淺析高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀與改革方向

康丹丹

中圖分類號：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2013）01-000-01

摘 要 健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈和音樂于一體的運(yùn)動項(xiàng)目，它以增進(jìn)健康，陶冶情操，培養(yǎng)良好情緒的魅力吸引大眾的喜愛與青昧。本文針對目前高校中健美操教學(xué)過程中存在的問題，對健美操教學(xué)要進(jìn)行的改革方向作一綜述。

關(guān)鍵詞 高校 健美操 教學(xué) 現(xiàn)狀 改革

健美操具有變化多樣的動作和強(qiáng)烈的節(jié)奏感，融體操、舞蹈和音樂于—體，是健、力、美的完美結(jié)合。它作為一項(xiàng)陶冶情操，增進(jìn)健康的運(yùn)動項(xiàng)目而受大眾青睞，在高校也得到蓬勃發(fā)展。在高校的教學(xué)中要將目前教學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢相結(jié)合積極進(jìn)行改進(jìn)。

一、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

（一）授課內(nèi)容、方式單一

由于健美操在高校中往往采取選修課的形式存在，這樣就造成了很多學(xué)校對健美操的重視程度不高。據(jù)調(diào)查顯示，高校有70%的學(xué)生沒有上過健美操理論課，理論課的缺乏使學(xué)生對健美操的內(nèi)容分類、作用、特點(diǎn)、素質(zhì)要求、音樂配選和欣賞、比賽方法和規(guī)則等基本知識模糊不清。而實(shí)踐課大多用全國大學(xué)生健美操套路或自編健美操作為內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)方式單一。教學(xué)方式通常有兩種，一種是教師親自帶領(lǐng)反復(fù)演練，直到學(xué)生完全掌握各種動作為止；一種是教師向?qū)W生傳授健美操的動作要領(lǐng)，學(xué)生自己去練習(xí)、體會、領(lǐng)悟。

（二）教學(xué)設(shè)施陳舊

大部分高校的教學(xué)設(shè)施比較齊全，有利于開展健美操運(yùn)動。但仍有一些學(xué)校設(shè)備簡陋，沒有室內(nèi)設(shè)施，不具備多媒體等教學(xué)設(shè)備，很難完成健美操教學(xué)，影響健美操專業(yè)課程的持續(xù)發(fā)展[1]。

（三）考核方法單一

任何一門課程的考核方法都對教學(xué)效果產(chǎn)生很大的影響。在健美操課程的考核方法還存在一些問題，一是考核不嚴(yán)格，因?yàn)檎n程的性質(zhì)是選修課，標(biāo)準(zhǔn)較低，很多混學(xué)分的同學(xué)在考核的時候也能及格；二是部分老師為了讓考試的形式簡單，考核的內(nèi)容設(shè)置單一，往往是考察課堂主要教授的動作和套路，不能發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性[2]。

二、高校健美操教學(xué)改革方向

在以往健美操教學(xué)過程中，由于存在著不同程度的不足，高校學(xué)生對健美操的掌握達(dá)不到要求，大大的制約了健美操項(xiàng)目的發(fā)展。因此，在高校健美操教學(xué)過程中應(yīng)提倡健美操的教學(xué)和練習(xí)形式應(yīng)呈多樣化，不僅能促進(jìn)健美操要自身的發(fā)展，同時能為健美操學(xué)生提供良好的理論基礎(chǔ)與競技技能。

（一）構(gòu)建良好的師生關(guān)系

健美操是一種肢體語言藝術(shù)，具有很強(qiáng)的表現(xiàn)力，受情感影響比較大，學(xué)生們只有在良好的情感影響下，才能把健美操動作語言充分表達(dá)出來。在教學(xué)過程教師有良好教學(xué)態(tài)度，能耐心講解動作，親切地鼓勵學(xué)生.增強(qiáng)她們的自信心，排除了緊張情緒。師生感情融通能提高教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)質(zhì)量，能使教學(xué)達(dá)到良好的效果[3]。

