淺談如何開展好大課間體育活動

吳冬杰

大課間體育活動是在課間操與課外活動的基礎上發展創造的一種更加科學新穎的學校體育活動形式。與以往相比較,大課間體育活動目的性強、活動內容多、組織形式活,學生參與性高。通過豐富多彩的活動來培養學生的體育活動興趣,從而全面提高學生的身體素質,促進學生全面發展。因此,我就如何開展中小學“大課間活動”,提出一些不成熟意見,希望能對推動“大課間活動”深入廣泛地開展有所幫助。

一、 精心組織安排,協調各科教師力量

學校大課間活動的開展必須取得校領導的大力支持。要成立大課間活動領導小組,校長為組長,各行政、班主任和體育教師為組員開展活動。我校大課間能逐步走上科學化、規范化、整體化的軌道,離不開學校大課間領導小組細致地分工。有了學校領導對大課間活動的支持,場地、體育器械等硬件設施就可以得到添置、更新,從而為正常有序開展課外體育活動提供了物質保障,同時可保障學生的活動時間。另外,每天由學校分管級部領導對各班出勤活動進行監督,確保大課間活動的質量。同時,大課間體育活動的許多工作要靠班主任去實施、配合、督促。體育教師要經常同班主任保持密切聯系,配合班主任共同管理和教育學生,才能得到班主任有力的協助、配合和支持。注意發揮其他老師,特別是體育運動方面有一技之長的教師的積極性。活動過程中的如何感受音樂節奏、自編操的動作編排、班級隊形和學校整體隊形的設計與變換等,單靠體育學科是沒有辦法實現的。此時,要發揮藝術學科的作用,在音樂和美術課堂教學中,向學生傳授有關的知識和方法,引導學生更加準確、合理地感受音樂、編排自編操的動作和變換圖形,既培養了學生編排自編操的興趣,又提高了學生的實踐能力。這樣既增進了師生友誼,又增強了學生體質,豐富了大課間活動的內容和形式,同時也樹立了教師的良好形象,為他們的教育教學奠定基礎。

二、 創新活動內容,推動活動有效開展

教育心理學告訴我們,人的興趣存在很大的差異性,廣大師生對體育活動的興趣亦然。首先,不同的人,對體育活動的興趣,既存在程度上的差異,也存在運動種類上的差異。有的對體育運動十分感興趣,有的對體育運動無所謂;有的對體操感興趣,有的則對足球情有獨鐘……所以,在大課間體育活動內容的選擇上應“新”“活”“趣”“變”相結合。①活動內容“新”。大課間活動的內容要豐富多樣,形式要新穎,要具有觀賞性和獨特風格。各班可以自己創新,自編自做,培養學生的創造性思維和能力,形成自己的獨特風格。這樣才能使活動“活而不亂”“嚴而不死”“張弛有節”“生動活潑”。每周鍛煉項目要經常更新,在傳統的擲沙包、立定跳遠、踢毽子、健身跑、球類活動的基礎上,可適當開展自編舞蹈等健身類節目,來吸引和調動學生參與體育鍛煉。②活動內容“活”。課間活動是戶外活動,必然要受到器材、場地、學生人數等的制約。因此,在活動內容的安排上要因地制宜,靈活機動、一材多用,既保證學生活動的積極性,又要使學校的器材、場地能被充分利用。例如,我們的籃球場可以變成小足球場,也可以成為手球場,我們的籃球、足球和排球又可以成為我們的沙包等。③活動內容“趣”。興趣是最好的老師。大課間活動的內容應激發學生的興趣,提高學生練習的積極性,這對學生養成體育鍛煉的良好習慣有著重要的意義。所以,在活動時應充分發揮學生的積極性和創造性,根據自己的興趣,選擇自己喜愛的活動。我們的指導思想是:不要改變別人,而是要影響他,使之改變。在各個小組的影響下,以前不愛活動的“書呆子”也加入了運動的隊伍了。④活動內容“變”。人的興趣是可以改變的,同一個人可能在不同的時間,會對不同的體育運動產生興趣,何況,有些體育運動要受氣候變化的制約。因此,大課間活動應根據季節和環境的變化,在活動內容和形式上要不斷更新,不可一勞永逸。適時變化,不斷求新,時刻注意吸取具有鮮明時代感、活潑新穎的體育運動內容充實到“大課間活動”之中,從而確保“大課間活動”青春常在,魅力永恒。

三、 大課間活動開展中要注意的幾個問題

(1)安全問題。如長跑項目中,對于有心臟病或者其他疾病不能參加長跑的學生不能強求。要嚴密組織,跑之前要求學生做簡單的徒手練習,跑動中要整齊有序,保持隊伍整齊。跑的時候不能說話,做小動作,不能推或拉前面和后面的同學。應把注意力集中在跑步中,憑堅強的毅力完成任務,避免意外的事故發生。課間和上課跑步時,校醫也應該到場。

(2)活動要避免單調性。學生不喜歡強制性的運動。特別是初一的學生,他們剛從小學上到初中,對很多初中的生活還是很好奇的;而且求知欲很強,對一成不變的事物會感覺無味。本來是增強學生的身體素質和提高學生的運動興趣,若造成是一種任務要完成,沒有完成就要受到批評的窘境,對陽光體育的主題是不合適的。

(3)因材施教,因人制宜。考慮到有些學生有先天性疾病、先天性體質差及肥胖等原因,如果每天按統一模式操作,難免導致有些學生受不了。體育老師可以通過教育及要求,建議學生將每天的鍛煉量分散在早操、課間、課后等各個時間段完成。覺得自己今天運動量不足,放學后在家練練健身操,做做仰臥起坐,或者晚上在自家小區繞兩圈都可以。

大課間尊重了學生的運動選擇,關注了學生的身體條件、興趣、愛好和運動技能等方面的個體差異,全面提高了學生的身體素質,讓每一位學生都體驗到運動的樂趣,促進了學生的身心健康發展。大家都感覺到,大課間體育活動對身體素質與精神狀態的改善大有益處,有利于教學質量的提高,最重要的是培養了學生對體育運動的興趣和愛好,形成終身鍛煉的意識和習慣,陶冶了學生的情操,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

(南通市天星湖中學)