體育五步教學基本法在我校的實施與成效驗證

藍仙寶

摘 要：近年來，教育界掀起了高效課堂研究的熱潮，體育課堂教學也不例外。遂昌育才小學構建的“體育五步教學基本法”，就是打造體育高效課堂的教學基本方法，通過實踐驗證取得了一定成效。本文從“體育五步教學基本法”的內容構建、基本要求、成效驗證等方面對“體育五步教學基本法”進行了闡述。

關鍵詞：教學基本法；高效課堂；運動興趣；技能技巧

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）01-0039-03

新的課程理念為體育教師明確了教學方向，同時也為體育教師提出了“如何讓學生快樂學習運動知識與技能”“如何讓自己的課堂教學真實高效”等新的挑戰。為踐行《體育與健康》課程理念，我校提出了“體育五步教學基本法”，取得了良好效果。

一、“體育五步教學基本法”的構建

為提高我校體育教學質量，讓體育教師在教學上有章可循，我校制定了“遂昌育才小學‘體育五步教學基本法”，包括體育五步教法和體育五步學法。

（一）體育五步教法

1.具體內容

提前計劃、三次備課、分層授課、隱性輔導、激勵評價。

2.實施方法

（1）提前計劃：學期初制定好一學期的教學計劃，包括學生基本情況、學習目標確定、教學進度等，并將教學計劃粘貼在備課本前面。備課時可根據氣候、課務調整等實際情況對教學計劃作適當調整、修改。

（2）三次備課：首先，進行個人備課。體育組根據學校特點，專門設計了體育備課本。教師根據教學進度提前一周寫好教案，備課筆記全部手寫，并且要根據體育課特點，落實好運動密度和運動強度。上課前再看一遍教案，回顧、熟悉教學過程、教學手段，根據實際進行修改，修改時用另一種顏色的筆。然后，參加集體備課。每雙周的周一晚上18：30至20：00，全校分備課組在學校開展集體備課活動，體育學科備課組在體育辦公室開展集體備課活動。方法是：首先按照《體育與健康課程標準》每次安排一個教材內容，一人主講，人人參與聽講。主講人要根據主題將一至六年級內容進行梳理，收集資料備好講稿，集體備課時進行匯報交流。然后每人備好下一周的課（3～4節），碰到問題及時討論解決。最后，要求每節課后都及時反思課堂教學，對得失進行總結，并將反思寫在教案本的反思欄上，根據教學結果再次對教案進行修改。

（3）分層授課：首先要求分層備課。根據學生體能差異、接受能力差異、年齡差異等特點，備多層次的教案，并在各班授課過程中考慮班級之間的差異，然后進行分層練習。采用不同的教法，給予不同的要求，讓每個學生都能吃得飽、吃得好。避免因拔高要求而使弱者膽怯，因降低要求而使優者練習無效。最后要有分層調整，根據學生掌握的情況及時調整教法，以最優的手段開展教學活動。

（4）隱性輔導：就是輔導學生不讓第三者看見。我們覺得現在的學生很愛面子，而且個性化特別明顯，采用隱蔽輔導方法容易被學生接受，收效顯著。要做到：①定對象。依據內容特點、學習要求，確定輔導對象。一般確定錯誤動作或教學結束后動作概念未形成的學生為輔導對象。②定時間。放在剛下課的時候，這個時間學生對動作還有些印象，學生更容易掌握正確動作。③定地點。將輔導地點放在其他學生看不到的地方。如對于技巧等項目我們放在室內場地或體育器材室。等其他上課學生走后再開始，目的是給學生面子，消除膽怯心理，更能提高學生自信心。④定目標。確定臺階式的目標，使學生通過自己的努力后能夠實現。

