以體育之筆繪學生品格新篇

課間運動，樹立規則意識

本學期，市教育局下發通知，將每天的大課間時長從30分鐘延長至1小時，分設上午、下午兩個時段；課間也從10分鐘延長到15分鐘。學校要求，所有學生課間都要走出教室，到室外放松身心、緩解視疲勞。當天沒有體育課的班級，最后一節活動課要到操場進行體育運動。這些改革舉措，讓體育真正回歸孩子的生活。

起初，師生對這些變化不太適應。在探索階段，我通過網絡收集課間游戲資料，希望借助游戲幫助學生釋放學習壓力，引導他們積極運動。我們班先后組織了踢犍子、跳大繩、丟手絹、丟沙包、老鷹抓小雞等傳統游戲，幾乎全體學生都能參與其中，在蹦跳玩耍中舒展身體，享受運動的快樂。

然而，游戲過程中也出現了一些問題。以丟沙包為例，起初我和同學們一同玩耍，參與者從最初的幾人逐漸增加到十幾甚至二十幾人。隨著躲沙包的人數增多，一些不擅長躲避的同學很快被淘汰，只能眼巴巴地看著其他同學玩，自己玩得不盡興。另一方面，丟沙包角色僅需兩人，且沒有被淘汰的風險，這使得不少同學都渴望成為丟沙包的一方，甚至出現了爭搶、推揉、辱罵等不文明行為。這反映出部分學生缺乏文明禮貌、互相尊重的體育品格，尚未樹立正確的勝負觀。

針對這些問題，我組織班會引導學生討論。經過頭腦風暴，學生提出了改進方案：為了讓更多同學體驗丟沙包的樂趣，全班可分成多個小組，每組再分為丟沙包和躲沙包兩個戰隊。丟沙包戰隊的成員可以一起丟、輪流丟，或者分組站在不同位置，根據沙包的位置決定由誰丟；躲沙包的同學中，前期被淘汰者可通過后續同學接住沙包復活，延長游戲參與時間。當躲沙包的同學全部被淘汰后，兩個戰隊互換角色。同時，我強調，游戲需秉持“友誼第一\"的原則，全體成員應文明禮貌、互相尊重，無論勝負均不得嘲笑對方。通過這次班會，同學們對規則有了更清晰的認識，在體育運動中遵守人際交往規則和社會道德準則。

體能訓練，錘煉堅強意志

起初，大課間活動只有一兩名同學請假，后來大課間的班級特色活動從游戲改為統一的繩操和體能訓練，請假人數陡然增加。面對有強度的體能訓練或體質測試，部分體質較弱的學生很容易放棄，甚至為了逃避運動而裝病。學期初的家長會上，我提出“請假必須由家長打電話或發語音”的要求，也沒能有效執行。

我班學生體質本就偏弱，還有不少“小胖墩”，如果再不加強體育鍛煉，體質只會越來越糟糕。而且如果學生遇到困難就想逃避，意志力會越來越薄弱，學習上也會缺乏自信和上進心。意識到問題的嚴重性后，我先向學生闡述了運動的益處和體育課程的重要性，讓他們明白體育是提升綜合素質不可或缺的一部分。接著，我列舉了毛澤東為了鍛煉身體和意志，在雨天奔跑、堅持做引體向上、65歲仍冬泳。同時，我仔細甄別學生的真實身體狀況，重新制訂請假規則：若身體不適，需出示家長手寫假條或醫院診斷證明。新規則實施后，那些常請假的學生不再輕易找借口，“小胖墩”們也開始參與訓練。我及時表揚堅持訓練的學生，鼓勵他們挑戰自我。

在最近一次大課間運動中，孩子們展現出了頑強的意志。盡管有的孩子臉漲得通紅、汗流浹背，卻依然咬牙堅持，這無疑是他們在體育運動中錘煉意志的成果。

團隊活動，培養合作精神

針對班上人心不齊、不夠團結的情況，在下午的體育活動課上，我特意安排了多個需要合作的游戲。游戲前，為了提高學生的參與度，激發他們的斗志，我承諾獲勝隊伍可以免寫日記。這一獎勵讓孩子們興奮不已，玩得格外投入。然而，由于部分同學失誤，團隊成員開始相互指責，不同團隊之間也因參與人數和隊員身高有差異，質疑比賽的公平性。盡管我多次調整隊伍以確保公平，仍有學生抱怨甚至說喪氣話，嚴重打擊了團隊士氣。

為了解決這些問題，我調整了策略，不再單純以輸贏為獲獎依據，而是重點考量團隊合作表現。這樣一來，兩個團隊有可能同時獲勝，全班同學都有機會免寫日記。這一改變引導學生更加注重團隊協作，不再一味追求輸贏。后來，我再次優化規則，取消免寫日記的獎勵，轉而引導學生關注游戲過程一要求勝利的團隊總結經驗，失敗的團隊反思教訓。調整后，孩子們不再過度在意輸贏，而是更享受游戲的樂趣，寫日記時也有了更多豐富的素材。

生命在于運動，擁有強健的體魄是發揮其他優勢的基礎。然而，學生年齡尚小，往往意識不到體育的重要性，這就需要班主任發揮引導作用，在體育鍛煉中培養學生的綜合素質，助力學生身心健康發展。

（作者單位：山東省榮成市青山小學）