蘭州市中學生體質健康的影響因素及對策研究

王想紅 高雪峰

［內容摘要］數據表明，目前蘭州市中學生的體質狀況不容樂觀，各項體能素質指標呈逐年下降趨勢。現行僵化的體育教育模式、家長的溺愛、中學生對體育鍛煉的忽視與認識偏差等因素是造成這一局面的主要原因。要改善這種局面，除了寄希望于教育制度的糾偏，學校體育教學的轉型也是刻不容緩。

［關鍵詞］蘭州市中學生；體質；體育教學

本課題通過對蘭州市區2010年在校中學生體質健康成績的分析，旨在為準確掌握蘭州市中學生的體質、健康狀況提供理論依據及對策。本課題組首先詳細考查了近年來蘭州市教育、衛生等部門有關中學生體質的數據庫，并將這些數據作為客觀依據，分析蘭州市中學生體質現狀及趨勢。同時，本課題還依據學校分布、規模和性質等因素,選取蘭州市省級示范中學2所、市級示范中學6所和區級中學4所共計12所中學在校生為研究對象，采用問卷調查等方法，針對學生關于運動的認知、行為和情感態度等12大項48小項進行調查，通過客觀數據和主觀意志的對照考查，以期取得更為準確、全面的參考矢量。

一、蘭州中學生體質狀況令人擔憂

1.身高、體重和胸圍呈逐年增加趨勢。2010年中學生和小學生的身高、體重和胸圍與2008年相比都有增加的趨勢。其中身高分別平均增長0.98厘米、0.77厘米，體重平均增長2.44公斤、1.6公斤，胸圍平均增長3.46厘米、2.73厘米。數據表明，學生平均體重和胸圍增長較大，而身高增長較小。這說明學生的營養狀況明顯好轉，但同時反映出學生的體形有向超重和肥胖發展的趨勢。

2.健康、體能素質指標呈下降趨勢。學生運動量不夠,致使57.69％的學生肺活量下降，平均下降達15.47％ml。在反映學生體能素質的幾項指標中，與2008年相比，2010年學生平均肺活量男、女學生分別下降了164.8毫升、196毫升，50米跑男、女生分別下降了0.12秒和0.07秒。

3.在視力方面，視力低下率均高于上一年。數據表明，在調查的三年期間，中學生視力低下率較小學生更高。初中段男生視力下降率為55.53％，女生為66.32％；高中段男生為77.47％，女生為84.39％，女生均高于男生。

二、影響中學生體質健康的因素分析

青少年“全面發展”卻不全面，營養好了，身體素質差了，這是蘭州市學生面臨的重要難題。那么，導致中學生體質下降的原因是什么呢？筆者認為主要有以下幾點：

1.學校體育教育日趨孱弱。體育課堂活動內容單調，缺乏吸引力等原因致使約85％的學生喜歡體育卻不喜歡體育課。這說明現行體育教學模式僵化，學校沒有形成良好的鍛煉風氣。另外，部分學校領導對體育的認識不夠重視, 在“政績工程”的思維下，這些學校教學制度的決策者們更看重的是學生的文化課成績。例如，甘肅省2010年國家學生體質健康數據上報率僅為11.2％，排名全國倒數第二。問卷顯示，有一些體育教師在課堂上完全是放羊教學。另外，體育課被文化課占用的現象大量存在，尤其是面臨升學壓力的畢業班學生，他們的體育課幾乎全被“征用”。雖然新課改后體育增加了課時，但在蘭州市僅有個別學校(1.1％)落實這一政策。除了軟件方面，學校在體育設施等硬件方面投入情況也不容樂觀。如運動場地面積與學生人數比例嚴重失調，班級學生的嚴重超編造成體育活動場地和器材明顯不足。學生體質狀況愈來愈差，學校負有不可推卸的責任。

2.家長對學生體育鍛煉不夠重視。當前大多數家庭都是獨生子女型家庭結構，孩子的體育活動與父母有直接的關系，不少家長重智育、輕體育，重升學、輕素質，重營養、輕鍛煉，只見智力培養方面的投資，鮮見體育付出。一句話，如今的獨生子女受到畸形“呵護”。問卷顯示，家里有運動器材者為56.5％,父母有鍛煉習慣者為44％,這其中高學歷家庭者居多。智力投資為52.2％、營養投資為31.1％、體育投資為10.2％、其它為6.5％。調查還表明，家長雖都支持學生參加體育鍛煉，卻極少和子女共同鍛煉。這充分說明，家長不夠重視體育鍛煉對孩子產生了消極的影響。

