小籃球運動在學前教育中的實踐與價值研究

在全球化與教育理念革新背景下，學前教育領域中對幼兒全面發展的重視與日俱增，體質健康成為核心關注點。小籃球運動以其趣味性、適應性和教育價值，在幼兒園逐漸普及。本研究聚焦學前小籃球運動，探討其對幼兒體質健康、動作發展及意志品質的賦能作用。

一、學前小籃球對幼兒體質的賦能作用

（一）提升身體素質

小籃球活動中，幼兒奔跑、跳躍、運球等動作促使心率加快、呼吸加深，長期參與可顯著提升心臟泵血能力與肺部氣體交換效率，為身體發育提供充足氧氣與能量供給。運球、傳球、投籃等動作要求手、眼、腳、腰等身體部位協同配合，長期練習可顯著提升幼兒身體協調性，使其在日常活動中動作更敏捷。

（二）促進動作發展

1.大肌肉動作發展

奔跑與跳躍是小籃球活動的基礎動作。快速奔跑鍛煉腿部肌肉耐力與爆發力，跳躍動作則提升彈跳力與身體平衡感。如投籃時的助跑起跳動作，全面鍛煉大腿、小腿及核心肌群，促進大肌肉動作向精細化發展。

2.小肌肉動作發展

控球與傳球對幼兒手部小肌肉提出高要求。運球時手指需靈活感知球的紋理與力度，傳球時需精準控制雙手發力時機與方向。通過反復練習，幼兒手眼協調能力與手指精細動作水平顯著提升，助力日常生活中握筆、用餐等技能發展。

（三）培養意志品質

增強自信心。成功完成運球繞障、投籃得分等目標，可讓幼兒體驗成就感，逐步建立自信心。

培養堅韌不拔的毅力。小籃球運動中，幼兒常面臨控球不穩、投籃失敗等挫折。通過反復嘗試與教師引導，幼兒逐漸學會堅持與自我調整，形成抗挫折能力，這種毅力將成為其成長中的重要心理韌性。

增強團隊合作意識。團隊比賽或游戲要求幼兒關注同伴位置、默契配合。在此過程中，幼兒逐步理解團隊協作的重要性，提升溝通與合作能力。

二、學前小籃球運動的一線實踐

（一）課程設計

1.目標設定

小班激發幼兒對小籃球的興趣，通過滾球、拋球等基礎動作感知籃球特性，培養初步的身體控制能力。

中班學習單手運球、雙手交替運球等技能，嘗試傳球與投籃，讓幼兒初步體驗團隊互動樂趣。

大班幼兒熟練掌握運球、投籃等技能，在比賽中運用戰術配合，培養競爭意識與團隊精神，為小學階段奠定基礎。

2.內容選擇

基礎技能+趣味元素。除運球、傳球、投籃訓練外，融入游戲及故事場景，提升學習趣味性。

特色籃球操。融合本土音樂、傳統武術（如八極拳、太極）與民族舞蹈元素，打造具有文化內涵的籃球操。該操獲全國健康杯幼兒籃球表演賽冠軍，并登上央視選拔舞臺，成為園本課程亮點。

（二）教學方法

1.情境教學法

創設“森林冒險”“太空探索”等主題場景，將運球繞障、投籃等訓練轉化為情境任務，激發幼兒主動參與熱情。

2.示范與模仿法

教師分解動作并生動講解，幼兒模仿練習，教師實時糾正。單手運球教學中，通過“看—聽—做”三步驟，幫助幼兒掌握動作要領。

3.游戲教學法

競技游戲。組織“運球接力賽”“投籃挑戰賽”，以小組競爭形式提升運球速度與投籃精準度，培養團隊榮譽感。

自主游戲。投放多樣器材，鼓勵幼兒自創玩法（如設置運球迷宮、創意投籃目標），激發創造力。

早操與晨練。早操融合籃球節奏訓練與基本動作，晨練則針對個體差異開展分層訓練，形成連貫的技能提升鏈條。

（三）場地器材利用

1.場地規劃

專用場地。操場設運球區、投籃區、游戲區；全明陽光籃球館劃分教學訓練、比賽表演、休閑互動區，配備可調節籃球架與安全防護設施，獲評省四星級籃球俱樂部。

空間活用。走廊設原地運球區，大廳作為籃球操場地，利用吊飾營造動感氛圍，突破場地限制。

2.器材選擇與制作

專業器材選用適配幼兒年齡的小籃球與可調節籃球架；自制器材則利用廢舊輪胎、塑料桶制作投籃架與目標物，既環保又貼近幼兒生活。

（四）師資培訓

1.專業技能培訓

邀請籃球教練與體育教育專家，開展理論與實踐培訓，指導教師掌握運球節奏控制、傳球發力技巧等核心技能。

2.實踐觀摩與交流

外出觀摩。組織教師赴小籃球特色園觀摩示范課，學習課程設計、情境創設與課堂管理經驗。

園內交流。定期開展教學反思會，分享成功案例與問題解決方案，促進教師團隊共同成長。

三、學前小籃球活動的家園共育策略

（一）家長教育理念引導

家長會與講座。通過 PPT、視頻展示小籃球對幼兒體質、動作、心理的促進作用，轉變家長“重知識輕體育”的觀念。

直播互動。直播幼兒籃球操、游戲競賽，實時解說動作訓練目標與幼兒表現，設置問答環節，強化家園教育共識。

（二）親子籃球活動開展

設計“親子運球接力”“家庭投籃挑戰賽”等活動，鼓勵家長與幼兒共同參與。既增進了親子關系，又強化了幼兒對籃球技能的應用，提高了興趣。

（三）家庭籃球環境創設

引導家長在家中設置簡易籃球角，觀看籃球比賽視頻，或開展家庭籃球游戲，將小籃球延伸至家庭日常。

（四）家長志愿者參與

招募有籃球特長的家長擔任“教練助理”，參與課堂示范、活動組織，增強家園協同效應。

綜上所述，學前小籃球運動以其多元教育價值，成為幼兒體質健康與綜合素養提升的重要載體。這不僅是幼兒體魄的“塑造者”，更是其全面發展的“催化劑”。通過持續創新與實踐，有望將其打造成學前教育特色品牌，為提升我國幼兒體質健康水平貢獻力量。

【作者單位：山東銀座·英才幼兒園（集團）慶云云天幼兒園】