把心理學(xué)運(yùn)用到高中體育教學(xué)中

王篤周

摘要：心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的一門科學(xué)。體育教學(xué)是一種向?qū)W生身心施加影響的過程，其中涉及心理學(xué)的知識。中學(xué)是學(xué)生身心發(fā)展的“黃金期”，在體育教學(xué)中運(yùn)用心理學(xué)理論，對中學(xué)生積極認(rèn)知的培養(yǎng)起著重要的作用。

關(guān)鍵詞：心理學(xué) 高中體育教學(xué) 運(yùn)用

一、運(yùn)用心理學(xué)的規(guī)律，制定合理的教學(xué)目標(biāo)

在制定教學(xué)目標(biāo)時，教師應(yīng)重視積極的情感價值目標(biāo)和教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的特點提出適合學(xué)生自身的心理、情感和能力發(fā)展水平的目標(biāo)，從而提高教師的認(rèn)知水平、情感和技能，促進(jìn)學(xué)生積極的心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

二、運(yùn)用心理學(xué)的特點，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)

學(xué)生學(xué)習(xí)體育課要具備兩個心理條件：一是想學(xué)、愛學(xué)、有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，這就是學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)；二是會學(xué)、巧學(xué)，能運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，高質(zhì)量地掌握運(yùn)動知識和技能，這就是學(xué)生的學(xué)習(xí)方法與能力。

學(xué)習(xí)動機(jī)不是隨著學(xué)生的年齡增長和技能提高自發(fā)產(chǎn)生的，而是隨著其個性的健康發(fā)展、理想與世界觀的樹立而變化的，它是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力和前提。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式是在教師的指揮下，按照一定的要求進(jìn)行的，在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動，對學(xué)生參與體育活動產(chǎn)生了負(fù)面影響。

教師可以通過一些方式來培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，如把主動權(quán)交給學(xué)生，還學(xué)生一個自由發(fā)揮、充滿想象、追求新意的空間。學(xué)生可以把新學(xué)的知識進(jìn)行改編運(yùn)用，可以把電視劇、電影的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂上，也可以根據(jù)已有的經(jīng)驗和思維創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣，既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機(jī)會，鍛煉了學(xué)生的組織能力，又向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之努力；又如開放式的準(zhǔn)備活動可以為學(xué)生的心理預(yù)留一定的空間，教師可以設(shè)置問題情境，讓學(xué)生積極思考，并在實踐中檢驗，使學(xué)生明白理論與實踐之間的關(guān)系，體會成功的快樂。

三、運(yùn)用心理學(xué)的原理，實踐“因材施教”的理念

教育心理學(xué)認(rèn)為“學(xué)生能力的個別差異”主要表現(xiàn)在：①生理心理差異。如體質(zhì)不同、健康水平不同等因素都會導(dǎo)致學(xué)生的心理產(chǎn)生明顯差異；②年齡心理差異。不同年齡階段的學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣、動機(jī)、態(tài)度、參與的方式和程度均有差異；③性別差異。不同性別的學(xué)生在參加體育運(yùn)動的態(tài)度、價值觀、選擇運(yùn)動項目等方面都存在差異；④個性心理差異。學(xué)生的氣質(zhì)與神經(jīng)類型的差異可以影響他們對運(yùn)動項目的興趣。因此，教師既要根據(jù)體育學(xué)科的心理特點，又要根據(jù)學(xué)生心理上的共性與個性科學(xué)地組織教學(xué)，因材施教，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

高中生的年齡在16～20歲之間，個性差異較大，不同年齡、不同性別的學(xué)生都有他們喜歡的體育運(yùn)動項目。如男生喜歡球類項目，而女生對舞蹈、健身、游戲等項目情有獨(dú)鐘。因此，在每一堂體育課的熱身活動之后，筆者都會采取分組教學(xué)或分層教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生的愛好或運(yùn)動水平布置不同的教學(xué)任務(wù)，取得了比較理想的教學(xué)效果。

四、運(yùn)用心理學(xué)的影響，指導(dǎo)教師使用語言

為了讓學(xué)生更愉悅、更積極地參與體育教學(xué)，教師應(yīng)運(yùn)用鼓勵、肯定、贊揚(yáng)和關(guān)愛的語言，讓學(xué)生有興趣、有勇氣去參與練習(xí)，體驗被信任的快樂和克服困難后的成就感。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的細(xì)微進(jìn)步，無論是技能上、行為上，還是情緒上的進(jìn)步，教師都要及時關(guān)注，把握住每一個施加積極影響的機(jī)會。在教師細(xì)致入微的關(guān)懷下，無論是出于模仿，還是有意識地改進(jìn)，學(xué)生都會不由自主地以積極的心態(tài)來面對體育學(xué)習(xí)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)和行為的養(yǎng)成。

在面對高中生復(fù)雜的心理活動時，教師應(yīng)掌握并善于將心理學(xué)的基本理論運(yùn)用到體育教學(xué)中，充分了解學(xué)生的特點及其心理特征，研究與之相對應(yīng)的教學(xué)方法，從而更好地組織教學(xué)，高效地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量，為高中生的健康成長作出貢獻(xiàn)。

（作者單位：江蘇省泰州市民興實驗中學(xué)高中部）