理念，切實把心理健康工作擺在更加突出的位置，促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展，培養擔當民族復興大任的時代新人。^［1］心理健康工作開始被社會各界廣泛關注，占據素質教育的重要地位。高校作為心理健康教育的重要陣地，更應肩負起時代責任，在立德樹人根本任務的落實進程中，推進心理健康教育的發展。

心理健康教育活動是高校心理健康教育工作的重要組成部分，有益的心理健康教育活動不僅能夠提高學生心理素質，降低心理問題發生率，而且能夠豐富校園心理文化活動，營造良好的校園心理環境。但在實際開展心理健康教育活動的過程中，活動流程形式化、活動內容傳統化、活動受眾單一化的現象普遍存在，這嚴重影響心理育人的工作實效。本文對高校心理健康教育活動顯露出的普遍問題進行調研分析，并在實際工作中定點嘗試，總結并提出創新研究對策。

一、心理健康教育活動現存問題分析

（一）活動安排程序化，科學性不夠

高校心理健康教育活動多集中在新生入學教育階段、老生畢業教育階段、“3·20心理健康教育周”“5·25心理健康教育節”等特定時間。雖然根據不同的時段開展活動看似發揮了心理育人的時效性，但大部分活動流于表面。因此，在活動統籌上，有以下三點問題亟待突破。

第一，活動時間安排不合理。活動依賴特定時間節點開展，導致活動周期短、內容多、容量大，且部分活動強制要求學生參加。學生在此過程中，應接不暇、備感疲憊，高校難以實現育人實效。同時，若缺乏長期規劃，沒有考慮到心理健康教育不同階段的差異性，只關注部分新生群體，則無法有效建立長效育人機制，實現全過程育人。

第二，活動缺乏部門合力，同質化嚴重。高校各部門只在特定時期集中舉辦活動，暴露出來的問題不僅是時間安排不合理，而且同質化的現象尤為明顯。各個部門為了抓住特定時間節點，各自準備相同的活動，造成相似活動重復開展的現象。以高校新生心理教育為例，大一新生在義務教育階段已經形成了固定的學習模式。高校為了讓新生快速適應新環境、從容地迎接大學生活，校學工處、校團委、校心理中心、各院系、學生社團等各個單位都在積極開展相關的心理活動。但相似的主題，相近的形式，共同的目的，導致活動同質化嚴重。學生在過程中難以集中精力認真參與，只好敷衍了事。

第三，活動缺乏專業指導。當前，高校普遍存在心理健康教育專職教師匹配不均的問題。心理健康教育專任教師資源的缺失，導致大部分高校心理健康教育活動多由輔導員組織相關學生、社團或組織開展。大多數輔導員并非心理學專業畢業，缺少相關的專業背景和理論知識，導致很多活動在最終落地時缺少心理學的內核。在活動缺乏專業教師指導的背景下，大多數活動主題先行，以娛樂性、簡單化為主，無法引起學生重視。活動理論深度不夠、內容形式不科學、實際效果不佳等問題頻繁暴露。

（二）活動內容傳統化，創新性不足

根據調查，本文把現階段高校心理健康教育活動歸納為三類：一是講座培訓類，如心理知識科普講座、心理班會、心理委員培訓；二是比賽投稿類，如征文比賽、演講比賽、攝影投稿、手賬制作大賽、心理情景劇大賽、心理手語操大賽等；三是互動運動類，如心理團輔、熒光夜跑、涂鴉繪畫、藝術療愈等。活動種類雖顯豐富，但缺乏活力，活動內容傳統化現象普遍存在。

在以上活動中，心理培訓、心理班會等傳統形式占據了高校心理健康教育活動的主體地位，大多數學生被要求坐在教室或報告廳，只能單向靜態吸收，學習狀態不佳。此外，關于攝影、手賬、涂鴉等活動，雖然形式頗有新意，但內容創新和影響力仍然不足。學生為了活動加分參與其中，導致大多數作品如流水賬，甚至有嫁接造假、一稿多投的現象發生，學生并未在比賽過程中獲得感悟和提高能力。

另外，大多數高校缺乏心理類的品牌活動。高校品牌活動的建設不僅能夠增強校園活力，發揮育人實效，而且能夠提升師生文化自信，彰顯辦學特色。但現階段，大多數高校舉辦心理類活動周期短，時效差，活動多且密，舉辦過的活動，沒有及時總結，未能形成長效鏈接，活動影響力大打折扣。

