農村中小學體育游戲的初探

燕鵬剛

摘要： 廣大農村中小學由于體育器材的短缺，學生運動水平的參差不齊。開展體育游戲項目，既鍛煉身體，又能增加趣味性。傳統的趣味游戲經過創新的組織，也能玩出新意，達到全員參與，積極鍛煉的效果。

關鍵詞 ：小雞斗老鷹； 輪換 ；趣味游戲 ；正面接力；依次輪流 ；寓教于樂

在廣大的農村中小學，特別是體育教學設備陳舊，運動性經費不足的西北地區，中小學體育課開展的效果不佳。但是，隨著國家對體育的重視，中小學生又渴望健身與娛樂的迫切需要，嘗試一種既能鍛煉身體，又能激發學生的參與興趣，既操作簡單，又能適合中小學生的生理心理承受能力的教學嘗試，不失為當前中小學體育基層教師的關鍵任務。結合平時的教學實際，總結以下10種體育游戲項目，力爭在一周5天的工作日里，每天都有2個游戲可做：

一、小雞斗老鷹

在平坦場地，將全班學生分成人數相等的2-4組，每組選出老鷹與母雞，其余同學排成一路縱隊，雙手搭在前一個同學的雙肩上。游戲開始后，被老鷹捉住的同學在一定范圍內可以復活，復活機會僅有一次，并且必須是在母雞翅膀觸摸下復活。在規定時間內，以小雞復活多的隊獲勝。

二、二人三足接力

將學生分成人數相等的兩路縱隊，每隊第一組用布帶子把兩人內側的腳踝處綁在一起，雙臂互相搭肩。游戲開始后，每隊第一組立即向前跑進，繞過紅旗后回到起跑線，把布帶解開交給第二組，游戲按上述方法依次輪流進行，最后以先跑完的隊為勝。

三、夾三球跳接力

把學生分成人數相等的兩組，成兩路縱隊排列，排頭兩腋下各夾一球，兩腳夾一球，用雙腳跳的方式到達終點，然后由該隊的對面成員接球，重復上面的動作，依次正面接力傳球，若途中夾球掉路，回到起點重新開始，先做完的組獲勝。

四、推小車

兩同學一組前后站立，后面的同學抬起前面同學的兩腿腳踝處，前面同學兩臂撐地，立在起跑線上。教師鳴笛后，各組同時進行，后面同學推前面同學，前面同學用手代步，交替移動兩手知道終點，兩人交換后回到起點。

五、背球接力賽

2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在背球的過程中，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好，才能繼續進行比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

六、跳長繩比賽

各隊男、女各5人（包括搖繩2人），一隊共計10人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標志，搖繩隊員不得踩或超越標志線。方法一：跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。每隊三次機會，將三次成績相加，次數多為勝者。方法二：2人揺繩。其余4男生4女生依次跳繩通過，而且前面的同學沒下繩，8人同時再跳，以8人同時在繩的揺圈數計算成績，次數多者獲勝，每隊3次機會。若遇成績相同，進行一分鐘復賽，直至決出名次為止比賽使用繩一律由大會提供。

七、跳方格

用粉筆在地面上畫出房子，房子里的格子組合可自由設計，再由近至遠依序寫上數字，在距離第一格適當位置處，畫一條線做為起跳點。大家猜拳排定跳的順序。以3-5人游戲為宜，首先排定游戲順序，游戲開始，先由第一人將布沙袋拋進第一格，用單腳跳跳進第一格，接著用單腳將布沙袋踢進第二格，然后用雙腳跳進第二格，再將布沙袋雙腳夾進第三格，接著用單腳跳進第三格，這樣單腳、雙腳地交替踢布沙袋，直到布沙袋踢出第六格，雙腳跳出第六格，算一次成功，可得10分，然后再從第一格重新做起。若在某格失誤，可在下一輪時，從失誤格做起。幾輪以后，以得分最多者為第一名，以此類推。

八、丟沙包

沙包多由碎布縫制為5-10厘米的全封閉口袋，只要先縫好一個長方形或正方形的布袋，將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了。沙包的大小依自己的喜歡而定。游戲的人數最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是（14×6） m大小的地區中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其余的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。（游戲者可以任意規定場地中者接到沙包所得到的命的數量）接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數量不同，此數量可有游戲者規定。場地中者接到沙包后，可以“保命”或“點地”。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。

九、踢毽子比賽

個人賽：必須在半徑2米的圓形場地上進行。每人比賽一次，比賽時以一腳踢毽子的次數計算成績。毽子踢起的高度低于腰部不計次數。如遇成績相同，則以比賽中失敗數較少者名次列前，再相同，則抽簽決定名次。每個人有兩次機會，取最多的一次計入成績；計算小組兩名隊員成績之和。

集體賽：以各小組的每位隊員1分鐘內踢毽子次數的總和除以本組的實際總人數（不是參賽人數）做為該組的成績。

十、拔河比賽

拔河道為地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手、裁判員以外，其他人員一律不得進入拔河道。以年級為單位參賽，共3隊。每支參賽隊由領隊（年級組長）、參賽選手20人（其中男選手10人、女選手10人）組成。比賽采取循環賽3場2勝制。成績計算：勝3分，負0分。對手棄權得3分。三輪結束后，積分最多者名次列前；積分相同者，總用時少者名次列前。如再相同則抽簽決定。裁判未判勝負前，運動員的手不能松開繩子。各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。

以上的10種體育游戲項目，比較容易、簡單，適合廣大農村中小學年齡段的學生。所需器材也很容易找到，并且一般在一年四季都可以進行，受天氣環境因素影響比較少，比較容易開戰活動，很有趣味性，學生也能積極參與。當前教育教學改革日益深化的情況下，在體育課教學中 ，教師讓學生在運動中了解體育知識、技能和鍛煉身體的方法。還要指導學生運用科學的手段來增強體質，掌握運動技能，豐富鍛煉身體的方法。體育游戲教學，充分發揮趣味游戲在體育課中的作用，達到更科學更合理的鍛煉身體的辦法。

總之，通過游戲教學可以在歡樂的氣氛中潛移默化地發展學生的體格、體能，培養學生良好的品行，讓學生的道德規范和責任感在體育游戲中體現出來，使學生進一步明白生活中的是與非、勝與負。在一種簡單、安全、愉快的環境中，樂中學、學中樂，從而達到寓教于樂的效果。

（作者單位：甘肅寧縣早勝初中 745205）