（5）激勵評價：我們制定的評價目標是：了解學生的體育學習和發展情況，以及達到學習目標的程度。判斷學生在體育學習過程中存在的不足及原因。發現學生的學習潛能，為學生提供展示自己能力、水平和個性的機會，鼓勵和促進學生進步與發展。培養與提高學生自我認識、自我教育、自我發展的能力。我們的評價內容是：①體態指標，是指學生身高與體重的比例情況。②技能掌握，是指測試項目測試成績的等級。③興趣特長，是指有沒有一項以上體育興趣或特長。分優、良、及格、待及格四個等級。在成績單上用三方面內容代表學生體育成績，即“體態指標”“技術掌握”“興趣特長”。體態指標的評價：按照《國家學生體質健康標準》中的胖瘦高矮確定；技術掌握的評價：首先是態度與參與、情意與合作評價，評價時采用師生同評（同學互評、老師評價），占30%。然后是知識與技能體能評價，按照《國家學生體質健康標準》確定，占70%（成績評定20%+進步50%或20%+一樣30%或20%+退步0%）。綜合得分80分以上為優秀，70分以上為良好，60分以上為及格，60分以下為待及格。也就是說假如知識與技能體能測試成績跟上年比是進步的，就可得50分，80分是優秀，所以進步的同學這一項基本上是優秀。興趣特長的評價：學生自報興趣特長項目，然后在某一課堂上展示，由學生舉手評價，一半以上同學舉手為優秀，否則為良好，或通過同學證明即可。比如A同學報特長為羽毛球，有同學可以證明，經常跟別人玩，則該同學興趣特長這一欄就可以得優秀，興趣特長的評價目的是促進學生主動參加體育鍛煉，培養運動興趣。

（二）體育五步學法

1.具體內容

先學后教、合作練習、及時糾錯、頓悟提高、拓展延伸。

2.實施方法

（1）先學后教：（主要在五六年級中試行）程序是：第一步：出示學習目標（將目標用口述、黑板或紙片等形式展現）；第二步：提出自學要求（可以跟目標一并出示）；第三步：學生自練，教師巡回指導，掌握學生自學情況；第四步：組織學生討論、質疑、交流解決問題；第五步：讓已會的學生來教不會的學生，同時教師指導個別學習特困生；第六步：教師總結提升。

（2）合作練習：是我校體育教學過程中要求必須體現的學習方法，分為個體合作和小組合作。①個體合作是指：一個學生幫助一個學生，或兩個學生互相交流共同解決問題，達到“兵”教“兵”的目的。②小組合作是指：按興趣愛好、感情友誼、特長搭配、同質異質等特點，幾個人為一組，分成多個小組。小組成員互相討論、互相幫助、共同學習、共同提高。endprint

（3）及時糾錯：課堂中人人展示，教師根據個人掌握動作情況和個人基本素質對學生及時糾正錯誤動作，達到堂堂清、堂堂會的目的。實施原則是：因人而異、分層糾錯、分析原因、當堂過關。

（4）頓悟提高：“學習+頓悟=提高”。我們在體育教學過程中要通過啟發式教學，讓學生通過不斷練習，不斷反思，領悟動作要領的真諦，達到新的技術水平。

（5）拓展延伸：我們要求課堂掌握的運動技能能夠運用到生活中，服務于生活，提高生活品質。實現課內外知識的溝通，全面提高學生的整體素質。比如學習滾翻動作時，就要結合生活中的摔倒保護進行拓展。

二、“體育五步教學基本法”的要求

1.系統規劃，穩步推進。學校體育組制訂了“體育五步教學基本法”后，馬上制定了落實計劃。由六位體育教師分年級踐行“基本法”，提出了先定幾個內容、幾堂課進行嘗試，然后六位老師相互聽課、相互探討，成熟后再全面推廣。