（三）活動受眾不明確，參與度不高

高校心理健康教育活動應當考慮學生心理發展特點，根據學生心理發展的不同階段與需求開展不同層次的活動。在高校心理健康教育活動中，學生應是主體，促進學生心理健康發展應是高校舉辦活動的出發點和落腳點。

但現階段，大多數高校并未考慮學生的實際需求，活動參與度不高。具體原因為：一是活動受眾不明確。大多數活動是面向全體學生的，但在活動開展過程中容易出現兩種極端，一種是學生為了綜測加分積極報名參加，導致參加名額被限制，真正需要靠心理活動來緩解心理問題的學生并未有機會參與其中。另一種是活動并未設置激勵，導致無人參與。這兩種極端現象導致活動主體缺乏自主意識，難以在活動中盡情投入，有效吸收。二是活動未能了解受眾需求。大多數活動是由指導教師帶領學生組織、社團開展，在開展前期，并未進行過實際調研，了解受眾需求。學校有關部門在缺乏對學生興趣調查的基礎上開展活動，容易和學生所想發生錯位，參與度自然不佳。三是活動宣傳影響力不足。在全媒體時代，高校心理健康教育活動大多依托微信公眾號平臺、年級群、校園內部論壇、校園海報等渠道進行宣傳。雖然渠道較多，但大多只是信息的堆砌，影響力不足，很多學生無法在繁雜的信息內尋找到自己所需要的，同時相關宣傳只是起到了活動介紹的作用，無法吸引受眾參與，沒有實際宣傳效果。

二、心理健康教育活動路徑提升探究

（一）合理統籌，激發資源合力

高校心理健康教育活動的順利開展，需要各高校形成資源合力，通過多方力量進行科學統籌。

首先，在師資力量上，心理健康教育工作需要專業的師資進行指導，高校要想把心理健康教育活動辦得更加科學化，需要匯聚校心理中心輔導教師、心理學專業教師、輔導員、學生骨干等多方力量，實現全方位、多渠道的心理教育活動機制。各高校可以采用激勵、考核等相關措施鼓勵教師建立主動意識和責任意識。同時，各高校應更多關注輔導員心理工作技能的提升，從問題導向出發，為輔導員開展專業培訓，提供實際的工作思路。

其次，心理健康教育活動可以和專業課程、心理測評等必要環節進行聯動，以活動促學習，以學習促發展。在完善心理健康教育基礎必修課程的同時，擴展第二課堂，不僅能夠使學生更好地吸收專業知識，而且能提高活動的科學性和實用性。各高校還應加大活動場地的投入，打通各部門溝通壁壘，搭建院系合作平臺，避免相似活動重復開展，匯聚合力共同舉辦學校大型活動，提高活動的影響力和學生的參與度。

再次，心理健康教育活動的開展可以利用校友資源和家校資源，開展心理測評、親子談話、親子教育講座、親子游戲互動等活動，家校合力，在拉近親子關系，促進家庭和諧的同時，為學生提供健康有益的成長環境。

（二）創新內容，創建品牌活動

高校心理健康教育活動要以學生的需求為出發點，以解決學生的心理問題為宗旨，了解學生心理訴求，把握心理規律，結合網絡熱點，開展學生更喜歡的活動主題，選擇更容易接受的活動形式。例如，在現階段，“虛擬現實”“沉浸式”等形式更受學生的喜愛，高校可以將心理知識嵌入“沉浸式劇本殺”“沉浸式密室逃脫”“心理工作坊”等互動式體驗活動中，或者采用虛擬現實技術模擬心理情景，讓學生真聽、真看、真感受，在沉浸的過程中，感悟心靈、釋放情緒。

此外，高校可以增設互動流動裝置，例如“情緒咖啡館”“心情飲品店”“心理文創售賣處”“臨時哭泣點”“樹洞信箱”等流動空間，讓學生感受到自己的情緒被關注，真正在日常空間內進行自我調適。

品牌活動的創建是心理健康教育活動提質增效的有效途徑。一方面，品牌活動要聚焦學校重點心理工作，根據特定時間節點，調動學院資源，鼓勵學生積極參加；另一方面，各學院可以依托學院特點，貼合學生專業，發揮學科特長，在豐富活動的同時，幫助學生學會情緒調節。精品活動不僅能夠引起學生重視，提高學生參與度，而且還能夠幫助院系形成心理健康教育常態化機制，更好地幫助學生認識自我，促進學生心理發展。

（三）因材施教，把握學生特點

《普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》指出，高校要根據大學生活不同階段以及各層次、各學科門類學生、特殊群體學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育。^［2］

