高職大學生心理健康現狀及對策研究

[摘 要]隨著社會的快速發展以及大學生學業、生活和就業等多重壓力的疊加，近年來在大學生群體中，心理危機事件頻發，對大學生群體加強心理健康教育刻不容緩。高職院校輔導員要面對不同教育背景、不同地域、不同身心狀態的學生，如何更好地開展心理健康教育工作更值得進行深入思索與探討。本文通過分析高職大學生心理健康現狀及心理問題的成因，積極探索輔導員心理健康教育工作新體系和新舉措，不斷優化輔導員心理健康教育工作方式和方法，揚長避短，有效促進學生心理健康發展，為高職輔導員開展心理健康教育工作提供有益的參考和借鑒。

[關鍵詞]高職大學生；輔導員；心理健康教育

《高等學校學生心理健康教育指導綱要》指明：心理健康教育是提高大學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是高校人才培養體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內容。2023年5月，包括教育部在內的十七個部門聯合發布了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作的專項行動計劃（2023—2025年）》的通知，對新時代心理健康教育工作提出了明確且具體的要求，旨在推動大學生身心健康全面發展。如何有效促進大學生身心健康全面發展是社會各界所時刻關注的問題。

高職學生普遍存在著學業壓力大、就業壓力大、人際關系緊張、情緒調節困難等諸多心理問題，嚴重影響自身的學習和生活，如不及時進行心理干預和疏導，將對其發展產生不利影響。因此，高職輔導員在組織和管理學生的過程中，要及時了解學生心理狀態，發現學生心理問題，為學生提供及時有效的心理咨詢與服務，幫助學生提升心理健康水平。而輔導員在開展工作中也受到學生數量多、工作時間有限、學生需求多樣等多方面的挑戰。輔導員如何更有效地開展學生心理健康教育工作是亟待解決的問題。本文為解決該問題進行了一系列探索，為今后高職輔導員開展心理健康教育工作提供有益的參考和借鑒。

一、高職大學生心理健康現狀及產生心理問題的成因

（一）高職大學生心理健康現狀

為做好高職大學生心理健康的工作，防微杜漸，學校在新生入學后第一時間開展相關心理測評工作，全面了解和分析學生心理健康狀態，掌握一手材料。下面為醫學部對2021級、2022級和2023級新生進行心理測試后，對新生心理健康狀況的總結：

2021年，總人數為1027人，無心理問題比例為61.53%，一級心理問題比例為11.78%，二級心理比例為8.86%，三級心理比例為21.32%；2022年，總人數為434人，無心理問題比例為52.53%，一級心理問題比例為9.9%，二級心理比例為13.36%，三級心理比例為23.27%；2023年，總人數為488人，無心理問題比例為52.66%，一級心理問題比例為8.6%，二級心理比例為16.18%，三級心理比例為21.1%。

通過對數據的分析，從中可以看到新入學高職學生心理狀況尚可，但第一類的比例為10.56%，這些學生可能有明顯的心理問題，學校應高度重視，認真核實情況，進行初步的篩選。這為輔導員今后合理有序地開展心理健康教育明確了目標，指明了工作方向，凸顯了重難點。

（二）本院部大學生心理健康的影響因素

輔導員通過與心理異常學生談話，發現影響心理健康的因素有很多，主要包括學生個人、家庭、學校、網絡環境等。對這些影響因素進行深入分析與探討，不僅能為輔導員做好心理健康教育提供充分的前期準備，更能發現大學生產生心理問題的線索，從而助力大學生心理健康教育的開展。

1.個人因素

個人因素往往是產生心理問題的內因，例如，高職院校中的獨生子女大學生，他們的自理能力相對欠缺，進入大學后，面對新環境，普遍感到不適應，存在恐懼心理。同時，部分高職學生存在厭學情緒，特別是單招的高職學生，他們的學習基礎相對薄弱，缺乏學習能力和學習動機，易形成自卑、消極等情緒。還有部分學生集體觀念淡薄，但自我意識強烈，不會主動和外界交流，人際交往能力不足，容易與他人產生誤會，使其在人際交往方面存在不同程度的障礙，從而導致孤僻、敏感。這些情況均說明個人因素易導致學生產生不同類型的心理問題。

2.家庭因素

學生的心理健康深受家庭環境的影響，不同的家庭情況會讓孩子形成不同的人格和心理狀況。父母離異或其他原因造成的缺乏呵護關愛的學生，其性格往往偏內向，會出現如自卑、焦慮、性格孤僻等一些不良心理問題。家庭中父母對孩子過于寵溺，會致使其喪失獨立自主的能力，面對失敗承受能力差，極易產生挫敗感。很多父母過于關心孩子的成績、升學，給予孩子過高的期望，大大增加了孩子的心理負擔，容易使孩子產生抵觸心理。且有時父母管教方式簡單、粗暴，忽略了學生自身，學生的訴求長期得不到表達，從而導致學生內心出現煩躁、抑郁、逆反的情況。子女較多的家庭中，孩子間的差別對待會使其很難感受到家庭的幸福與溫馨，內心會產生自卑感，性格變得孤僻、敏感，容易被負面情緒影響。所以，家庭環境對學生的影響是至關重要的。良好的家庭環境有助于其完美人格的養成，更有助于學生成長成才。

