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高水平冰壺運動員隱匿性損傷調查分析及治療

2025-03-17 00:00:00孫曉蕾葉錦濤巴德鑫房玉利張玥晗賀斯婕李克良汪宇峰
冰雪運動 2025年1期
關鍵詞:治療

摘 要:冰壺運動員經常發生勞損性損傷,但在此之前的隱匿性損傷更容易被人忽視,致使傷情加重、關節疼痛。運用文獻資料、專家訪談、調查問卷、數理統計、邏輯分析等研究方法,對25名高水平冰壺運動員的隱匿性損傷情況進行研究。得出冰壺運動員膝關節的隱匿性損傷最為疼痛且多發;在發病率方面,省隊運動員高于國家隊運動員,一壘、二壘高于其他壘次,男運動員更有可能發生肩關節疼痛;隱匿性損傷的致因包括過度使用關節、持續相同姿勢刺激肌筋膜、冰壺技術動作存在異常的生物力線等,治療途徑可從隱匿性損傷評估、物理因子治療、手法治療、特定運動療法等方面入手。建議冰壺運動員及教練員應注意動作的規范性與科學性,合理安排訓練、康復、休息的時間;重視對隱匿性損傷的預防和干預,積極采取多種治療手法;后續對國家二級及專修冰壺運動員進行更廣泛的調查。

關鍵詞:冰壺運動員;隱匿性損傷;疼痛;治療

中圖分類號:G862.6/R873 文獻標識碼:A 文章編號:1002-3488(2025)01-0025-07

Investigation and Analysis of Occult Injuries in High-Level Curling Athletes and Treatment

SUN Xiaolei1,2, YE Jintao1, BA Dexin3, FANG Yuli4, ZHANG Yuehan1, HE Sijie1, LI Keliang5, WANG Yufeng6

(1. Graduate School, Harbin Sport University, Harbin 150008, China; 2. Rehabilitation Medicine Department, the Fifth Hospital of Harbin, Harbin 150040, China; 3. Winter Olympics School, Harbin Sport University, Harbin 150008, China; 4. Sports Medicine Department, the Fifth Hospital of Harbin, Harbin 150040, China; 5. Teacher and Teaching Development Center, Harbin Sport University, Harbin 150008, China; 6. Sports Science School, Harbin Sport University, Harbin 150008, China)

Abstract: Curling athletes often suffer from strain injuries. However, the occult injuries before that are more likely to be overlooked, leading to aggravated injuries and joint pain. By using research methods of literature review, expert interviews, questionnaire survey, mathematical statistics and logical analysis, a study on the occult injuries of 25 high-level curling athletes was conducted. It is concluded that the occult injuries of the knee joints of curling athletes are the most painful and frequent. The incidence of the provincial team athletes is higher than the national team athletes. The lead and the second have a higher incidence than those in other positons. Male athletes are more likely to experience shoulder pain. The causes of occult injuries include overuse of joints, continuous stimulation of myofascia in the same posture, and abnormal biomechanical lines in curling technical movements. Treatment approaches can start from aspects such as occult injury assessment, physical factor therapy, manual the rapy and specific exercise therapy. It is recommended that curling athletes and coaches should pay attention to the standardization and scientificity of movements, reasonably arrange the training, rehabilitation and rest time. They should pay attention to the prevention and intervention of occult injuries, and actively adopt a variety of treatment methods. In the follow-up, a more extensive investigation should be carried out on national second level and specialized curling athletes.

Key words: curling athletes; occult injuries; pain; treatment

1 研究背景與目的

在競技體育中,運動員發生運動損傷在所難免,其受傷部位與特性因運動項目特點、賽季性質等多種因素而異[1-2]。尤其對于冰雪項目而言,其低溫環境特有的挑戰[3],與夏季項目的運動損傷存在顯著區別。以被譽為“冰上國際象棋”的冰壺運動為例,它以趣味性、智力性、競技性和團隊合作的比賽特點而著稱,并且在競技過程中,運動員之間不存在身體對抗性接觸[4]。因此,冰壺運動員常見的損傷類型為勞損性損傷,極少出現急性損傷[5]。在醫學領域,“隱匿性損傷”特指那些在X線檢查中難以發現的骨折,通常被稱為隱匿性骨折[6]。本文將此概念延伸至體育領域,以描述運動員在運動過程中已經發生關節疼痛,但經過臨床檢查沒有發現明確解剖結構異常或影像學改變的損傷類型,此類損傷因缺乏除疼痛之外的明顯診斷依據而易被忽略。運動員若僅憑簡單的物理療法或短暫休息來緩解癥狀,而后繼續參與高強度訓練或比賽,最終可能導致疲勞性損傷累積發生。因此,本研究對中國高水平冰壺運動員的隱匿性損傷發生情況進行探究,并據此提出預防和管理策略。目的在于協助運動員及其醫療團隊及早識別隱匿性損傷,通過制定精準的治療方案,有效緩解關節疼痛,從而推遲職業損傷的發生,延長運動員的運動壽命。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

