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2017年11期
刊物介紹
開展營養學、食療學方面的研究,并對保健學、康復醫學有所涉獵。
飲食保健
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重要話題
老人營養不良是世界難題
跑者的飲食原則
如何才能凈化全身血液
養護大腦首先要吃好
特別策劃
吃蟲子救地球
為什么不吃蟲子?
蟲 子 食 譜
養生大道
護眼只補維A不夠
天下第一補就是它
彩椒的最佳搭配
6招增進老人食欲
養肺就是養皮膚
封面人物
楊鈺瑩逆生長秘訣
專家論道
口中之味診臟腑功能
您離胃癌有多遠
腿腳發涼可能是大病
食材探秘
玉米是個洋玩意
玉米不只可以吃
玉米的營養價值
可以參考
經久耐餓的瘦身好食物
滿足口福不長胖的食物
一片桃酥頂一個半饅頭
天下雜談
芥末之戀
好喝的湯
麻雀喜蛋
一句菜涼了有萬千含義
健康之道
老人動腿更要動嘴待著不如動著,動著不如聊著
脾胃好不好臉上見分曉
本期專題
六腑病機
生活妙招
過期的化妝品如何變廢為寶?
切手很辣辣怎椒么時辦?
如何減少貓咪亂撒尿的次數
微波爐的20個小妙用
日常做菜小技巧
健康史話
中國古代上流社會衣食住行人奶喂豬男子熏香
藥膳食療
五臟藏毒1杯茶可治
還有這功效吃荔枝
橘皮也可做大餐
黃臉婆翻身仗5種補血美顏方變女神
古方秘籍
獨活寄生丸臨床新用
雞鴨魚肉皆可入藥
古方秘籍 / 49
肩周炎的內外治法
中醫里的是什么原理以毒攻毒
心理診室
慰藉食物:想想美食有助于減壓
心理診室 / 52
擁有愉快心情10大絕招
健康誤區 / 54
6種枕邊物讓你短命十年
健康誤區
挖鼻孔招來致命感染
挖鼻孔鼻子會變大嗎?
夫妻兵法 / 57
不當著丈夫的面化妝
美食地理 / 59
各國怎么吃大蒜
香港吃美食易吃人情味難
美食地理
毛肚火鍋
探幽揭秘
掌相的秘密
微 言 百 科
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