針對大一新生，心理健康教育活動應該積極圍繞環境適應、人際交往、宿舍關系等方面展開。其中以群體性活動為主，幫助新生盡快完成從中學到大學的適應與轉變。同時，輔導員也要針對班級心理委員、宿舍心理氣象員、心理氣象站成員等學生骨干進行專業培訓，為后續心理活動的開展儲備人才。

大三學生開展心理健康教育活動要以了解心理知識、掌握自我心理調適技能為目標，以學業規劃、人格養成、戀愛交友等方面的困惑為重點。學院通過心理知識科普、心理知識競賽、心理拓展訓練、心理情景劇排演、藝術療愈等活動幫助他們學習心理健康知識，增強心理韌性與抗壓能力，建立自我認同。

對于畢業生，相關部門要提前做好高校學生的畢業意向收集工作，通過減壓活動減輕學生升學壓力。同時要配合就業指導工作，幫助學生正確認識職業特點，客觀分析自我職業傾向，做好就業心理準備。除階段性活動外，心理指導教師還應該及時關注高校學生在日常的學習、生活中出現的普遍困惑和熱議話題，安排專題教育。高校心理健康教育活動不能只依托時間發展脈絡，還應特別重視經濟困難、就業困難、學業困難、心理重點關注等特殊群體學生，關注他們的動態變化，促進他們養成良好的心理狀態。

（四）搭建平臺，拓寬宣傳路徑

2017年12月4日，教育部頒布的《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》指出，心理育人要堅持育心與育德相結合，深入構建教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。^［3］全媒體時代，新媒體迅速發展，傳統的心理健康教育活動已經不能滿足互聯網時代的教育模式，應運而生的是高校需要更好地利用和掌握新媒體技術，豐富以互聯網為載體的心理健康教育活動。^［4］

高校要善用網絡資源，搭建心理健康教育網絡平臺，利用公眾號平臺、小程序、手機軟件、校園論壇等渠道進行心理健康教育活動宣傳。在互聯網宣傳過程中也可以開展社交平臺表情包制作大賽、心理網頁設計大賽、心理圖文排版設計大賽、心理文創設計大賽等活動，覆蓋新媒體渠道，融合心理知識，挖掘心理健康教育宣傳點。

相關心理媒體平臺的搭建，不僅能夠打通消息壁壘，整合活動信息，引導學生關注心理相關的趣味內容，而且能夠幫助學生解決實際問題，緩解現實壓力。例如，江蘇某高校學院心理氣象站通過QQ平臺，搭建“解憂爺爺”人物（Intellectual Property，縮寫為IP）形象，鼓勵學生通過社交平臺抒發自己在學業、生活上的壓力，“解憂爺爺”及時提供心理安撫，提出解決問題建議。為擴大“解憂爺爺”IP形象，該心理氣象站還繪制了“解憂爺爺”趣味表情包，以“解憂爺爺”口吻設計心理科普知識展板、心理氣象站發布活動內容，并在學院內廣泛傳播。“解憂爺爺”IP形象的設計，增設了心理健康教育活動發布的渠道，不僅擴大了心理氣象站在學生中的影響力，而且讓心理健康教育浸入學生日常生活之中，發揮了互聯網的優勢功能。在充分利用互聯網新媒體資源的同時，還應拓寬線下宣傳陣地，發揮線下傳播優勢。例如，可以設置心理健康教育宣傳欄、活動宣傳角，通過張貼活動海報、繪制活動展板等形式，讓學生更為直觀了解活動。

三、結語

心理健康教育活動是高校宣傳心理健康教育的有效途徑，有益的心理健康教育活動不僅能夠提升學生的自我認識和情緒管理能力，而且促進學生心理健康發展，預防心理疾病，豐富校園文化活動，提升學生綜合素質。各高校應當重視心理健康教育活動，強化評估效果與反饋機制，及時發現活動中存在的問題，不斷優化心理健康教育實踐，建立完善的心理健康教育體系。在此過程中，高校要注重整合多方資源，尋求專業指導，創新活動內容，擴展宣傳渠道，全方位提升心理健康教育活動的育人實效，為學生營造良好健康的學習成長環境，為構建和諧社會、培養健康心理素質的人才貢獻力量。

參考文獻

［1］教育部等十七部門關于印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的通知［J］.中華人民共和國教育部公報，2023（5）：4-9．

［2］教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見［J］.中華人民共和國國務院公報，2002（7）：26-28．

［3］中共教育部黨組關于印發《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》的通知［J］.中華人民共和國教育部公報，2017（12）：10-16．

［4］王晶，趙貴臣.高校學生心理健康教育活動的創新性探索［J］.教育教學論壇.2021（18）：176-179．