青少年身心健康發展視角下優良家風建設路徑研究

摘 要：青少年是國家和民族的未來和希望，其身心發展與家庭、學校、社會密不可分。家風文化是中華優秀傳統文化的重要組成部分，重視家風家教是中華民族歷代的傳統美德，優良家風是無形的精神財富，對家庭和社會的發展及青少年成長起著積極作用。文章分析了傳承和建設優良家風對青少年身心健康發展的價值及實施路徑。

關鍵詞：家風；青少年；身心健康；傳統文化

中華民族歷史悠久，家庭是永恒的根基，是人們精神的寄托與血脈傳承之地。家庭作為社會的最小構成單位和接受教育的首要場所，有著巨大的教育價值，家風作為家庭的核心價值取向和精神追求，對青少年的身心發展影響至深。習近平總書記多次指出家風建設的重要性，堅持把家風家教、家庭建設與黨的建設、國家長治久安、社會主義科學發展相融合，數次強調全社會要重視家風建設。[1]青少年作為國家和民族的希望，其身心健康發展不僅關系著個人成功和家庭幸福，還決定著國家和民族的繁榮富強。青少年階段是三觀形成的初期，良好的家風和家教能內化于心、外化于行，促進青少年形成正確的三觀。

一、家風的內涵

我國自古以來就重視家風文化的價值和建設，在長久的社會實踐和歷史發展中將其不斷完善和發展，最終形成了中華優秀傳統家風文化。家風本質上就是一個家庭的思想道德、精神風貌、價值取向、生活作風和文化層次的體現，且能對后輩產生影響并使之傳承。[2]在家風文化中，與之相關的表述還有家訓、家法、家教等，它們之間有著密切的關系。家訓也叫家法，是家族對子孫為人處世、持家治業所立的規矩或教誨，一般有成形的文字記錄，體現了一個家族的核心價值觀，家訓是形成家風的根基和理論依據。家教即家庭教育，是子女在家庭接受的教育，家長對子女言傳身教，家教是銘記家訓和傳承家風的行為活動。我國歷史上的家教典故頗多，如“孟母三遷”“岳母刺字”等。由此可見，家風是通過家訓、家教等形式體現出來并世代相傳的。

二、優良家風對青少年身心發展的影響

（一）優良家風有利于青少年樹立正確的三觀

良好的家風可以為青少年的成長創造一個優質的精神環境，這對青少年三觀的形成意義重大，尤其是對青少年認知、心理和性格的形成有著深遠的影響。優良家風從根本上對青少年的身心健康發展產生指引和促進作用，父母作為子女的啟蒙老師，用正確的三觀教育子女，給孩子傳遞積極向上的觀念，從而引導孩子形成正確的三觀。

（二）優良家風有利于青少年堅定理想和信念

家庭是教育的重要場域，家長自身的素養、道德觀念、價值取向和行為方式對青少年的信念和追求影響巨大。[3]理想信念教育的最佳時期是青少年時期，這個階段，青少年開始接觸更多復雜的人和事，且具有初步的辨別是非的能力，理想和信念正處于萌芽階段，此時的家庭教育尤為重要。家長向子女傳輸正能量，傳遞積極向上的思想，可促使青少年堅定理想和信念。

（三）優良家風有利于提升青少年道德修養

家風作為一種無形的教育方式，其教育效果是潛移默化的，是保證青少年身心健康發展、養成良好思想道德修養的重要因素。優良的家風促使子女擁有積極的生活和工作態度、得體的言行舉止、舒適的交往方式等，并能形成愉悅的家庭氛圍，從而提升家庭成員整體的道德修養。

（四）優良家風促使青少年身心健康發展

青少年的言行舉止和心理發展深受原生態家庭的影響，家庭成員關系和諧，家庭氛圍自然舒適，青少年在此成長環境下，會形成樂觀向上的生活態度、良好的心態和正確的為人處世方式。相反，家人關系不和諧、家長存在錯誤的價值取向、家長較專制獨斷，青少年將會產生不健康的心理，表現為陰暗、抑郁、極端、冷漠等，甚至會有厭世的情況出現。因此，家長應盡可能為子女創設優質的家風環境，以保障其身心健康發展。