3.社會層面的影響。在市場經濟大背景下，急功近利是社會各行業的通病。社會對學校的評價看智育效果，各級政府評價學校首先看學校的升學率，很少有看學校的體育器材、活動面積及體育榮譽。學生學業壓力大，就業壓力更大，體育鍛煉的時間和空間難以保證。問卷顯示，蘭州市中學生睡眠時間僅為7.32小時。 社會場館的開放以盈利為目的，又將好多學生拒之門外,可供學生免費利用的場地為數不多(1.4％),且質量難以保障。在一些新建的小區中，適合學生鍛煉的場所相當難找(問卷表明小區有籃球場1.9％,足球場0％,羽毛球3.5％,網球0.1％)，能夠看到只是一些供幼兒玩耍的滑梯和適合老年人鍛煉的體育器材。

4.中小學生個體對體育的忽視。這是造成體質狀況差的最直接原因。被調查對象普遍存在如下問題：一是重視文化課知識的學習, 對健康理念、知識認識不夠。二是怕吃苦，怕臟怕累。獨生子女意志薄弱，不愿意參加體育活動。三是業余時間貪戀網絡游戲。有39％的學生業余時間選擇網絡游戲。四是缺乏健康、衛生、營養知識、膳食結構不合理。13至18歲，是青少年生長發育的第二個高峰期。而蘭州的好多學生，早上根本不吃早飯(11.8％)，就是吃也一般在校門口小吃攤湊合，尤其是一些家離學校較遠的學生。長此下去，既缺乏營養又不衛生。好多家長甚至認為，讓孩子吃些好的貴的就是營養，孩子喜歡吃什么就做什么，而不去考慮熱量、脂肪的攝入量過多或過少等等。這樣恰恰嚴重影響了孩子的健康，肥胖、貧血接踵而來，甚至引起慢性病。

三、發展趨勢及對策

北京師范大學體育與運動學院院長毛振明說，現在學生的體質可以用硬、軟和笨來概括。硬，即關節硬；軟，即肌肉軟；笨，即長期不活動造成的動作不協調。這些話精辟地概括了當代中學生體質狀況的發展趨勢。

綜合分析此次調查結果，課題組發現蘭州中學生體質變化如下趨勢：一是肥胖將繼續增加,意味著學生患疾病的風險加大；二是體能測試不及格的人數增多，兩極分化特點明顯；三是身高體重逐年上升，體重的增加意味著靈敏性項目的成績降低；四是耐力項目依然有下降的可能。

影響學生體質健康狀況的因素很多，家長有責任，體育教師有責任，社會有責任，學校和教育行政管理部門更有責任。應當從實際出發，實事求是地對有關問題進行分析，分清責任的主次。

筆者認為，進一步提高學生的體質健康狀況應當從以下幾個方面入手：

1.改革中高考制度是提高學生體質健康水平的根本出路。我國學生體質健康水平下降的根源是人口壓力較大，社會就業競爭激烈，教育資源有限，教育評價機制不完善、不全面。在學生升學壓力較大，只注重分數的情況下，學校、家長和學生不得不把過多的精力和體力投入到文化課程的學習中。學校輕視，家長忽視，學生漠視，學校體育工作得不到高質量、強制性、全面性的開展，致使學生運動不足、體質健康水平下降。所以，解決學生體質下滑趨勢，改革高考制度，將教學與升學必要剝離是真正解決問題的根本。

2.加大學校體育場地的建設力度。要解決中小學校體育場地設施匱乏問題，首先，各級政府必須在政策上大力支持,把學校建設列入城市總體規劃，預留教育用地，在土地劃撥上要為學校大開綠燈。其次，政府有關部門要劃撥專門經費，把學校體育場地建設列入財政預算的專項經費，并且保證專款專用。要確保教育經費，加強合作，實現社會資源共享，動員社會力量共同建設學校體育場館。可從體育彩票、福利彩票基金中劃出專款，專門支持中小學體育場館的建設。

3.積極營造關心學生體質健康的社會、校園和家庭氛圍。樹立健康第一的思想，增強學生體質健康是全社會的責任，不僅是教育和體育部門的事情。大量事實證明，身心健康是一個人成長成才的物質基礎。要通過多種途徑、方式向全社會宣傳學生體質健康的重要性，幫助大家樹立正確的教育觀、育子觀、成長觀和健康觀，積極營造全社會關心學生體質健康的氛圍，并為之付諸實踐。

4.切實改革體育課程。體育課程改革要以提高學生體質健康為基礎設計課程方案，圍繞如何提高學生體質健康為目標和基礎出發，設計出切實可行，便于學校、體育教師開展教學的課內、課余一體化的課程方案，使學生能熟練掌握1—2項鍛煉身體的體育技能并養成習慣。同時，還應該在學校開設衛生、營養和健康等知識講座或相關課程，普及體育、衛生知識。最后，改革現有的評價體系，實行“教測分離”，把體育成績納入中高考的范疇。

（責任編輯史玉英）