影響大學生心理健康的幾個重要因素分析與研究

曾慶榮

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 研究大學生日常行為方式對其心理健康的影響。隨機抽取203名在校大學生，采用自評量表（SCL-900）測試其心理健康狀況，同時調查其體育活動、業余愛好、擔任班或學校組織職務、對學習興趣、有無知心朋友等情況。結果顯示從事體育活動多者、對學習有興趣者的心理健康狀況比體育活動少或無者、對學習無興趣者好。體育活動和對學習有興趣有助于提高大學生的心理健康狀況。

關鍵詞 心理狀態 行為 學生保健服務

大學階段是一個人成長的重要時期，大學生除了學習外，還有其他的業余活動，不同生活的學習活動對大學生的心理健康有沒有影響？本文選擇了幾種常見的大學生生活和學習活動，研究其對心理健康的影響。

一、對象和方法

（一） 對象

隨機抽取某醫學院校大學生203名，其中男生109人，女生94人，同時進行問卷調查。

（二）方法

使用自評量表測試調查對象的心理健康狀況，同時調查其體育活動、業余愛好、擔任班或學校組織職務、對學習興趣、有無知心朋友等情況。使用SPSS 10.0對數據進行方差分析。

二、結果

（一）體育活動時間對心理健康的影響

每周體育活動時間多的學生其心理健康狀況好于體育活動時間少的學生，其中SCL-90總分和陽性總分2項差異有極顯著意義（P<0.01）；兩兩比較顯示，每周體育活動≥3次者在SCL-90總分和陽性總分2項方面均明顯低于不參加體育活動者，差異具有顯著意義（P<0.05）。

（二）其他業余愛好對心理健康的影響

對從事體育之外的其他業余愛好者的心理調查顯示，無業余愛好者（13人）SCL-90總分、陽性總分和陽性均分分別是146.00±35.56、37.15±21.36和2.29±0.76；偶爾從事者（145人）3項得分分別是143.38±41.94、36.35±20.72和2.35±0.56；比常從事者（45人）3項得分分別是132.64±41.51、29.33±22.17和2.32±0.55。經統計學分析，3組大學生在各項差異均無顯著意義（P>0.05）。但從趨勢看，業余愛好者多者的心理健康狀況要好。

（三）擔任班或學校組織職務對心理健康的影響

對擔任班或學校組織職務者的心理調查顯示，不擔任職務者（105人）SCL-90總分、陽性總分和陽性均分分別是139.90±41.68、33.83±21.01和2.33±0.56；擔任一項職務者（66人）3項得分分別是140.21±38.30、35.33±21.81和2.28±0.60；擔任多項職務者（32人）3項得分分別是147.31±47.89、37.19±20.88和2.50±0.52。統計學分析顯示，3組大學生在各項差異均無顯著意義（P>0.05）。但擔任職務多者在3項的得分有增多趨勢。

（四）學習興趣對心理健康的影響

學習興趣不同者在SCL-90總分、陽性總分和陽性均分3項差異均有顯著意義（P<0.01或P<0.05），二二比較顯示，學習興趣大者的各項得分均明顯低于對學習無興趣者（P<0.01或P<0.05），說明對學習興趣大者的心理健康狀況比對學習興趣差者的心理健康狀況好。

（五）有無知心朋友對心理健康的影響

對有無知心朋友者的心理調查顯示，無知心朋友者（18人）SCL-90總分、陽性總分和陽性均分分別是153.11±44.94、41.44±27.11和2.32±0.70；有同性或異性朋友者（112）3項得分分別是140.30±40.95、35.16±20.84和2.29±0.57；既有同性朋友又有異性朋友者（73人）3項得分分別是139.55±41.70、32.74±20.02和2.42±0.54。經統計學分析，3組大學生在各項差異均無顯著意義（P>0.05）。

三、討論

大量的研究，積極從事體育活動和其他活動者的心理健康狀況比不從事或少從事這些活動者的心理健康狀況好。本研究顯示，在大學生中，從事體育活動多者、對學習有興趣者、有業余愛好者和有知心朋友者，其SCL-90總分、陽性總分均低于從事體育活動少或無者，對學習少或無興趣者、無業余愛好者和無知心朋友者，特別是從事體育活動多者和對學習有興趣者，這種差異更加明顯，均分也有類似趨勢。說明從事體育活動多者、對學習有興趣者、有業余愛好者和有知心朋友者的心理健康狀況好于從事體育活動少者、對學習無興趣者、無業余愛好者和無知心朋友者。從事體育活動、對學習有興趣、有業余愛好、有知心朋友是一個人積極應對生活的反映，是心理健康的表現。同時這些應對方式也是促進心理健康的重要方法，因為這些方式可以鍛煉人的意志、寄托人的精神、培養人的情操、宣泄不良情緒。

四、結論

綜上，體育活動、學習興趣、業余愛好和知心朋友是增進大學生心理健康的重要方法，教育工作者應努力改善環境、增強氛圍，引導學生多從事一些有利身心的活動，提高其心理健康水平。

參考文獻：

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