選取冰壺健將級運動員10人、一級運動員15人,共25人接受研究,其中健將級運動員均來自國家隊,一級運動員均來自某省隊,調查其隱匿性損傷的發生情況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

根據研究的相關內容和目的,在中國知網、萬方、PubMed等知識服務平臺檢索冰壺運動技術、冰壺運動員損傷、Curling Injuries等關鍵詞,收集和整理與冰壺運動員損傷有關的資料,了解該領域目前的研究現狀。同時,搜索生物力學異常、功能性訓練、關節損傷物理療法、lowback pain physiotherapy等相關治療關鍵詞,了解隱匿性損傷目前可應用的治療手段。

2.2.2 專家訪談法

就運動損傷發生情況分別采訪1名健將級運動員和1名一級運動員,并根據2名運動員提供的信息制作問卷,對其余研究對象進行問卷調查。問卷信息回收整理后,根據調查情況采訪哈爾濱市第五醫院運動醫學科及康復醫學科專家,就冰壺運動員隱匿性損傷的發生原因及治療策略進行訪談。

2.2.3 調查問卷法

制作調查問卷,問卷包含以下問題:1. 對于日常訓練或比賽中出現疼痛的關節或部位,疼痛頻次由高到低的順序;2. 各關節疼痛VAS(Visual Analogue Scale,視覺模擬評分量表)評分;3. 疼痛VAS評分達到幾分時會到醫院就診;4. 就診時是否會出現“關節無明顯變化”的診斷;5. 疼痛時是否及時采取治療,治療方式是什么;6. 是否接受個性化運動處方,并進行疼痛后的專項訓練。

2.2.4 數理統計法

對調查問卷部分可進行數理統計的數據,應用SPSS 26.0軟件開展統計分析,符合正態分布的數據用平均值±標準差表示,占比用百分數表示。

2.2.5 邏輯分析法

將所獲得的所有資料整合,找出其中的共性特點,分析其中的普遍規律,最后提出相應的建議。

3 結果分析與討論

3.1 研究結果分析

調查問卷共下發25份,回收25份,有效回收率100%。隨后,對部分數據進行數理統計,不能進行數理統計的數據在經過整理后采用文字描述。

3.1.1 疼痛情況

根據VAS評分,疼痛程度用0~10分表示,0分代表無痛,10分則代表難以忍耐的劇烈疼痛;數字越大,代表疼痛水平越高,痛感越強[7]。運動員根據痛感選擇相應的數字,具體統計結果,見表1。從中可以看出,25名高水平冰壺運動員均有在訓練或比賽中產生疼痛的情況,其中膝關節的疼痛VAS評分6.52±0.82分,是疼痛感最強烈的關節;且25名冰壺運動員膝關節疼痛占比達到100%,即每名運動員都在訓練或比賽中出現過膝關節疼痛的情況。其余關節疼痛VAS評分及疼痛發生頻率的排序依次為:腕關節、肩關節、腰椎、踝關節、手指關節。

3.1.2 就醫情況

調查結果顯示,冰壺運動員通常會因疼痛嚴重影響訓練或比賽進程而選擇就醫,具體表現為由疼痛引起無力感或無法完成特定動作,并根據受累關節不同,VAS評分也有所不同。在就醫選擇上,國家隊運動員與省隊運動員的就醫頻次也有所不同,國家隊運動員去醫院就醫的情況比省隊更少。根據調查問卷及專家訪談結果顯示,國家隊運動員到醫院就診者約占30%,省隊運動員到醫院就診者約達50%。在醫院就醫后,更多的省隊運動員會被診斷為“關節無明顯變化”,醫生僅告知休息即可,無需其他治療;國家隊運動員就診時則多會有明確診斷,如鵝足肌腱炎、髕腱炎、腰方肌拉傷、拇指腱鞘炎等。