2.樣樣落實，天天堅持。學校的校訓是“樣樣落實，天天堅持”。作為一種教學模式的形成與實施，需要不斷探究、不斷完善、天天堅持，為此，體育組提出了“一年嘗試，二年完善，三年普及”的奮斗目標。學校領導對“體育五步教學基本法”給予了肯定，并要求嚴格按照學校的校訓，按照“基本法”扎實開展體育教學工作，讓“基本法”成為學校體育教學工作的準繩，成為學校體育教學工作的特色。

三、“體育五步教學基本法”的成效

（一）學生喜歡家長放心

學校每年都開展全校性的“家長對體育課滿意度調查”和“學生體育課學習興趣調查”。由于是由學校家長服務中心負責調查，體育老師不參與，所以調查結果更加真實（表1）。

1.學生喜歡。從調查表中看出，喜歡率：一年級100%、二年級100%、三年級100%、四年級98%、五年級100%、六年級96%。全校喜歡率99%，其中男生喜歡率100%。全校900位同學只有9位同學不喜歡體育課，集中在四、六年級，而且都是女生。總體來說，實施五步體育教學法后，學生的學習興趣是濃厚的。

2.家長放心。全校家長滿意度98.3%。家長建議：①學校要重視體育課教學，不要占用體育課或讓個別學生補作業、看書等。②體育課要內容豐富，如跳高、跳遠等也要讓學生掌握。說明家長對體育課堂教學是支持的、滿意的，也說明家長越來越關注體育課堂教學及教學質量，希望孩子能積極參加體育運動，同時希望學到更多的運動項目。

（二）技能技巧掌握更優化

對于運動技能掌握情況的分析，為減少文章篇幅，本文只以立定跳遠為例。例如，五（1）班30位學生，測試同一個學生三年來每年的成績。實施后一年：2012年11月立定跳遠成績與2011年10月測試數據進行對比，得出實施后一年來的變化，與相同學生在實施前一年（2010年11月、2011年10月）立定跳遠成績數據變化進行對比。

1.從平均數差值（X-X）看：實施前，一年平均成績提高0.05米，而實施后，一年平均成績提高0.12米，高出了0.07米。實施后的成績提高幅度明顯高于實施前。

2.從差異值（T）情況看：T0.05=2.04，T0.01=2.76，實施前一年T=1.11﹤T0.05，P﹥0.05，證明實施前一年的教學方法是不成功的，效率是比較低的。而實施后一年T0.01﹥T=2.44﹥T0.05，0.05﹥P﹥0.01，證明實施后一年的教學方法是有效的，教學是成功的，體育五步教學基本法是有效的。

3.從標準差（S）情況看：實施前2010年和2011年標準差是0.169和0.180，差距都在0.17左右。而實施后2012年標準差是0.088，差距只有0.09左右，差距不大，說明實施前個體相差大，而實施后個體相差較小。

從表2、表3中的數據反映，實施后成績提高幅度明顯高于實施前，充分證明技能技巧掌握更優化了。

（三）學生主體意識得到加強

先學就是讓學生在規定的目標引領下，自己先嘗試練習。而后的合作練習又是生生間的互相合作、互相幫助，共同提高的活動，充分體現了學生的主人翁地位，在小組合作學習的小環境中，學生沒有拘束感，敢去嘗試，在一次次的嘗試中獲得了成功。比如上五年級武術操時，先讓學生自己看錄像，然后分組根據導學圖解探討模仿，再由老師示范學生跟做，最后學生展示。學生學得非常投入，主體意識得到加強，收到了良好效果。

（四）師生關系融洽

由于教師把學習的主動權交給了學生，使教師的講授時間減少。學生在遇到學習困惑時，得到了教師的指導幫助，解決了困難，學生會有感激心理。在學習中合作練習占主導，學生間交流多了，關系更好了，突出了師生關系的融洽。

實踐證明，我校提出的“體育五步教學基本法”這一教學手段是有效的，它不但使教師有法可依、有法可行，而且能培養學生學習興趣，提高學生運動技能的掌握。我們將不斷完善這一基本法，實現體育課堂教學的高效。

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