淺談幼兒園開展親子體育活動的策略

摘 要：體育作為“五育并舉”中極為重要的實施載體，對于幼兒園階段的學生來說，不僅有助于促進幼兒的健康發展，還能夠培養他們良好的運動習慣，并激發他們的參與熱情。然而，傳統的幼兒園體育活動往往存在內容單一、場地受限等問題，這些因素均不利于體育教育的全面發展。為響應“陽光體育”的倡議，加強幼兒體育鍛煉是很有必要的。幼兒園應注重在家園共育背景下積極開展親子體育活動，通過有效整合家庭資源，可拓展幼兒體育活動的空間和材料，為他們的健康發展提供支持。本文首先探討幼兒親子體育活動的實踐意義，分析其對于幼兒身心發展的重要性。隨后提出幼兒園實施親子體育活動的相關路徑，以期為相關教育工作者提供參考。

關鍵詞：幼兒園；親子體育活動；必要性；實施路徑

【中圖分類號】G612 【文獻標識碼】A 【文章編號】2097-2539（2024）08-0076-03

體育活動是增強幼兒體質的重要手段，以家校聯動的形式開展體育活動，可以促進幼兒身心健康發展。開展親子體育活動不僅拓寬了幼兒體育活動的范圍，而且有助于增強幼兒體質，同時增進親子關系。考慮到不同幼兒和家庭具有不同的條件和需求，為實現理想的親子體育活動效果，幼兒園需要基于詳細的調查和了解，制定并執行有針對性的策略。因此，探索親子體育活動的多元化實施途徑，對于實現幼兒園體育教育目標具有重要的現實意義。

一、幼兒園親子體育活動的實踐意義

在幼兒園開展的各類親子教育活動中，教師會根據幼兒的性格特點、年齡差異和興趣點進行個性化設計，以適應不同需求。鑒于兒童天生喜歡玩耍和游戲，以及他們年齡小、認知能力尚未成熟的特點，教師會選擇適合他們身心發展水平的、能夠激發他們興趣的親子體育活動。此類活動具有以下幾方面的實踐意義：

（一）增強體質和協調性

生命在于運動，科學安排的體育活動有助于鍛煉幼兒的身體協調能力和動作靈活性，促進他們更好地協調自身的動作，同時還有助于促進幼兒身體發育，增強體魄。特別是對那些缺乏勇氣或體質較弱的幼兒來說，參與體育活動，特別是親子體育活動，不僅可以鍛煉身體，還能促進他們身心健康發展[1]。

（二）增強自信心

體育活動包含了合作和競爭性活動。對于那些相對內向或是不善于表達自己的孩子，他們常常缺乏自信，且不容易受到家長或教師的關注，可能會感到自卑。親子體育活動可以鼓勵幼兒勇敢面對挑戰，并在活動中為他們提供自我展示的機會，這可以有效提升他們的自信心。當家長在活動中積極主動配合幼兒并與他們互動時，也能夠獲得孩子的信任，促使幼兒敞開心扉，使他們產生安全感。

（三）促進心理發展

有些家長因平時工作繁忙而不能陪伴幼兒，可能會傾向于盡量滿足幼兒的物質需求，卻無法滿足他們的情感需求。在這種情況下，幼兒雖然在物質上得到滿足，但在心理上也許仍然不快樂。有時候，一些家長即使陪在幼兒身邊，也可能忙于其他事務，未重視全身心的投入，此類陪伴并不是高質量的陪伴。

一些家長或許覺得年紀尚小的幼兒不太懂事，不會有很強的情感需求。然而，事實卻恰恰相反，幼兒雖然無法將內心想法準確地表達出來，卻非常渴望父母的關愛和情感呵護。在親子體育活動中，家長往往會自然而然地流露出對孩子的關心和愛護，讓幼兒可以真切地感受到這種溫暖。同時，幼兒也能夠通過這些活動釋放自己的負面情緒，與家長在情感上達成共鳴。

（四）培養創造力

在親子體育活動中，幼兒會積極開動腦筋，思考贏得游戲的切實可行的方法。同時，教師會選擇各種不同的游戲形式，隨機生成一些活動內容，全方位地激發幼兒的創造力。這不僅可以促使幼兒積極參與體育活動，還可以培養他們的創造思維，為日后他們的綜合素質培養創造有利的條件[2]。

二、幼兒園親子體育活動的實踐策略

（一）教師制定針對性活動方案，提升體育活動質量

幼兒園以家校聯動的形式開展親子體育活動時，要在考慮幼兒身心發展水平和個體差異的基礎上，制定有針對性的活動方案，以確保體育活動的實施效果。在制定親子體育活動方案時，教師應當基于分層教育理念，根據幼兒的家庭環境、自身的特點、體育活動興趣等實情制定方案，采用與幼兒身心發展特點相契合的活動形式，優化活動效果，促進幼兒綜合素養的發展。同時，在開展幼兒園親子體育活動的過程中，教師可以通過與家長的交流，掌握幼兒在家時的具體表現，制定出更加個性化的體育活動方案。