3.1.3 治療情況

因競技體育的特殊性,運動員在就診后往往難以嚴格遵循醫囑充分休息,而是在歸隊后由隊醫或康復師開展對癥治療,然后繼續接受訓練或參加比賽。常規的治療手段包括物理因子治療、推拿治療、肌筋膜手法治療、牽伸治療以及針灸治療等[8]。調查結果顯示,相較于省隊,國家隊針對冰壺運動員的個體差異,會額外提供個性化運動處方,康復師也會根據運動員的疼痛狀況和特定訓練需求,定制并執行個性化的運動計劃。然而,省隊尚未實施針對冰壺運動員疼痛恢復的個性化運動處方,多數情況會采取常規的標準化治療方案。

3.2 討論

3.2.1 冰壺運動員疼痛情況原因分析

根據調查問卷結果,所有高水平冰壺運動員普遍存在膝關節疼痛的情況,其疼痛程度經VAS評分可以判斷達到中等疼痛程度。膝關節是人體中關節結構、杠桿作用最復雜的關節,保持膝關節的正常生物力線是保護膝關節不受損傷的關鍵。作為冰壺運動員投壺時的重要承重關節,運動員膝關節疼痛的主要原因,是投壺的技術動作導致運動員承重腿壓力過大。冰壺運動員在投壺時通過髖外旋來降低重心,膝關節在此過程中承受較大的扭轉力并同時支撐體重[9]。當膝關節受力方向與膝關節生理活動方向不一致,便會導致生物力線出現異常,而膝關節外側半月板過度受壓,長時間保持異常生物力線活動,久而久之就會出現疼痛[10]。由于所有壘次的冰壺運動員均需要投壺,因此膝關節也是所有受累關節中疼痛發生頻率最高的關節。

腕關節的疼痛發生頻率位居第二,其疼痛產生的原因是在掃冰過程中伴隨身體前傾,重心壓在腕關節上,頻繁且高強度的重復掃冰[11]便會誘發腕關節疼痛。疼痛會導致腕關節功能減退,多表現為腕關節力量降低、身體重心不穩并導致掃冰強度下降。腕關節解剖結構中有一個特殊結構,即三角纖維軟骨復合體(Triangular Fibrocartilage Complex,TFCC),其位于尺骨小頭與腕骨之間,在承受和傳遞尺腕關節壓力、維持腕關節及下尺橈關節穩定性方面具有重要作用。TFCC在結構上包括三角纖維軟骨、掌側和背側橈尺韌帶、尺側副韌帶、尺月韌帶、尺三角韌帶和尺側腕伸肌腱鞘[12],冰壺運動員在腕關節出現疼痛后若不及時治療與防護,時間久了極易出現TFCC損傷。

肩關節疼痛的發生主要是由于掃冰階段肩關節快速屈伸及需要輕微外展保持掃冰姿勢,推拉頻率快、強度大,長時間的過度推拉會造成肌肉的疲勞以及肩關節位置的不正確,從而引發關節疼痛[13]。肩關節是典型的多軸球窩關節,可做三軸運動,即冠狀軸上的屈和伸,矢狀軸上的收和展,垂直軸上的旋內、旋外及環轉運動,關節囊較松弛。作為全身最靈活的關節,在掃冰中肩關節的穩定性對運動員具有較大影響。若肩關節穩定性較差,在快速掃冰階段不能夠作為相對固定的關節支持掃冰運動,使關節頭在關節囊內過度活動,會造成關節內的炎性反應,從而引起疼痛。另外,在快速掃冰階段,肩胛提肌、斜方肌等肌肉過度使用,短時間內大量重復收縮,會造成肌肉周圍筋膜緊張,最終筋膜致密化而引發疼痛。若長期沒有糾正以上問題,會引起背部筋膜炎、肌腱炎的出現,嚴重者遠期會出現肩袖損傷等問題。

腰部疼痛的發生主要是在掃冰過程中上半身的持續前傾與旋轉,會使腰部承受向前屈曲和旋轉的剪切力。同時,在投壺的過程中身體處于前傾姿勢,單膝滑行時核心肌群控制姿勢穩定,而腰部則處于被拉長的狀態。運動員長期練習掃冰和投壺姿勢,會使腰部肌肉過度激活,引起肌筋膜上的感受器持續接受物理刺激而產生疼痛。若不及時加以干預和防護,則會引起腰椎小關節紊亂等癥狀,遠期易造成腰椎間盤突出癥等疾病的發生。