三、我國家風建設存在的問題及原因分析

（一）家風傳承和建設意識整體減弱，實施流于形式

中國人自古以來都重視家風的建設和傳承。受多元文化的影響，部分人群對傳統的家風內容不認可，對家風的傳承和建設意識越來越淡化，流于表面和形式。例如：“勤儉持家”是優良家風的主要內容，但隨著人們物質生活水平的提升，部分人不再“勤”和“儉”，而是喜歡鋪張浪費；傳統家風文化中“業精于勤、夙夜在公”提倡的是敬業，但目前一些人在工作中不思進取、態度消極。這種現象的出現，阻礙了家風的建設和傳承，青少年長期受此影響，將會形成錯誤的價值觀念，不利于身心健康發展。

（二）家長偏激的教育方式違背教育規律

教育歷來備受人們重視。目前，家庭教育呈現出了片面性，很多家長只重視子女的智力教育而忽略品行素質教育，大力奉行“學習成績高于一切”的教育理念，花費大量的精力和金錢用各種手段提升子女的知識水平和學習成績，同時過度保護和縱容子女。家長極端的要求和目標，違背了青少年的身心發展規律，導致部分青少年出現情商低、個性極端壓抑、性格狹隘、自理能力差、道德底線缺失的情況。家庭教育的片面性嚴重影響了青少年的身心健康發展，也阻礙了傳統優良家風的建設和傳承。

（三）家長自身道德品質欠缺，言傳身教作用發揮不到位

家長有著言傳身教的榜樣作用。當今社會，青少年感恩意識、公德意識不強等現象普遍存在，究其原因，除了家長在教育子女的理念、方式、內容上存在誤區外，更重要的因素在于家長沒有給子女樹立良好的榜樣形象。一方面，家長缺乏最基本的道德教育，部分家長沒有規范好自身行為，觸犯道德底線，如家庭暴力等現象屢見不鮮；另一方面，家長言傳身教的實踐力度不夠，部分家長只是從理論層面教育子女如何成才和成人，忽略了自身的實踐行為，而父母日常言行舉止的感染力極強，俗話說“上梁不正下梁歪”，表示父母沒有起到言傳身教的作用才會使不良家風占據主流，這也影響著傳統優良家風的建設和傳承。[4]

（四）家庭教育中父母角色缺席，教育職能發揮不到位

“孟母三遷”“曾子殺彘”“岳母刺字”等典故，均強調了家庭教育環境及父母對青少年成長成才的重大作用，也體現了父母在家庭教育中的責任和義務。隨著社會變遷和發展，父母作為子女啟蒙老師的角色有所淡化，開始將教育子女的義務轉接給他人。家庭結構由傳統大家族縮小為現代的小家庭模式，在目前較多的“421”家庭結構中，父輩是養家糊口的主力，普遍工作時間緊、壓力大，不能將過多的精力和時間放在孩子身上，于是為彌補其遺憾，他們會為子女投入豐厚的物質資源，無條件滿足其要求，而孩子的日常起居和家庭教育則由祖輩承擔。還有離異、單親、留守兒童等成員不健全的家庭，其家庭教育的主力軍也是祖輩、父輩的一方或親屬，常常伴隨著暴力型教育、溺愛型教育、專制型教育、放任型教育等錯誤的教育方式，完全忽略對子女的陪伴和應盡的教育，對青少年心理健康發展造成了不良影響。此外，隨著各類培訓、教育機構的興起和完善，部分家長為減輕自身的教育負擔，不惜花費大量金錢，把應盡的家庭教育義務轉交給學校和培訓機構，甚至包括感恩意識培訓、孝道文化認知培訓等一些常規的家教內容。這在很大程度上弱化了父母的教育職能，無形中拉開了父母與子女間的距離，父母的榜樣形象也越來越模糊，不利于家風的建設和傳承。

四、優良家風傳承和建設的路徑

（一）立足新時代，優化和創新優良家風內涵

優良家風是寶貴的精神財富，為我們提供了重要的道德標準和行為規范。傳統家風受儒家思想影響至深，且根據當時封建社會制度的需要而形成了一系列道德規范，部分內容與當今社會所提倡的價值理念有一定出入，如男尊女卑、三綱五常等家庭倫理觀念在當今社會都是不科學、不合理的。因此，對于傳統家風的傳承，不能全部照搬。當下，家風的建設和傳承需要立足新時代，以中國特色社會主義和社會主義核心價值觀為指引，慎重辨別和考證傳統家風內容，取長補短。在繼承優良家風的同時，還要積極優化和創新傳統家風中不合理的部分，批判性、選擇性地傳承家風文化，創建符合時代要求、符合國情、科學的新型家風文化。

