淺析體育教育對終身體育的影響

吳盼盼

【摘要】通過對體育教育與終身體育的相關論述和以多個角度分析體育教育給終身體育鍛煉帶來的影響，并在當今高校終身體育教育狀況與存在問題探討的基礎上，指出體育教育應當奠定學生終身體育之基礎，以及強化對學生實行終身體育教育之對策。

【關鍵詞】學生 終身體育 意識 影響

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）04-0204-01

我們在體育教育教學中，一定要注重對學生終身體育意識的培育。做好對高校學生終身體育意識的培育教學，是高校達到體育健康課程目標及價值的有效保障，是體育教育的主要任務，因此，體育教育要為學生的終身體育鍛煉奠定能力之儲備及心理素質之穩固基礎。

一、體育教育對實施終身體育的作用

體育教育是現今社會對人體發展產生主導作用的活動，會影響到人之一生的體質及健康。所以，高校的一切活動皆應當面向全體學生，依據學生的身心健康發展規律，精心建構有助于學生身心健康的體育活動，激活學生的積極性，提升學生于體育活動中的自我反饋意識的能力以及自主鍛煉、自主控制與終身參與體育的能力，讓體育教育在青少年身上所發生的影響長久地發揮作用，給終身體育奠下堅實的基礎。一個人若想實現終生身體健康，延年益壽，則必須堅持長期的體育鍛煉，可是影響終身體育的原因有許多，除了因自身體育觀、社會責任感，自主鍛煉能力等因素導致出現的影響之外，體育教育方面的因素對終身體育產生的影響最大、時間最長的是體育教育教育，體育教育在終身體育體系中，處于連帶家庭體育與社會體育的中間部分，對履行終身體育發揮著重要的作用。

二、體育教育應當奠定大學生終身體育的基礎

現代教育倡導“給學生的終身發展奠定基礎”，體育教育若是只注重階段效應，而未為學生的終身體育及健康奠下堅實基礎，我們說此種體育教育教育是不能成功的。國家頒發的新《體育課程標準》中有很多方面體現了體育教育改革應當落實終身體育理念的措辭。《全民健身計劃綱要》也對廣大學生指明了終身體育的方向，即體育教育應當重點培育學生的體育觀念和能力以及習慣，應當有意識地與終身體育接軌。從終身體育方面來看，體育教育處在中間環節，起承前啟后的功能，既是終生體育之基礎，也是發展我國體育戰略的關鍵，體育教育采取體育課內外相結合的舉措，為廣大學生終身體育奠定基礎。

三、當前高校對學生終身體育教育中存在的問題

現今，高校終身體育教育的狀況與終身體育發展不相適應，存在的問題主要表現如下幾個方面：

（一）高校終身體育的觀念淡薄

在高校不管是教師抑或學生，終身體育意識淡薄，對終身體育理念認知不夠，缺乏一定程度的深入了解。

（二）體育教育教育教學的內容與現代的高校發展要求不相適應

以往我國體育教育教育教學的內容都是以競技體育內容為主，而現代體育發展的趨勢是以娛樂、休閑、健身及探險等方面為主體。

（三）投資不足，受場地設施等條件的限制

投資不足給體育教育教育的發展帶來直接的影響，同時也影響了對其他運動領域的拓展，體育設施等到環境條件局限了更多體育項目在高校的開展。

（四）嚴格的考核制度，側面影響了學生實施體育鍛煉的積極性

體育教育教學活動的不斷規范和程序化，將有助于維護體育教育課程的統一。

四、強化對高校學生實施終身體育教育的對策

終身體育教育業已成為體育教育教育改革和發展的趨勢。針對當前體育教育教育教學工作，特別是終身體育教育工作的狀況與問題，提出如下幾方面的對策：

（一）確立終身體育的觀念，強化高校終身體育教育工作

高校應當發揮體育教育的主體作用，全面展開終身體育教育宣傳和引導工作。高校教師應當把開展好終身體育教育當做責無旁貸的重擔，改變過去舊的教學模式，科學合理建構和調整體育教育教學內容，進一步搞活體育課堂氛圍，不斷增強運動的樂趣，以及具有健身娛樂性質的內容成分。在對高校學生實行體育意識的培育過程中，應當先從體育教育引導方面切入，要逐漸激活學生對體育的興致，對現今體育發展的需求。高校之所以要運用一切可能利用的教學及教學輔助措施就是為了把學生之體育興趣和愛好可以持久地保留下來，促使其最終實現鍛煉的最佳功效，并構成穩定的終身體育鍛煉的意識與習慣。

（二）強化對高校學生終身體育意識的培養

高校終身體育意識的培養，不但依靠于對相關體育基本理論的學習，并且還需要依靠對體育實踐活動的真情實感體驗，屢次實踐的過程是對真情實感的體驗及對理論基礎知識的深化理解，當感性認識借助自身努力升至到理性認識時，體育價值觀較好的構成，則會出現質的飛躍。所以，體育教育活動對培育學生的終身體育意識具有其特殊的作用。高校經常向學生灌輸相關運動理論和常識、營養方面知識與保健方面的知識、衛生方面的常識與健康方面的常識，促使學生真正體會到體育鍛煉對其終身健康的優越性，促成自主鍛煉的優良習慣，為終身體育奠下基礎。

（三）有計劃、有目的地培養高校學生的體育技能

高校應當把培養學生自發鍛煉能力融會在整個教學階段中，不僅要向高校學生傳授運動技能，而且還應當積極培訓學生對體育項目的認知能力，讓高校學生明確參與體育鍛煉的意義與作用。而且，高校在體育教學中還應當培訓學生于獨立鍛煉環境下的自主性，以及對鍛煉的次數自我控制能力、鍛煉時間的自我控制能力、鍛煉強度的自我控制能力、鍛煉動作的自我控制能力等，實現主動鍛煉意識要求的目標，為終身體育奠下堅實基礎。

（四）加大體育教育教育事業的資金投入

切實解決體育教育運動場地、器材等體育設施方面存在的問題，增添體育項目，拓展體育活動范圍，讓學生對體育活動擁有更寬的選用余地，適應滿足高校學生的各種不同需求，特別是在教學內容上不要再拘泥于原來的競技類項目上，應當有意識的向休閑、娛樂類等體育運動內容方面傾斜。

綜上所述，體育教育教學是培育學生擁有終身體育習慣的主要模式之一，是培育學生的自主鍛煉意識的重點環節。當前終身體育已成為世界各地體育教育改革的主要方向，體育教育培育人才不但需要著眼于眼前，更需要放眼未來。因此，體育教育教育教學應當充分利用好此歷史機遇，把終身體育鍛煉融入到的體育整體教學規劃當中，促成高校學生積極參與的良性的體育鍛煉習慣。在提升高校學生的身心素質健康的同時，充分運用學生在高校學習的寶貴時間，有效培育學生養成終身體育鍛煉的意識，為終身體育奠下堅實的基礎。

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