冰壺運動員踝關節及手指關節也經常發生不同程度的疼痛。其中,踝關節疼痛除急性損傷外,主要是投壺動作異常的生物力線引起的繼發疼痛,手指關節疼痛則與掃冰階段過度用力有關。踝關節與手指關節疼痛評分與發生頻率遠低于膝、腕、肩、腰椎關節,這與前期相關研究結果[8]一致。

此外,問卷調查還發現,在腕關節和肩關節疼痛中,四壘冰壺運動員發生的最少,疼痛評分也較低。一壘、二壘冰壺運動員的疼痛發生率及疼痛評分較高,原因是一壘、二壘運動員掃冰動作最為頻繁,而四壘運動員幾乎不涉及此類活動。腰痛的發生以女運動員為主,男運動員則較少出現。前期有研究結果[8]指出,女運動員由于身高較男運動員矮,力量相對不足,在投壺和掃冰過程中需要腰部過度代償,從而使腰痛發生概率高于男運動員。但本次調查結果顯示,男運動員的肩關節疼痛發生概率高于女運動員,與前期研究結果相反,其原因可能是由運動員等級水平、訓練年限等的差異所致。高水平冰壺運動員具有更長的訓練年限,男運動員掃冰具有更強的爆發力,肩關節會因此承受更強烈的撞擊,這可能是男運動員肩痛發生概率高于女運動員的原因之一。

3.2.2 冰壺運動員出現隱匿性損傷原因分析

運動員出現疼痛后就醫,如在醫學檢查中沒有發現明顯病理學改變,在拍攝X線等輔助診斷后,亦未顯示關節明顯異常,則此類難以明確定性的損傷可被歸類為隱匿性損傷。冰壺運動員隱匿性損傷的發病機制有以下幾點:第一,由于冰壺運動員在訓練或比賽中關節過度使用,造成關節周圍肌腱、腱鞘、韌帶以及關節軟骨等出現磨損,為防止損傷的進一步發生,機體啟動保護機制,會釋放促炎因子造成機體的炎癥反應[14]。早期發生在關節內的炎癥反應在體表檢查以及輔助檢查中很難被發現,早期的局部無菌性炎癥僅可通過血液化驗分析判定。第二,由于冰壺運動員在訓練或比賽中經常保持同一個姿勢,參與運動的肌肉持續被激活,肌筋膜受到牽拉、壓力等刺激,使筋膜感受器產生疼痛反應。此時肌筋膜致密、增厚,并向筋膜致密化過渡。第三,由于在冰壺運動的部分動作模式中,關節處于異常的生物力線(如運動員投壺時膝關節的動作),這導致關節受壓不平衡,一側負荷過大,對關節周圍肌肉拉力不均,而長期的軟組織及關節失衡則會引發疼痛。隱匿性損傷的出現提示冰壺運動員需要休息及對癥治療,應及時糾正錯誤的生物力線、放松被過度激活的肌肉、松解肌筋膜致密化、應用物理治療等消除關節深層炎癥,防止關節的進一步損傷。

本研究的結果顯示,省隊冰壺運動員隱匿性損傷的發病率高于國家隊冰壺運動員,分析原因主要有以下兩點:第一,國家隊運動員大多數為健將級運動員,其訓練年限普遍較省隊運動員更長,高強度且持續的訓練與比賽可能導致他們已經度過隱匿性損傷階段,轉為結構性、勞損性運動損傷。省隊運動員訓練年限相對較短,關節受損情況相對較輕,部分尚未形成實質性損傷,僅為功能性疼痛,因此隱匿性損傷的比例較高。第二,盡管國家隊與省隊均配有專業的隊醫及康復師,但國家隊運動員人數較少,在與省隊配備同等醫療資源的情況下,國家隊醫療人員服務的運動員人數更少。因此,國家隊醫療人員可以在運動員發生疼痛的第一時間開展評估、明確診斷,對受傷運動員實施更加充分的治療,從而減少了國家隊運動員的隱匿性損傷和就醫需求。