如一些幼兒喜愛球類運動，教師則可以在課后開展親子球類運動；有一些幼兒對音樂特別感興趣，教師則可以此為基礎，根據幼兒年齡特點選擇合適的音樂，配合舞蹈等元素設計健身操等體育活動。又比如，以親子活動的形式舉辦“籃球接力賽”，在接力賽中通過親子協作將球運至終點。該運動不僅集合了數學元素，也拓展出了跑、跳等籃球運動以外的其他體育技巧，能夠豐富幼兒的運動體驗。由此可見，為保證幼兒的體育活動效果，進一步提升他們的學習能力和綜合素質，體育活動方案的制定至關重要。因此，教師和家長在親子體育活動過程中，要密切關注幼兒的情況，結合幼兒興趣和身心發展規律開展其他延伸類的體育活動設計，因材施教，設計有針對性的親子體育活動方案，這樣可有效激發幼兒的參與熱情，提升體育活動教學質量。

（二）開展系統指導培訓，增強家長教育能力

由于家長的教育能力受教育背景和教育水平等因素制約。因此，家長在開展親子體育活動時，會傾向于按照自己的練習習慣來指導幼兒，由于一些活動不符合幼兒年齡特點和身心發展規律，部分家長的盲目指導甚至會使幼兒產生心理壓力。為確保家長可以科學地指導幼兒開展體育活動，并在日常生活中拓展親子體育活動，教師可以將隱性教育滲透到親子體育活動中，通過向家長介紹一些科學的體育鍛煉方法，使他們學會科學地指導和陪伴幼兒開展體育鍛煉。

例如，教師可以在親子體育活動“籃球運球”中，告知家長一些科學、系統的訓練方式，從而提升他們的教育能力。教師可以在活動開始前，先開展親子熱身運動，組織家長和幼兒活動自己的手腳關節。接著，教師可以向幼兒介紹游戲規則，并組織他們開展自主練習，讓家長和幼兒了解活動的具體實施步驟和練習技巧。隨后，可以讓家長和幼兒一起開展“籃球運球”活動，完成體育鍛煉。在體育活動完成后，教師可以組織他們一起回顧活動過程，引導幼兒反思、發現自己的不足和進步，促使幼兒日后更積極地參與體育活動。通過這樣的親子體育活動指導，家長不僅可以獲得快樂的親子活動體驗，也可以了解親子體育活動的具體實施步驟，從而為幼兒提供更科學的體育活動指導[4]。

教師從細節入手，科學設計親子體育活動的實施步驟，不僅可以增強幼兒和家長的體質，還可以讓他們進一步了解基本的活動流程，以便家長在日后的生活中科學引導幼兒開展鍛煉，有序開展其他體育活動，為幼兒體育活動的順利實施奠定良好的基礎。

（三）創新運用各類游戲材料，豐富親子體育活動形式

幼兒的發展主要取決于周邊環境，通過對游戲材料的創新運用，可有效促進幼兒的全面發展。本文所指的游戲材料即應用于親子體育活動的材料，可以包含罐子、棍子和布料等。各類材料的屬性不同，本文所述材料在抗壓強度、硬度和抗拉性等方面具有不同的物理特性。同類物品也存在物理特性上的差異，以棍子為例，棍子材質不同，其抗壓強度和活動形式也存在差異。

開展棍類體育活動時，教師可以選擇3cm直徑、1m長的木質長棍，由于普通幼兒體重大多不超過50公斤，所以選擇的棍子最大承重量在50公斤或以上即可，教師可以基于承載力設計親子運球的體育活動。具體游戲過程是讓孩子坐在家長用木棍制作的“轎子”上，雙手抱住籃球，由家長抬起他們運送至終點，再將手里的球投入籃中，然后由家長將他們送回起點。在開展該游戲的過程中，涉及許多巧思與注意事項，首先，由于教師采用的棍子承載力大于幼兒體重，所以，孩子可以坐在棍上雙手抱球，身體緊挨著家長，就像“樹袋熊”靠在媽媽溫暖懷抱中一樣；其次，在進行該體育活動時，孩子與家長背靠背，孩子為了在棍子上坐穩，要將身體向家長一側傾斜；最后，孩子在將球放入籃內的環節，也需要家長的高度配合；此外，為順利到達最終投球點，以防幼兒身體懸空或從“轎子”上滑落，抬“轎子”的兩位家長分別要高舉雙手，找到合適的握棍距離，且要挨著彼此的手臂。以親子合作的形式開展該體育活動，不僅可以拉近親子之間的距離，還可以在活動中培養家長和幼兒的合作意識。

再如，教師可以采用1cm直徑、1.2m長、10公斤載重量的竹質長棍，由于這種材料無法承受幼兒的重量，所以，在了解材料承載能力的基礎上，教師需要重新選擇承載對象。以親子合作運球活動為例，教師在活動中可以讓親子雙方各自用雙手握住左右兩邊的棍子，并把籃球作為兩根棍子的承載物，通過親子協作將籃球運到終點[5]。