3.學校因素

學生處于青春期，敏感、極端、叛逆、脾氣暴躁，如果以前有教師對其嘲諷、辱罵，絲毫不顧及學生的自尊心；或者以前的同學在教師行為、語言的影響下，孤立、排擠他們，都會導致學生自尊心受挫，變得自卑、偏執，回避社交。這些學生進入高校后，在新的環境中很可能無法融入集體，對同學、教師存在偏見，看待問題過于極端，出現緊張、焦慮、抑郁，甚至出現抵觸抗拒等不良情緒。

4.網絡環境因素

互聯網環境沖擊著大學生的心理狀態，特別是新媒體的興起，學生的思維方式、情感認知極易受到影響。部分自制能力弱、辨別是非差的學生，長期沉迷于網絡無法自拔，致使其語言表達能力、邏輯思維能力、社會交際能力等逐步下降，無法正常地思考與判斷，逐步與社會脫節，從而導致心理問題的產生，如妄想癥、社交恐懼癥、孤獨癥等。這樣對大學生的健康成長有不利的影響，也對高校教育教學造成一定的沖擊。

二、高職輔導員開展心理健康教育的重要性

在高職院校中，輔導員要隨時隨地地關注學生，管理好學生，在學生的學習與生活中，都存在著他們的身影。一旦發現學生的異常情況，就要及時分析出學生所處的心理狀態，并對癥下藥給予適當的疏導和幫助，為學生心理健康發展保駕護航，這是屬于輔導員教學管理的獨特優勢。利用這種優勢，針對學生共性心理問題，能及時向學校提出合理化建議，落實相關措施，預防學生心理問題的產生。同時，輔導員還是家校溝通的紐帶，通過與家長密切溝通，降低學生心理問題的發生概率，呵護學生健康發展。總之，輔導員是學生的“思政老師”，在學生心理健康教育中起著不可替代的作用。

三、高職輔導員開展心理健康教育工作的困境

（一）心理健康教育專業力量薄弱

首先，輔導員作為從事大學生管理工作者，不僅要具備扎實的思想政治教育能力，也要有對學生進行心理輔導的能力。部分高職輔導員非心理專業畢業，掌握的心理專業知識與技能存在不足[1]。其次，部分高職院校配備專職的心理健康教育教師不足，且沒有鼓勵并支持具有心理學專業背景的教師參與心理健康教育工作，導致有時輔導員不能及時得到相應的幫助和建議。最后，院系對輔導員、班級心理委員、信息員的培訓滯后，導致他們在與學生互動的過程中，難以察覺學生的心理和行為上的異樣，從而導致輔導員在處理學生心理健康問題時效率降低。

（二）心理健康監測和預警體系不完善

在大學生群體中建立有效的心理健康監測和預警體系十分必要，這不僅能有效地預防和介入學生潛在心理問題，更能降低對學生心理的負面影響。該體系強調學校、家庭和社會的多方位協同合作，通過共同努力，確保學生心理持續向好的發展。但是，在部分高職院校中，心理健康監測和預警體系不完善。當有些學生有意隱瞞心理問題時，不能及時排查出有問題的學生，從而導致學校和輔導員不能及早干預和疏導，降低了系統使用效率，未能充分發揮其功能和作用，因此，學校急需完善和改進。

四、高職輔導員開展心理健康教育的有效途徑

面對高職學生存在的諸多心理問題，作為輔導員要積極地面對，冷靜地分析，找到心理問題產生的原因，通過有效的途徑去干預和處理，及時疏導學生心理問題，促進學生心理健康發展。建議輔導員從以下方面入手有效開展心理教育。

（一）輔導員要不斷增強自身素質

在高職教育中，輔導員既要“傳道、授業、解惑”，更擔任著學生的思想引領工作。輔導員自身要建立良好的心理狀態與積極的人生態度，著重提升自身素養，堅定從事本工作的意志，樹立從事學生工作的信心。同時，輔導員還需要了解國家方針政策，不斷提升心理健康工作知識與技能，虛心向同事、專業人員學習，研究典型案例，針對學生間的個體差異性，將專業理論與工作實際相結合，使學生心理健康教育工作的開展更具針對性、計劃性。

