關于老年人的聲樂教學

劉芳

[摘要]當今，隨著人們對精神世界的追求，越來越多的老年人走進了社會為他們量身打造的老年大學去豐富自己的閑暇時間，這篇文章主要闡述了關于對老年人的聲樂教學的初步探討和意見建議，包括為什么對老年人進行聲樂教學，如何用正確的方法對老年熱進行聲樂教學，以及在對老年人的聲樂教學中應該注意哪些方面，最后進行了總結概括。

[關鍵詞]老年大學；聲樂教學；方法指導

現代社會中老年大學已經成為了諸多中老年朋友們快樂世界，大學里開設了很多藝術的，娛樂的以及運動的課程及場所供老年朋友們學習以及玩樂，其中老年聲樂課的開設深受那些喜愛聲樂藝術的老年朋友的歡迎，而且人數也在日益增加，但是因為目前老年大學正在初步建設階段，所以在許多的老年大學課堂里，還沒有特定的教科書、教學方法以及教學方式，諸多問題還在處于摸索之中，有待于完善和改進，最直觀的一個問題就是教學方法的問題。

作為老年大學的聲樂代課教師，為了不斷地提高聲樂教學水平，為老年朋友們創造老有所樂的良好氛圍，對老年大學的同學做了一個簡單的調查，根據調查發現，老年人的聲樂教學一定要根據老年的生理以及心理特征而定，而且要不斷的調整和更新，所以將調查結果總結起來引發了一下思考：

一、我們為什么要對老年人進行聲樂教學，其教學目的是什么？

教學目的是教師專業活動的靈魂，是每堂教學的方向，是判斷教學是否有效的重要依據，正確合理的教學目標是我們追求的方向，我們知道音樂具有一定的治療作用，所以音樂對于老年人來說是再合適不過的良藥，那么聲樂課程的教學就有舉足輕重的作用，我們要讓每一位來到課堂學習的老人們都能夠享受到唱歌帶給她們的樂趣，在老年大學的課堂里，我們要豐富老年人的精神世界，所以，教學目標要相對的放低，對于老年人的聲樂教學目標應當是培養具有專業聲樂素質的老年人，使他們在自娛活動中陶冶情志、享受藝術。

二、如何對老年人進行聲樂教學？老年人聲樂教學內容及要求有哪些。

老年人是不同于社會其他群體的特殊人群，我們必須深刻認識到老年教育的意義，在聲樂教學中，我們一定要針對于老年人特殊的生理以及心理來安排課程，老年人一學的慢，忘得快，注意力不集中、容易浮躁，為了使學員更形象的明白歌唱方法，我在教學中采取了快樂教學法，讓老年人在教學過程中不至于感到枯燥和乏味，始終保持愉悅的心情，從而達到我們需要到的飽滿的歌唱情緒和歌唱狀態。

（一）要做好歌唱之前的熱身準備工作，調整情緒以及嗓音的保健。

對于老年人來說，嗓音的保健至關重要，隨著身體的老化，各個發聲器官機能會有所下降，所以在唱歌之前為大家做做適當的熱身運動時非常必要的，比如用擴胸、伸展、繞肩、轉體等動作使之增加肺活量促進聲帶蘇醒，并運用輕松愉快的音樂和富有動感的節奏，讓身體的律動感染快樂的情緒，使學員們在快樂的律動中獲得自然的愉悅的心情從而獲得良好的歌唱狀態。

（二）教學要以歌唱的呼吸、發聲、共鳴、吐字的訓練以及歌曲演唱練習等為主要的內容，通過較規范和系統的訓練逐步建立起正確的歌唱方法，掌握各種聲樂的技巧。

1、歌唱的呼吸訓練包括各呼吸器官肌肉的鍛煉和建立歌唱呼吸的正確方法。所謂“歌唱的呼吸就是呼的肌肉和吸的肌肉的對抗平衡”，對于老年人來說，首先從簡單的學習打哈欠、喊聲、哼鳴、共鳴、氣息的練習，從而幫助學員們通過簡單的動作和發聲中得到啟示，逐漸找到自己明亮的有氣息支持的聲音，為唱歌做好準備。

2、歌唱的發聲訓練包括起音、打開喉嚨、口形變化、穩定喉頭、真假聲等內容。針對于老年人口腔打不開、不會運用氣息的諸多問題，我們主要運用a、ai、i、o、u來訓練發聲，讓學員在不斷的反復練習中建立正確的打開口腔的狀態，并且在字母的轉換當中，找到統一的聲音。用喊聲引領歌唱發聲，使學員輕松的找到發聲的位置，在不斷的強調、提醒中保持這種狀態。在短音的練習中，讓學員用手掐住自己的腰部，讓其呼吸、發聲，讓學員感受聲音的來源和彈性，找到氣息的支持點。

3、歌唱的共鳴訓練主要包括混合共鳴、可調節共鳴腔、聲音位置等訓練內容。面罩共鳴是現代美聲學派的主要特征，追求在中聲區就能形成高位置的面部共鳴，也就是母音和字聲結合點在面罩形成。老年人的共鳴訓練著重于放在哼鳴的訓練，以閉口的哼鳴和開口的哼鳴的區別和共同點來找到共鳴的位置，易反復的練習來尋找歌唱的正確方法。

4、歌唱的吐字是很重要的部分，老年大學的學員有的來自五湖四海，所以又不同程度的方言或多的或少的影響到了有的學員的歌唱效果，比如n、l混淆，前后鼻音不分等諸多問題，所以在吐字訓練中，將母音作為重點，作為字的發聲引長部分，母音要發得圓潤豐滿、音韻準確、有明確的支點和穩定狀態。

在現在的老年聲樂教學當中應當時時注意到老年人的身體素質，每次的練習都不宜過長，尤其是在練習呼吸訓練的時候，多注意一些年紀稍長的老年人的練習強度，在專業的音樂院校有條件的讓學員去多多聽一些音樂會，可以不同角度的找到正確的方法來引導自己有更好的歌唱，作為老年大學的聲樂教師，我經常給學員們舉例幾個典型的歌唱家，譬如中西合璧的夜鶯一吳碧霞，可以讓他們知道一個人可以駕馭不同的演唱方法和風格，等等。讓他們在閑暇之余，聽聽國內以及國外的最專業的聲音所帶給他們的感覺，多聽會給學員們帶來不一樣的感受。

通過兩年內在老年大學的實踐中，讓我漸漸的感受到對于老年大學的教學應該逐步形成一套切實可行、卓有成效的教學理念和流程，對于聲樂的教學，還有待改進和完善，面對老年人，一定要有耐心，保持一定愉悅的心情給老年人上課，提高親和力是上好聲樂課的關鍵。就是讓老年朋友在聲樂課學有所樂，學有所得，享受快樂的教學過程。