親子雙方在這運球過程中，要確保竹棍夾緊籃球，由于竹棍和籃球這兩者之間的表面缺乏摩擦力，所以隨時可能滑落。為此，親子雙方要重點關注兩根竹棍的間距。在運球的過程中，家長要考慮自己與幼兒的身高差，適當放低手臂，盡量統一兩者的抬球高度；同時，親子間也要協調彼此的行進速度，只有這樣才可以順利完成這一體育活動。該活動十分考驗家長和幼兒的配合，雙方要相互協調、密切合作才可以完成任務。

總的來說，材料質地不同，其承重力和摩擦系數等也不同，融入材質多樣的材料可以拓展親子體育活動的形式。上述圍繞棍子所設計的兩項親子體育活動，由于存在材質和承載力的差異，所以采用不同的活動形式。教師在親子體育活動設計過程中，要積極創新活動形式，同時充分考慮活動的安全性。

（四）利用家庭時間，拓展家庭親子體育活動

由于幼兒園的日常活動時間有限且幼兒在寒暑假和其他節假日時大多待在家中，所以，幼兒園教師可以引導家長充分利用這些時間，與幼兒一起開展有益的體育活動，這樣不僅可以促進幼兒的健康成長，還可以通過體育鍛煉培養他們吃苦耐勞、積極向上的優秀品質。教師可以組織家長定期參加園內的體育與健康知識講座，向家長介紹一些體育與健康知識，以便于他們及時了解、掌握幼兒身心發展規律，從而有針對性地開展親子體育活動。

在家庭環境中，家長可以采購一些適合幼兒的玩具，作為親子體育活動的材料，以提升他們的體育興趣。以幼兒籃球項目為例，家長可以選擇高度可調、卡通紙板背景的籃球架和籃板，并確保其硬度合理，不存在安全風險。同時，家長要結合幼兒手掌大小，選擇直徑合適的籃球，方便他們玩耍和抓握。此外，家長還要根據幼兒身高確定籃板高度，對籃板高度進行適當調整，確保籃筐高度大于投球時的幼兒手掌高度，以便他們在直立時可以完全伸直雙手并做提踵動作。這不僅可以訓練他們的關節靈活性和下肢力量，還可以讓幼兒通過成功投籃，獲得成就感。由于籃球會隨時落地，幼兒要通過快跑或快走到各處撿球，在這一過程中可以鍛煉他們的奔跑能力。

家長也可以借助幼兒籃球器材，與他們一起開展籃球運球活動，在與籃筐相距1米處投籃，家長可以讓幼兒用單手遠距離投籃，即使準確率不高，也可以讓他們多嘗試。在這一過程中，家長可以在幼兒的投球方向移動籃筐的位置，來提升幼兒的投球命中率，這也可以給他們帶來成就感。家長也可以發揮幼兒籃球的多種優勢，例如與孩子一起開展拋接球活動，以強化幼兒的專注力和反應力，也可以讓幼兒用雙手完成拋球動作，從而鍛煉他們上肢和身體的協調能力與平衡能力。在家長的不斷支持與陪伴下，幼兒也開始在體育活動結束后學會自我總結與反思，逐漸培養獨立運動的習慣與能力。

三、結束語

在學前教育階段，幼兒正處于培養運動能力的關鍵時期，幼兒園教師通過組織親子體育活動，不僅能夠有效提升幼兒的運動技能，還有助于增強幼兒的自信心、培養幼兒的創造力，促進幼兒的全面發展。因此，在開展親子體育活動時，教師應設計有針對性的活動方案，以提高活動質量；開展系統的教育指導，增強家長的教育能力；創新運用各類游戲材料，豐富親子體育活動的形式；并利用家庭時間，鼓勵家庭內部開展親子體育活動。通過這些措施，可以最大限度地發揮親子體育活動的積極作用，全面促進幼兒身心健康發展。

（責任編輯：謝蓓）

參考文獻

[1] 李知晨，彭峰林.幼兒家長親子體育行為發生的影響因素分析——基于清晰集定性比較方法（csQCA）[J].當代體育科技，2023，13（11）：141-145.

[2] 陸紅霞.樹立合作意識提高活動效率——試議家園互動在幼兒體育活動中應用[J].啟迪與智慧（教育），2019，（06）：15.

[3] 張雯雯.家園互動話健康攜手共育助成長——開展戶外親子體育活動的有效策略[J].考試周刊，2020，（27）：165-166.

[4] 張雯雯.家園互動話健康攜手共育助成長——開展戶外親子體育活動的有效策略[J].考試周刊，2020，（27）：165-166.

[5] 薛花.讓游戲意味深長，讓文化源遠流長——利用吳文化構建特色的大班體育課堂[J].課程教育研究，2019，（07）：178-179.

[6] 周曉.創造靈動體育，還原幸福時光——“創造教育”下幼兒園親子體育活動的開展[J].學苑教育，2021，（07）：79-80.