（二）建立健全心理健康教育工作機制

1.心理測評，重點排查

對于入校新生，學校要盡早開展新生心理測評工作。輔導員也要及時關注學生體檢、心理健康測試結果，依據學校心理中心反饋結果與學生逐一談話，通過班級干部、宿舍同學了解詳細情況，重點排查心理異常學生，盡早篩選出心理有嚴重問題的學生。同時，輔導員要及時與這些學生的家長聯系溝通，全面了解孩子的成長歷程，更要取得家長的支持與配合。輔導員要根據了解到的學生信息，分析出影響學生心理健康的因素，聯合家長幫助學生進行有效的心理疏導，并建立學生信息臺賬，對學生心理變化情況不斷完善、更新，重點關注。

2.家校合作，重視家庭教育

家庭教育是大學生心理異常的重要原因之一。輔導員在開展學生工作時，一定要加強家校之間的緊密合作，重視原生家庭。學生良好心理環境的建立，不只需要教師、專業人員的努力，更取決于校方與家長的共同配合。部分青年學生排斥與父母溝通，以至于學生已經出現嚴重心理問題，家長卻對學生在校情況一無所知或不以為意。因此，輔導員可以建立家長群，及時和家長溝通，切實了解學生家庭環境、家庭成員的具體情況。在家長處理學生心理危機、疏導學生心理問題時，輔導員要給予指導、建議和引導學生回歸正常心理狀態的措施，使學生感受到家庭的溫暖，充分發揮家庭教育的重要作用。

3.建立“五級”網格化管理，發揮朋輩效應

輔導員平時要通過走訪宿舍、班級干部、日常談話等方式關注學生對新環境是否適應、自身學業規劃以及人際交往等方面的具體情況，全面了解學生思想動態[2]，更要盡早建立“五級”網格化管理。在學校，形成“五級”網格化管理的聯防聯控管理體系[心理負責人-輔導員-心理委員-信息員（或宿舍長）-學生]，可以自上而下、自下而上逐級落細落實心理健康監測和預警體系。

大學生處在青春期，叛逆思想較重，但是大部分學生的行為和態度很大程度上會受同學或好友的影響。在對學生進行心理疏導時，輔導員可以運用朋輩效應的積極作用[3]。對于學生干部及信息員反映的異常情況，輔導員應及時關注，并在動態表、心理危機系統中上報，增強責任意識，全面且有效地做好學生的心理健康工作。

4.重視校園文化建設，積極開展實踐活動

大學生的主要學習場所是學校，校園文化潛移默化地影響著學生的心理狀態。在積極向上的校園文化環境中，學生的思想受到熏陶，鼓勵著學生發展，在學生群體中產生良好的群體效應驅動，促進學生心理健康同步發展。故學校要重視和加強校園文化建設，利用各種途徑將心理健康教育融入學生日常的學習和生活之中，如利用校園電視臺、廣播宣傳站、學院報刊、宣傳櫥窗、微信公眾號等，為學生創建積極健康的校園環境，使其身心愉悅生活成長。同時，輔導員可通過開展知識講座、主題班會等方式教育學生，在講述中傳授知識，消除不正確的認知，引導學生建立積極樂觀的心態。輔導員還要積極鼓勵學生參加體育活動、社會實踐、心理劇等集體實踐活動，加強學生之間的情感溝通，使他們相互認識、相互熟悉，融入集體，增強責任意識，不斷提高大學生心理健康水平。

5.積極組織和參加心理培訓，有效利用網絡教育

學校要積極組織輔導員、心理委員和信息員參加心理培訓，加強心理學基礎知識學習，并加強網絡建設積極開展網絡學生心理健康教育[4]。輔導員可開設心理健康教育網頁，設置心理測試、郵箱投稿、咨詢室等欄目進行網絡心理健康教育。輔導員也可利用微信、郵箱等網絡方式，在網頁中公布個人郵箱，學生通過匿名的形式與其交流，降低心理防御，克服心理障礙，從而了解學生的真實想法，有效地解決學生的心理健康問題。

結束語

新時代，不斷推進心理健康教育工作，既是學生個體發展的迫切需要，也是黨和國家對高職院校提出的要求。輔導員應重視學生心理健康教育，促進學生心理健康水平的提升和健全人格的養成，為維護校園和諧發展更好地發揮育人的能力。

參考文獻

[1]張榮榮.當代高職院校學生心理健康現狀及輔導員心理健康教育工作路徑探析[J].品位經，2020（7）：98-99.

[2]楊迪禹.新時代高職院校輔導員開展心理健康教育工作的路徑探索[J].才智，2019（26）：36.

[3]張藝，李靈琴.新時代高校朋輩心理輔導的實踐路徑探究[J].科教導刊，2023（23）：36-38.

[4]李寧.輔導員如何關注學生心理健康與開展心理咨詢[J].佳木斯職業學院學報，2023，39（9）：58-60.

作者簡介：侯玉（1983— ），女，漢族，河南開封人，開封大學醫學部，講師，碩士。

研究方向：藥學專業及學生管理方向。