（二）明確家長職責，發揮家長職能

1．家長創設舒適的家庭氛圍，處理好家庭成員的關系

父母正確的婚姻觀、美滿的婚姻關系直接影響著整個家庭的氛圍。家長需維持良好的情感關系，共同承擔教養子女的義務，同時重視家庭美德，家庭成員要建立起融洽的相處關系，互助互愛、真誠相待，形成良好的家庭氛圍。面對離婚率愈來愈高等社會問題，家長應持客觀態度，正確處理雙方與子女之間的關系，最大限度地降低對子女的負面影響。離異、單親、孤兒等特殊家庭，撫養人應該花費更多的時間和精力陪伴子女，并多交流感情，正確疏導其心理問題，促使子女身心健康發展。

2．家長與時俱進，發揮榜樣力量，樹立優良典范

家長要時刻嚴格要求自己，不斷學習、與時俱進，秉持積極向上的思想觀念和生活態度，時刻以社會主義核心價值觀為準則來要求自己，不斷提升自身素質，以身作則，以正確的價值觀念和行為去感染、引導和教育子女，形成良性循環，從而形成優良家風。

3．家長教育方法科學化，與子女之間的溝通常態化

價值觀正確是家長教育子女的前提，教育方法科學是家庭教育的關鍵，兩者只有同時進行，才能使家庭教育具有良好成效。科學的家庭教育方法主要體現在三個方面。第一，建立民主型的家庭教育方式。家長轉變觀念，學會尊重孩子，凡事多征求意見，以提升孩子思考問題的能力、增強自信心。第二，因材施教。青少年個體在性格、心智、思維方式等方面都存在差異，家長在教育子女時，不要急于求成，遵循教育的自然規律。家長更應善于發現子女的優勢，多給予肯定和鼓勵。第三，陪伴要用心，引導需耐心。家長應注重對子女的陪伴，多同孩子溝通，及時了解其心理發展動向，重視孩子的心理健康問題，耐心教育和引導，讓孩子時刻感受到愛和溫暖，以保障其身心健康發展。

（三）家庭、學校與社會齊心協力，共推家風建設

青少年成長成才和身心健康發展需要家庭、學校、社會三方形成“三位一體”教育合力。家庭教育不僅是家風的表現，也是學校教育的根基，家庭教育要發揮其特殊的教育功能，助力學校、社會教育。反之，學校教育和社會教育可促進家庭教育創新發展，把優秀的家風文化納入學校教育和社會教育中，不僅能夠豐富學校教育的內容，還可以加大家風文化的建設和傳承力度。另外，加強家校合作，切實發揮兩者的相互促進作用，這樣不僅能使學校更有效地掌握家庭教育的規律，借鑒經驗、發現不足，還能及時發現和根除家庭教育中不足的部分，盡量減少家庭、學校、社會教育之間的矛盾。學校和社區可定期給家長開展教育活動，及時更新家長的教育理念，改變教育方式，爭做新型的高素質父母。同時，家庭教育和學校教育應與社會教育積極配合，家長和學校定期督促和鼓勵青少年參加社會實踐活動，引導青少年從中獲取正確的價值觀念，從而更好地實施家庭教育和學校教育。

（四）創設和凈化媒體和網絡平臺，助力優良家風建設

隨著互聯網的普及和信息技術的快速發展，各種新媒體和網絡平臺成為高效且便捷的信息傳播途徑，對人們生活影響重大。充分利用媒體和網絡資源覆蓋廣、時效高、資源廣等特點，加強家風建設，如通過媒體和網絡平臺對優良家風文化進行宣傳，制作宣傳片、短視頻、公益廣告、網絡教育課程等，營造全民重視和參與家風建設的氛圍，廣泛傳播優秀家風文化，助力家風文化傳承與發展。

（山東外事職業大學）

基金項目：2023年山東省藝術教育專項課題《青少年身心健康發展視角下優良家風建設路徑研究》（項目編號：L2023 Y10230080）。

參考文獻

[1] 趙淑芳．習近平關于注重家庭家教家風建設論述研究：本質內涵、價值意蘊與路徑探析[J]．內蒙古農業大學學報（社會科學版），2022，24（1）：58-63.

[2] 陳春燕，李芳．習近平家風建設思想探析[J]．長春理工大學學報（社會科學版），2017，30（5）：1-4.

[3] 張靜．論家風家教與青少年價值觀的培養[J]．渭南師范學院學報，2015，30（4）：85-89.

[4] 胡云騰．認真落實“青年發展規劃” "切實預防青少年犯罪：兼論家庭、家教、家風與青少年犯罪[J]．中國青年社會科學，2017，36（4）：96-103.