學校體育對終身體育的作用

李進財

摘要:終身體育是提高全民健身的一個重要環節,而學校體育是終身體育的基礎,也是終身體育的重要組成部分,還是終身體育的關鍵時期。因此學校體育對終身體育有著至關重要的作用和地位。而學校階段是培養人才的基礎和關鍵時期,無論是確立個人終身鍛煉的目標,還是掌握終身運動的技能,更不用從習慣上來說,所以學校體育,尤其是學校體育是相當重要和關鍵的時期,不論從美國學校體育專家的資料顯示分析,還是從我國城市、農村的具體現狀來看,都表明學校體育對全民健身,對全民的終身體育意識有著重要的作用。

關鍵詞:體育教育、全民健身、終身體育。

學校體育作為國民體育的基礎,也是學校教育的組成部分,又是學生終身體育的基礎,《全民健身計劃綱要》提出:“要教育學生進行終身體育的教育,培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣。”然而學校的教育是人才培養的基礎,是培養人才最迅速也是最關鍵的時期。學校體育的任務是:增強學生體質,提高身體素質和生活質量;提高運動成績,培養高水平運動員和一大批體育骨干;培養學生終身體育的觀念和習慣,為學生終身體育打好基礎。因此學校體育對終身體育有著相當重要的作用。

一、學校體育是終身體育的基礎——“奠基石”

提高學生終身體育意識,是21世紀我國學校體育發展的趨勢。據美國學校體育方面的專家對目前學校體育具體統計資料顯示:讓學生在學校期間(包括體育課和非體育課時間)有足夠的而有效的體育活動時間和適當的活動強度,并以健身而不是以競技為目的,培養學生參與終身性體育活動的興趣、能力和習慣,有利于預防兒童、青少年直至成人期的某些疾病,有利于把參與體育行動的生活方式一直保持到成年乃至終身。而我國學校體育工作目前在很大程度上還不夠重視,尤其是鄉鎮和農村學校的體育教育幾乎為零。所以鄉鎮和農村對終身體育的意識淡薄,幾乎沒有。相對城市(包括大、中、小城市)人們對體育鍛煉、健身的意識就強,參與的人也較多。剖其根源可知,鄉鎮、農村的人們文化素養低,在校時間短,加之鄉鎮、農村學校對體育教育不夠重視而導致其意識淡薄。就如奧運會冠軍來說,都是經濟較發達地區重視體育教育的,或者是學校體育教育搞得出色的,難道我們身邊就沒有體育運動天才嗎?不然,只是我們的學校體育教育意識薄弱,體育基礎沒有打好,所有跡象都表明學校體育是培養終身體育的基礎,也是“奠基石”。

那么應怎樣才能提高終身體育的意識呢?

1、提高教師素質,師生共同參與。如今大部分教師不愛運動,有了空閑時間,硬坐在辦公室也不愿到戶外運動,怕太陽曬黑了臉,怕風刮臟了衣服。也許出自“好意”也讓學生坐在班里,學生好不容易到了課外活動卻又讓“主科”教師罵回教室做作業去了。老師、學生長此以來,把體育課當作了“負課”,也就認為上不上都無所為了。人們嘴邊長說“生命在于運動”,“身體是革命的本錢”,可有幾個人能真正的理解,并付諸于行動呢?希望師生們能認識到體育鍛煉的實際意義,莫讓“陽光體育運動”成為一句口號。

2、培養學生興趣,提高自我鍛煉能力。體育教師要設計出能讓學生通過參與體育運動而獲得樂趣的體育活動內容,使學生有更大的興趣參與體育運動,增強學生的參與欲望,并通過參與得到滿足和快樂。這樣學生在運動的樂園中,充分放松并展示自我,表現自我,從而自覺自愿的參與體育運動,并逐漸養成了良好的運動習慣,自我鍛煉的意識、習慣、能力也就與日俱增。體育教師也要不斷地給學生傳授體育鍛煉的技巧和方法,自我保護的手段等。這樣也就對學生以后的終身體育打下良好的基礎,使學生終身受益。

3、廣泛宣傳,全面提高。學校應多方面,不同角度,選擇不同的運動方式舉行不同門類體育活動,讓師生參與,讓社會參與,讓家長參與。體育教師在運動中傳授給他們運動方法,運動技能,形成鍛煉的意識和習慣,體驗運動的樂趣,從而提高對體育的關心、興趣和欲望,逐漸走向全民健身,全民運動,全民體育。通過堅持不懈的全民運動,終身體育也就得到實現。

二、學校體育是終身體育的重要組成部分——“頂梁柱”

學校體育不但培養學生鍛煉身體的意識、技能與習慣,更提高了體育運動成績,成為培養高水平優秀運動員基地,為終身體育夯實了基礎,點燃了“指行燈”。目前已有諸多的運動健兒為國爭光,讓世界刮目相看,使我國由封閉走向開放,由單一走向多元,由局部走向整體。通過我們實施的“陽光體育”、“終身體育”等活動,相信在不久的將來,我們的國家會更加燦爛。

體育功能有多種因素,如健身、健美、保健、延年益壽等生理功能,教育、政治、經濟等社會功能。有多少學校畢業生在各行各業從事各自工作的過程中,利用各自所學的體育專業技能做出了巨大貢獻,如生存、急救等,體育運動項目更是不勝枚舉,所有這些沒有不經過學校體育教育的。因此學校體育是終身體育的重要組成部分,是終身體育的“頂梁柱”。

三、學校體育是終身體育的關鍵時期。

如今社會是人才競爭的社會,為迎接新的挑戰,世界各國都在重視基礎教育。從幼兒教育開始就提高幼兒的身體素質,以適應未來社會的需求。學校體育如幼兒,終身體育如幼兒的未來,因此學校體育是終身體育的關鍵時期。21世紀是全面提高民族素質,倡導健康人生,實現終身體育的時代,學校體育,尤其是學校體育教育對終身體育起著決定作用,是一個人終身運動的起點。學校體育教育的成敗是能否實現終身體育的動力,因為一個人對體育運動的正性或負性的印象和體驗往往在學校階段就基本成形。

增強學校體育教育可通過講述偉人們的體育鍛煉事跡,中國體育健兒為國爭光的動人故事等愛國主義教育,來激勵學生積極鍛煉,參加學校體育,將來為祖國的現代化建設多做貢獻。也可通過球賽,集體游戲等培養團結協作精神,進行集體主義教育。還可通過長跑,爬山等進行意志品質磨練。學生在學校所學到和掌握的體育技能、技巧、方法,以及意志品質都會根深蒂固,記憶猶新,這對終身體育具有極大的影響,因此學校體育是終身體育的關鍵時期。

總之,學校體育是培養和發展終身體育的最佳場所,學校體育是發展終身體育運動的起點,讓每個學生在學生時代就學會終身體育鍛煉的方法、技能,養成終身體育鍛煉的習慣和意識,并認識到體育鍛煉的價值,從而更好地為自己服務,為社會服務,給自己帶來快樂,也為社會做出更大貢獻吧!