3.2.3 冰壺運動員隱匿性損傷的治療

盡早識別隱匿性損傷并及時予以治療十分重要,這可以預防和延后冰壺運動員勞損性損傷的發生,從而顯著延長運動員的職業生涯。隱匿性損傷的管理應定位在運動防護和損傷康復治療的交叉領域,以防治結合為最優化的干預策略。結合對運動醫學和康復醫學專家的訪談,以及對相關文獻的系統梳理和分析,研究得出以下治療要點。

3.2.3.1 隱匿性損傷的評估

冰壺運動員隱匿性損傷成因繁多,在骨科診斷和影像學檢查中往往缺乏顯著征象,多數僅表現為功能性障礙而非結構性病變。但是不能僅因為冰壺運動員出現局部輕至中度疼痛即接受血液檢查,且并不是所有的疼痛均由炎癥反應而產生,因此隊醫與康復師的損傷評估顯得尤為關鍵。針對隱匿性損傷,應著重于軟組織以及生物力學評估,如檢查肌筋膜、肌肉、韌帶、半月板等部位[15];或對冰壺運動員進行功能性評估,評估方法可以選擇FMS功能性動作篩查測試[16]、肌肉螺旋鏈評估、平衡協調測試、肌力測試等。通過全面且精準的評估,迅速判斷冰壺運動員的疼痛成因,據此制定個性化干預策略,是治療隱匿性損傷的最關鍵環節。

3.2.3.2 物理因子治療

物理因子治療作為最便捷、操作最簡單的消除疼痛的治療辦法,被廣泛應用在各項目運動隊中。疼痛類型可分為炎性疼痛和非炎性疼痛,盡管炎性疼痛通常伴隨有皮膚紅、腫、熱等表現,但早期深層次的炎性疼痛,如關節腔內的無菌性炎癥,很難表現在皮膚層面,冰壺運動員發生的隱匿性損傷就多為這種情況。因此在評估基礎上,對于炎性疼痛可以應用物理因子治療,如短波、超短波、超聲波、高能量激光等局部鎮痛[17-19]。這些形式的物理因子治療借助于機械作用以及熱力作用改善生理機能,消除病理過程,可以加速炎癥吸收,在控制炎癥以及緩解疼痛癥狀方面發揮顯著作用。非炎性疼痛,如肌筋膜受到牽拉、刺激等物理性疼痛,也可以應用物理因子治療,如采用中頻電、低頻電、紅外線等加以止痛[20-21]。這些形式的物理因子治療可以有效放松緊張、疲勞的肌肉及肌筋膜,同時能夠提高痛閾,改善神經肌肉的功能,刺激組織的修復和再生。當然,單一的物理因子治療常常過于局限,效果一般,通常應與其他治療手段共同應用。

3.2.3.3 手法治療

手法治療在冰壺運動員隱匿性損傷的干預中也具有重要意義,針對不同的疼痛成因,它能夠提供多元化的治療策略。干預手段包括:1. 推拿技術。推拿技術是一種傳統的中醫治療手法,其通過刺激末梢神經系統,促進血液、淋巴循環及組織間的代謝過程,從而有效緩解訓練后運動員因肌肉疲勞緊張所引起的疼痛。2. 肌筋膜手法。肌筋膜手法是一種作用于肌肉筋膜的徒手治療技術,該手法通常應用于運動員接受運動治療之后,通過按壓筋膜CC點(協調中心)有效緩解運動員的筋膜緊張。3. 牽伸療法。牽伸療法屬于本體感覺神經肌肉促進技術(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation,PNF)的一部分,分為自我牽伸手法和被動牽伸手法,通過拉長短縮、痙攣的肌肉解除肌筋膜緊張,以達到放松及緩解疼痛的作用。4. 整脊手法。整脊手法流派眾多,如中醫正骨手法、美式整脊手法等,主要針對脊柱小關節紊亂,可快速解決卡壓問題緩解疼痛。近年來整脊手法也應用于其他四肢關節的整復,臨床療效顯著。5. 器具輔助軟組織松解術(Instrument-assisted Soft Tissue Mobilization,IASTM)。IASTM是一種治療筋膜功能受限的常用方法,通過使用專門設計的儀器為肌筋膜粘連提供物理治療,以減輕疼痛并改善關節的活動范圍[22-24]。IASTM經短期治療即可見效,適用于治療脊柱、上肢和下肢的若干不同疾病。總體來講,現實治療中可以根據冰壺運動員的相關癥狀及評估結果,單獨應用以上手法或將多種手法結合應用。