（二）健美操項(xiàng)目科學(xué)化程度不斷提高

科學(xué)化是保證健身健美操練習(xí)效果的關(guān)鍵，一是使學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)效果，避免傷病發(fā)生；二是科學(xué)化也是健美操運(yùn)動自身發(fā)展的需要。隨著科學(xué)素質(zhì)的不斷提高，科學(xué)、有效地鍛煉身體是人們選擇健身項(xiàng)目的一個非常重要的考慮因素。

（三）健身健美操教學(xué)內(nèi)容多元化

加大健美操教學(xué)內(nèi)容與相關(guān)學(xué)科整合力度，是教學(xué)內(nèi)容改革的核心，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與其他相關(guān)學(xué)科滲透，突出健身操與文化性相結(jié)合。健美操是將音樂與舞蹈緊密結(jié)合的一類健身方式，注重身心協(xié)調(diào)統(tǒng)一，享受音樂舞蹈等帶來的藝術(shù)感受。健美操課程組合性強(qiáng)，可和多種舞蹈元素結(jié)合，派生出有氧爵士、有氧舞蹈、有氧拉丁等舞蹈性較強(qiáng)的項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容。此外還應(yīng)補(bǔ)充新穎的、富有時代氣息的滿多種元素的健身組合內(nèi)容，可嘗試加入搏擊操、街舞、拉丁健身操等流行健身操內(nèi)容。

（四）優(yōu)化教學(xué)方式多樣化

以往采用黑板加描述的教學(xué)模式已不再適用，應(yīng)適當(dāng)采用電教手段教學(xué)，一些難度系數(shù)高的技術(shù)動作能準(zhǔn)確規(guī)范地讓學(xué)生看到，加之教師的分析講解，學(xué)生就會更容易地掌握動作要領(lǐng)，也能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，教師先講解示范單動作技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生初步了解和掌握動作的基本知識、技術(shù)，再播放著名競技健美操運(yùn)動員多角度的示范動作錄像，使學(xué)生能從多個角度看到動作的完整動作示范，組織學(xué)生觀摩、討論，使學(xué)生將其充分理解，然后用于實(shí)踐，從而加快動作技術(shù)的掌握和動作質(zhì)量的提高。這樣，既能為教師提供很好的教學(xué)手段，又能豐富教學(xué)內(nèi)容，更能提高教學(xué)質(zhì)量[4]。

（五）改革考核方法

首先要加強(qiáng)的是考核的力度，要嚴(yán)格執(zhí)行考核標(biāo)準(zhǔn)。在平時的課程中要加強(qiáng)考察，觀察學(xué)生認(rèn)真程度，如果投入程度不高將會嚴(yán)重影響教學(xué)效果，將平時的考察作為考核的標(biāo)準(zhǔn)之一。其次，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性，要通過啟發(fā)誘導(dǎo)，利用多種教學(xué)手段，鼓勵學(xué)生進(jìn)行動作和連接創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，引發(fā)課后效應(yīng)及終身效應(yīng)。在考核環(huán)節(jié)上，注重考察學(xué)生的創(chuàng)新性，讓學(xué)生自己編排表演內(nèi)容[2]。

目前，健美操已經(jīng)被廣大民眾所接受，學(xué)校作為健美操發(fā)揚(yáng)和傳播的沃土，要加強(qiáng)健美操的教學(xué)與傳承。為了提高健美操的教學(xué)效果，高校多方面進(jìn)行改革，最大程度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，才能最大程度地促進(jìn)健美操課程的開展及作用的發(fā)揮。

參考文獻(xiàn)：

[1] 尤佳麗.高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及改進(jìn)措施探討[J].哈爾冰職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào).2011.4：66-67.

[2] 李洋花.高校健美操教學(xué)實(shí)踐與改進(jìn)[J].群文天地：下半月.2011.10：158-158.

[3] 段麗.高校健美操教學(xué)方法改革探索[J].科技致富向?qū)?2011.32：174-174.

[4] 沈衛(wèi)珍.從健美操發(fā)展趨勢談健美操教學(xué)改革[J].科技信息.2011.35：271-271.