3.2.3.4 特定運動療法

在冰壺運動員疼痛癥狀得到有效緩解的前提下,隊醫及康復師需對運動員實施中期評估,根據評估結果制定針對不同運動員的個性化運動處方,并采用特定運動療法干預。特定運動療法一詞來源于脊柱側凸特定運動療法(Physiotherapy Scoliosis Specific Exercises,PSSE),是指一種針對特發性脊柱側凸的專門訓練方法[25]。特定運動療法并不單獨指某一種訓練方法,而是一種綜合的訓練辦法,涵蓋基礎訓練、功能性訓練、肌耐力訓練、力量訓練、爆發力訓練、平衡訓練、協調訓練等多種訓練手段[26]。治療時應當根據冰壺運動員不同的身體狀況以及所處的治療階段,靈活選擇一種或多種運動訓練,并輔以適當的物理療法,以構成個性化運動處方。

特定運動療法對于預防和干預冰壺運動員隱匿性損傷具有積極意義,在整理調查資料中發現,國家隊與省隊在運動損傷康復治療處方中是否具有個性化的運動康復訓練方案方面具有明顯差異。國家隊冰壺運動員在緩解疼痛癥狀后,康復師會針對不同運動員的損傷特點實施特定運動療法;省隊則是采用標準化治療,即對冰壺運動員疼痛的管理辦法基本相同。盡管國家隊冰壺運動員均為勞損性損傷,但治療后的疼痛復發頻率低于省隊冰壺運動員,所以特定運動療法從某種程度上可以認為是延長冰壺運動員關節疼痛復發期的關鍵。前期研究表明,冰壺運動員出現運動損傷多源于關節周圍肌肉力量不足或失衡,如膝關節在訓練中長時間保持異常生物力學狀態。除了對骨性結構的影響外,膝關節周圍的肌肉也處于不平衡狀態,導致闊筋膜張肌、腘繩肌縮短,內收肌、股四頭肌拉長。這種長期肌肉失衡會引發膝關節功能性失穩,進一步加重生物力學異常。因此,如能在冰壺運動員膝關節沒有產生疼痛時即開始針對膝關節肌肉失衡的情況制定運動處方,拉長縮短的肌肉,放松拉長的肌肉,通過功能性訓練讓肌肉重新回到平衡狀態以穩定膝關節,那么將有望延后冰壺運動員隱匿性損傷的發生,并相應推遲勞損性損傷的出現時間。

4 結論與建議

4.1 結論

1. 冰壺運動員的隱匿性損傷多發于膝關節、腕關節、肩關節、腰椎、踝關節與手指關節,其中膝關節疼痛最為嚴重且多發,所有關節的疼痛都與冰壺技術動作的特征有關。

2. 省隊冰壺運動員隱匿性損傷的發病率高于國家隊冰壺運動員,這與訓練年限、隊醫及康復師的精力分配等有關;一壘、二壘冰壺運動員的疼痛發生概率及疼痛評分高于其他壘次,原因是一壘、二壘運動員掃冰動作最為頻繁;男運動員的肩關節疼痛發生概率高于女運動員,這與運動員等級水平、掃冰爆發力不同有關。

3. 冰壺運動員出現隱匿性損傷的原因包括過度使用關節、持續相同姿勢刺激肌筋膜、冰壺技術動作存在異常的生物力線等,治療途徑可從隱匿性損傷評估、物理因子治療、手法治療、特定運動療法等方面入手。

4.2 建議

1. 在日常訓練中,冰壺運動員及教練員等應注意動作的規范性與科學性,及時調整錯誤姿態,合理安排訓練、康復、休息的時間,避免隱匿性損傷、勞損性損傷的出現。

2. 冰壺運動員、教練員、隊醫及康復師等應重視對隱匿性損傷的預防和干預,及早發現,對癥治療,積極采取多種治療手法結合的方式,保障冰壺運動員的身體健康。

3. 本研究雖然未專門針對國家二級冰壺運動員進行問卷調查,但從已分析的高級別運動員數據推測,國家二級冰壺運動員可能存在更高的隱匿性損傷發生概率。后續有待進一步對國家二級及專修冰壺運動員進行調查,對此猜測加以考證。

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